Chủ đề nóng: Phương pháp kỷ luật tích cực - Cổ học tinh hoa - Những thói hư tật xấu của người Việt - Công lý: Việc đúng nên làm - Giáo án Điện tử - Sách giáo khoa - Học tiếng Anh - Bài giảng trực tuyến - Món ăn bài thuốc - Chăm sóc bà bầu - Môi trường - Tiết kiệm điện - Nhi khoa - Ung thư - Tác hại của thuốc lá - Các kỹ thuật dạy học tích cực
- Dạy học phát triển năng lực - Chương trình giáo dục phổ thông
Sở hữu mối quan hệ lành mạnh
Từ VLOS
Đôi khi, mối quan hệ tình cảm có thể trông như cần đến rất nhiều nỗ lực cho đến khi bạn thư giãn và nhận thức rõ rằng bạn đã nhận được bao nhiêu. Mối quan hệ tình cảm lành mạnh, phát triển mạnh mẽ đòi hỏi quá trình cho và nhận, và hoàn toàn nằm trong tầm tay bạn nếu bạn và người bạn yêu sẵn sàng cố gắng. Nếu hai bạn là dành cho nhau, cuối cùng, mọi nỗ lực cũng sẽ rất xứng đáng.
Mục lục
Các bước[sửa]
Điều bạn cần làm một cách độc lập[sửa]
- Chịu trách nhiệm cho hạnh phúc riêng của mình. Tránh xa một vài giờ tranh cãi bằng cách ghi nhớ nguyên tắc này: hạnh phúc của bạn không dựa trên người khác. Trong mối quan hệ tình cảm, người bạn yêu sẽ cố gắng làm bạn vui lòng và hạnh phúc, nhưng cuối cùng, bạn chính là người chịu trách nhiệm cho niềm vui của mình.
-
Giữ
lời
hứa.
Bạn
cần
phải
giữ
lời
hứa.
Khi
bạn
nói
rằng
bạn
sẽ
làm
một
điều
gì
đó,
hãy
thực
hiện
nó.
Đừng
nói
là
bạn
sẽ
nấu
ăn
tối,
hoặc
mua
quà
sinh
nhật,
và
sau
đó
thất
hứa
hoặc
chỉ
đơn
giản
là
quên
mất
nó.
Theo
nguyên
tắc,
điều
này
sẽ
hủy
hoại
sự
tin
tưởng.
Và
mối
quan
hệ
của
bạn
cần
lòng
tin
để
có
thể
phát
triển
mạnh
mẽ.
- Nếu bạn không giỏi ghi nhớ mọi thứ, bạn có thể viết chúng vào nhật ký hoặc lịch làm việc, và thiết lập nhắc nhở trên điện thoại.
-
Thừa
nhận
lỗi
lầm.
Nếu
bạn
biết
rằng
bạn
đã
làm
một
điều
gì
đó
gây
tổn
thương
người
bạn
yêu,
cho
dù
là
cố
tình
hay
không,
hãy
thừa
nhận
nó.
Bạn
nên
hạ
mình
và
xin
lỗi
một
cách
chân
thành,
mà
không
viện
cớ
hoặc
bào
chữa
như
"Anh/em
xin
lỗi
vì
em/anh
đã
khiến
anh/em
tức
giận",
bạn
cần
phải
chịu
trách
nhiệm
cho
hành
động
của
mình
và
không
được
khiến
bất
kỳ
người
nào
khác
cảm
thấy
có
lỗi
vì
điều
mà
bạn
đã
làm
hoặc
không
làm.
- Cam kết thay đổi hành vi. Nếu bạn nhận thấy bản thân không ngừng xin lỗi cho cùng một sai lầm thường xuyên diễn ra, bạn cần phải nhận lỗi. Hãy nói với người ấy rằng bạn biết lỗi lầm này thường xảy ra, và bạn muốn huấn luyện bản thân ngừng lại. Yêu cầu sự giúp đỡ và nhờ người ấy nhẹ nhàng chỉ ra khi bạn phạm sai lầm này lần nữa.
-
Trở
nên
thực
tế.
Mỗi
mối
quan
hệ
đều
sẽ
có
bất
đồng
và
có
những
ngày
bạn
sẽ
cảm
thấy
rằng
duy
trì
nó
không
phải
là
lựa
chọn
dễ
dàng
nhất.
Nhưng
yếu
tố
khiến
mối
quan
hệ
của
bạn
lành
mạnh
là
lựa
chọn
giải
quyết
mọi
vấn
đề
và
vượt
qua
ngày
khó
khăn,
thay
vì
để
cho
vấn
đề
và
sự
oán
giận
phát
triển.
Giải
quyết
vấn
đề
sẽ
giúp
bạn
trở
nên
tích
cực
hơn.
- Xem xét lại kỳ vọng của bản thân. Bạn có nhìn nhận người ấy theo đúng bản chất của họ, cả phẩm chất tốt lẫn khiếm khuyết của họ, hay là như người mà bạn hy vọng trở nên hoàn hảo? Nếu kỳ vọng của bạn quá cao đến nỗi không người nào có thể thực hiện nó 100% thời gian, bạn đang thiết lập mối quan hệ của mình theo hướng nhận lấy thất bại. Tìm hiểu cách để trân trọng sự khác biệt. Bạn có thể học hỏi rất nhiều từ chúng.
- Chấp nhận rằng mâu thuẫn có thể xảy ra. Nếu bạn hy vọng xây dựng mối quan hệ tình cảm lâu dài, thỉnh thoảng, bạn sẽ có bất đồng. Bạn nên nhớ, một cuộc tranh cãi không phải là sự kết thúc của mọi thứ, và bạn sẽ không thường xuyên đồng ý với bất kỳ người nào trên thế giới này.
- Luôn nhớ tự hỏi bản thân xem liệu tốt hơn hết là bạn nên duy trì mối quan hệ hay chấm dứt nó. Nếu bạn không nghĩ rằng bạn nên duy trì mối quan hệ này, bạn cần phải thảo luận một cách nghiêm túc với người bạn đời của bạn. Trong mối quan hệ tình cảm, câu hỏi này hầu như thường nhận được câu trả lời đơn giản là "Có".
-
Lắng
nghe
người
ấy.
Đôi
khi,
tất
cả
mọi
thứ
mà
người
ấy
muốn
ở
bạn
là
được
lắng
nghe
và
cảm
thông
với
vấn
đề
của
họ.
Vào
những
lúc
khác,
người
ấy
muốn
bạn
tích
cực
cung
cấp
lời
khuyên
cho
họ.
Trở
thành
người
biết
lắng
nghe
xoay
quanh
việc
chú
ý
đến
lời
nói
của
đối
phương
và
không
phớt
lờ
nó.
- Bạn luôn có thể hỏi "Anh/em có đang cần lời khuyên không, hay là anh/em chỉ muốn trút bầu tâm sự?".
- Lắng nghe người ấy sẽ giúp củng cố mối quan hệ của bạn theo nhiều cách. Nó giúp bạn giải quyết sự khác biệt mà không cần tranh cãi; cho phép hai bạn khám phá tính cách của nhau một cách sâu sắc hơn; và thậm chí giúp bạn lựa chọn món quà Giáng Sinh tuyệt vời. Lắng nghe luôn luôn có lợi.
-
Thể
hiện
tình
cảm
theo
mọi
cách
có
thể.
Biết
rằng
bạn
được
yêu
thương
và
cảm
thấy
được
yêu
thương
có
sự
khác
nhau.
Đôi
khi,
chúng
ta
quá
trông
cậy
vào
sự
thật
rằng
người
bạn
đời
của
chúng
ta
cần
phải
hiểu
là
chúng
ta
yêu
thương
họ
ngay
cả
khi
chúng
ta
không
thể
hiện
nó.
Đừng
nên
dựa
vào
nó
quá
nhiều.
Mối
quan
hệ
tình
cảm
tốt
đẹp
nhất
sử
dụng
sự
yêu
thương
để
chứng
tỏ
tình
yêu.
- Thực hiện một điều gì đó cho người ấy mà bạn biết rõ là họ sẽ thật sự cảm kích. Cho dù nó có là thức dậy sớm để cắt cỏ trong vườn, đưa lũ trẻ đi học karate, hoặc nướng bánh nutella, thiện ý nhỏ nhặt thường sẽ có ý nghĩa nhiều nhất.
- Thỉnh thoảng, đừng ngần ngại thể hiện tình cảm thể chất. Mối quan hệ đầy yêu thương được nuôi dưỡng từ nụ hôn, cái ôm, và hành động xoa bóp vai, yếu tố chủ yếu của sự yêu thương.
- Thực hiện điều bất ngờ. Hôn người ấy khi đi làm về là một chuyện; hôn vợ của bạn khi đang nhảy dù, rơi từ độ cao 3,000 m từ máy bay lại là chuyện khác. Tấm lòng mới là điều quan trọng, vì vậy, bạn nên nỗ lực để nhận lại sự đền đáp to lớn hơn.
- Bạn nên nhớ trung thành. Bạn cần bảo đảm rằng người bạn yêu biết là bạn sẽ luôn có mặt vì họ. Dành ưu tiên hàng đầu cho họ trong cuộc sống của bạn càng nhiều càng tốt. Điều này không có nghĩa là bạn chỉ gặp gỡ một mình họ, hoặc không bao giờ trò chuyện với ai khác, nhưng họ cần biết rằng họ luôn có thể dựa vào bạn. Ngoài ra, bạn cũng nên mong đợi được nhận sự trung thành tương tự từ họ. Bạn xứng đáng được quý trọng trong mối quan hệ này tương tự như họ.
-
Đừng
bao
giờ
giấu
giếm
người
ấy
bất
kỳ
điều
gì.
Đặc
biệt
là
cảm
xúc
của
bạn
về
họ
cũng
như
về
mối
quan
hệ
của
bạn
–
cho
dù
là
tốt
hay
xấu!
Bằng
cách
này,
hai
bạn
sẽ
có
thể
cùng
nhau
vượt
qua
mọi
khó
khăn
và
thử
thách.
Nếu
điều
tồi
tệ
đã
từng
xảy
ra
trong
quá
khứ
của
bạn
và
vẫn
còn
ảnh
hưởng
đến
hiện
tại,
người
ấy
cần
phải
biết
về
nó.
- Bạn phải thảo luận về lịch sử tình dục của bạn. Đây là nghĩa vụ bạn cần thực hiện trước khi quyết định quan hệ tình dục với người ấy. Nhưng bạn cần phải khiến họ cảm thấy an toàn và không bị phán xét, và bạn cũng nên hy vọng nhận được điều tương tự từ phía người ấy.
-
Cho
họ
có
không
gian
riêng.
Mọi
người
đều
cần
sự
riêng
tư
và
sự
tự
do
riêng,
vì
vậy,
bạn
không
nên
thường
xuyên
quan
sát
mọi
thứ
họ
làm.
Con
người
rất
ghét
bị
quan
sát,
đàn
áp
và
kiểm
soát.
- Đừng theo dõi người ấy (xem điện thoại của họ, rình rập họ trên mạng xã hội, bám theo họ). Nếu họ lừa dối bạn, bạn sẽ biết. Đây là yếu tố không thể giấu giếm được lâu. Nhưng nếu bạn theo dõi họ và họ vô tội, bạn sẽ đánh mất sự tin tưởng và lòng tôn trọng của họ mãi mãi.
-
Bộc
lộ
cảm
xúc
của
mình
với
người
ấy.
Luôn
nhớ
nhắc
nhở
người
ấy
về
ý
nghĩa
của
họ
đối
với
bạn,
và
nhân
tố
mà
họ
đại
diện.
Phụ
nữ
không
chỉ
là
người
cần
đến
sự
thể
hiện
tình
yêu
và
sự
quan
tâm
của
đối
phương,
nam
giới
cũng
vậy.
- Nếu bạn gặp rắc rối, bạn phải cho người ấy biết – tốt nhất là với thái độ rõ ràng và bình tĩnh mà không la hét hoặc đổ lỗi. Nếu người ấy nói rằng `Anh/em có ổn không?` và bạn trả lời có, đừng hy vọng họ sẽ hiểu ý bạn muốn nói. Hãy trung thực và cởi mở.
- Cho họ biết rằng họ có thể mở lòng trình bày cảm xúc của họ với bạn. Bạn nên tưởng thưởng niềm tin họ dành cho bạn bằng cách cảm thông với họ và, nếu bạn không cần phải nói nhiều, chỉ cần lắng nghe họ.
- Không nên cho phép nỗi sợ đánh mất họ ngăn bạn bộc lộ cảm giác của mình, hoặc dành mỗi phút giây để lo sợ về nỗi đau to lớn mà bạn có thể lãnh nhận. Bạn nên tận hưởng từng khoảnh khắc tuyệt vời khi chúng diễn ra, và nhận thức được rằng sẽ không có bất kỳ khoảnh khắc nào khác giống như vậy.
- Mối quan hệ vững chắc cần phải dựa trên sự thấu hiểu lẫn nhau; nếu bạn thường xuyên cố gắng khiến người bạn yêu cảm thấy tệ hại như bạn, điều này có nghĩa là bạn không tôn trọng họ đủ để có thể muốn họ được hạnh phúc. Nếu bạn gặp vấn đề nghiêm trọng với sự trầm cảm, lòng tự trọng, hoặc bệnh tâm thần, bạn nên tìm đến nhà tư vấn.
- Khuyến khích người ấy. Khích lệ nỗ lực và thành công trong công việc/học tập của người ấy. Hành động này cho thấy mức độ quan tâm của bạn đối với họ và rằng bạn tin tưởng ở họ. Nó cũng sẽ giúp cảm giác của họ đối với bạn phát triển mạnh mẽ hơn, và họ sẽ biết rằng họ có thể dựa vào sự hỗ trợ của bạn.
- Luôn nhớ chú ý và khen ngợi người ấy. Nó sẽ khiến họ cảm thấy được trân trọng. Có phải người ấy mới mua một chiếc váy mới hoặc mới thay đổi kiểu tóc? Hãy cho họ biết bạn thích nó như thế nào. Nó sẽ khiến người ấy vui vẻ hơn.
- Nói những lời ngọt ngào. Câu nói đơn giản như 'Chào buổi sáng Người đẹp/Anh chàng Đẹp trai' sẽ là sự khởi đầu tuyệt vời cho ngày mới của người ấy. Gửi tin nhắn theo kiểu "Em/Anh nhớ anh/em quá cưng à" khi bạn nhớ họ. Họ chắc chắn sẽ cảm thấy được yêu thương nhiều hơn.
Những điều cả hai nên thực hiện cùng nhau[sửa]
-
Làm
sống
lại
đêm
hẹn
hò.
Hẹn
hò
với
nhau,
ngay
cả
khi
mối
quan
hệ
này
đã
kéo
dài
trong
nhiều
năm,
nó
vẫn
rất
quan
trọng.
Thật
ra,
nó
đặc
biệt
quan
trọng
đối
với
cặp
đôi
đã
bên
nhau
đủ
lâu
để
phát
triển
sự
thoải
mái.
Bạn
nên
cố
gắng
hẹn
hò
với
ngưới
ấy
ít
nhất
là
một
lần
mỗi
tháng.
Một
vài
cặp
đôi
đã
dành
ưu
tiên
cho
việc
hẹn
hò
mỗi
tuần.
- Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc hình dung về ý tưởng của ngày hẹn hò, bạn nên cố gắng tái tạo lại ngày hẹn mà bạn đã từng có với người ấy vào buổi đầu của thời gian tìm hiểu. Thực hiện chính xác những hoạt động đó, hoặc biến đổi ngày hẹn đôi chút bằng cách tái tạo nó theo cách nhiều ý nghĩa hơn.
- Thực hiện điều mới mẻ và thú vị. Thực hiện hoạt động giúp máu lưu thông và làm tăng nhịp tim sẽ củng cố cảm giác được bên nhau giữa cả hai. Nếu bạn cảm thấy mạnh dạn, hãy tiến hành ngày hẹn hò có thể khiến bạn được một lần trở lại làm trẻ con: đến câu lạc bộ hài kịch, tham gia lớp học nấu ăn, hoặc lái thử chiếc xe mới, v.v.
-
Luyện
tập
cách
tha
thứ.
Tha
thứ
là
quyết
định
buông
bỏ
quá
khứ
và
tập
trung
vào
hiện
tại.
Nó
xoay
quanh
việc
giành
kiểm
soát
trước
tình
huống
hiện
tại
như
khi
bạn
cần
phải
cung
cấp
nó
cho
người
bạn
đời
của
bạn
cũng
như
yêu
cầu
nó
từ
phía
người
ấy.
- Cần nhớ về người thật sự sẽ nhận được lợi ích từ sự tha thứ. Tha thứ cho người ấy không những sẽ xóa bỏ lỗi lầm của họ trong quá khứ, mà còn giải thoát bạn khỏi sự giận dữ và nỗi oán hờn. Không nên hoàn toàn xem đây là hành động vị tha – nó là điều mà bạn làm vì cả hai.
- Cùng nhau cười vang. Cười vào nhau trong sự an toàn của tình yêu. Tiếng cười rất quan trọng với thế giới, và nó cũng quan trọng với mối quan hệ của bạn. Cười vang giúp cơ thể đốt cháy calo, tăng cường lưu thông máu, củng cố hệ miễn dịch, và làm hạ lượng đường huyết.[1] Cười vang có thể khá xoa dịu, lây lan, hoặc kích thích, và nhiều thứ khác. Đừng quên cười vang.
-
Ủng
hộ
lẫn
nhau.
Trở
nên
biết
ủng
hộ
có
nghĩa
là
dành
ưu
tiên
cho
niềm
vui
và
sự
khỏe
khoắn
của
người
ấy,
theo
cách
lớn
hoặc
nhỏ.
Bạn
nên
nhớ,
lý
do
cả
hai
bên
nhau
ngay
từ
đầu
là
do
hai
bạn
là
người
hâm
mộ
to
lớn
nhất
của
nhau,
vì
vậy,
hãy
nhớ
hành
động
như
vậy.
Cố
gắng
thể
hiện
sự
ủng
hộ
của
bạn
theo
những
cách
sau:
- Trở thành người biết lắng nghe. Nếu người ấy cần bạn lắng nghe, hãy sẵn lòng thực hiện nó. Bạn không cần phải thường xuyên cung cấp giải pháp, chỉ cần ủng hộ.
- Cung cấp sự khuyến khích. Nếu người bạn yêu đang cố gắng thực hiện thay đổi tích cực, bắt đầu sở thích mới, hoặc tiến hành thử thách khó khăn, hãy là người cổ vũ nồng nhiệt nhất của họ.
- Trở thành nơi an toàn của người ấy. Cho phép người ấy trở nên yếu đuối trước mặt bạn mà không sợ bị phán xét.
-
Cống
hiến
thời
gian
cho
nhau.
Bạn
nên
ưu
tiên
dành
thời
gian
cho
người
ấy,
ngay
cả
khi
nó
có
bất
tiện
đôi
chút
vào
lúc
đầu.
Mối
quan
hệ
cần
đến
trải
nghiệm
được
chia
sẻ
cùng
nhau
để
phát
triển,
và
bạn
đang
thể
hiện
rằng
đối
với
bạn,
nuôi
dưỡng
nó
là
điều
quan
trọng.
- Theo đuổi sở thích. Cùng nhau tìm hiểu điều mới mẻ sẽ giúp cả hai trở nên gần gũi hơn, cũng như khám phá hoạt động giải trí mà cả hai cùng yêu thích. Cố gắng tham gia môn thể thao như tennis hoặc bóng rổ, học hỏi ngôn ngữ mới, nấu ăn, làm đồ thủ công, hoặc bất kỳ điều gì mạ bạn luôn muốn thử.
- Tìm cách nhỏ nhặt để phục vụ nhau. Thực hiện hành động nhỏ cho nhau sẽ thể hiện rằng bạn nhận thức rõ điều mà người ấy cần, và bạn sẵn lòng giúp đỡ họ. Nó không cần phải là hành động quá độ: chỉ cần nấu bữa tối, giải quyết công việc lặt vặt nhỏ, hoặc mát xa chân cho người ấy vào cuối ngày. Đừng biến nó trở thành vấn đề to tát, và đừng mong chờ được trả ơn.
-
Phát
triển
cuộc
trò
chuyện
tốt
hơn.
Hầu
hết
mọi
người
không
trở
thành
người
trò
chuyện
tuyệt
vời
khi
vừa
mới
sinh
–
nó
là
điều
mà
hầu
như
mọi
người
đều
phải
cố
gắng
nỗ
lực.
Cách
bạn
trò
chuyện
với
người
ấy
có
thể
trông
khá
nhỏ
nhặt,
nhưng
bạn
cần
phải
thực
hiện
nó
nhiều
lần
trong
ngày
và
nó
có
gây
ảnh
hưởng.
Cân
nhắc
những
yếu
tố
sau:
- Không nên sử dụng ngôn ngữ có ý ra lệnh. Cố gắng không sử dụng cụm từ như "anh/em phải" hoặc "anh/em không thể" trong mối quan hệ. Bạn và người ấy đều bình đẳng, và cả hai bạn không có quyền ra lệnh cho đối phương.
- Truyền tải kỳ vọng của bạn. Nếu bạn trông chờ người ấy thực hiện điều gì đó, hãy nói ra. Đừng hy vọng rằng họ phải hiểu ý bạn, và tránh dựa vào lời gợi ý. Trở nên rõ ràng về điều bạn muốn sẽ cung cấp cho người ấy cơ hội công bằng để thành công. (Và hãy ghi nhớ điểm trên trong tâm trí: thay vì "Anh/em phải đi đổ rác mỗi ngày", hãy nói "Anh/em rất vui nếu em/anh đi đổ rác mỗi ngày".)
- Nói "làm ơn" và "cảm ơn". Bạn cần phải thư giãn khi ở bên người ấy, vì vậy, không nên lo lắng về việc phải sở hữu cách xử sự hoàn hảo mọi lúc mọi nơi. Ngoại lệ của điều này là yêu cầu một cách tử tế và thể hiện lòng biết ơn khi người ấy thực hiện một điều gì đó – đừng nên chỉ giả định rằng họ hiểu ý bạn.
- Tranh cãi một cách công bằng. Đừng chỉ quên đi mọi kỹ năng giao tiếp tốt trong suốt cuộc tranh cãi. Bạn nên cố gắng truyền tải quan điểm của mình theo cách đầy yêu thương, tông trọng và không gây tổn thương cho người ấy. Nếu họ cứ khăng khăng la hét hoặc xúc phạm bạn, bạn nên yêu cầu tiếp tục cuộc trò chuyện khi cả hai đã bình tĩnh hơn.
Lời khuyên[sửa]
- Không bao giờ được lừa dối, nếu bạn đang trong mối quan hệ tình cảm lâu dài với người mà bạn yêu thương, lừa dối sẽ không bao giờ xứng đáng và những thứ như thế này sẽ luôn tái diễn.
- Cố gắng kiểm soát tình hình hoặc người khác sẽ chỉ khiến bạn cảm thấy mất kiểm soát. Bạn nên thư giãn và để mọi thứ diễn ra một cách tự nhiên.
- Không bao giờ được trở thành bất kỳ thứ gì khác ngoài bản thân khi ở cạnh người bạn yêu. Nếu bạn không thể hiện bản thân một cách toàn diện với người đó, họ sẽ không thể yêu toàn bộ con người của bạn.
- Tránh tán tỉnh với người khác, đặc biệt với người yêu cũ. Hành động này có thể khuyến khích người khác phát triển tình cảm.
- Mọi mối quan hệ tốt đẹp đều dựa trên sự thấu hiểu lẫn nhau. Nếu bạn không cảm thấy tôn trọng người ấy, hoặc tin rằng người ấy đang đánh mất sự tôn trọng dành cho bạn, bạn nên cân nhắc phương pháp tái xây dựng nó ngay lập tức. Tôn trọng là yếu tố then chốt. Nếu bạn thật sự tôn trọng nhau, sẽ không có chuyện tồi tệ nào có thể xảy đến. Bạn cần phải học cách tôn trọng, đôi khi, sẽ phải tốn một khoảng thời gian để bạn có thể đạt được điều này, nhưng nó sẽ hoàn toàn khả thi nếu người ấy yêu bạn.
- Không nên khơi gợi lại quá khứ, đặc biệt khi nó đã được giải quyết. Bạn cần phải chôn vùi nó và không bao giờ được nhắc lại.
- Nếu vấn đề về sự tin tưởng xuất hiện trong mối quan hệ của bạn, cả hai cần phải duy trì sự giao tiếp trung thực và ân cần. Không có khả năng giao tiếp một cách hiệu quả sẽ hình thành vấn đề cho lòng tin.
- Không bao giờ được trút giận lên người ấy. Ngay cả khi họ chính là nguyên nhân gây nên tâm trạng này. Nó sẽ chỉ khiến mọi chuyện tồi tệ hơn, và cả hai bạn đều sẽ cảm thấy tệ hại.
- Đừng nói dối, nó sẽ quay về và gây tổn thương cho bạn vào một ngày nào đó! Ngay cả khi nó khá nhỏ nhặt và vô dụng, bạn cần phải luôn luôn trung thực! Sự thành thật, cho dù ban đầu có đau đớn như thế nào, sẽ LUÔN LUÔN khiến tình hình trở nên tốt đẹp hơn vào phút cuối.
- Bảo đảm rằng cả hai đều hạnh phúc, khỏe mạnh, và cảm thấy quan trọng. Nếu không, hãy cho người ấy biết.
Cảnh báo[sửa]
- Nếu người bạn yêu sợ bạn, bạn nên cho người ấy biết rằng bạn không có ý làm hại họ, bạn cần phải thoải mái với người ấy để khiến họ tin tưởng bạn hơn, nhưng nếu mọi chuyện không như bạn muốn, bạn nên tìm kiếm lời khuyên từ phía người mà bạn biết rằng họ có thể giúp bạn.