Giữ cho vùng kín luôn sạch sẽ

Giữ cho vùng kín luôn sạch sẽ và gọn gàng sẽ đem lại cảm giác sảng khoái làm hài lòng bạn cũng như người bạn đời của bạn. Sau đây là một vài thủ thuật để nam giới và nữ giới có thể sở hữu một vùng kín gọn gàng và sạch sẽ hơn.

Các bước

Đối với Nam giới

1. Chải chuốt. Thời đại những năm 70 đã qua đi, và không cắt tỉa lông vùng kín là dấu hiệu cho thấy rằng bạn là một người khá phong kiến, hoặc chỉ đơn giản là bạn không quan tâm. Dù sao đi nữa, lông vùng kín rậm rạp sẽ không giúp bạn ghi điểm với người bạn yêu, vì vậy, hãy tiến hành cắt tỉa nó. Hãy tỉa lông trước khi tắm để bạn có thể rửa sạch hoàn toàn phần lông dư thừa.
   • Nếu bạn có sẵn tông đơ, hãy điều chỉnh độ sâu phù hợp với bạn – khoảng 1 đến 2 cm (1/2 đến 1 inch) là độ sâu phù hợp với hầu hết mọi người. Cắt tỉa cẩn thận toàn bộ vùng lông xung quanh và bên dưới vùng kín để trông sạch sẽ hơn.
   • Bạn không có tông đơ? Hãy sử dụng một cây kéo sắc bén, và tỉa đều lông theo độ dài phù hợp với bạn.
   • Một vài người thích cạo lông vùng kín. Nếu bạn và người bạn yêu cũng không phải là một ngoại lệ, hãy tiến hành thực hiện theo phương pháp này!
     • Ngâm vùng kín trong bồn tắm trong một vài phút để làm mềm lông. Cách này sẽ giúp bạn có thể dễ dàng cạo lông hơn.
     • Dùng kéo để tỉa lông trước khi bôi kem cạo lông và áp bất kỳ một loại vật dụng sắc bén nào vào vùng kín của bạn.
     • Hãy cẩn thận. Ngay cả khi cạo lông mặt, bạn cũng có thể dễ dàng cắt vào da, mặc dù cạo lông là một hành động mà bạn thường thực hiện mỗi ngày!
     • Hãy nhớ rằng một vài ngày sau khi cạo lông, bạn sẽ cảm thấy khá ngứa ngáy. Nếu bạn đã lên kế hoạch cho một buổi thuyết trình quan trọng trước hội đồng quản trị, bạn có thể phải suy nghĩ lại về việc cạo lông, và chỉ nên tiến hành thực hiện sau khi buổi họp kết thúc. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng sữa dưỡng ẩm không mùi để giảm thiểu độ ngứa.
2. Sử dụng xà phòng. Khi bạn tắm dưới vòi hoa sen, hoặc tắm bồn, đừng quên rửa sạch vùng kín với xà phòng.
   • Nếu bạn đã cắt bao quy đầu, sẽ khá đơn giản để bạn chăm sóc dương vật của mình. Chỉ cần xát xà phòng vào vùng kín và rửa sạch.
   • Nếu bạn chưa cắt bao quy đầu, hãy rửa sạch phần da bên dưới bao quy đầu. Bỏ qua bước này sẽ hình thành sự tích tụ của một chất màu trắng tại khu vực này, chất màu trắng này có tên gọi khá kỳ quặc và khá khó chịu đó là bựa sinh dục (smegma). Mặc dù chúng sẽ không gây hại cho bạn, nhưng chắc hẳn bạn sẽ không muốn trông thấy chúng bám trên da của bạn.
   • Cọ rửa (một cách nhẹ nhàng) từ đầu đến đuôi, và tất cả các phần nằm ở giữa.
3. Rửa kỹ. Ai lại thích xà phòng bám trên da, hoặc thích ngửi mùi hương xà phòng? Đối với nhiều người, mùi hương này cũng khó chịu như mùi hương của nước hoa.
   • Nhiều người lại thích mùi hương tự nhiên phát ra từ cơ thể của người bạn đời của họ (ví dụ, mùi hương của sự sạch sẽ nhưng không hoàn toàn thơm phưng phức). Nếu bạn không biết rõ, tốt hơn hết là bạn nên sử dụng mùi hương trung tín hơn là các loại mùi hương nước hoa quá nồng.
4. Che chắn vùng kín đúng cách. Hãy thay quần lót sạch mỗi ngày.
   • Bảo quản các trang phục lót sạch, chưa qua sử dụng của bạn tại nơi khô ráo và thoáng mát. Cho dù là bạn thích sử dụng quần lót boxer hoặc quần lót tam giác, hãy bảo đảm rằng bạn hong khô chúng ngay sau khi giặt. Nếu không, đồ lót của bạn sẽ có nguy cơ “bốc mùi” hơn cả bạn.

Đối với Nữ giới

1. Cắt tỉa lông vùng kín. Nếu bạn chỉ muốn dọn dẹp để khu vực này trở nên sạch sẽ hơn một chút, đây chính là thời điểm thích hợp để bạn thực hiện.
   • Nếu bạn có sẵn tông đơ, hãy điều chỉnh độ sâu phù hợp với bạn – khoảng 1 đến 2 cm (1/2 đến 1 inch) là độ sâu phù hợp với hầu hết mọi người. Hãy cắt tỉa cẩn thận để khu vực này trông sạch sẽ hơn.
   • Bạn không có tông đơ? Hãy sử dụng một cây kéo sắc bén và tỉa đều lông theo độ dài phù hợp với bạn.
   • Nếu bạn muốn sử dụng dao cạo, hãy ngâm vùng kín trong bồn tắm trong một vài phút để làm mềm da và lông. Cách này sẽ giúp quá trình cạo lông diễn ra suôn sẻ hơn và bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn.
   • Một vài người thích cạo lông theo các hình dạng và kiểu dáng khác nhau. Bạn có thể thực hiện tương tự nếu bạn và người bạn đời của bạn thích điều này!
     • Hãy nhớ rằng một vài ngày sau khi cạo lông, bạn sẽ cảm thấy khá ngứa ngáy. Bôi sữa dưỡng ẩm vào khu vực này sẽ giúp giảm thiểu cảm giác khó chịu cho bạn.
2. Rửa sạch vùng kín mỗi ngày. Làm sạch và rửa kỹ vùng kín, hãy cẩn thận khi sử dụng xà phòng để rửa trên khu vực mu.
   • Không sử dụng xà phòng tại khu vực môi âm hộ hoặc bên trong âm hộ – hành động này có thể gây kích ứng hoặc gây viêm nhiễm vùng kín.
3. Rửa kỹ và thấm khô kỹ càng. Bạn cần phải rửa sạch hoàn toàn xà phòng bám trên da, vừa để loại bỏ mùi hương nước hoa, vừa để ức chế sự sinh sôi của vi khuẩn có hại.
4. Nếu bạn đang có kinh, hãy thường xuyên thay băng vệ sinh hoặc tampon (băng vệ sinh dạng ống), hoặc sử dụng Cốc Nguyệt san (Menstrual Cup). Hãy làm sạch và rửa sạch vùng kín sau khi tháo bỏ các sản phẩm dành riêng cho nguyệt san đã qua sử dụng và trước khi sử dụng các sản phẩm mới.
5. Sử dụng trang phục lót sạch sẽ.
   • Bảo quản đồ lót sạch, chưa qua sử dụng tại nơi khô ráo và thoáng mát và hãy chăm sóc chúng một cách cẩn thận – hãy hong khô chúng ngay sau khi giặt. Nếu không, quần áo của bạn sẽ có nguy cơ “bốc mùi” hơn cả bạn.

Lời khuyên

• Sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm, đặc biệt sau khi cạo lông để duy trì sự mềm mại và mịn màng cho làn da của bạn.
• Hãy sử dụng khăn giấy ướt dành cho em bé vì chúng được thiết kế riêng cho da nhạy cảm và sẽ giúp khử mùi.
• Khi cạo lông, bạn có thể sử dụng dầu xả cho tóc để thay thế cho kem cạo lông để tránh cắt vào da.
• Tắm cùng với người khác. Phương pháp này vừa giúp bạn tiết kiệm nước và vừa khiến quá trình chải chuốt thân mật trở nên vui vẻ hơn.
• Sử dụng quần lót được làm 100% từ vải cotton. Loại vải này sẽ hạn chế gây kích ứng cho da.

Cảnh báo

• Khi tiến hành làm sạch vùng kín, hãy nhớ thực hiện tại khu vực thoáng khí, vì mồ hôi có thể sản sinh nhiều vi khuẩn hơn.
• Cạo lông có thể gây ngứa và gây nên tình trạng lông mọc ngược vào trong, vì vậy, hãy suy nghĩ kỹ càng trước khi tiến hành cạo lông.
• Không nên sử dụng một chiếc quần lót trong nhiều ngày.

Nguồn và Trích dẫn

• betterhealth.vic.gov.au

Những thứ bạn cần

• Dầu gội đầu
• Xà phòng
• Sữa tắm
• Khăn sạch
• Dao cạo mới, sắc bén
• Tông đơ điện hoặc kéo (không bắt buộc)
• Quần lót Sạch
• Sản phẩm Dành riêng cho Nguyệt san (chỉ dành cho phụ nữ)
• Sữa Dưỡng thể

Bài liên quan

• Loại bỏ vết mực bút lông trên da
• Thơm tho suốt ngày dài
• Vượt qua ngày đèn đỏ
• Tắm bồn
• Rửa sạch màu thực phẩm dính trên da

• « Mới nhất
• ‹ Mới hơn
• Cũ hơn ›

Liên kết đến đây

• Giữ cho Vùng kín luôn Sạch sẽ