Chủ đề nóng: Phương pháp kỷ luật tích cực - Cổ học tinh hoa - Những thói hư tật xấu của người Việt - Công lý: Việc đúng nên làm - Giáo án Điện tử - Sách giáo khoa - Học tiếng Anh - Bài giảng trực tuyến - Món ăn bài thuốc - Chăm sóc bà bầu - Môi trường - Tiết kiệm điện - Nhi khoa - Ung thư - Tác hại của thuốc lá - Các kỹ thuật dạy học tích cực
- Dạy học phát triển năng lực - Chương trình giáo dục phổ thông
Hồi phục sau phẫu thuật mắt
Từ VLOS
Phẫu thuật mắt luôn là việc hệ trọng, bất kể vì nguyên nhân gì. Thời gian để mắt hồi phục còn tùy thuộc vào loại phẫu thuật. Tuy nhiên, cho dù là phẫu thuật đục thủy tinh thể, võng mạc, giác mạc hay bất cứ loại phẫu thuật nào khác, bạn cũng phải dành thời gian cho mắt nghỉ ngơi và hồi phục đúng cách.
Mục lục
Các bước[sửa]
Bảo vệ mắt[sửa]
-
Tránh
để
nước
vào
mắt.
Bạn
có
thể
thích
vỗ
nước
lên
mặt
vì
cảm
giác
thật
dễ
chịu,
nhưng
động
tác
này
có
thể
gây
nhiễm
trùng
và
khiến
mắt
khó
chịu
hơn
sau
khi
phẫu
thuật.
Thời
gian
tránh
để
nước
vào
mắt
có
thể
khác
nhau
tùy
vào
loại
phẫu
thuật.
Ví
dụ,
bạn
nên
đeo
kính
bảo
vệ
mắt
khi
tắm
vòi
sen
trong
vòng
một
tuần
sau
phẫu
thuật
LASIK
(phẫu
thuật
khúc
xạ).[1]
Bạn
cần
trao
đổi
với
bác
sĩ
để
được
hướng
dẫn
cụ
thể.
- Điều này không bắt buộc áp dụng cho mọi loại phẫu thuật, do đó bạn nên tham khảo bác sĩ. Ví dụ, một chút nước vào mắt sau phẫu thuật võng mạc một ngày có lẽ cũng không thành vấn đề.
- Thao tác thật nhẹ nhàng mỗi khi lau khô mặt.
- Điều chỉnh thói quen rửa mặt. Thay vì rửa mặt bằng cách vỗ nước lên mặt, bạn nên làm ướt khăn mặt và lau nhẹ nhàng. Tắm vòi sen ngay sau phẫu thuật có thể khá rủi ro vì bạn phải tránh để nước rỏ xuống mắt (trừ trường hợp phẫu thuật võng mạc). Trừ khi được bác sĩ cho phép, có lẽ tắm bồn là an toàn hơn vì nước chỉ ngập đến cổ.[2] Khi muốn gội đầu, bạn nên ngửa đầu về phía sau để làm ướt tóc trong khi vẫn giữ khô mặt.
-
Tránh
dùng
mỹ
phẩm
xung
quanh
mắt.[3]
Bạn
không
nên
thoa
bất
cứ
chất
lạ
nào
lên
mặt
xung
quanh
mắt
trước
khi
được
bác
sĩ
cho
phép,
không
chỉ
mỹ
phẩm
mà
cả
các
loại
tinh
dầu
và
lotion
mà
thường
ngày
bạn
vẫn
thoa
lên
mặt.
Các
sản
phẩm
này
gây
kích
ứng
mắt,
có
thể
diễn
tiến
thành
nhiễm
trùng
và
gây
nguy
hiểm.
- Tất nhiên là bạn vẫn có thể dùng son môi hoặc son bóng, nhưng cần tránh mọi loại mỹ phẩm có thể dính vào mắt.
-
Bảo
vệ
mắt
khỏi
ánh
sáng
trực
tiếp
từ
mặt
trời.
Mắt
sẽ
không
có
khả
năng
thích
nghi
nhanh
với
ánh
sáng
sau
khi
phẫu
thuật.
Khi
tiếp
xúc
với
ánh
sáng
mạnh,
mắt
của
bạn
có
thể
sẽ
đau
và
cực
kỳ
nhạy
cảm
với
ánh
sáng.[4]
Do
đó,
bạn
cần
tránh
bất
cứ
thứ
gì
có
thể
làm
mắt
căng
thẳng.
- Khi ra ngoài trời vào ban ngày, bạn cần đeo kính mát theo đúng thời gian khuyến cáo của bác sĩ phẫu thuật. Thời gian này có thể từ ba ngày đến một tuần, tuy nhiên còn tùy vào loại phẫu thuật. Bạn nên tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ.
- Đeo băng che mắt khi ngủ. Với một số trường hợp, bác sĩ có thể khuyên bạn đeo băng che mắt khi ngủ trong vòng vài ngày cho đến hai tuần sau phẫu thuật. Việc này là để phòng ngừa bạn giụi mắt trong lúc ngủ.
- Tránh khói và bụi.[5] Trong vòng ít nhất một tuần sau phẫu thuật, bạn nên xử lý mọi chất gây kích ứng như là nguồn gây nhiễm trùng. Đeo kính bảo hộ nếu có nguy cơ bụi bay vào mắt. Những người hút thuốc nên cố gắng ngừng hút ít nhất một tuần, đồng thời cần đeo kính bảo vệ và hết sức tránh tiếp xúc với khói.[6]
-
Không
giụi
mắt.[7]
Có
thể
mắt
của
bạn
sẽ
bị
ngứa
sau
phẫu
thuật,
nhưng
bạn
cần
cố
gắng
cưỡng
lại
phản
xạ
giụi
mắt.
Hành
động
này
có
thể
gây
tổn
hại
cho
vết
mổ
mỏng
manh
và
bề
mặt
của
mắt.
Hơn
nữa
vi
khuẩn
từ
bàn
tay
có
thể
lây
lan
vào
mắt.
- Thông thường bác sĩ sẽ cung cấp cho bạn các phương tiện bảo vệ mắt như băng gạc hoặc kính bảo hộ. Bạn có thể bỏ ra để nhỏ thuốc do bác sĩ chỉ định.[8]
- Nhớ phải sử dụng các phương tiện bảo vệ mắt đủ thời gian như bác sĩ khuyến cáo. Cẩn thận khi ngủ, không để mắt bị chèn ép và giữ tư thế theo lời khuyên của bác sĩ.
- Đề phòng vi khuẩn.[9] Rửa tay mỗi khi có rủi ro tiếp xúc với vi khuẩn: khi ra ngoài trời, khi vào nhà tắm, khi đi lại, v.v… Không đến nơi đông người trong vài ngày đầu sau khi phẫu thuật. Bạn có thể bớt phơi nhiễm với mầm bệnh nếu nghỉ ở nhà.
-
Liên
hệ
ngay
với
bác
sĩ
phẫu
thuật
nếu
xảy
ra
các
triệu
chứng
nghiêm
trọng.
Báo
cho
bác
sĩ
biết
các
triệu
chứng
sau
phẫu
thuật
và
đi
tái
khám
đúng
hẹn
để
hạn
chế
các
vấn
đề
có
thể
xảy
ra.
Nếu
có
biểu
hiện
các
triệu
chứng
thông
thường
sau
phẫu
thuật
nhưng
kéo
dài
dai
dẳng,
bạn
cũng
cần
nói
với
bác
sĩ.
Bạn
có
thể
ghi
lại
thời
gian
khi
các
triệu
chứng
bắt
đầu
xuất
hiện.
Ngay
lập
tức
báo
bác
sĩ
nếu
có
các
triệu
chứng
nghiêm
trọng
sau
đây:
- Với phẫu thuật đục thủy tinh thể: Cơn đau tăng, mất thị lực hoặc bị lóa/thấy đốm đen bay trước mắt.[10]
- Với phẫu thuật LASIK: Cơn đau tăng lên hoặc thị lực giảm trong nhiều ngày sau phẫu thuật.[11]
- Với phẫu thuật bong võng mạc: Bạn có thể thấy ánh sáng lóa sau phẫu thuật, nhưng hiện tượng này phải dần dần biến mất. Nếu có ánh sáng lóa mới xuất hiện, hiện tượng nhìn thấy đốm đen bay trước mặt tăng lên hoặc mất tầm nhìn, bạn phải lập tức liên hệ với bác sĩ.[12]
- Với mọi loại phẫu thuật: đau nhiều, chảy dịch lẫn máu hoặc mất thị lực.
- Chăm sóc bản thân.[13] Để giữ gìn sức khỏe sau phẫu thuật, bạn nên áp dụng thực đơn cân bằng gồm đạm gầy, hoa quả, rau, ngũ cốc nguyên hạt, sữa và nước quả tươi. Uống nhiều nước để giúp vết thương mau lành. Viện Y học khuyến nghị nam giới nên uống 13 ly (3 lít) nước, và nữ giới uống 9 ly (2,2 lít) nước mỗi ngày.[14]
-
Uống
vitamin
bổ
sung.[15]
Mặc
dù
không
thể
thay
thế
cho
thực
đơn
cân
bằng,
nhưng
vitamin
tổng
hợp
có
thể
giúp
bổ
sung
cho
chế
độ
dinh
dưỡng
của
bạn.
Đặc
biệt,
vitamin
C
có
thể
hỗ
trợ
cho
quá
trình
chữa
lành;
vitamin
E,
lutein
và
zeaxanthin
bảo
vệ
các
mô
mới
khỏi
các
gốc
tự
do
có
hại
cho
cơ
thể;
và
vitamin
A
cần
thiết
cho
thị
lực.[16][17][18]
Cục
quản
lý
Thực
phẩm
và
Dược
phẩm
Hoa
Kỳ
khuyến
nghị
về
liều
lượng
vitamin
hàng
ngày
như
sau:[19]
- Vitamin C: 90 mg cho nam giới; 75 mg cho nữ giới; cộng thêm 35 mg cho những người hút thuốc
- Vitamin E: 15 mg vitamin E tự nhiên hoặc 30 mg vitamin E tổng hợp
- Lutein và Zeaxanthin: 6 mg[20]
- Hạn chế tiếp xúc với màn hình vi tính.[1] Bác sĩ sẽ hướng dẫn cụ thể về thời gian bạn được phép tiếp xúc với màn hình vi tính, tùy vào tính chất cuộc phẫu thuật và tình hình hồi phục của bạn. Ví dụ, bạn không nên nhìn vào bất cứ màn hình nào sau phẫu thuật LASIK. Trao đổi với bác sĩ về thời gian hạn chế tiếp xúc màn hình vi tính tùy theo tình trạng của bạn.
Dùng thuốc đúng cách[sửa]
-
Dùng
thuốc
nhỏ
mắt
theo
hướng
dẫn.
Bác
sĩ
thường
chỉ
định
một
hoặc
hai
loại
thuốc
nhỏ
mắt:
thuốc
kháng
khuẩn
hoặc
kháng
viêm.
Thuốc
nhỏ
mắt
kháng
khuẩn
để
chống
nhiễm
trùng,
thuốc
nhỏ
mắt
kháng
viêm
để
chống
tình
trạng
sưng
viêm.[21]
Nếu
gặp
khó
khăn
trong
việc
chăm
sóc
mắt,
bạn
hãy
nhờ
bạn
bè
hoặc
người
nhà
giúp.
- Bác sĩ cũng có thể kê toa thuốc nhỏ mắt làm giãn mắt như atropine để ngăn ngừa hình thành sẹo trong con ngươi và giảm đau. Bác sĩ cũng có thể chỉ định thuốc nhỏ mắt giúp giảm áp lực trong mắt, đặc biệt nếu trong quá trình phẫu thuật có khí hoặc dầu được tiêm vào mắt.
-
Tra
thuốc
nhỏ
mắt.[22]
Ngửa
đầu
ra
sau,
hai
mắt
nhìn
thẳng
lên
trần
nhà
để
khỏi
chớp
mắt.
Dùng
một
ngón
tay
kéo
mí
mắt
dưới
xuống
để
tạo
thành
“túi”
bên
dưới
mắt
và
nhỏ
thuốc
vào
đó.
Nhắm
mắt
lại
nhưng
không
giụi.
Chờ
ít
nhất
5
phút
trước
khi
nhỏ
loại
thuốc
khác.
- Tránh để đầu lọ thuốc nhỏ mắt chạm vào mắt.
- Biết cách tra thuốc mỡ mắt.[23] Tra thuốc mỡ cũng giống như tra thuốc nhỏ mắt. Ngửa đầu ra sau và nhẹ nhàng kéo mí mắt dưới xuống, tạo thành “túi” bên trong mi mắt. Dốc ngược lọ thuốc và nhẹ nhàng bóp thuốc mỡ vào “túi”. Nhắm mắt khoảng một phút để thuốc mỡ thấm vào mắt và bắt đầu phát huy tác dụng.
-
Rửa
mắt
theo
hướng
dẫn
của
bác
sĩ.[24]
Bác
sĩ
thường
hướng
dẫn
rửa
xung
quanh
mắt
mỗi
ngày
hai
lần.
Bạn
có
thể
đun
sôi
nước
và
để
ấm
rồi
nhúng
khăn
sạch
vào
nước
để
khử
trùng.
Rửa
tay
sạch,
sau
đó
nhẹ
nhàng
lau
mí
mắt
trên,
mí
mắt
dưới
và
lông
mi.
Nhớ
lau
cả
các
góc
mắt.
- Giặt khăn trong nước sôi hoặc dùng khăn mới và sạch cho mỗi lần rửa. Khăn phải được vô trùng vì mắt rất dễ bị nhiễm trùng sau khi được phẫu thuật.
Trở lại cuộc sống bình thường[sửa]
-
Tham
gia
các
hoạt
động
nhẹ
nhàng.[8]
Bạn
có
thể
vận
động
nhẹ
nhàng
khi
về
nhà
sau
cuộc
phẫu
thuật.
Tuy
nhiên
các
hoạt
động
nặng
như
tập
tạ,
chạy
bộ,
đạp
xe
hoặc
bơi
lội
cần
phải
tránh
theo
chỉ
dẫn
của
bác
sĩ.
Tập
tạ
và
căng
cơ
làm
tăng
áp
lực
trong
mắt.
Áp
lực
này
có
thể
làm
chậm
quá
trình
lành
bệnh
và
thậm
chí
còn
gây
tổn
hại
cho
các
mô
đang
lành.[25]
- Nhờ người khác giúp đỡ khi phải làm việc nặng. Bạn bè và người nhà của bạn sẽ rất sẵn lòng giúp đỡ và sẽ rất vui khi bạn bình phục.
- Khoan sinh hoạt tình dục.[26] Cũng giống như tập thể dục, bạn nên khoan quay trở lại sinh hoạt tình dục. Bất cứ hành vi gắng sức nào cũng có thể gây áp lực trong mắt, làm chậm quá trình chữa lành. Bạn có thể hỏi bác sĩ phẫu thuật để biết khi nào có thể quay lại các hành vi như vậy.
-
Không
lái
xe
ngay
sau
phẫu
thuật.[11]
Mắt
nhòe
sau
phẫu
thuật
có
thể
gây
nguy
hiểm
trong
lúc
lái
xe.
Bạn
nên
tránh
lái
xe
cho
đến
khi
thị
lực
hồi
phục
hoặc
khi
được
phép
của
bác
sĩ.
Nói
chung,
bạn
có
thể
bắt
đầu
lái
xe
lại
khi
mắt
có
thể
tập
trung
và
không
còn
nhạy
cảm
với
ánh
sáng.
- Đảm bảo có người đưa bạn về nhà sau khi phẫu thuật.
- Hỏi bác sĩ xem khi nào bạn có thể đi làm trở lại.[8] Cần nhắc lại là thời gian hồi phục tùy vào loại phẫu thuật và khả năng phục hồi của từng người. Một số loại phẫu thuật đòi hỏi đến 6 tuần để hồi phục. Ngược lại, phẫu thuật đục thủy tinh thể chỉ cần thời gian hồi phục khoảng một tuần.[27]
- Kiêng các thức uống chứa cồn trong thời gian chờ hồi phục.[8] Một ly rượu vang để nâng cao tâm trạng nghe có vẻ không hại gì, nhưng thực ra chất cồn làm tăng xu hướng tích tụ chất lỏng trong cơ thể.[28] Chất lỏng tích tụ trong mắt cũng có thể làm tăng áp lực lên mắt. Điều này sẽ làm chậm lại quá trình phục hồi hoặc khiến mắt có thể tổn thương thêm.
Hồi phục sau các loại phẫu thuật mắt[sửa]
-
Nghỉ
ngơi
ít
nhất
24
tiếng
sau
phẫu
thuật
đục
thủy
tinh
thể.[5]
Phẫu
thuật
đục
thủy
tinh
thể
lấy
đi
thủy
tinh
thể
đục
(màng
đục)
thường
phát
triển
theo
tuổi
tác.[29]
Bác
sĩ
phẫu
thuật
sẽ
đặt
kính
nội
nhãn
nhân
tạo
vào
trong
mắt.
Bệnh
nhân
thường
than
phiền
về
cảm
giác
có
“vật
thể
lạ”
trong
mắt
sau
khi
phẫu
thuật
đục
thủy
tinh
thể.
Hiện
tượng
này
thường
là
triệu
chứng
khô
mắt
do
các
mũi
khâu,
do
thuốc
sát
trùng
sử
dụng
trước
khi
phẫu
thuật
dẫn
đến
kích
ứng/bất
thường/
khô,
hoặc
do
tình
trạng
khô
mắt
trong
quá
trình
phẫu
thuật.
- Dây thần kinh thường phải mất vài tháng mới lành, trong thời gian này bạn có thể có cảm giác lạ trong mắt.
- Để đối phó với các triệu chứng này, bác sĩ có thể kê toa thuốc nhỏ mắt để bôi trơn và thuốc kháng sinh để ngăn ngừa nhiễm trùng.[30]
-
Bạn
cần
kiên
nhẫn
sau
phẫu
thuật
bong
võng
mạc.[31]
Các
triệu
chứng
khiến
bạn
phải
phẫu
thuật
có
thể
kéo
dài
một
thời
gian
sau
phẫu
thuật,
nhưng
dần
dần
sẽ
khỏi.
Việc
phẫu
thuật
là
cần
thiết
để
tránh
mù
lòa.
Các
triệu
chứng
này
bao
gồm
tình
trạng
giảm
thị
lực
không
đau,
ví
dụ
như
cảm
giác
có
màng
che
trước
mắt;
lóa
mắt
hoặc
thấy
ánh
sáng
ở
góc
mắt;
và
đột
ngột
xảy
ra
hiện
tượng
nhiều
đốm
đen
bay
trước
mắt.
- Loại phẫu thuật này cần thời gian hồi phục khoảng từ một đến tám tuần.
- Sau phẫu thuật bạn có thể thấy hơi đau, nhưng điều này có thể xử lý bằng cách dùng thuốc giảm đau không kê toa hoặc chườm đá.
- Hiện tượng các đốm đen bay trước mắt hoặc thấy ánh sáng lóa sẽ dần dần biến mất. Bạn cần liên lạc với bác sĩ ngay lập tức nếu thấy xuất hiện ánh sáng lóa vốn không xảy ra trước khi phẫu thuật.
- Bạn cũng có thể thấy vệt đen hoặc trắng bạc trong tầm nhìn. Hiện tượng này là do các bóng bóng khí tích tụ lại và sẽ biến mất khi không khí dần dần hấp thụ vào mắt.[12]
-
Chuẩn
bị
khoảng
thời
gian
dài
để
hồi
phục
sau
phẫu
thuật
LASIK.
Mặc
dù
thời
gian
tiến
hành
phẫu
thuật
là
ngắn,
nhưng
thời
gian
phục
hồi
có
thể
mất
từ
2
đến
3
tháng.[32]
LASIK
là
phẫu
thuật
chỉnh
sửa
cho
những
người
có
tật
khúc
xạ
phải
đeo
kính
hoặc
dùng
kính
sát
tròng.
Loại
phẫu
thuật
này
sử
dụng
tia
laser
để
làm
thay
đổi
độ
cong
của
giác
mạc,
giúp
bệnh
nhân
nhìn
rõ
hơn.
Sau
phẫu
thuật,
bạn
có
thể
bị
chảy
nước
mắt
nhiều
hơn,
thấy
các
quầng
sáng
hoặc
hình
ảnh
bị
nhòe.
Cảm
giác
bỏng
rát
hoặc
ngứa
cũng
có
thể
xảy
ra,
nhưng
điều
quan
trọng
là
bạn
phải
cố
gắng
không
chạm
vào
mắt.
Nếu
các
triệu
chứng
trở
nên
quá
khó
chịu,
bạn
cần
báo
lại
cho
bác
sĩ.
- Bác sĩ thường hẹn tái khám trong vòng 24-48 tiếng sau phẫu thuật để kiểm tra thị lực và tình trạng nhiễm trùng. Báo với bác sĩ về bất cứ cảm giác đau hoặc các tác dụng phụ nếu có, đồng thời sắp xếp các buổi tái khám tiếp theo.
- Dần dần quay trở lại các hoạt động thường ngày, nhưng phải theo hướng dẫn của bác sĩ. Bạn có thể trang điểm và bôi kem dưỡng da lên mặt sau hai tuần. Sau bốn tuần, bạn có thể tham gia các hoạt động mạnh và các môn thể thao tiếp xúc.
- Tránh giụi mí mắt, tránh đi tắm bể nước nóng hoặc bồn nước xoáy trong khoảng 1-2 tháng hoặc trong thời gian theo khuyến cáo của chuyên gia chăm sóc mắt.[33]
Lời khuyên[sửa]
- Có một số triệu chứng sau phẫu thuật mà bạn không cần lo như mắt đỏ, hình ảnh nhòe, chảy nước mắt, cảm giác có vật lạ trong mắt hoặc thấy ánh sáng lóa. Những hiện tượng này sẽ sớm biến mất. Tuy nhiên bạn cần tham khảo bác sĩ nếu các triệu chứng kéo dài dai dẳng.
- Nghỉ ngơi nhiều. Nếu cảm thấy mắt quá căng hoặc quá mệt mỏi, bạn nên cho mắt nghỉ ngơi bằng cách nhắm mắt hoặc đeo băng che mắt.
Cảnh báo[sửa]
- Đến bác sĩ ngay khi có biểu hiện đau nhiều, chảy dịch lẫn máu, mắt mờ hoặc thấy các điểm đen.
- Nói chuyện với bác sĩ nếu xảy ra các triệu chứng thông thường nhưng kéo dài và không khỏi. Bạn nên ghi chú thời gian xuất hiện các triệu chứng nếu có thể.
Nguồn và Trích dẫn[sửa]
- ↑ 1,0 1,1 http://www.lasik4me.co/lasik_sidenav_postopcare.html
- ↑ http://www.sankaranethralaya.org/patient-care-post-operative-care.html
- ↑ http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/lasik-eye-surgery/basics/what-you-can-expect/prc-20019041
- ↑ http://www.webmd.com/eye-health/precautions-take-after-laser-eye-surgery
- ↑ 5,0 5,1 http://www.allaboutvision.com/conditions/cataract-surgery-recovery.htm
- ↑ http://www.worldclasslasik.com/new-york-lasik/smoking-and-lasik-surgery-do-not-go-together/
- ↑ http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/cataract-surgery/basics/what-you-can-expect/prc-20012917
- ↑ 8,0 8,1 8,2 8,3 http://www.norcalasc.com/after-retinal-surgery/
- ↑ http://orioneyecenter.com/for-patients/after-surgery/
- ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Cataract-surgery/Pages/Risks.aspx
- ↑ 11,0 11,1 http://lasik.lifetips.com//cat/65242/lasik-surgery-recovery/index.html
- ↑ 12,0 12,1 http://www.retinaspecialty.com/for-patients/preparation/after-surgery/
- ↑ http://www.visionexpress.com/eye-health/eye-care/healthy-diet/
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/water/art-20044256
- ↑ http://www.aoa.org/patients-and-public/caring-for-your-vision/nutrition/nutrition-and-cataracts?sso=y
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002404.htm
- ↑ http://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminE-HealthProfessional/
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002400.htm
- ↑ Dietary Reference Intakes for Vitamin C, Vitamin E and Carotenoids. Institute of Medicine, 2000
- ↑ http://www.allaboutvision.com/nutrition/lutein.htm
- ↑ http://www.webmd.com/eye-health/eyedrops-an-ocean-of-uses
- ↑ http://www.cc.nih.gov/ccc/patient_education/pepubs/eyedrops.pdf
- ↑ http://www.djo.harvard.edu/site.php?url=/patients/pi/413
- ↑ http://www.visiononesource.com/eye-health/77-what-eyelid-hot-compresses-can-do-for-you.html
- ↑ http://www.docshop.com/education/vision/eye-diseases/cataracts/recovery
- ↑ https://www.ucdmc.ucdavis.edu/eyecenter/pdf/post_op_instructions.pdf
- ↑ http://www.allaboutvision.com/conditions/cataract-surgery-recovery.htm
- ↑ http://www.telegraph.co.uk/lifestyle/wellbeing/lifecoach/10734374/Life-coach-what-causes-water-retention.html
- ↑ http://medical-dictionary.thefreedictionary.com/Cataracts
- ↑ http://www.reviewofophthalmology.com/content/i/1310/c/25217/
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/retinal-detachment/basics/treatment/con-20022595
- ↑ http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/lasik-eye-surgery/basics/what-you-can-expect/prc-20019041
- ↑ http://www.fda.gov/MedicalDevices/ProductsandMedicalProcedures/SurgeryandLifeSupport/LASIK/ucm061270.htm