Chủ đề nóng: Phương pháp kỷ luật tích cực - Cổ học tinh hoa - Những thói hư tật xấu của người Việt - Công lý: Việc đúng nên làm - Giáo án Điện tử - Sách giáo khoa - Học tiếng Anh - Bài giảng trực tuyến - Món ăn bài thuốc - Chăm sóc bà bầu - Môi trường - Tiết kiệm điện - Nhi khoa - Ung thư - Tác hại của thuốc lá - Các kỹ thuật dạy học tích cực
- Dạy học phát triển năng lực - Chương trình giáo dục phổ thông
Khiến một chàng trai tha thứ cho bạn (dành cho bạn gái)
Từ VLOS
Xin lỗi là một điều khá khó khăn, đặc biệt là nếu bạn đã làm điều gì đó khiến bạn vô cùng hối hận. Tuy nhiên, nếu hai bạn đang yêu nhau, bạn có thể làm một vài điều để khiến anh ấy tha thứ cho bạn. Dĩ nhiên, một trong những việc chính bạn cần làm đó là gửi tới anh ấy một lời xin lỗi chân thành.
Mục lục
Các bước[sửa]
Đối mặt với những gì Bạn đã làm[sửa]
- Thừa nhận nó. Khi bạn làm sai điều gì đó, trước hết chính bạn phải chấp nhận điều đó. Phản ứng tự nhiên của con người đó là muốn mọi việc trở nên tốt đẹp hơn bằng cách nghĩ ra những lý do biện hộ, giải thích cho những việc mình đã làm. Tuy nhiên, nếu bạn muốn xin ai đó tha thứ cho bạn, trước hết bạn cần phải chấp nhận rằng những gì bạn làm là sai và không biện hộ cho chính mình.[1]
- Bỏ qua cảm xúc của bản thân. Bỏ qua những cảm xúc khiến bạn muốn biện hộ cho bản thân. Nếu khi bạn làm điều đó bạn đang cảm thấy tức giận, có thể bạn sẽ muốn lấy đó làm một cái cớ cho mình. Tuy nhiên, bạn sẽ không thể thật lòng xin lỗi nếu bạn vẫn chưa chấp nhận chịu toàn bộ trách nhiệm cho những gì mình đã làm. Một người cần phải chịu trách nhiệm cho những gì họ gây ra.[2]
- Viết ra trước những gì bạn muốn nói. Bạn không nên đọc lời xin lỗi với anh ấy. Tuy nhiên, viết ra những gì bạn muốn nói trước giúp bạn dễ dàng ngăn cản bản thân đưa ra lời giải thích hoặc biện hộ cho hành động của mình hơn. Tập trung vào việc chịu trách nhiệm và sửa chữa lỗi lầm.[3]
Nói chuyện với Anh ấy[sửa]
- Đừng trì hoãn. Phản ứng tự nhiên của con người đó là trì hoãn những việc họ không muốn làm. Tuy nhiên, bạn nên xin lỗi sớm còn hơn muộn. Nếu bạn đợi, điều đó sẽ chỉ khiến anh ấy trở nên tức giận hoặc cảm thấy bị tổn thương hơn.
- Chọn thời gian phù hợp. Đừng cố gắng xin lỗi khi anh ấy đang ngồi chơi game hay đọc một cuốn sách hay. Chọn thời gian khi anh ấy không bị phân tâm bởi bất cứ việc gì và hỏi xem liệu bạn có thể nói chuyện với anh ấy được không. Nếu anh ấy đã biết những gì bạn làm, có thể anh ấy sẽ đoán được nội dung của cuộc trò chuyện là gì. Nếu bạn cần thú tội, có thể anh ấy sẽ không dễ dàng để đoán được điều đó.[4]
-
Tỏ
ra
ăn
năn.
Điều
đó
đồng
nghĩa
với
việc
bạn
phải
điều
chỉnh
tông
giọng
và
thái
độ
để
thể
hiện
rằng
bạn
thật
lòng
hối
hận
về
những
gì
bạn
đã
làm.
Đừng
cố
gắng
cười
cho
qua
mọi
chuyện
hoặc
giả
vờ
đùa
cợt.
Nhìn
thẳng
vào
mắt
anh
ấy
và
nói
với
với
một
giọng
nghiêm
túc,
rằng
bạn
vô
cùng
xin
lỗi.[5]
- Ví dụ như, bạn có thể nói, "Em thật sự, thật sự rất xin lỗi về những gì em đã làm".
-
Chịu
trách
nhiệm.
Thêm
vào
đó,
bạn
cần
phải
chấp
nhận
rằng
bạn
đã
làm
sai
trước
mặt
anh
ấy.
Điều
đó
đồng
nghĩa
với
việc
kể
ra
việc
bạn
đã
làm
sai
để
thừa
nhận
rằng
bạn
hiểu
việc
mà
mình
làm.[6]
- Ví dụ như, bạn có thể nói, "Em biết em đã khiến anh tổn thương khi đùa cợt về việc chi tiêu của anh. Lẽ ra em nên suy nghĩ kỹ trước khi nói. Em biết rằng anh rất nhạy cảm với chuyện đó".
-
Nói
về
việc
bạn
có
thể
thay
đổi.
Cuối
cùng,
bạn
phải
bày
tỏ
rằng
bạn
sẽ
làm
tốt
hơn
trong
tương
lai.
Phần
này
là
về
việc
bạn
sẽ
bắt
đầu
như
thế
nào
để
khiến
mọi
việc
trở
nên
tốt
đẹp
hơn.
Bạn
không
thể
rút
lại
những
việc
bạn
đã
làm
nhưng
bạn
có
thể
nói
xem
bạn
sẽ
làm
thế
nào
để
thay
đổi
hành
vi
cư
xử
của
bản
thân
trong
tương
lai.[5]
- Cuối cùng, bạn có thể nói, "Lần tới, em sẽ cố gắng uốn lưỡi bảy lần trước khi nói. Anh xứng đáng được nhận những điều tốt đẹp hơn. Em yêu và tôn trọng anh và em muốn chỉ cho anh thấy bằng hành động của mình".
-
Để
cho
anh
ấy
hồi
đáp.
Nếu
đó
là
lần
đầu
tiên
anh
ấy
nghe
về
chuyện
đó,
có
lẽ
anh
ấy
sẽ
cảm
thấy
tức
giận.
Hãy
để
anh
ấy
xả
ra
cơn
giận
của
mình,
nhưng
cố
gắng
đừng
cãi
lại.
Anh
ấy
cần
một
cơ
hội
để
nói
về
điều
đó.
Thậm
chí
kể
cả
khi
anh
ấy
biết
bạn
xin
lỗi
về
việc
gì,
anh
ấy
vẫn
cần
một
cơ
hội
để
nói
về
cảm
xúc
của
anh
ấy
và
lý
do.
Cho
anh
ấy
một
cơ
hội
để
nói
về
lý
do
tại
sao
việc
bạn
làm
lại
khiến
anh
ấy
bị
tổn
thương.[1]
- Bạn có thể cho anh ấy không gian để nói chuyện bằng cách nói, "Anh cảm thấy như thế nào về những gì em vừa nói?"
-
Chấp
nhận
cảm
xúc
của
anh
ấy.
Cuối
cùng,
hãy
cho
anh
ấy
thấy
rằng
bạn
biết
anh
ấy
đang
cảm
thấy
như
thế
nào.
Chỉ
ra
rằng
bạn
đang
lắng
nghe
và
rằng
bạn
hiểu
vì
sao
anh
ấy
lại
buồn.[3]
- Một cách bạn có thể thể hiện rằng bạn đang lắng nghe đó là lặp lại những gì anh ấy nói. Bạn có thể nói, "Qua những gì anh nói thì việc em đùa cợt như thế khiến anh cảm thấy bị coi thường và không được tôn trọng. Em hiểu điều đó, anh hoàn toàn có lý do để cảm thấy như vậy".[3]
Bước tiếp[sửa]
- Cho anh ấy thời gian. Đôi lúc, khi một ai đó thật sự bị tổn thương hay tức giận, họ cần thời gian để xử lý những việc đã xảy ra. Có thể anh ấy muốn dành một vài ngày hoặc thậm chí một tuần để nghĩ về những gì bạn đã làm, và điều đó hoàn toàn bình thường. Anh ấy cần thời gian để hiểu được suy nghĩ của bản thân.[7]
- Đừng tranh cãi. Nếu bạn đang cố gắng khiến ai đó tha thứ cho bạn, bạn không thể tranh cãi đến cùng. Nói cách khác, khi bạn đã nói rằng bạn xin lỗi, hãy bỏ qua việc tranh luận. Bạn không có ý định thuyết phục anh ấy bằng việc tranh luận rằng bạn đã làm đúng.[8]
- Khiến anh ấy ngạc nhiên với một việc gì đó mà anh ấy thích. Nếu bạn cảm thấy bạn cần làm gì đó để chứng minh cho lời xin lỗi của mình, hãy khiến anh ấy bất ngờ. Bạn có thể nướng bánh quy hoặc tặng anh ấy một món quà mà bạn biết rằng có ý nghĩa với anh ấy. Làm điều gì đó tốt đẹp có chủ ý cho thấy rằng bạn vẫn quan tâm.
-
Hiểu
rằng
con
người
ai
cũng
có
lúc
sai
lầm.
Dĩ
nhiên,
bạn
muốn
anh
ấy
tha
thứ
cho
bạn
để
duy
trì
mối
quan
hệ
của
hai
người.
Tuy
nhiên,
bạn
cũng
cần
tha
thứ
cho
chính
mình.
Đôi
lúc
con
người
vẫn
phạm
phải
những
sai
lầm
và
so
với
nhiều
sai
lầm
khác
thì
việc
bạn
làm
không
thật
sự
tồi
tệ
tới
vậy.
Kể
cả
nếu
có,
bạn
cũng
không
nên
tự
trách
bản
thân
mãi.
Hãy
tự
cho
phép
chính
mình
ngừng
cảm
thấy
tồi
tệ
về
điều
đó.[9]
- Điều đó không đồng nghĩa với việc bạn nên quên hoàn toàn những gì đã xảy ra. Chắc chắn rằng bạn nên sử dụng bài học mà bạn nhận được để làm tốt hơn trong tương lai.
- Hiểu rằng anh ấy không nhất định phải tha thứ cho bạn. Dù bạn muốn điều đó như thế nào đi chăng nữa, không ai phải có nghĩa vụ tha thứ cho ai cả. Có thể bạn sẽ phải rút ra bài học từ sai lầm này và bước tiếp với một ai đó khác.[3]
Lời khuyên[sửa]
- Nếu bạn lo lắng rằng bạn sẽ khóc khi bạn xin lỗi, thì điều đó là không cần thiết. Nó sẽ cho thấy rằng bạn thật sự cảm thấy có lỗi.
Nguồn và Trích dẫn[sửa]
- ↑ 1,0 1,1 http://www.thehopeline.com/seeking-forgiveness/
- ↑ http://psychcentral.com/blog/archives/2013/03/04/how-to-stop-overreacting/
- ↑ 3,0 3,1 3,2 3,3 https://www.psychologytoday.com/blog/the-squeaky-wheel/201311/the-five-ingredients-effective-apology
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/managing-your-mindset/201506/5-steps-apology-really-works
- ↑ 5,0 5,1 https://www.umass.edu/fambiz/articles/resolving_conflict/meaningful_apology.html
- ↑ https://www.mindtools.com/pages/article/how-to-apologize.htm
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/bohemian-love-diaries/201310/10-ways-apologize-appropriately
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/the-dance-connection/201409/the-9-rules-true-apologies
- ↑ http://psychcentral.com/blog/archives/2015/05/01/3-tips-for-understanding-and-correcting-mistakes/