Ngăn lông chân mọc ngược

Từ Thư viện Khoa học VLOS
Bước tới: chuyển hướng, tìm kiếm

Lông mọc ngược là tình trạng sợi lông mọc ngược vào trong da, với biểu hiện là các vết sưng đỏ và đau. Hầu hết tình trạng lông mọc ngược đều dễ xử lý (mặc dù hơi gây khó chịu và mất thẩm mỹ) nhưng một số trường hợp có thể bị dai dẳng, thậm chí dẫn đến nhiễm trùng. Giống như các mẹo chăm sóc da khác, phương pháp chăm sóc lông mọc ngược sẽ khác nhau tùy mỗi người và cần thử nghiệm để xác định phương pháp phù hợp. Vì vậy, bạn cần phải nỗ lực để tìm ra cách ngăn lông chân mọc ngược phù hợp nhất.

Các bước

Cạo lông một cách khôn ngoan

  1. Dùng hơi nước làm mềm da trước khi cạo.[1] Da khô, cứng sẽ tạo điều kiện cho lông mọc ngược nên bạn cần tiến hành các bước giúp làm mềm da. Cạo lông sau và trong khi tắm là một cách để hơi nước giúp làm mềm da và sợi lông.
    • Tẩy tế bào chết có thể có lợi (vì giúp tẩy sạch lớp tế bào chết đáng ghét) nhưng cũng có thể gây hại (vì bạn sẽ phải cọ xát và chà mạnh lên da trong một thời gian ngắn). Do đó, bạn nên cân nhắc xem có nên tẩy da chết hay không.
  2. Không cạo lông quá sát.[2] Chỉ nên tạo ít áp lực và tránh kép căng da khi cạo. Như vậy, lông sau khi cạo sẽ hơi dài hơn và giảm được nguy cơ các sợi lông ngắn, cứng đâm ngược vào da.
    • Nếu vấn đề thẩm mỹ là điều khiến bạn bận tâm thì để lông chân hơi dài sẽ bớt gây chú hơn so với lông mọc ngược sần sùi và đỏ.
    • Thử dùng dao cạo chạy bằng điện nếu gặp khó khăn trong việc để lông hơi dài khi dùng dao cạo thông thường.
    • Dao cạo lưỡi đơn hay lưỡi đa cũng đều không có tác dụng ngăn lông mọc ngược. Bạn chỉ cần để ý việc giữ cho dao cạo luôn sạch và bén.
  3. Cạo theo chiều lông mọc. Lông chân thường mọc hướng xuống, về phía bàn chân nhưng cũng có một số trường hợp lông mọc lưa thưa không đúng hướng. Cạo ngược chiều lông mọc sẽ khiến phần còn lại của sợi lông bị uốn cong, tạo cơ hội cho lông mọc ngược vào trong. Cạo theo chiều lông mọc sẽ giúp giảm kích ứng.
    • Nếu phương pháp này không giúp ích, bạn có thể thử cạo ngược chiều lông mọc. Cách này thường ít hiệu quả hơn nhưng cũng đáng thử. [3]
  4. Rửa dao cạo sau mỗi lần cạo lông. Một điều dễ hiểu đó là dao cạo sạch sẽ không kéo theo bụi bẩn, da chết hay các mảnh vỡ vi tế bào nào vào (hoặc xuống dưới) da. [4] Bạn nên vỗ dao cạo dùng một lần vào cạnh bồn hoặc chậu rửa để giúp sợi lông tích tụ giữa lưỡi dao rơi xuống.
    • Đối với cao dạo chạy bằng điện, vệ sinh sau mỗi lần cạo có thể là một bước thừa. Bạn cần chỉ cần tháo đầu cạo ra và vệ sinh sạch sẽ sau mỗi lần cạo.
  5. Chườm khăn mát lên chân sau khi cạo.[5] Áp lực nhẹ, mát sẽ giúp giảm viêm và se lỗ chân lông. Không chà khăn lên da mà chỉ nên ấn thật chắc tay.
  6. Mỗi lần cạo nên cách nhau thời gian dài. Lông chân dài là cách đảm bảo nhất cho lông không mọc ngược. Nếu không muốn ngừng cạo lông, bạn nên cố gắng để cho da và lông hồi phục giữa những lần cạo. Cạo lông liên tục sẽ chỉ gây kích thích vùng da bị kích ứng.

Chăm sóc chân có lông dễ mọc ngược

  1. Mặc quần áo rộng rãi. Vớ chân dài đến đầu gối là thủ phạm phổ biến gây lông mọc ngược ở nam giới không cạo lông vì vớ chật sẽ ngăn lông mọc xuôi.[6] Quần Jean bó sát sẽ gây ra lông mọc ngược ở vùng đùi và cẳng chân. Bạn nên cân nhắc đổi sang đeo vớ dài đến mắt cá chân, hoặc quần Jean rộng rãi thay cho loại quần bó sát.
    • Đối với lông mọc ngược ở các khu vực khác trên cơ thể, bạn nên thử mặc quần áo rộng rãi. Quần lót kiểu tam giác có thể khiến lông mọc ngược ở vùng nhạy cảm vì dáng quần ôm sát người. Bạn nên thử mặc quần lót dạng boxer nếu gặp vấn đề lông mọc ngược ở vùng nhạy cảm.
    • Ma sát cũng là yếu tố khiến lông mọc ngược. Bạn nên mặc trang phục phù hợp, rộng rãi khi cần di chuyển nhiều để giúp chân “thở”. Thay vì mặc đồ bó, bạn nên thử mặc quần ngắn, quần thun nỉ rộng hoặc quần thể dục khi tập luyện.
  2. Ngừng nhổ và tẩy lông. Khi sợi lông bị kéo hoàn toàn khỏi nang lông, đầu sợi lông phải tìm cách đâm xuyên qua da khi mọc trở lại.[7] Điều này dễ dẫn đến lông mọc ngược khi đầu sợi lông không thể xuyên qua da hoặc cuộn ngược vào trong da. Lông chân thô hoặc xoăn có nguy cơ mọc ngược cao hơn.
    • Mặc dù nhổ và tẩy lông không gây ra vấn đề trong mọi trường hợp nhưng chính sản phẩm tẩy lông lại khiến lông có nguy cơ cao bị mọc ngược.
  3. Tránh dùng sản phẩm chăm sóc da chứa cồn.[8] Cồn khiến da se chặt lại và khô, khiến kích ứng trên da trở nặng thêm, kích thích lông mọc ngược.
  4. Giảm đau bằng kem cortisone hoặc lô hội. Thoa kem cortisone hoặc lô hội để xoa dịu da đỏ và kích ứng. Không nên cạo lông, tẩy lông hoặc áp dụng các phương pháp loại bỏ lông khác trong vòng vài ngày.
  5. Thử dùng kem tẩy lông thay vì cạo. Kem tẩy lông giúp rã tan sợi lông dưới bề mặt da.[9] Trong khi phương pháp cạo để lại sợi lông nhọn thì kem tẩy không như vậy, nhờ đó có thể giúp giảm bớt kích ứng da. Tuy nhiên, lông vẫn sẽ mọc trở lại từ gốc nên kem tẩy lông không phải là giải pháp chắc chắn.

Điều trị lông mọc ngược

  1. Nhổ lông mọc ngược dưới da. Nhúng nhíp vào cồn Isopropyl để khử trùng, sau đó dùng nhíp kéo đầu sợi lông mọc ngược ra khỏi da. Lưu ý không kéo đứt sợi lông ra khỏi da mà chỉ kéo phần đầu. Tình trạng da đỏ và kích ứng sẽ giảm bớt. [10]
    • Không đâm quá sâu vào da khi gặp khó khăn trong việc kéo sợi lông. Chờ lông mọc thêm vài ngày rồi thử lại.
  2. Điều trị lông mọc ngược bằng thành phần hoạt chất. Các sản phẩm chứa axit salicylic hoặc axit glycolic giúp chống lông mọc ngược nhờ thành phần tẩy da chết. [11] Các loại axit này thường có trong thuốc chữa mụn trứng cá. Mặc dù vậy, các loại thuốc này thường gây khô da nên bạn cần dưỡng ẩm cho da sau khi dùng các sản phẩm này.
    • Kết quả thường hiện rõ sau 3-4 ngày sử dụng.
    • Một số hóa chất trong sản phẩm có thể khiến da nhạy cảm với ánh nắng nên bạn cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và thoa kem chống nắng.
  3. Tẩy lông bằng tia laser. Tẩy lông bằng tia laser là giải pháp cuối cùng dành cho người gặp vấn đề mãn tính đối với lông mọc ngược. Phương pháp này ngăn lông mọc lại vĩnh viễn nên bạn có thể cân nhắc khi muốn chân sạch lông hoàn toàn. [12]
    • Mặc dù có nhiều cải tiến nhưng phương pháp tẩy lông bằng laser vẫn chỉ hiệu quả nhất đối với người có lông tối màu và da nhạt màu. Phương pháp này ít hiệu quả hơn ở người có lông vàng hoặc da đậm màu.
    • Ngay cả đối với màu da bình thường (tông màu da phù hợp nhất để điều trị bằng laser) thì tổng chi phí cho tất cả các phiên tẩy lông bằng laser cũng sẽ khá cao. [13]

Lời khuyên

  • Không gãi lông mọc ngược vì có thể gây nhiễm trùng.

Cảnh báo

  • Đi khám bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu nếu tình trạng viêm, sưng bất thường quanh lông mọc ngược xảy ra dai dẳng. Có thể bạn sẽ cần dùng đến thuốc kháng sinh để chống nhiễm trùng.

Nguồn và Trích dẫn

Lông chân