Làm thuốc trị ho với lá oregano

Từ Thư viện Khoa học VLOS
Bước tới: chuyển hướng, tìm kiếm

Lá oregano là một loại thảo dược không chỉ được dùng trong nấu nướng mà còn được dùng để làm thuốc trị các bệnh khác nhau như cảm, ho, đau, nhức và bệnh về tiêu hóa. Nếu bạn bị ho và muốn chữa trị bằng phương pháp tự nhiên, bạn có thể dùng lá oregano.

Các bước

Làm dầu oregano

  1. Chuẩn bị lá oregano. Để làm dầu oregano, đầu tiên, bạn cần làm khô lá. Nếu có nước hoặc chỉ cần lá còn ẩm, dầu sẽ nổi mốc hoặc bị nhiễm khuẩn. Lấy lượng lá oregano mà bạn cần để làm dầu, chẳng hạn như nửa cốc hoặc 1 cốc.[1]
  2. Chọn dầu. Khi làm dầu oregano, bạn nên tuân theo tỉ lệ 1:1. Tức là lượng dầu và lá phải bằng nhau. Nếu bạn lấy nửa cốc lá oregano, bạn sẽ cần nửa cốc dầu.
    • Bạn có thể dùng dầu ô liu, dầu hạt nho, dầu bơ hoặc dầu hạnh nhân.[2]
  3. Nghiền lá oregano. Bạn nên nghiền lá trước khi cho vào dầu để làm cho lá tiết dầu. Bạn có thể làm việc này theo nhiều cách như xé hoặc dùng dao cắt nhỏ lá.
    • Bạn cũng có thể cho lá oregano vào túi nhựa và nghiền bằng chày hoặc cây cán bột.[3]
    • Ngoài ra, bạn cũng có thể cho lá oregano vào cối và dùng chày giã nhỏ.
  4. Làm ấm dầu. Trước khi cho dầu vào lá oregano, bạn cần làm ấm dầu. Bạn có thể làm bằng cách cho vào lò vi sóng hoặc cho vào bát thủy tinh đặt trong nước nóng. Chỉ cần làm ấm dầu, không cần quá nóng hoặc đun sôi.[4]
    • Làm ấm dầu giúp cho lá oregano và dầu ngấm tốt hơn.
    • Một cách khác nữa là bạn có thể đặt lọ vào nước nóng sau khi đã cho lá vào và đóng nắp lọ để lá tiết dầu. Nếu bạn làm cách này, hãy để lọ vào nước nóng trong 10 phút.[5]
  5. Cho lá oregano và dầu. Khi dầu đã ấm, cho lá oregano và dầu vào lọ tiệt trùng. Khuấy đều để lá ngấm vào dầu. Bạn có thể bóp nhẹ lá để dầu tiết ra.[6]
    • Đóng nắp lọ sau khi đã cho lá oregano vào.
  6. Ngâm dầu trong vài tuần. Dầu cần vài tuần để ngấm. Bạn sẽ phải ngâm dầu ít nhất 2 tuần. Đặt lọ dầu ở cửa sổ để ánh nắng làm nóng dầu và dầu sẽ ngấm nhanh hơn.[7]
    • Nên nhớ lắc đều lọ sau vài ngày.
    • Một số người cho rằng ngâm càng lâu thì sẽ càng hiệu quả cho việc trị bệnh. Tuy nhiên, bạn không nên ngâm quá 6 tuần. Nếu ngâm lâu hơn, dầu sẽ bị hỏng.[8]
  7. Lọc dầu. Sau khi ngâm dầu trong vài tuần, bạn cần lọc lấy lá oregano. Dùng rây để lọc lấy lá oregano. Nên nhớ bóp sạch dầu từ lá.[9]
    • Tiếp theo, cho dầu vào lọ tiệt trùng hoặc chai dropper. Bảo quản ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời.
    • Bạn cũng có thể bảo quản trong tủ lạnh.

Làm siro trị ho với lá oregano

  1. Chuẩn bị nguyên liệu. Để làm siro trị ho, bạn cần tỏi, lá oregano và mật ong. Bạn cần nửa cốc mật ong, 2 tép tỏi và 2 nhánh lá oregano tươi.[10] Có thể đong bằng 1 thìa đến 1 thìa súp lá oregano.
    • Tỏi, mật ong và lá oregano có tính năng kháng vi sinh giúp trị khỏi cảm và ho.
    • Có thể thêm nửa cốc củ hành và 1 quả chanh nếu bạn muốn.
  2. Đun lá oregano và tỏi. Đun tỏi và lá oregano với khoảng nửa cốc nước trong 5 phút.[11]
  3. Cho thêm mật ong. Để hỗn hợp vừa đun nguội trong vài phút, sau đó cho thêm 1 cốc mật ong và khuấy đều. Bây giờ thì hỗn hợp đã sẵn sàng để uống.
  4. Thực hiện bằng cách ngâm qua đêm. Một cách khác để làm siro trị ho là để ngâm qua đêm. Cho lá oregano ở dưới đáy lọ, sau đó là tỏi, rồi đến chanh và củ hành. Đổ nước và mật ong vào, nhớ đảm bảo sao cho tất cả nguyên liệu ngập trong nước. Đậy nắp lọ để kín khí và ngâm qua đêm. Lọc lấy nước vào buổi sáng hôm sau và uống.[12]
    • Bảo quản 1 tuần trong tủ lạnh.
    • Cách này sẽ tạo ra siro trị ho mạnh vì tỏi và củ hành (nếu bạn có cho củ hành) rất hiệu quả trong việc trị bệnh, đặc biệt là khi chúng chưa được nấu chín.

Dùng lá oregano để chữa bệnh

  1. Dùng siro trị ho từ lá oregano. Loại siro này có thể uống được. Lấy một thìa đầy để uống nếu bạn muốn trị ho hoặc đau họng.[13]
    • Đừng dùng siro trị ho này cho trẻ dưới 1 tuổi vì nó có mật ong.
  2. Dùng dầu oregano để trị cảm và ho. Dầu oregano có thể uống để trị triệu chứng cảm và ho. Nếu bạn có chai dropper, hãy lấy 2 ống đầy để dùng khi triệu chứng cảm xuất hiện, có kèm theo ho.[14]
    • Một cách khác để dùng dầu oregano trị ho là lấy 5 giọt dầu mỗi ngày rồi cho vào nước, trà, nước cam hoặc cho trực tiếp vào miệng.[15][16]
  3. Chỉ dùng dầu oregano khi bị ốm. Một số người dùng dầu oregano hằng ngày để tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, đa số thì cho rằng chỉ nên dùng khi bị ốm. Dầu oregano là phương thuốc thảo dược có hiệu quả mạnh, nên chỉ dùng khi bị cảm hoặc ho và khi bị ốm thì mới thấy được hiệu quả của dầu.[17]
  4. Hiểu về tính năng chữa trị của dầu oregano. Dầu oregano có tính năng kháng viêm, kháng nấm và kháng khuẩn. Ngoài ra, nó cũng được cho là một loại thuốc giảm đau.[18]
    • Lá oregano có khả năng trị ho, cảm, sung huyết, viêm xoang, dị ứng, viêm khớp, đau nhức cơ bắp, đau răng, bỏng, viêm tai, côn trùng cắn và vấn đề về tiêu hóa như tiêu chảy.[19]

Nguồn và Trích dẫn

  1. http://homegrownandhealthy.com/oil-of-oregano-made-at-home/
  2. http://modernhippiehousewife.com/2014/07/30/tincture-tuesday-week-6-oregano-tincture/
  3. http://naturalsociety.com/oregano-benefits-growing-your-own-medicine/
  4. http://bonzaiaphrodite.com/2014/10/how-to-make-oil-of-oregano-at-home-the-perfect-autumn-project-to-prep-for-cold-and-flu-season/
  5. http://homegrownandhealthy.com/oil-of-oregano-made-at-home/
  6. http://naturalsociety.com/oregano-benefits-growing-your-own-medicine/
  7. http://homegrownandhealthy.com/oil-of-oregano-made-at-home/
  8. http://www.healing-from-home-remedies.com/homemade-oils.html
  9. http://modernhippiehousewife.com/2014/07/30/tincture-tuesday-week-6-oregano-tincture/
  10. http://www.inhabitots.com/how-to-make-a-homemade-and-effective-natural-cough-syrup/
  11. http://www.homeremedycentral.com/en/home-remedies/natural-cure/childrens-cough.html
  12. http://www.inhabitots.com/how-to-make-a-homemade-and-effective-natural-cough-syrup/
  13. http://www.inhabitots.com/how-to-make-a-homemade-and-effective-natural-cough-syrup/
  14. http://modernhippiehousewife.com/2014/07/30/tincture-tuesday-week-6-oregano-tincture/
  15. http://bonzaiaphrodite.com/2014/10/how-to-make-oil-of-oregano-at-home-the-perfect-autumn-project-to-prep-for-cold-and-flu-season/
  16. http://www.diynatural.com/common-cold-treatment-natural/
  17. http://bonzaiaphrodite.com/2014/10/how-to-make-oil-of-oregano-at-home-the-perfect-autumn-project-to-prep-for-cold-and-flu-season/
  18. http://www.medicalnewstoday.com/articles/266259.php
  19. http://naturaldatabase.therapeuticresearch.com/(X(1)S(3uwmkm55bubc1l45q4iuwu45))/nd/Search.aspx?pt=100&id=644&ds=&AspxAutoDetectCookieSupport=1