Chủ đề nóng: Phương pháp kỷ luật tích cực - Cổ học tinh hoa - Những thói hư tật xấu của người Việt - Công lý: Việc đúng nên làm - Giáo án Điện tử - Sách giáo khoa - Học tiếng Anh - Bài giảng trực tuyến - Món ăn bài thuốc - Chăm sóc bà bầu - Môi trường - Tiết kiệm điện - Nhi khoa - Ung thư - Tác hại của thuốc lá - Các kỹ thuật dạy học tích cực
- Dạy học phát triển năng lực - Chương trình giáo dục phổ thông
Tránh mang thai ở tuổi vị thành niên
Từ VLOS
Mang thai ở tuổi vị thành niên là chuyện khá đáng sợ có thể làm cuộc sống của bạn đảo lộn ngay lập tức. Tin vui là mang thai ở tuổi vị thành niên có thể tránh được bằng cách: Không quan hệ tình dục và bạn sẽ không bao giờ gặp rủi ro mang thai. Nếu bạn quyết định có quan hệ tình dục thì cách tốt nhất là tìm hiểu những điều bạn có thể làm để tránh mang thai ngoài ý muốn. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin đó.
Các bước[sửa]
-
Đừng
nhìn
những
người
cùng
trang
lứa
và
tạo
áp
lực
cho
bản
thân.
Nhiều
thiếu
niên
có
thể
cảm
thấy
bị
bỏ
rơi/tụt
hậu
khi
bạn
bè
xung
quanh
bắt
đầu
có
bạn
trai
hoặc
có
quan
hệ
tình
dục.
Những
người
bắt
đầu
việc
này
sớm
có
thể
nói
về
nó
thường
xuyên
đến
mức
làm
người
khác
cảm
thấy
mình
bị
bỏ
rơi.
Mặc
dù
vậy,
nếu
bạn
giữ
vững
lập
trường
và
chờ
đợi
cho
đến
khi
bạn
biết
là
bạn
sẵn
sàng,
bạn
sẽ
vui
vẻ
đón
nhận
nó.
Điều
đó
có
nghĩa
là
bạn
hãy
đợi
đúng
người
và
đúng
lúc.
- Mỗi người phát triển ở mức độ khác nhau, cả về thể xác và tinh thần, vì thế đừng cho rằng mình cần phải chạy đua với những người cùng trang lứa về những thứ như có quan hệ tình dục và bạn trai.
- Nhiều người cùng trang lứa với bạn sẽ ân hận về lựa chọn của họ ngay lúc đó. Những người khác thậm chí có thể nói dối. Đừng bắt đầu có quan hệ tình dục chỉ vì những người khác đang làm như vậy nếu bản thân bạn chưa sẵn sàng.
- Học cách nói “Không”. Nói không với “bất kỳ điều gì" mà bạn cảm thấy không sẵn sàng với nó. Từ chối làm bạn gái của một anh chàng nào đó, từ chối bất cứ động chạm thể xác nào hay từ chối quan hệ tình dục hoặc quan hệ tình dục không an toàn không có gì là sai trái khi bạn làm vậy để bảo vệ mình. “Cách an toàn 100% duy nhất để tránh mang thai là không quan hệ tình dục”, vì thế bạn đừng cảm thấy ngu ngốc chỉ vì mình không muốn đồng ý làm việc đó.
-
Nhận
thức
được
những
hành
động
dẫn
đến
mang
thai
và
những
hành
động
không
dẫn
đến
mang
thai.
Xung
quanh
vấn
đề
tình
dục,
có
nhiều
câu
chuyện
về
những
hành
động
dẫn
đến
mang
thai
và
những
hành
động
không
dẫn
đến
mang
thai.
Trong
đó
rất
nhiều
thông
tin
không
đúng
và
một
số
thông
tin
là
dối
trá
có
mục
đích
lừa
gạt.
Hãy
trang
bị
cho
bản
thân
những
kiến
thức
đúng
đắn
và
giảm
rủi
ro
mang
thai
theo
cách
an
toàn
và
thông
minh.
- Quan hệ tình dục không được bảo vệ có khả năng dẫn đến mang thai cao nhất. Tinh dịch được thụ tinh với trứng tạo ra bào thai. Quan hệ tình dục không bảo vệ cũng mang nhiều rủi ro bệnh tật và bệnh lây truyền qua đường tình dục.
- Xuất tinh ngoài âm đạo (người nam rút dương vật ra khỏi âm đạo) cũng có rủi ro mang thai. Các nghiên cứu cho thấy tránh thai bằng biện pháp xuất tinh ngoài âm đạo có 18% rủi ro mang thai. [1] Đó là bởi vì tinh trùng có thể được giải phóng trong dịch được tiết ra từ dương vật trước khi xuất tinh hoặc đơn giản vì dương vật không được rút ra đủ nhanh.
- Quan hệ qua đường hậu môn không có bảo vệ không làm mang thai ngoài ý muốn. [2] Nhưng do hậu môn và âm đạo rất gần nhau nên tinh trùng có cơ hội lọt vào âm đạo và dẫn đến mang thai. Quan hệ tình dục bằng hậu môn không bảo vệ có nhiều khả năng truyền bệnh lây nhiễm qua đường tình dục, đặc biệt là bệnh HIV/AIDS.
- Quan hệ tình dục bằng miệng không dẫn đến mang thai. Bởi vì dương vật không tiếp xúc với âm đạo, vì thế quan hệ bằng miệng không có khả năng dẫn đến mang thai. [3] Mặc dù vậy, quan hệ bằng miệng cũng có khả năng truyền bệnh lây truyền qua đường tình dục.
-
Nắm
được
hiệu
quả
của
từng
phương
pháp
tránh
thai
trong
việc
kiểm
soát
sinh
sản.
Các
phương
pháp
tránh
thai
không
được
áp
dụng
như
nhau.
Một
số
phương
pháp
hiệu
quả
hơn
và
một
số
phương
pháp
chỉ
phù
hợp
với
từng
người
vì
nhiều
lý
do
khác
nhau.
Biết
một
chút
về
các
phương
pháp
tránh
thai
và
hiệu
quả
của
từng
phương
pháp
sẽ
rất
hữu
ích.
- Đeo bao cao su có nguy cơ mang thai khoảng 17% [1], chủ yếu do sử dụng không đúng cách, và một số trường hợp hi hữu là do lỗi của nhà sản xuất. Mặc dù vậy, nếu sử dụng đúng cách, bao cao su có hiệu quả hơn phương pháp xuất tinh ngoài âm đạo.
- Thuốc tránh thai và Miếng dán tránh thai, hai phương pháp này tránh thai bằng cách làm chậm chu kỳ rụng trứng ở người nữ, [4] trên thực tế hai phương pháp này có rủi ro mang thai khoảng 8%.[1] Mặc dù vậy, nếu sử dụng đúng cách, thuốc tránh thai giúp tránh mang thai ngoài ý muốn thành công đến 99%. [5]
- Dụng cụ đặt trong tử cung, hay Vòng tránh thai, có rủi ro mang thai ít hơn 1% trong thời gian sử dụng.[1] Vòng tránh thai có hai loại hoặc là vòng tránh thai có hoocmon hoặc là vòng tránh thai có quấn đồng, vòng tránh thai có thể được sử dụng trong thời gian dài mà không cần chỉnh sửa. Một số loại có thể sử dụng cố định trong 10 năm.[6]
-
Sử
dụng
dụng
cụ
bảo
vệ.
Nhớ
rằng
có
nhiều
kiểu
quan
hệ
tình
dục
dẫn
đến
mang
thai.
Điều
tốt
nhất
bạn
nên
làm
là
nói
chuyện
về
các
phương
pháp
tránh
thai
với
bạn
tình
của
bạn
trước
khi
có
quan
hệ
tình
dục,
bởi
vì
khi
đó
các
bạn
sẽ
có
nhiều
lựa
chọn
như
dùng
thuốc
tránh
thai,
bao
cao
su
hay
chất
diệt
tinh
trùng.
- Nếu bạn không cảm thấy đủ thoải mái để có thể nói chuyện với bạn tình việc bảo vệ để tránh mang thai, có nghĩa là bạn chưa sẵn sàng có quan hệ tình dục với anh ấy hoặc cô ấy. Hãy chắc chắn rằng bạn được giáo dục một cách đầy đủ về hiệu quả của tất cả các phương pháp tránh thai trước khi quyết định có quan hệ tình dục.
- Nếu bạn phân vân khi lựa chọn phương pháp tránh thai tốt nhất cho bản thân, hãy hỏi bác sĩ của bạn. Họ không được phép nói với bất cứ ai về những điều bạn hỏi và sẽ cho bạn lời khuyên hữu ích. Đừng ngại ngùng, họ có nhiều kinh nghiệm trong việc giải quyết những vấn đề tương tự.
-
Chắc
chắn
rằng
bạn
biết
đeo
bao
cao
su
đúng
cách.
Nếu
bạn
là
con
gái,
đừng
phó
mặc
việc
đó
cho
bạn
trai,
vì
anh
ấy
có
thể
phản
đối
việc
dùng
bao
cao
su
hoặc
cố
gắng
thuyết
phục
bạn
về
việc
không
sử
dụng
nó.
Hãy
coi
đó
là
điều
bình
thường:
Nếu
anh
ấy
nói
“Anh
không
muốn
đeo
bao
cao
su”,
hãy
chỉ
toét
miệng
cười
và
nói
“Đừng
lo
–
Em
sẽ
đeo
nó
giúp
anh!”.
Trang
bị
cho
bản
thân
những
hiểu
biết
về
việc
sử
dụng
bao
cao
su
đúng
cách
và
từ
chối
nếu
đối
tác
của
bạn
không
đồng
ý
sử
dụng.
Và
nhớ
rằng,
nếu
anh
chàng
mà
sắp
có
quan
hệ
tình
dục
với
bạn
không
nghĩ
đến
việc
bảo
vệ
sức
khỏe
của
bạn
và
anh
ấy,
hãy
ra
khỏi
nơi
đó
và
tự
nhủ
rằng
bạn
thật
may
mắn
khi
thoát
khỏi
một
người
như
thế.
- Nếu bạn lo lắng có quan hệ tình dục trong tình huống không chuẩn bị trước thì điều tốt nhất bạn cần làm là luôn luôn có thuốc tránh thai và/hoặc bao cao su trong túi sách của bạn.
- Ghi nhớ rằng bao cao su là cách duy nhất để bảo vệ bạn khỏi những bệnh lây truyền qua đường tình dục một cách hiệu quả. Đừng để người khác thuyết phục có quan hệ tình dục không bảo vệ.
- Bao cao su thường được phát miễn phí ở những nơi như trường trung học, cao đẳng đại học và các hội kế hoạch hóa gia đình. Ở nhiều nước, thuốc kiểm soát sinh sản như thuốc uống hoặc thuốc tiêm tránh thai cũng được miễn phí.
-
Có
những
phương
pháp
tránh
thai
không
có
hiệu
quả
một
trăm
phần
trăm
và
chắc
chắn
rằng
bạn
biết
điều
đó.
Khi
bạn
còn
trẻ,
bạn
có
thể
cảm
thấy
bối
rối
khi
nghe
nói
về
phương
pháp
tránh
thai,
và
những
điều
xung
quanh
nó.
Vì
thế,
bạn
có
thể
cảm
thấy
khó
biết
được
phương
pháp
nào
thực
sự
hiệu
quả.
Dưới
đây
là
một
số
phương
pháp
tranh
thai
mà
bạn
nên
tránh.
Bởi
vì
những
phương
pháp
này
chỉ
làm
giảm
rủi
ro
mang
thai,
không
phải
những
phương
pháp
tránh
thai
hiệu
quả:
- Kế hoạch hóa gia đình tự nhiên (còn gọi là nhận thức khả năng sinh sản). Đó là khi bạn sử dụng chu kỳ kinh nguyệt hoặc nhiệt độ cơ thể để phán đoán thời điểm rụng trứng và thời điểm có khả năng thụ thai thấp nhất. Phương pháp này yêu cầu sự cam kết thực hiện của hai người và chỉ hiệu quả nếu được tính toán chuẩn xác và theo dõi theo thời gian. Nó đặc biệt không hiệu quả khi bạn là thiếu niên bởi vì vòng kinh lúc này có thể thất thường và vì thế khó đoán trước.
- Phương pháp xuất tinh ngoài. Đó là việc người nam phải 'rút' dương vật ra khỏi âm đạo trước khi xuất tinh. Việc này rất khó thực hiện bởi vì việc xuất tinh có thể xảy ra trước khi anh ấy thực sự đạt đỉnh, nên có thể dẫn đến mang thai. Bạn chỉ có cách tin tưởng rằng anh ấy làm chủ được bản thân.
-
Đừng
phó
mặc
bất
cứ
điều
gì
cho
số
phận.
Nếu
bạn
có
quan
hệ
tình
dục
mà
không
sử
dụng
biện
pháp
bảo
vệ
hoặc
biện
pháp
bảo
vệ
của
bạn
không
hiệu
quả
(ví
dụ
bao
cao
su
bị
rách)
thì
đừng
phó
mặc
cho
số
phận.
Thực
hiện
phương
án
B
là
sử
dụng
thuốc
tránh
thai/thuốc
tránh
thai
khẩn
cấp,
loại
thuốc
này
có
thể
giúp
tránh
thai
trong
vòng
3
ngày
sau
khi
quan
hệ
(mặc
dù
vậy
bạn
càng
uống
sớm
thì
thuốc
càng
hiệu
quả).
- Thuốc tránh thai khẩn cấp không nên được sử dụng như một phương pháp tránh thai, nhưng có thể được sử dụng như một biện pháp khẩn cấp. Nó sẽ không tốt cho sức khỏe nếu bạn thường xuyên sử dụng.
- Thuốc tránh thai khẩn cấp tạo ra sự thay đổi hoocmon mạnh mẽ và nhanh chóng để ngăn cản sự rụng trứng. Thuốc tránh thai khẩn cấp không có tác dụng phá thai. [7]
-
Dự
định
những
điều
cần
làm
nếu
mang
thai.
Nếu
bạn
nghĩ
bạn
hoặc
đối
tác
của
bạn
mang
thai,
bạn
cần
kiểm
tra
sớm
nhất
có
thể.
Việc
kiểm
tra
có
thể
được
thực
hiện
miễn
phí
ở
một
số
hiệu
thuốc
hoặc
bởi
bác
sĩ
của
bạn.
Phát
hiện
mình
mang
thai
sớm
nhất
có
thể
rất
quan
trọng
bởi
vì
khi
đó
bạn
sẽ
có
nhiều
lựa
chọn
về
những
điều
bạn
cần
làm
với
bào
thai.
- Nếu bạn đã mang thai thì điều duy nhất mà bạn có thể làm để tránh mang thai ở tuổi vị thành niên là phá thai.
- Mặc dù vậy, bạn cũng nên xem xét các lựa chọn khác như cho nhận nuôi đứa trẻ, hoặc lựa chọn giữ và tự mình nuôi đứa trẻ.
Lời khuyên[sửa]
- Lôi kéo đối tác vào những quyết định của bạn. Bạn có thể làm đối tác hợp tác với bạn hơn bằng cách làm cho họ hiểu được những lo lắng của bạn.
- Giải tỏa ham muốn bản năng, thủ dâm. Mặc dù cách này được cho là thích hợp với các chàng trai, một số cô gái được khuyến khích sử dụng cách này – bởi vì họ thường được bảo rằng thủ dâm là thô tục nên các cô gái không làm việc đó. Thực tế không phải như vậy và một số cô gái được khuyến khích sử dụng cách này. Giải tỏa bằng cách thủ dâm không chỉ giúp bạn thỏa mãn ham muốn tình dục mà còn dạy bạn những điều về cơ thể của chính mình và bản năng tình dục của con người, khi bạn biết điều này, bạn sẽ biết cách để trở thành một người tình tuyệt vời hơn.
- Cách an toàn 100% duy nhất để tránh mang thai ngoài ý muốn là kiêng quan hệ tình dục (hoàn toàn không quan hệ tình dục), mặc dù điều đó rất khó với mối quan hệ kéo dài.
- Có nhiều cách để thể hiện tình cảm với nhau làm cả hai đều cảm thấy thỏa mãn mà không cần có quan hệ tình dục. Hãy tham khảo Cách để Thân mật hơn mà Không có Quan hệ Tình dục để lên ý tưởng cho bản thân.
- Nếu bạn nghĩ bạn chưa được giáo dục về tình dục và phương pháp tránh thai, hãy tìm kiếm những thông tin trực tuyến (ví dụ những thông tin trên trang sức khỏe như NHS) hoặc nếu bạn có mối quan hệ tốt với ai đó, hãy nhờ họ chỉ cho bạn.
Cảnh báo[sửa]
- Trong khi thuốc tránh thai (một phương pháp kiểm soát sinh sản) thường được cho là rất hiệu quả thì thực tế không có loại thuốc tránh thai nào đạt hiệu quả 100%. Việc học để sử dụng thuốc tránh thai đúng cách là rất quan trọng.
Nguồn và Trích dẫn[sửa]
- ↑ 1,0 1,1 1,2 1,3 http://www.nytimes.com/2009/07/21/health/21cond.html
- ↑ http://www.americanpregnancy.org/preventingpregnancy/pregnancyfaqmyths.html
- ↑ http://kidshealth.org/teen/expert/birth_control/pregancy_risk.html
- ↑ http://www.mayoclinic.com/health/birth-control-pill/WO00098
- ↑ http://www.boston.com/news/health/articles/2010/05/17/how_could_she_get_pregnant_while_on_birth_control_pills/
- ↑ http://www.webmd.com/sex/birth-control/intrauterine-device-iud-for-birth-control
- ↑ YoungWomensHealth.org on emergency contraception