Loại bỏ gàu (các phương pháp tự nhiên)

Từ Thư viện Khoa học VLOS
Bước tới: chuyển hướng, tìm kiếm

Nếu bạn đã từng thắc mắc về sữ hiện diện của những chiếc vảy màu trắng trên đầu, thì xin thưa với bạn rằng: Chúng chính là gàu! Nhưng đừng lo lắng, điều trị gàu không phải là một vấn đề khó khăn. Sau đây là danh sách tổng hợp các bài thuốc trị gàu tại nhà chưa được khoa học kiểm chứng. Nếu bạn bị gàu nhiều và các phương pháp điều trị tại nhà hoặc các loại dầu gội đầu trị gàu thông thường không đem lại kết quả, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu.

Các bước

Nước cốt chanh

  1. Bôi đều một ít nước cốt chanh lên tóc và da đầu.

  2. Để yên trong vài phút để nước chanh có thời gian phát huy tác dụng, khoảng 20-25 phút. Bạn sẽ cảm thấy hơi ngứa da đầu, nhưng đừng lo, điều này là hoàn toàn bình thường.
  3. Xả sạch tóc. Bạn cũng có thể gội đầu với dầu gội nếu cần.

Dầu Ôliu

  1. Sử dụng dầu oliu. Thoa dầu oliu lên tóc trước khi gội đầu. Để yên dầu trên tóc trong khoảng 5-10 phút trước khi gội đầu.
  2. Trước khi đi ngủ, hãy bôi dầu oliu lên tóc một lần nữa. Bạn có thể trùm khăn quanh tóc hoặc sử dụng một chiếc mũ trùm bằng sợi cotton, hoặc dùng một chiếc bao gối cũ để có thể thấm hút dầu. Khi bạn thức dậy, gàu sẽ hoàn toàn biến mất.

Lòng đỏ Trứng gà

  1. Tách lấy lòng đỏ của 1 hoặc 2 quả trứng gà.
  2. Bôi lòng đỏ trứng lên tóc khô. Bôi càng nhiều càng tốt và tập trung vào da đầu.
  3. Trùm một túi nhựa lền đầu/tóc. Hãy chú ý – trứng có mùi khá khó chịu và thường dễ bị rò rỉ ra bên ngoài.
  4. Để yên hỗn hợp trên da đầu trong vòng 1 giờ.
  5. Dùng dầu gội tốt để gội sạch tóc. Bạn sẽ có thể phải gội đầu hai lần để loại bỏ hoàn toàn lòng đỏ trứng gà trên tóc.

Phương pháp Chăm sóc Da đầu được Khuyên dùng

  1. Thường xuyên gội đầu, nhưng không gội đầu quá nhiều lần. Gàu được hình thành khi da đầu tiến hành quá trình loại bỏ các tế bào chết chứ không phải do tóc gây nên.
    • Phòng khám đa khoa Mayo khuyên rằng bạn nên gội đầu mỗi ngày với dầu gội trị gàu cho đến khi gàu thuyên giảm, và sau đó tiếp tục gội đầu với dầu gội trị gàu từ 2-3 lần mỗi tuần. [1]
    • Gội đầu quá nhiều, đặc biệt sử dụng các loại hóa chất mạnh, chẳng hạn như lauryl sulfate, có thể gây kích ứng da đầu và làm khô da đầu dẫn đến việc sản sinh ra gàu nhiều hơn.
  2. Hãy để dầu gội trị gàu có thời gian phát huy tác dụng. Nếu bạn gội đầu với các loại dầu gội trị gàu, hãy để yên dầu gội trên tóc trong vòng ít nhất 5 phút trước khi xả tóc. [1] Cách làm này sẽ cho dầu gội có thời gian để thấm sâu vào da đầu.
  3. Để ngăn ngừa gàu, hãy chải tóc sau khi tắm và gội đầu. Chải tóc sẽ giúp lượng dầu thường tập trung tại da đầu và tóc có thể được trải đều trên toàn bộ đầu của bạn.[2]
    • Chải tóc bắt đầu từ vị trí gần da đầu và chải đều xuống ngọn tóc sẽ giúp phân bổ đều lượng dầu trên da đầu.
  4. Tránh căng thẳng và tránh các tình huống làm bạn căng thẳng. Căng thẳng là một trong những nguyên nhân gây ra gàu[1], vì vậy hãy cố gắng giữ cho bản thân không bị căng thẳng hoặc loại bỏ căng thẳng bằng những phương pháp lành mạnh và hữu hiệu.
    • Ăn uống làm mạnh. Những gì bạn đưa vào cơ thể sẽ tác động đến cách phản ứng của cơ thể. Sử dụng quá nhiều các loại thực phẩm không lành mạnh (thức ăn nhanh, đồ ngọt, v.v) sẽ gây nên các vấn đề cho da, da đầu và tóc.
    • Các loại thực phẩm có chứa nhiều kẽm và vitamin B6 là các loại thực phẩm quan trọng để giữ cho da đầu và mái tóc luôn khoẻ mạnh.

Hạt Cỏ cà ri

Hạ cỏ cà ri rất tốt để chữa trị gàu.

  1. Nghiền sơ một thìa súp hạt cỏ cà ri (hạt methi). Hãy dùng tay để nghiền; không nên dùng máy xay thực phẩm.
  2. Ngâm hạt vào khoảng 450 ml nước nóng.
  3. Ngâm hạt qua đêm.
  4. Để ráo. Sau đó xả sạch lại với nước.

Dầu dưỡng da Em bé

  1. Bôi dầu dưỡng da dành cho em bé vào da đầu. Bạn chỉ cần sử dụng một lượng nhỏ. Nhẹ nhàng xoa bóp da đầu.
  2. Dùng một chiếc khăn để trùm tóc và để tóc qua đêm.
  3. Vào sáng hôm sau, bạn hãy dùng dầu gội trị gàu tốt để gội đầu. Dầu em bé sẽ nuôi dưỡng da đầu của bạn trong lúc bạn ngủ.

Muối nở

  1. Sử dụng một nắm muối nở để thay thế cho dầu gội đầu. Muối nở có rất nhiều công dụng, và muối nở cũng được xem như một chất loại bỏ gàu tự nhiên.
  2. Thay vì gội đầu với dầu gội, bạn hãy chà xát một thìa súp muối nở lên tóc và da đầu khi còn ướt. Sau một phút, hãy gội đầu sạch với nước.
  3. Chờ đợi hiệu quả của muối nở. Sau hai tuần sử dụng muối nở, da đầu của bạn sẽ sản sinh ra lượng dầu tự nhiên giúp cung cấp độ ẩm cho da đầu và loại bỏ gàu.

Nước cốt chanh và Sữa đông

Cách này còn có tên gọi là Nimbu aur Dahi (theo tiếng Hindi).

  1. Dùng một bát sữa đông và bổ đôi một quả chanh.
  2. Vắt nước chanh vào bát sữa đông và trộn đều. Giữ lại vỏ chanh.
  3. Bôi hỗn hợp lên tóc. Sử dụng vỏ chanh để bôi và chà xát hỗn hợp lên tóc.
  4. Sau khi bạn đã thoa đều hỗn hợp lên tóc, hãy sử dụng mặt trong của vỏ chanh để xoa bóp lên da đầu.
  5. Thực hiện cách này thường xuyên sẽ giúp bạn sớm thoát khỏi gàu.
  6. Hãy nhớ gội đầu sau khi sử dụng sữa đông vì sữa đông thường có mùi khá khó chịu.

Muối nở và Chanh

  1. Hoà nước cốt chanh tươi với muối nở.
  2. Thoa hỗn hợp lên da đầu. Để yên trong vài phút.
  3. Khi bạn bắt đầu có cảm giác ngứa trên da đầu, hãy xả tóc.
  4. Xả sạch tóc. Sử dụng giấm táo thay cho dầu xả.

Dầu Dừa

  1. Gội đầu nhưng không sử dụng bất kỳ một loại dầu xả nào. Lau khô tóc sau khi tắm gội. Hãy chắc chắn rằng tóc không còn trơn ướt, tóc phải thật sự khô.
  2. Thoa dầu dừa lên da đầu, tránh bôi vào tóc.
  3. Xả sạch dầu dừa khỏi da đầu. Hãy chắc chắn rằng da đầu bạn đã sạch sẽ hoàn toàn. Bạn có thể sẽ phải gội đầu hai lần để làm sạch da đầu, nhưng thông thường thì gội một lần là đủ.
  4. Hãy thực hiện cách này mỗi tuần một lần cho đến khi gàu hoàn toàn biến mất.

Dầu Cây trà

  1. Thường xuyên sử dụng dầu gội đầu có chứa tinh dầu cây trà. Dầu cây trà rất thơm và là một chất khử trùng tự nhiên. Các loại dầu gội có chứa ít nhất 5% tinh dầu cây trà được cho rằng có khả năng chữa trị gàu hiệu quả.[3]
  2. Chà xát dầu gội có chứa tinh dầu cây trà vào da đầu và để yên trong 5 phút.
  3. Xả sạch với nước, lặp lại cách làm này mỗi ngày một lần.

Nước súc miệng

Đây là cách ngăn ngừa gàu hiệu quả mà bạn nên sử dụng khoảng một lần mỗi tháng.

  1. Hoà 1 phần nước súc miệng với 9 phần nước. Sau khi gội đầu, hãy đổ hỗn hợp này lên đầu.
  2. Bạn chỉ cần đổ hỗn hợp này lên đầu. Sau đó tạo kiểu tóc như bình thường. Không xả lại tóc.

Giấm táo

  1. Trộn 1 phần giấm táo với 1 phần nước. Gội đầu như bình thường, sau đó cẩn thận đổ hỗn hợp nước-giấm táo lên tóc và xoa bóp da đầu. Hãy cẩn thận đừng để hỗn hợp dính vào mắt. Nếu bạn đang mắc phải bệnh vảy nến hoặc da đầu bạn có vết thương hở hoặc vết thương đang lành, hỗn hợp giấm táo có thể gây bỏng rát (nếu bạn đang gặp phải cảm giác này, chỉ cần dùng nước để rửa sạch vùng bị bỏng rát).
  2. Để yên trong 10-15 phút, sau đó xả sạch với nước. Mùi giấm sẽ biến mất khi tóc bạn khô.
  3. Thực hiện cách này mỗi ngày trong khoảng một tuần lễ.

Aspirin

  1. Đặt 1-2 viên aspirin vào giữa một mảnh vải mỏng hoặc khăn ăn. Dùng búa hoặc chảo gang đập nhẹ lên thuốc.
  2. Thay vì uống thuốc, hãy thêm lượng bột aspirin đã được nghiền nhỏ này vào lọ dầu gội đầu bạn thường dùng.
  3. Khi gội đầu, hãy để dầu gội trên tóc trong khoảng 2 phút và sau đó xả sạch tóc.

Dầu Hoàng đàn

  1. Hoà tinh dầu hoàng đàn (7 giọt) và tinh dầu cây bách và cây bách xù (mỗi loại 10 giọt) vào 50 ml dầu nền.
  2. Chà xát kỹ dầu lên da đầu và để yên trong 1 giờ. Để loại bỏ dầu, hãy xoa dầu gội đầu dịu nhẹ và nguyên chất vào tóc, sau đó xả sạch với nước ấm.
    • Để ngăn ngừa gàu trở lại, hãy cho một lượng tinh dầu tương tự vào 600 ml nước ấm. Khuấy đều và dùng hỗn hợp này để xả sạch tóc.

Chuối và Giấm

  1. Tách bỏ vỏ của một quả chuối. Cho chuối vào khoảng 450 ml giấm.
    • Khuấy đều hỗn hợp. Bạn có thể sử dụng một chiếc nĩa hoặc đồ đánh trứng để tạo hỗn hợp sệt.
  2. Bôi hỗn hợp lên tóc. Cẩn thận xoa bóp hỗn hợp lên da đầu. Tiếp tục xoa bóp trong 5-10 phút hoặc cho đến khi hỗn hợp bao phủ tóc hoàn toàn.
  3. Để yên hỗn hợp trên tóc trong 15-20 phút. Sau đó, xả sạch tóc.
  4. Thực hiện cách này mỗi ngày trong vòng một tuần. Sau đó bạn có thể sử dụng phương pháp này một tuần một lần để ngăn ngừa gàu trở lại.

Muối nở và Giấm

  1. Xả tóc với nước lạnh – nước càng lạnh càng tốt.
  2. Trộn giấm mạch nha và giấm rượu trắng theo tỷ lệ 1:1. Sau đó hoà hỗn hợp này với nước theo tỷ lệ 1:1. Hãy có gắng tạo khoảng 70-100ml dung dịch.
  3. Khi tóc ẩm, nhưng không ướt, hãy cho hỗn hợp này lên đỉnh đầu. Xoa bóp da đầu với hỗn hợp và sau đó chà xát vào tóc. Để yên trong khoảng 5-10 phút. Bạn có thể sẽ cảm thấy hơi đau rát một chút nhưng đó là vì hỗn hợp đang phát huy tác dụng và loại bỏ các tế bào chết gây gàu.
  4. Sau đó xả sạch tóc với nước lạnh và kỳ cọ sạch sẽ da đầu.
  5. Sử dụng một nửa thìa súp muối nở. Hoà muối nở vào 30-40 ml nước để tạo bọt nhẹ.
  6. Hãy chắc chắn rằng tóc của bạn đã được làm ẩm, chứ không ướt, và cho hỗn hợp này lên đỉnh đầu. Xoa bóp da đầu với hỗn hợp và chà xát vào tóc. Để yên trong khoảng 3-5 phút. Sẽ hơi rát một chút, tuy nhiên, cảm giác này là do hỗn hợp đang tiến hành loại bỏ các tế bào chết gây gàu.
  7. Xả sạch tóc với nước lạnh. Cẩn thận xả sạch da đầu.
  8. Nhẹ nhàng dùng khăn thấm khô tóc. Để tóc khô tự nhiên. Khi tóc khô, bạn hãy cúi đầu xuống và dùng tay chà tóc. Dùng tay chà tóc sẽ giúp loại bỏ các vảy gàu còn sót lại. Thật hay, bây giờ tóc bạn đã hoàn toàn sạch gàu!

Sữa chua

  1. Gội đầu và xả sạch tóc, sau đó chà xát sữa chua không đường vào da đầu và để yên trong 10-15 phút.
  2. Xả tóc, sau đó gội đầu lại một lần nữa, sử dụng càng ít dầu gội đầu càng tốt. Hỗn hợp nước ngâm của cỏ xạ hương, cây xô thơm và 2 thìa súp giấm có thể được dùng trong lần xả tóc cuối cùng. Bạn có thể ngâm các loại thảo mộc tươi hoặc khô trực tiếp trong nước hoặc sử dụng túi thảo mộc để ngâm.
  3. Đun một bình trà ấm và thêm vào 1 thìa tráng miệng thảo mộc cho mỗi cốc nước.
  4. Sử dụng một cốc nước sôi cho mỗi cốc trà. Ngâm các loại thảo mộc trong khoảng 10-15 phút, sau đó xả sạch sữa chua khỏi tóc. Cho phần nước thảo mộc còn lại lên tóc để nuôi dưỡng da đầu khoẻ mạnh.

Lá nim (neem) và Dầu Oliu

  1. Sử dụng từ 2-4 viên nang nim Himalaya.
  2. Tháo bỏ vỏ ngoài của viên nang. Bên trong viên nang là bột thô của lá nim.
  3. Dùng 4 thìa súp dầu oliu hoặc các loại dầu khác tuỳ theo ý thích của bạn.
  4. Hoà dầu với bột. Và bôi lên da đầu. Da đầu của bạn có thể sẽ hơi ngứa một chút nhưng đây là một phản ứng bình thường.
  5. Để yên trong 1 giờ hoặc qua đêm (tuỳ chọn). Sau đó, gội đầu với dầu gội và dầu xả. Lặp lại tương tự nếu cần.

Đất sét

Như bạn đã biết, đất sét rất tốt để chăm sóc da. Và nó cũng rất tốt cho tóc và da đầu của bạn. Tác dụng làm mát của đất sét sẽ giúp loại bỏ lượng dầu dư thừa, xoa dịu da đầu và loại bỏ kích ứng da đầu và loại bỏ gàu.

  1. Tạo một hỗn hợp sệt từ nước và đất sét sau đó thêm nước cốt chanh vào hỗn hợp.
  2. Bôi hỗn hợp lên tóc và da đầu.
  3. Để yên trong vòng 20 phút sau đó xả sạch với nước.

Dầu trứng (Eyova)

  1. Xoa bóp dầu trứng lên da đầu trong 5-10 phút và để qua đêm. Dầu trứng có chứa:
    • Axit béo đa bất bão hoà chuỗi dài Omega-3 chẳng hạn như Axit Docosahexaenoic (DHA) có tác dụng tái tạo các tế bào nang.
    • Cholesterol giúp đem lại vẻ sáng bóng cho tóc và cũng giúp loại bỏ gàu.
  2. Gội đầu vào buổi sáng với dầu gội thảo dược dịu nhẹ. Chỉ nên dùng dầu gội đầu một lần vì sử dụng lặp lại dầu gội đầu (để tạo bọt) sẽ loại bỏ các lipit tự nhiên có trong tóc và da đầu và làm chúng trở nên khô và dễ gãy.
  3. Sử dụng dầu trứng 2-3 lần một tuần trong vòng 12 tuần sẽ đem lại hiệu quả tích cực. Kiên trì sử dụng dầu trứng rất quan trọng trong việc đem lại sự nuôi dưỡng thích hợp cho các tế bào nang.
  4. Xoa bóp dầu trứng thường xuyên trong thời gian dài sẽ giúp bạn ngăn ngừa gàu tái phát.
    • Sử dụng dầu trứng sẽ sạch sẽ và gọn gàng hơn. Đây là một nguyên liệu tiện lợi để thay thế cho mặt nạ lòng đỏ trứng gà vì dầu trứng không có mùi như lòng đỏ trứng gà sống và sẽ không bị “nấu chín” trên tóc của bạn khi bạn tắm với nước nóng. Và dầu trứng sẽ không đem lại nguy cơ lây nhiễm vi khuẩn salmonella cho bạn.

Xoa bóp Da đầu bằng Dừa và Mật ong

  1. Tạo hỗn hợp từ dầu dừa, dầu oliu, sữa chua và mật ong. Bạn cần sử dụng theo tỷ lệ 2:2:3:2 để có thể hình thành một hỗn hợp có độ sánh mịn vừa phải nhưng không quá lỏng để tránh chảy khỏi đầu của bạn. Thêm sữa chua và mật ong vào hỗn hợp để tạo độ sệt nếu cần.
  2. Xoa bóp hỗn hợp lên da đầu. Bôi đều hỗn hợp lên tóc từ gốc đến ngọn. Hãy dành khoảng 10 phút để thực hiện động tác này. Cách làm này sẽ giúp làm giãn nở lỗ chân lông trên đầu và khuyến khích tuần hoàn máu. Và ngoài ra, cách này cũng đem lại cảm giác thoải mái cho bạn.
  3. Trong môi trường không khí có độ ẩm cao, hãy để yên hỗn hợp trên tóc trong 20 phút. Bạn có thể ngồi trong phòng xông hơi trong lúc chờ cho hỗn hợp thấm sâu vào tóc. Hoặc nếu bạn không có phòng xông hơi, bạn có thể tắm trong bồn nước nóng. Nếu bạn không có bồn tắm nước nóng, đừng lo – chỉ cần để hỗn hợp trên tóc lâu hơn một chút (30-45 phút).
  4. Dùng dầu gội để xả tóc cho đến khi bạn cảm thấy da đầu của bạn đã hoàn toàn sạch sẽ. Sau đó, hãy tắm và gội đầu. Thông thường, bạn cần phải gội và xả tóc hai lần để có thể loại bỏ hoàn toàn hỗn hợp trên tóc. Không nên gội đầu nhiều quá – vì nó có thể lấy đi độ ẩm cần thiết mà hỗn hợp đã cung cấp cho tóc. Chỉ nên sử dụng dầu xả thông thường trên ngọn tóc.
  5. Nếu bạn dùng máy sấy tóc, hãy chỉnh sang chế độ sấy nhẹ. Nhiệt độ nóng, chẳng hạn như nhiệt độ từ máy sấy tóc, có thể góp phần gây bong tróc da đầu và gây nên gàu. Nếu bạn thường dùng máy sấy để tạo kiểu cho tóc, hãy sấy khô tóc một cách nhẹ nhàng, hãy nhớ chắc chắn rằng bạn không điều chỉnh máy sấy quá nóng và không để khí nóng tiếp xúc trực tiếp với da đầu. Nếu bạn muốn, bạn có thể sử dụng máy duỗi tóc để tạo kiểu như bình thường.
  6. Kết thúc quá trình chăm sóc tóc với dầu dừa. Cho bốn hoặc năm giọt dầu dừa vào lòng bàn tay và xoa hay tay vào nhau – cách làm này sẽ làm ấm dầu. Chà xát hai bàn tay lên tóc để bôi dầu lên tóc và da đầu. Thực hiện tương tự nếu cần để dầu có thể bao phủ toàn bộ da đầu.

Vỏ cam

Vitamin C và axit citric có trong quả cam sẽ giúp làm đều màu da và tái tạo kết cấu da. Ngoài ra, vỏ cam cũng giúp chăm sóc tóc một cách hiệu quả. Tính axit có trong vỏ cam có thể giúp làm giảm lượng dầu dư thưa. Để điều trị gàu bằng vỏ cam, sau đây là hướng dẫn chi tiết để bạn có thể thực hiện tại nhà:

  1. Cho nước cốt chanh và vỏ cam vào máy xử lý thực phẩm để tạo hỗn hợp sệt.
  2. Bôi hỗn hợp lên da đầu.
  3. Để yên trong 30 phút và sau đó dùng dầu gội đầu để xả sạch tóc.
  4. Thực hiện phương pháp này khoảng 2-3 lần một tuần để đem lại kết quả như mong muốn.

Lời khuyên

  • Thường xuyên làm sạch bàn chải tóc với giấm.
  • Không nên cào hoặc gãi da đầu. Các hành động này sẽ gây kích ứng da đầu và làm da đầu bị đau nhức. Thay vì vậy, hãy dùng tinh dầu cây trà để xoa bóp da đầu sau khi tắm sẽ giúp cung cấp lượng dầu cần thiết cho tóc.
  • Khi bạn sử dụng dầu gội đầu, hãy thêm một ít nước cốt chanh vào dầu gội. Cách này sẽ làm giảm ảnh hưởng của gàu lên da đầu.
  • Sử dụng các loại thuốc bôi trị gàu. Các loại thuốc này có thể đem lại hiệu quả.
  • Không nên sử dụng dầu gội trị gàu mỗi ngày bởi vì bạn cần để da đầu có thời gian sản xuất ra lượng dầu tự nhiên.
  • Chải tóc bằng lược răng nhỏ sẽ giúp loại bỏ các vảy gàu bám trên tóc. Bạn có thể bôi một ít phấn trẻ em vào da đầu (nơi có nhiều vảy gàu) và sử dụng một chiếc lược răng nhỏ để chải sạch gàu.

Cảnh báo

  • Nếu bạn bất thình lình ngừng sử dụng dầu gội trị gàu, gàu có thể trở lại nhiều hơn trước.
  • Các bài thuốc tự nhiên chỉ nên được dùng để thử nghiệm tính hiệu quả; mặc dù các biện pháp này là do những người đã từng bị gàu khuyên dùng, kết quả mà chúng đem lại có thể khác nhau tuỳ thuộc vào kết cấu tóc của bạn, phản ứng của da và mức độ phù hợp của phương pháp điều trị bạn dùng.
  • Nếu bạn trực tiếp dùng giấm cho tóc, tóc bạn có thể sẽ có mùi giấm mỗi khi tóc ướt cho đến khi bạn hoàn tất phương pháp điều trị, nhưng như đã nói ở phần trên, mùi giấm sẽ biến mất khi tóc bạn khô. Đây là một cái giá nhỏ mà bạn phải trả để có được một mái tóc sạch gàu.
  • Khi bạn sử dụng bất kỳ một bài thuốc tại nhà nào, hãy nhớ sử dụng trên một phần nhỏ trên cơ thể trước để đề phòng kích ứng. Không sử dụng bất kỳ một phương pháp điều trị nào có chứa các nguyên liệu gây dị ứng cho bạn.
  • Nếu tóc bạn bị gàu nhiều đến mức trông như bạn có thể đi trượt tuyết trên đầu của mình thì bạn nên đi khám. Hãy nhớ rằng, ai cũng có một ít gàu trên tóc, vì vậy đừng quá căng thẳng.
  • Nếu bạn sử dụng biện pháp trị gàu bằng chuối, hãy nhớ gội sạch chuối khỏi tóc.
  • Nếu các vảy gàu thường xuyên xuất hiện, bạn có thể đang mắc phải căn bệnh vảy nến hoặc viêm da tiết bã nhờn. Bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu.

Nguồn và Trích dẫn

Liên kết đến đây