Chủ đề nóng: Phương pháp kỷ luật tích cực - Cổ học tinh hoa - Những thói hư tật xấu của người Việt - Công lý: Việc đúng nên làm - Giáo án Điện tử - Sách giáo khoa - Học tiếng Anh - Bài giảng trực tuyến - Món ăn bài thuốc - Chăm sóc bà bầu - Môi trường - Tiết kiệm điện - Nhi khoa - Ung thư - Tác hại của thuốc lá - Các kỹ thuật dạy học tích cực
- Dạy học phát triển năng lực - Chương trình giáo dục phổ thông
Giữ An toàn
Từ VLOS
Lo lắng cho sự an toàn của bản thân không nên trở thành tác nhân gây sợ hãi hàng đầu cho bạn, cho dù bạn là người trưởng thành hay là một đứa trẻ. Bằng cách thực hiện một số biện pháp phòng ngừa đơn giản quanh ngôi nhà của bạn, tuân theo hướng dẫn an toàn khi ra ngoài vào buổi tối, và giữ an toàn cho bản thân khi sử dụng Internet, bạn có thể tự tin khẳng định rằng bản thân bạn và gia đình của bạn luôn được an toàn. Bạn cần phải chắc chắn rằng lũ trẻ nhà bạn cũng biết rõ về những hướng dẫn an toàn để bạn có thể tiếp tục với cuộc sống hằng ngày của mình một cách tự tin và càng an toàn càng tốt.
Mục lục
Các bước[sửa]
Giữ An toàn tại Nhà[sửa]
-
Luôn
chuẩn
bị
sẵn
một
hộp
sơ
cứu
tại
nhà.
Để
chắc
chắn
rằng
ngôi
nhà
của
bạn
là
nơi
an
toàn
và
luôn
trong
tình
trạng
sẵn
sàng
cho
mọi
tình
huống,
bạn
cần
phải
chuẩn
bị
sẵn
một
hộp
sơ
cứu
chất
lượng
cao
phòng
trường
hợp
khẩn
cấp.
Bạn
có
thể
tìm
mua
hộp
sơ
cứu
đã
được
chuẩn
bị
sẵn,
hoặc
bạn
có
thể
tự
tay
chuẩn
bị
các
vật
dụng
y
tế
cần
thiết
và
cất
giữ
chúng
trong
một
chiếc
hộp
dụng
cụ
hoặc
một
loại
hộp
nhựa
khác.
Hãy
chắc
chắn
rằng
chiếc
hộp
bao
gồm
những
vật
dụng
y
tế
sau:
- Băng và gạc sạch
- Cồn isopropyl và oxy già
- Thuốc bôi kháng khuẩn
- Thuốc giảm đau không cần kê toa
- Băng keo y tế
- Thuốc kháng sinh
-
Chuẩn
bị
kỹ
lưỡng
các
vật
dụng
cần
thiết
cho
tình
huống
khẩn
cấp.
Trong
tình
huống
khẩn
cấp,
bạn
sẽ
muốn
bản
thân
luôn
trong
tình
trạng
sẵn
sàng.
Một
ngôi
nhà
an
toàn
cần
phải
có
sẵn
các
vật
dụng
sau
đây
được
cất
giữ
ở
nơi
an
toàn,
trong
trường
hợp
bạn
sẽ
cần
phải
sử
dụng
chúng:
- Pin và đèn pin
- Dao bỏ túi
- Kim và chỉ
- Thực phẩm đóng hộp và các loại thực phẩm có thể để lâu khác
- Nhiều nước uống
- Diêm hoặc bật lửa
- Radio
-
Bảo
vệ
ngôi
nhà
của
bạn
khỏi
nguy
cơ
hỏa
hoạn.
Cho
dù
là
bạn
có
nhà
riêng
hoặc
đang
phải
thuê
nhà,
bạn
cần
phải
thực
hiện
các
phương
pháp
phòng
ngừa
để
bảo
vệ
ngôi
nhà
của
bạn
khỏi
hỏa
hoạn.
Hãy
thực
hiện
các
bước
sau
để
có
thể
ngủ
ngơn
hơn
vì
bạn
đã
biết
chắc
rằng
bạn
đã
thực
hiện
những
biện
pháp
cần
thiết
để
bảo
vệ
ngôi
nhà
của
bạn
khỏi
nguy
cơ
hỏa
hoạn:
- Lắp đặt thiết bị báo khói và thường xuyên kiểm tra thiết bị.
- Chuẩn bị sẵn bình chữa cháy trong nhà, và thường xuyên kiểm tra bình.
- Rút phích cắm của các thiết bị điện khi không sử dụng và hãy nhớ kiểm tra đường dây điện trong nhà của bạn.
- Chuẩn bị sẵn kế hoạch sơ tán trong trường hợp khẩn cấp và luyện tập với gia đình của bạn.
-
Bảo
vệ
ngôi
nhà
của
bạn
khỏi
nguy
cơ
trộm
cắp.
Trộm
cắp
là
một
trong
những
tình
trạng
gây
đau
buồn
và
gây
mất
tự
tin
về
sự
an
toàn
của
bản
thân
và
có
thể
xảy
đến
với
bất
kỳ
một
người
nào.
Hãy
tiến
hành
thực
hiện
những
phương
pháp
cần
thiết
để
bảo
đảm
rằng
tình
trạng
này
sẽ
không
xảy
đến
cho
bạn
và
gia
đình
của
bạn:
- Cài đặt hệ thống bảo vệ và có khả năng hiển thị bằng chứng một cách rõ ràng.
- Tổ chức hoạt động neighborhood watch trong khu vực (là hoạt động mà trong đó mọi người trong cùng khu vực sẽ giúp nhau trông chừng nhà).
- Trang bị ổ khoá chất lượng cao cho cửa ra vào.
- Giữ cho sân vườn nhà bạn luôn sạch sẽ và sáng sủa.
- Đỗ xe trong nhà xe (garage) nếu ngôi nhà của bạn có xây dựng nhà xe.
-
Nếu
bạn
có
con,
hạy
tiến
hành
thực
hiện
các
biện
pháp
giúp
giữ
an
toàn
cho
lũ
trẻ
trong
nhà
bạn.
Nếu
nhà
bạn
có
trẻ
nhỏ
hoặc
bạn
dự
định
có
con,
hãy
dành
thời
gian
để
tiến
hành
thực
hiện
biện
pháp
giúp
giữ
an
toàn
cho
trẻ
nhỏ
trong
ngôi
nhà
của
bạn
để
mọi
việc
có
thể
trở
nên
suôn
sẻ
và
an
toàn
hơn.
Trẻ
con
thường
không
nhận
thức
rõ
những
việc
chúng
đã
làm,
vì
vậy,
nhiệm
vụ
của
bạn
là
phải
bảo
đảm
rằng
tai
nạn
sẽ
không
xảy
đến
với
chúng.[1]
Bạn
nên
ghi
nhớ
những
điều
sau:
- Lắp cửa chắn nhỏ trên đầu cầu thang.
- Che đậy đường dây điện và ổ cắm điện.
- Cất giữ hoá chất nguy hiểm trong tủ khoá hoặc tại những nơi ngoài tầm với của trẻ.
- Cất kỹ vũ khí tự vệ tại nơi phù hợp.
- Đầu tư vào bảo hiểm thiên tai. Thiên tai có thể làm hỏng khả năng sở hữu một cuộc sống hạnh phúc của bạn. Hãy chắc chắn rằng những trận thiên tai bất ngờ và nằm ngoài dự đoán sẽ không thể gây ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn thông qua việc đầu tư vào bảo hiểm thiên tai. Đây là hành động cần thiết để có thể giữ an toàn tuyệt đối cho bản thân và cho gia đình của bạn.
Giữ An toàn vào Buổi tối[sửa]
-
Đem
theo
điện
thoại
di
động.
Khi
bạn
đi
ra
ngoài
vào
buổi
tối,
ngay
cả
khi
bạn
chỉ
đi
dạo
gần
nhà,
bạn
nên
đem
theo
phương
tiện
liên
lạc
để
có
thể
gọi
điện
cho
người
thân
trong
trường
hợp
khẩn
cấp.
Hãy
nhớ
đem
theo
một
chiếc
điện
thoại
đã
được
sạc
pin
đầy
đủ
trong
túi
xách
hoặc
trong
túi
quần
(túi
áo)
của
bạn
mọi
lúc
mọi
nơi.
- Nếu bạn sử dụng iPhone, hãy cài đặt chế độ theo dõi điện thoại thông qua tài khoản Apple của bạn phòng khi bạn đánh mất điện thoại, hoặc điện thoại của bạn bị cướp.
- Đôi khi, sẽ tốt hơn nếu bạn giấu kỹ điện thoại ở nơi kín đáo, trừ khi bạn thật sự cần phải sử dụng nó. Nếu bạn sở hữu một chiếc điện thoại đời mới, kẻ cướp có thể nổi lòng tham.
-
Đi
cùng
một
nhóm
người.
Cách
tốt
nhất
là
bạn
nên
đi
cùng
một
nhóm
người
nào
đó
khi
bạn
ra
ngoài
vào
buổi
tối.
Đàn
ông
hay
phụ
nữ,
trẻ
hay
già,
bạn
sẽ
an
toàn
hơn
nếu
bạn
có
thêm
sự
trợ
giúp.
Không
nên
đi
một
mình
vào
buổi
tối
muộn.
- Nếu bạn cần phải đi một mình, hãy đi trên những con đường sáng sủa, sử dụng tuyến đường mà bạn tin tưởng và hãy cố gắng đi nhanh đến nơi mà bạn cần đến. Hãy gọi điện cho một người nào đó và cho họ biết về kế hoạch di chuyển của bạn, càng sớm càng tốt.
- Nếu bạn đi nhậu, hãy nhớ lên kế hoạch để về nhà trước khi trời tối muộn. Nếu bạn đang bị kẹt tại một nơi nào đó vào lúc 2 giờ sáng và không thể về nhà, bạn sẽ có thể gặp nguy hiểm.
- Tránh những khu vực có tỷ lệ tội phạm cao. Thông thường, bạn có thể liên hệ với công an khu vực để tìm hiểu về những nơi được thống kê là nguy hiểm hơn các nơi khác quanh khu vực bạn sinh sống. Hãy tránh những nơi này khi bạn phải đi một mình.
- Thông báo cho người khác biết về địa điểm mà bạn dự định đến. Hãy giữ liên lạc với người thân mỗi khi bạn ra ngoài. Bạn không cần phải thường xuyên gọi điện thông báo cho người thân để có thể được an toàn. Hãy cho cha mẹ, người bạn thân, hoặc những người khác mà bạn yêu mến biết vị trí của bạn, nơi bạn dự định đến, và thời gian mà bạn dự định sẽ về nhà. Ít ra bạn cũng sẽ khiến mọi người không phải lo lắng cho bạn.
-
Cân
nhắc
đem
theo
vũ
khí
tự
vệ.
Mặc
dù
không
phải
bất
kỳ
người
nào
cũng
nên
thực
hiện
biện
pháp
này,
đem
theo
lọ
xịt
hơi
cay
hoặc
gậy
có
thể
là
những
vật
dụng
hữu
hiệu
để
giúp
bảo
vệ
an
toàn
cho
bạn
nếu
bạn
thường
phải
đi
một
mình.
Các
vật
dụng
này
có
thể
giúp
bạn
chống
lại
kẻ
tấn
công,
chó
hoang,
và
quan
trọng
hơn
là
có
thể
đem
lại
cho
bạn
cảm
giác
an
toan
khi
bạn
ra
ngoài.
- Học cách sử dụng gậy hoặc lọ xịt hơi cay trước khi bạn đem theo chúng bên mình. Trong nhiều trường hợp, đem theo vũ khí tự vệ mà không được đào tạo phù hợp là hành động bất hợp pháp.[2]
- Mang dao và súng có thể đem lại nguy hiểm cho bạn hơn là sự an toàn, nhưng nếu bạn muốn, bạn có thể tham gia khóa huấn luyện phương pháp tự vệ để tìm hiểu biện pháp tự vệ phù hợp và tìm hiểu cách để có thể sử dụng vũ khí tự vệ một cách an toàn.[3]
-
Tìm
hiểu
phương
pháp
để
có
thể
tự
tin
bảo
vệ
bản
thân.
Tìm
hiểu
đôi
chút
về
phương
pháp
tự
vệ
khi
phải
đối
mặt
với
kẻ
xấu
sẽ
giúp
đem
lại
cảm
giác
an
toàn
cho
bạn
khi
bạn
đến
mọi
nơi
trên
thế
giới.
Bạn
sẽ
không
trở
thành
người
lo
lắng
quá
mức
đến
nỗi
hoang
tưởng
nếu
bạn
tự
tin
rằng
bạn
có
thể
bảo
vệ
bản
thân
mình
trong
những
tình
huống
nguy
hiểm.
- Tránh xô xát thể chất bằng mọi giá. Cách tốt nhất để chiến thắng một trận chiến là tránh nó ngay từ đầu.
Giữ An toàn Trực tuyến[sửa]
- Lựa chọn mật khẩu an toàn. Không nên sử dụng mật khẩu quá đơn giản chẳng hạn như "mật khẩu" hoặc "12345"."Những kẻ chuyên bẻ khóa có thể vượt qua các loại mật khẩu phổ biến một cách nhanh chóng và hiệu quả, khiến mật khẩu của bạn trở nên vô dụng tương tự như việc không sử dụng mật khẩu. Hình thành mật khẩu an toàn bằng cách kết hợp của nhiều chữ cái, con số, và ký tự đặc biệt với nhau.
- Đăng xuất khỏi các trang web khi bạn không sử dụng. Luôn nhớ đăng xuất khỏi bất kỳ một trang web nào yêu cầu bạn phải đăng nhập. Các trang web này bao gồm email, mạng xã hội, và các trang mà bạn không muốn người khác có thể xâm nhập vào tài khoản của bạn. Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn sử dụng máy vi tính công cộng, nhưng đây cũng là một hành động cần thiết giúp giữ an toàn cho bạn nếu bạn sử dụng máy vi tính cá nhân.
-
Bảo
mật
thông
tin
cá
nhân.
Không
bao
giờ
được
cung
cấp
thông
tin
cá
nhân
chẳng
hạn
như
họ
tên,
địa
chỉ,
số
điện
thoại,
email,
hoặc
số
thẻ
tín
dụng
trên
bất
kỳ
một
trang
web
nào,
cho
dù
đó
có
là
phòng
chat
trên
Twitter
hoặc
Facebook.
- Kiểm soát thiết lập quyền riêng tư (privacy setting) để những người mà bạn không chấp nhận kết bạn không thể xem được những điều mà bạn đăng tải trên các trang web công cộng. Dành thời gian để thiết lập giới hạn cho mọi thứ để tránh khỏi sự soi mói của người khác đối với các bài đăng và hình ảnh của bạn là cách tốt nhất để giữ an toàn cho bản thân.
- Nếu một người lạ mặt dò hỏi các thông tin của bạn, không nên cung cấp chúng cho họ, hãy nói với họ rằng "Có những điều tốt nhất không nên trao đổi thông qua Internet".
- Xem xét kỹ càng các điều khoản sử dụng. Trước khi đăng ký tài khoản trên bất kỳ một trang web nào đó, hãy xem xét điều khoản sử dụng của trang web đó một cách kỹ lưỡng để chắc chắn rằng bạn không đồng ý với bất kỳ một điều khoản nào mà bạn không hiểu rõ. Hành động này có thể khá tẻ nhạt, nhưng rất đáng cho bạn thực hiện để tăng cường sự an toàn cho bản thân.
Giữ An toàn (Đối với Trẻ em)[sửa]
- Không chấp nhận thực hiện những lời thách thức nguy hiểm. Thậm chí, bạn không nên chấp nhận thực hiện thách thức (dare) trong trò chơi Truth or Dare (Nói thật hay Thực hiện Thách thức). Nếu khi đang chơi trò chơi này, người nào đó thách thức bạn, hãy quay đi và Nói Không.
- Luôn nhớ nói không khi một người bạn nào đó yêu cầu bạn sử dụng ma tuý hoặc thuốc lá, đặc biệt nếu bạn đang trong độ tuổi vị thành niên.
- Không nên giao du với những kẻ nguy hiểm. Nếu bạn giao du với những kẻ nguy hiểm, bạn sẽ dễ dàng nhận lấy ảnh hưởng tiêu cực từ họ.
- Gắn bó với bạn bè đáng tin cậy (chẳng hạn như người mà bạn đã biết khá lâu), và người lớn đáng tin. Họ sẽ giúp bạn luôn được an toàn, và giúp bạn tránh gặp phải rắc rối.
- Không bao giờ được rời khỏi nhà mà không thông báo cho người lớn biết. Hãy nói cho họ biết về thời gian mà bạn sẽ về nhà, nơi mà bạn định đến, và người mà bạn đi cùng.
- Không nên nhận lấy bất kỳ vật gì từ người lạ mặt. Nếu người nào đó gửi bạn một vật gì đó và bạn không biết rõ nó là gì, đừng lấy! Bạn có thể gặp rắc rối với chúng, ngay cả khi vật dụng đó là do người khác gửi cho bạn.
- Không bao giờ chấp nhận để người khác đèo bạn về nhà. Nếu một người lạ mặt cố gắng dụ dỗ bạn vào xe của họ, hãy chạy đi theo hướng ngược lại và hét càng to càng tốt. Không nên dẫn đường cho kẻ lạ mặt đó về nhà của bạn; thay vì vậy, hãy gõ cửa người hàng xóm gần nhà và yêu cầu họ giúp đỡ.
- Không nên đi một mình. Nếu bạn không còn lựa chọn nào khác, ví dụ như bạn cần phải đến trung tâm thương mại, thay vì đi một mình, hãy đi cùng một nhóm bạn.
- Không nên ra ngoài vào ban đêm. Ban đêm sẽ nguy hiểm hơn ban ngày vì bạn sẽ khó có thể nhìn thấy rõ mọi việc vào ban đêm. Nếu bạn cần phải ra ngoài vào ban đêm, hãy đi trên những con đường có đủ ánh sáng.
- Sử dụng con đường mà bạn thường đi. Thay vì thử qua con đường mà bạn vừa mới phát hiện cách đây 20 phút, hãy sử dụng con đường quen thuộc với bạn và con đường mà cha mẹ bạn biết rõ khi phải tìm kiếm bạn.
- Không nên nán lại trường sau giờ học trừ khi đây là hoạt động đã được người lớn chấp thuận hoặc là một sự kiện nào đó do trường tổ chức.
- Không bao giờ được ra khỏi khuôn viên của trường học. Nếu bạn trông thấy chiếc điện thoại của bạn nằm trên một chiếc ghế ngoài khuôn viên trường học, hãy báo với giáo viên của bạn biết trước khi tự mình chạy đến để lấy nó.
- Không bao giờ trả lời tin nhắn gây rối khi đang ở tại trường học. Nếu ai đó gửi cho bạn tin nhắn gây rối, đừng trả lời, hãy báo với giáo viên của bạn ngay lập tức!
- Không được phép để bạn bè đèo bạn đến một nơi nào đó mà không thông báo cho người lớn biết trước.
- Tích cực tham gia buổi diễn tập/thủ tục sơ tán của trường. Hãy chú ý tập trung khi tham gia diễn tập, và khuyến khích bạn bè trong lớp cũng nên hành động tương tự như bạn.
Lời khuyên[sửa]
- Nếu một điều xấu xa xảy đến với bạn, hãy nói cho cha mẹ của bạn biết. Đừng tỏ ra mạnh mẽ và cố gắng giấu diếm vấn đề đó; ít nhất bạn cần phải trao đổi về nó và tìm hướng giải quyết nếu vấn đề của bạn có liên quan đến một người nào đó.
- Vâng lời cha mẹ và không đến những nơi mà cha mẹ bạn bảo rằng nơi đó không an toàn.
- Khi bạn ra ngoài, hãy thông báo cho cha mẹ của bạn biết nơi mà bạn dự định đến. Bằng cách này họ có thể biết rõ về vị trí của bạn và có thể nhanh chóng tìm được bạn khi cần thiết.