Tìm người tri kỷ

Từ VLOS
Bước tới: chuyển hướng, tìm kiếm

Đôi khi việc tìm một nửa hoàn hảo lại hoàn toàn dựa trên sự may rủi. Tuy nhiên, bạn có thể tìm một người bạn đời bằng cách thay đổi thái độ với chính bản thân mình, trong việc yêu đương, hẹn hò và các mối quan hệ. Từ chối sự cám dỗ để tìm được người bạn tri kỷ bằng cách để cho số phận định đoạt: thay đổi bản thân và chiến lược hẹn hò để tăng khả năng tìm được người bạn yêu.

Các bước[sửa]

Tìm Đối tượng Tiềm năng[sửa]

  1. Hãy tận hưởng cảm giác độc thân. Nghe có vẻ khác thường nhưng quan trọng là bạn được vui vẻ và tự tin là một người độc thân trước khi bạn sẵn sàng tìm nửa kia của mình. Nhiều mối quan hệ có thể dài lâu hơn nếu cả hai người đều khỏe mạnh, ổn định và tự tin vào bản thân mình. Nếu bạn muốn tìm bạn đời và nếu bạn muốn người bạn đời lý tưởng cũng hoàn toàn thu hút với bạn như vậy, bạn phải biết được mình là ai, mình muốn gì và yêu mến bản thân mình.[1] Một số cách giúp bạn tận hưởng thời gian cho bản thân bao gồm:
    • Tìm những sở thích mình muốn theo đuổi
    • Trân trọng các mối quan hệ và gia đình của mình
    • Theo đuổi nghề nghiệp ổn định mà mình yêu thích
    • Luyện tập sự tự tin và mạnh mẽ
    • Viết nhật ký để luôn tập trung và nhắc nhở bản thân mình đã tiến xa tới đâu
  2. Trau dồi những đức tính đáng mong ước của bản thân. Hãy liệt kê một danh sách những đức tính bạn mong muốn ở người bạn đời. Có thể bạn sẽ bị thu hút bởi người có khướu hài hước hoặc một nụ cười dễ mến. Có thể bạn thích những người có dáng vận động viên và thích chơi thể thao, hoặc bạn bị cuốn hút bởi những người thích đọc tiểu thuyết. Dù đó là phẩm chất gì, hãy cân nhắc liệu bạn có thể tự thể hiện phẩm đó hay không. Nếu bạn làm theo cách này, bạn sẽ nhận thấy rằng bạn có thể gặp được người có cùng sở thích và mong muốn giống như bạn. Hơn nữa, nếu bạn có thể gặp tri kỷ theo cách này, bạn vẫn có thể tự cải thiện bản thân và học những kỹ năng mới.[2]
  3. Hãy giữ cho tâm hồn luôn rộng mở. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng con người không phải lúc nào cũng dự đoán được mình bị thu hút bởi phẩm chất nào nhất. Cho nên nếu bạn lập một danh sách những phẩm chất bạn mong muốn, thì bạn vẫn có thể dễ dàng bị thu hút với một người trong đời thực có những phẩm chất hoàn toàn khác biệt.[3] Có một vài mối quan hệ đến theo kiểu hên xui trong khi bạn đang nỗ lực tìm kiếm người bạn đời lý tưởng thì cũng không có vấn đề gì lớn cả. Nhưng hãy để trực giác của mình chỉ dẫn chứ không phải là những điểm tích cực và tiêu cực. Bạn có thể bị ngạc nhiên bởi một người tuyệt vời bạn đã gặp.
    • Bạn cần đặc biệt tránh những định kiến và thiên vị nhất định. Đừng đánh giá một người dựa trên màu da, tôn giáo, dân tộc hay tuổi tác. Hãy dành thời gian tìm hiểu người đó trước khi quyết định liệu mối quan hệ này có đáng để theo đuổi hay không.[4]
  4. Hãy xác định rõ ràng người bạn cảm thấy cuốn hút. Nếu bạn gặp một người đã có người khác, đừng khăng khăng phải có được tình cảm gì đó với họ. Hầu hết các mối quan hệ bắt đầu với sự bội tín đều sẽ không kéo dài lâu. Đó là gốc rễ của sự thiếu thốn và mong mỏi mà bạn không thể có được nếu mối quan hệ của bạn không bắt đầu từ tình yêu thực sự.[4] Hãy đợi cho đến khi người bạn đời lý tưởng của bạn hoàn toàn độc thân một thời gian trước khi theo đuổi họ để chắc chắn mối quan hệ của bạn có cơ hội cạnh tranh.[5]
  5. Phát triển quan hệ xã hội của bản thân. Bạn càng có nhiều người bạn thú vị, bạn càng gặp được nhiều người lạ thú vị qua những người bạn đó. Mở rộng quan hệ xã hội để mở rộng cơ hội hẹn hò. Hãy theo đuổi những mối quan hệ bạn bè và những mối quan hệ thân thiết nếu bạn muốn gặp những người mới và có triển vọng có thể hẹn hò.[6] Một số cách giúp bạn gặp được người tương thông:
    • Tham gia một nhóm gặp mặt
    • Tham gia một nhóm cùng sở thích
    • Tham gia các hoạt động tình nguyện mà bạn quan tâm
    • Tham gia hội học sinh
    • Trau dồi tình bạn và các mối quan hệ thân thiết mà bạn đang có: mời bạn bè ra ngoài ăn tối, làm chủ một vài bữa tiệc hoặc lên kế hoạch một tiếng thư giãn
  6. Hãy luôn thân thiện. Mỉm cười và cười thật tươi sẽ giúp bạn làm quen được người mới, khiến mọi người cảm thấy thoải mái hơn khi họ ở bên bạn. Nếu bạn muốn khuyến khích mọi người cởi mở, hãy luôn thể hiện ngôn ngữ cơ thể một cách thoải mái và hành động thân thiện. Một vài hành động tiếp xúc thoáng qua với ai đó bạn có cảm tình cũng là một cách hiệu quả để xác định xem liệu họ có cuốn hút với bạn hay không.[6]
  7. Đồng ý đến một buổi hẹn giấu mặt. Bạn của bạn đều đã biết bạn là ai và bạn thích gì. Hãy để linh cảm của họ chỉ dẫn bạn nếu họ nghĩ bạn có thể phù hợp với ai đó họ quen biết.[6] Không phải buổi hẹn hò giấu mặt nào cũng đều thành công, nhưng một số buổi hẹn vẫn có thể thành công. Đừng đóng mình trước những cơ hội được gặp gỡ những người mới và thú vị.
  8. Biết cách tạo hứng thú với người khác. Có nhiều cách để tạo hứng thú với người khác. Tuy nhiên nói chung, những cách thành công nhất luôn luôn phải thể hiện được sự tôn trọng, khen ngợi, bày tỏ và sử dụng ngôn ngữ cơ thể thân thiện. Những người không sử dụng ngôn ngữ cơ thể, không hài hước hoặc không muốn gây hứng thú với người khác thường sẽ không thể thành công.[7] Hãy chú ý đến những đức tính sau nếu bạn muốn tạo sự hấp dẫn hoặc có thể nhận ra sự hấp dẫn từ người khác:[7]
    • Mỉm cười và cười thật rạng rỡ
    • Xác nhận bằng cách gật đầu hoặc xác nhận bằng lời nói
    • Tiếp tục trò chuyện
    • Hãy sử dụng ngôn ngữ cơ thể (cánh tay, chân, bàn tay một cách thoải mái)
    • Chia sẻ thông tin cá nhân
    • Giao tiếp bằng mắt
    • Đặt câu hỏi
  9. Hãy cung cấp trong hồ sơ cá nhân trực tuyến của bạn những thông tin thành thực nhưng cũng cần tạo sự bí ẩn. Rất nhiều người tìm được bạn tri kỷ qua hẹn hò trực tuyến. Tuy nhiên, đó là một thế giới rộng lớn khó định hướng. Người dùng sẽ thành công hơn nếu cung cấp hồ sơ hẹn hò cá nhân của mình chân thực nhưng ngắn gọn. Hãy để người đọc hồ sơ của bạn cảm thấy một chút bí ẩn và đừng thể hiện mọi thông tin quá rõ ràng. Hẹn hò để biết về nhau hơn: đừng để hồ sơ làm thay việc của bạn.[8]
  10. Hãy gặp người đó ở một nơi thật lãng mạn. Nhiều người sẽ cảm thấy cuốn hút với người kia hơn khi họ ở một địa điểm hấp dẫn. Tim đập nhanh, đổ mồ hôi và cảm xúc thăng hoa có thể khiến một số người dễ nảy sinh cảm xúc thu hút và dễ có cảm tình hơn.[9] Một số địa điểm vận động thể chất tuyệt vời bạn có thể tìm thấy tri kỷ của mình như:
    • Phòng tập thể dục
    • Những địa điểm trên cao
    • Xem phim kinh dị
  11. Cần tự nhủ với bản thân rằng không có người nào sinh ra dành riêng cho nhau cả. Có chăng chỉ là một người sinh ra để yêu người kia, và chỉ có 1 trong 10,000 người có thể tìm thấy tình yêu đích thực trong suốt cuộc đời.[10] Chúng ta đều biết rằng không có sự thật nào mang tên: con người ta yêu nhau và lúc nào cũng có những mối tình đẹp. Đừng bao giờ bị ám ảnh với ý nghĩ phải tìm một người duy nhất phù hợp với bạn. Thay vào đó, hãy biến nó thành mục tiêu, bạn phải phát triển được những mối quan hệ thân thiết, lành mạnh, lâu bền. Hãy quan sát xem liệu tri kỷ của mình có xuất hiện ngay trước mặt mình hay không thay vì cứ chỉ dựa vào may rủi mang đến cho bạn một người hoàn hảo. Rất nhiều kiểu tình yêu vẹn tròn chỉ có được sau một thời gian dài, như vậy có thể thấy rằng một người có thể trở thành tri kỷ của bạn qua thời gian dài quen biết.[11]

Biến Đối tượng Tiềm năng thành Người tri kỷ[sửa]

  1. Hãy luôn tỉnh táo với cụm từ “tri kỷ”. Tri kỷ thường để chỉ hai người được sinh ra dành cho nhau và có thể có mối quan hệ hòa hợp đến hoàn hảo. Tuy vậy, tất cả những mối quan hệ lâu dài, gần gũi và bền chặt cũng đều nảy sinh mâu thuẫn và bất đồng. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng nhiều cặp đôi có xu hướng hài lòng với đối phương hơn khi họ coi mối quan hệ của mình là một chặng đường hay một chuyến đi. Hãy cố gắng định hình quá trình tìm kiếm người bạn tri kỷ của mình trong những khái niệm như sau: bạn không phải đang tìm một người hoàn hảo, hoàn toàn hòa hợp với bản thân bạn. Thay vào đó bạn đang tìm một người có thể đi cùng bạn suốt cuộc đời, với cả ưu điểm và khuyết điểm.[12] Một cách diễn đạt khác là bạn nên tìm kiếm ai đó để cùng nhau trưởng thành, không phải người sinh ra để gặp bạn.[13]
    • Định hình tình yêu của mình như số mệnh thay vì một con đường sẽ không có lợi ích gì, đặc biệt khi xảy ra mâu thuẫn hoặc bất đồng. Khi hai người đang hạnh phúc, đương nhiên hai khái niệm đó cũng không có gì khác biệt.[14]
  2. Hãy lắng nghe trực giác của bản thân. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những phản ứng mang tính trực giác đối với người khác là một chỉ báo quan trọng liệu mối quan hệ đó có đơm hoa kết trái hay không.[15] Đừng cố thuyết phục bản thân chống lại trực giác của bản thân về đối phương. Nếu bạn có cảm giác tốt về họ, hãy theo đuổi mối quan hệ đó. Nếu bạn cảm thấy không thoải mái hoặc lo lắng về quan hệ của hai người, thậm chí dù khi nhìn bên ngoài vẫn tốt đẹp, bạn sẽ cần phải cân nhắc tìm một người khác.
  3. Đừng để sự hoàn hảo lấn át những điểm tích cực. Sự hoàn hảo ở người yêu không thể có được trong chốc lát: nó cần đến thời gian. Nếu có một người phù hợp với bạn nhưng họ còn vài điểm nhỏ chưa hoàn hảo, hãy cố gắng nhìn vào bức tranh tổng thể. Một tình yêu hoàn hảo vẫn có thể tồn tại giữa hai con người không hoàn hảo.[4]
    • Lời khuyên này không ám chỉ đến “sự không hoàn hảo” trong trường hợp bạn bị lạm dụng hoặc kiểm soát. Nếu đối phương cố gắng làm tổn thương, lăng mạ hoặc ngăn cách bạn khỏi những người khác, đó là một mối quan hệ mang tính hên xui.
  4. Xây dựng sợi dây tình bạn bền chặt. Khi bạn đã tìm được một người tiềm năng, hãy tập trung xây dựng tình bạn bền chặt với đối phương. Hãy cùng nhau tham gia những hoạt động vui vẻ, nói chuyện với nhau về mục tiêu cuộc đời, tìm hiểu về sở thích của nhau, hỗ trợ nhau. Những cặp đôi trân trọng tình bạn của đối phương thường sẽ có mối quan hệ thân thiết, lãng mạn về lâu dài.[12] Những người có thể xây dựng sợi dây tình bạn sẽ nhận thấy mình gắn bó với người kia hơn (thậm chí quan hệ tình dục cũng tốt hơn!).[16]
  5. Hãy đặt công sức vào mối quan hệ đó. Thậm chí khi bạn đã gặp được một người dường như khá lý tưởng với mình, cả hai bạn vẫn cần đặt tâm sức vào mối quan hệ đó để nuôi nấng, gắn kết thêm mối quan hệ để nó có thể dài lâu. Điều đó có nghĩa là bạn có thể sẽ phải giải quyết những xung đột, làm quen với thói quen khó chịu của đối phương, và biết tha thứ cho nhau.[17] Một số bước quan trọng cần thực hiện để duy trì mối quan hệ với đối phương là:
    • Lắng nghe đối phương một cách tích cực
    • Tha thứ cho lỗi lầm của đối phương
    • Ủng hộ sở thích của đối phương
    • Không có quan hệ với người khác (nếu bạn chọn là một người chung thủy trong mối quan hệ này)
    • Thể hiện sự biết ơn với đối phương
  6. Hẹn hò cùng cặp đôi khác. Tham gia hẹn hò cùng một cặp đôi khác sẽ giúp mối quan hệ của bạn thêm cuốn hút và thân thiết. Khi bạn và đối phương cùng nói về chủ đề thân mật với một cặp đôi khác, đó sẽ là chất xúc tác cực mạnh.[18] Mời hai người bạn thân cùng đi ăn tối hoặc tham gia một buổi họp nhóm cho các cặp đôi để làm quen với nhau. Hãy để những mối quan hệ xã hội giúp bạn và đối phương trở thành người tri kỷ thực sự.
  7. Hãy hôn đối phương sau khi hai bạn quan hệ tình dục. Mối quan hệ của hai người sẽ hạnh phúc và tròn đầy hơn nếu bạn dành thời gian âu yếm nhau sau khi quan hệ.[19] Nếu bạn nghĩ bạn đã tìm thấy đối phương, hãy chắc chắn bạn sẽ dành thời gian để âu yếu, tâm sự với nhau sau khi quan hệ. Hành động đó sẽ tạo ra vòng phản hồi tích cực giúp mối quan hệ của bạn thêm phát triển.
  8. Luôn xác định rõ mục tiêu cuộc đời mình. Đương nhiên hai người có thể giúp định hình cuộc sống và mục tiêu của nhau. Tuy nhiên, bạn cũng vẫn phải là chính mình trong cả cuộc sống và tình yêu. Hãy cân nhắc xem điều gì làm bạn say mê nhất trong cuộc sống và liệu đối phương có thể giúp bạn đạt được những mục tiêu đó không. Có nhiều trường hợp tình cảm không đủ lớn để duy trì mối quan hệ hoặc cả đời: bạn phải trân trọng và chia sẻ giấc mơ của đối phương.[4] Một số câu hỏi cần ghi nhớ:
    • Công việc của tôi quan trọng như thế nào, liệu đối phương có thể giúp tôi phát triển công việc không?
    • Tôi có muốn có con không? Đối phương có muốn không?
    • Năm năm, mười năm, hai mươi năm nữa tôi sẽ như thế nào? Liệu tôi có thể nhìn thấy đối phương vẫn ở bên cạnh mình không?
    • Liệu đối phương và tôi có đang sống hạnh phúc trong cùng một thành phố/thị trấn/vùng nào đó không? Nếu đối phương không thích sống ở thành phố nhưng bạn lại chỉ sống được ở những đô thị nhộn nhịp, bạn sẽ phải suy xét lại mọi thứ.
  9. Tránh quan hệ mập mờ. Mối quan hệ mập mờ là những mối quan hệ đang trong vòng tròn chia tay/nối lại. Những mối quan hệ kiểu này có thể khá thú vị vì chúng được tạo ra từ sự quen thuộc và phấn khích. Tuy nhiên, sự phấn khích này - trong khi khá ly kỳ - lại thường khá tiêu cực. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nhiều cặp đôi bị cuốn vào vòng tròn chia tay/nối lại sẽ thường không có kết quả tốt đẹp về lâu dài. [20] Hãy nhớ rằng những mối quan hệ mập mờ chỉ làm mất thời gian quý giá và lãng phí tình cảm, và còn khiến bạn khó gặp người khác phù hợp với bạn hơn.
  10. Hãy chú ý đến cảm xúc bình yên và thoải mái. Nếu bạn đã tìm thấy người tri kỷ của mình, bạn sẽ cảm thấy yên bình, vui vẻ và tin rằng mối quan hệ của bạn là bền vững và trong sáng.[21] Đối phương nên hỗ trợ bạn và bạn cũng nên hỗ trợ họ. Nếu bạn cảm thấy lo lắng, căng thẳng hoặc không thoải mái vì mối quan hệ của mình, có thể đó không phải là mối quan hệ đúng đắn cho bạn. Hãy nhớ rằng chính sự yên bình, thoải mái và sự trong sáng của một mối quan hệ quan trọng hơn nhiều sự kịch tính, căng thẳng hoặc xúc động.

Lời khuyên[sửa]

  • Hãy là chính mình. Nếu bạn cố gắng giả vờ làm ai đó, bạn có thể khiến bản thân và đối phương thất vọng. Hãy là con người mình muốn trở thành, ưu tiên cho những mục tiêu cuộc sống của mình. Sau tất cả, bạn sẽ sớm bất ngờ gặp được người yêu bạn vì bạn là chính bạn.
  • Trong khi bạn đang chờ đợi tri kỷ của cuộc đời mình, mọi người có thể đặt câu hỏi tại sao bạn vẫn còn độc thân. Họ thậm chí còn có ý chỉ bạn “có vấn đề” nếu bạn “vẫn” còn độc thân. Hãy can đảm bỏ qua những lời lẽ đó. Hãy nhớ rằng bạn không cần phải chiến đấu để được độc thân. Hãy tập trung vào tận hưởng và cải thiện bản thân cho đến khi bạn gặp được người tiềm năng.
  • Đừng quá kén chọn. Nếu bạn cứ khư khư muốn tìm người hoàn hảo, bạn chắc chắn sẽ bị lỡ dở. Nếu bạn đang ở trong một căn phòng có rất nhiều người có cùng sở thích, bạn nên chọn một hoặc hai người bạn muốn tìm hiểu họ kỹ hơn. Bạn có thể ngạc nhiên với bản thân mình khi có thể tìm thấy một nửa hoàn hảo đấy.

Cảnh báo[sửa]

  • Đừng nhầm lẫn sự xúc tác với số phận. Khi bạn gặp ai đó cực kỳ cuốn hút bạn, mọi giác quan có thể mách bạn rằng đó là tri kỷ của bạn, nhưng đó cũng có thể chỉ là do hoóc môn và những lời mách nước hão huyền. Hãy nhớ rằng tri kỷ của bạn có thể là ai đó bạn đã biết nhưng bạn lại không bao giờ coi đó là mối quan hệ lãng mạn. Hãy kiên nhẫn và dành thời gian trước khi quyết định ai đó có tiềm năng là “người đó” hay không.
  • Đừng bị ám ảnh với việc phải tìm thấy tri kỷ. Quá mong mỏi tìm kiếm tình yêu sẽ không thể cuốn hút đối phương, nó còn khiến bạn chọn lầm người không mong muốn.
  • Quá lý tưởng hóa cũng khá nguy hiểm nếu bạn bỏ qua những điều cần thận trọng cơ bản và những dấu hiệu cảnh báo. Hãy nhớ rằng ngoài kia có rất nhiều người đau khổ sẵn sàng lợi dụng sự tin tưởng của bạn và dùng nó để chống lại bạn. Ví dụ, nếu tất cả bạn bè và gia đình của bạn cho rằng một người nào đó không phù hợp với bạn, đừng bỏ qua những lời cảnh báo đó. Họ có thể đã biết điều gì đó.

Nguồn và Trích dẫn[sửa]

  1. http://www.lifehack.org/articles/communication/12-things-get-ready-meet-your-soul-mate.html
  2. http://www.cnn.com/2010/LIVING/personal/02/23/tf.rethink.dating.strategy/
  3. http://www.lehmiller.com/blog/2015/2/13/do-we-actually-know-what-we-desire-in-a-romantic-partner
  4. 4,0 4,1 4,2 4,3 https://www.psychologytoday.com/blog/the-attraction-doctor/201303/how-can-i-find-good-man-or-woman
  5. http://www.lehmiller.com/blog/2014/10/2/the-science-of-mate-poaching-why-stealing-someone-elses-partner-probably-isnt-a-good-idea
  6. 6,0 6,1 6,2 http://www.huffingtonpost.com/entry/how-to-find-a-date-irl_559e8135e4b05b1d028fbe23
  7. 7,0 7,1 http://www.dailymail.co.uk/sciencetech/article-2952639/How-date-12-minutes-Study-reveals-26-signs-flirtation-perfect-combination-win-lover.html
  8. http://www.theguardian.com/lifeandstyle/2014/mar/18/online-dating-10-rules-partner-profile
  9. http://www.lehmiller.com/blog/2012/10/24/wheres-a-good-place-to-find-a-date-try-the-gym-seriously.html
  10. http://www.bustle.com/articles/41818-science-says-finding-your-soul-mate-is-basically-impossible-so-lets-just-all-give-up-right
  11. https://www.psychologytoday.com/blog/the-joint-adventures-well-educated-couples/201207/soul-mates-do-exist-just-not-in-the-way-we
  12. 12,0 12,1 http://nymag.com/scienceofus/2014/07/case-against-soul-mates.html#
  13. http://www.scienceofrelationships.com/home/2011/3/14/do-you-pursue-love-or-does-it-pursue-you.html
  14. http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022103114000493
  15. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24288337
  16. http://spr.sagepub.com/content/30/1/115.abstract?etoc
  17. http://www.scienceofrelationships.com/home/2015/11/3/ben-affleck-was-right-relationships-are-hard-work-and-thats.html
  18. http://www.spsp.org/news-center/press-releases/keep-romance-alive-double-dates-and-other-ways-perceptions-influence
  19. http://link.springer.com/article/10.1007/s10508-014-0305-3
  20. https://krex.k-state.edu/dspace/handle/2097/18764
  21. http://www.huffingtonpost.com/2014/06/26/finding-soulmate_n_5501502.html

Liên kết đến đây