Làm trắng răng với muối nở

Từ Thư viện Khoa học VLOS
Bước tới: chuyển hướng, tìm kiếm

Bạn có muốn sở hữu một hàm răng trắng sáng mà không cần phải tốn quá nhiều chi phí cho các sản phẩm hoặc các phương pháp điều trị đắt tiền? May mắn thay, có một loại sản phẩm gia dụng phổ biến có thể làm trắng răng một cách tuyệt vời - đó chính là muối nở! Muối nở - hay còn gọi là natri bicacbonat - là một chất mài mòn nhẹ đem lại tác dụng hiệu quả trong việc giúp răng loại bỏ các vết ố do trà, cà phê, thuốc lá, và do các tác nhân khác. Sau đây là các bước hướng dẫn cách sử dụng muối nở để làm trắng răng.

Các bước

Phương pháp Cơ bản

  1. Hoà muối nở với nước máy thông thường hoặc chanh (cả hai đều có thể đem lại tác dụng). Trong một chiếc bát nhỏ, trộn một nửa thìa uống trà muối nở với vài giọt nước hoặc chanh. Hãy tạo hỗn hợp sệt, vì như vậy, bạn sẽ có thể dễ dàng sử dụng hỗn hợp trên răng hơn. Bạn có thể dùng bàn chải đánh răng hoặc các ngón tay để bôi hỗn hợp vào răng. Nếu bạn muốn loại bỏ các vết ố cứng đầu, tốt hơn hết bạn nên bôi hỗn hợp trực tiếp lên vết bẩn và để yên trong khoảng 2 phút. Tương tự như khi bạn rửa bát, một vài bết bẩn cần phải được chà xát một cách kỹ lưỡng hơn. Đối với các vết ố trên răng, bạn nên dùng một chiếc bàn chải hoặc dùng móng tay để có thể loại bỏ dấu vết cuối cùng của mảng bám.

    • Nếu bạn muốn đem lại tác dụng làm trắng toàn diện cho răng, hãy nhúng bàn chải vào bát hỗn hợp sao cho hỗn hợp muối nở có thể bao phủ toàn bộ phần lông của bàn chải và bạn có thể tiến hành chải răng như bình thường.[1]
    • Ngoài ra, bạn cũng có thể nhúng bàn chải ướt vào muối nở, và muối nở sẽ tự động bám vào lông bàn chải. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng cách này, mùi vị của muối nở sẽ khá nồng.
  2. Chải răng trong một hoặc hai phút. Chải răng như thông thường, nhưng hãy tập trung vào các vết nứt và các kẽ hở trên răng. Không nên chải răng quá hai phút vì bản thân muối nở là một chất mài mòn nhẹ nên chúng có thể ăn mòn men răng. Không nên chải răng theo chiều ngang, hãy chải theo chiều lên/xuống.[2]

    {{#whvid:Whiten Teeth With Baking Soda Step 2 Version 5.360p.mp4 | Whiten Teeth With Baking Soda Step 2-preview Version 5.jpg | Whiten Teeth With Baking Soda Step 2 Version 4.jpg | Whiten Teeth With Baking Soda Step 2 Version 5.360p.gif | Whiten Teeth With Baking Soda Step 2 Version 5.360p.first.gif }}
    • Hãy nhớ rằng mùi vị của muối nở sẽ khá khó chịu!
  3. Súc miệng. Nhổ bỏ hỗn hợp muối nở khỏi miệng và súc miệng với nước máy thông thường hoặc nước súc miệng chuyên dụng.

    {{#whvid:Whiten Teeth With Baking Soda Step 3 Version 5.360p.mp4 | Whiten Teeth With Baking Soda Step 3-preview Version 5.jpg | Whiten Teeth With Baking Soda Step 3 Version 4.jpg | Whiten Teeth With Baking Soda Step 3 Version 5.360p.gif | Whiten Teeth With Baking Soda Step 3 Version 5.360p.first.gif }}
  4. Thực hiện phương pháp này cách ngày. Bạn nên lặp lại phương pháp chải răng với muối nở cách ngày trong vòng một hoặc hai tuần. Chỉ sau một vài ngày, bạn sẽ nhận thấy một sự khác biệt nhỏ trong độ trắng sáng của răng, và sau vài tuần, bạn sẽ nhận thấy kết quả rõ rệt. [1]

    {{#whvid:Whiten Teeth With Baking Soda Step 4 Version 5.360p.mp4 | Whiten Teeth With Baking Soda Step 4-preview Version 5.jpg | Whiten Teeth With Baking Soda Step 4 Version 4.jpg | Whiten Teeth With Baking Soda Step 4 Version 5.360p.gif | Whiten Teeth With Baking Soda Step 4 Version 5.360p.first.gif }}
    • Sau một vài tuần thực hiện phương pháp chải răng với muối nở cách ngày, bạn nên giảm số lần chải răng với muối nở thành một hoặc hai lần mỗi tuần. Lý do là vì tính bào mòn của muối nở có thể ăn mòn men răng nếu bạn sử dụng quá thường xuyên.[2]
    • Hãy nhớ rằng chải răng với muối nở không thể thay thế cho phương pháp chải răng với kem đánh răng thông thường. Thường xuyên chải răng với kem đánh răng sẽ giúp chống lại sâu răng, chống lại quá trình hình thành các mảng bám trên răng, bảo vệ răng khỏi các bệnh về nướu, và giữ cho hơi thở luôn thơm mát.[2]

Các Phương pháp Thay thế

  1. Trộn muối nở với dung dịch oxy già. Oxy già cũng là một sản phẩm gia dụng tuyệt vời khác có thể đem lại hiệu quả trong việc làm trắng răng. Chỉ cần hoà một nửa thìa uống trà oxy già với một thìa uống trà muối nở để tạo thành hỗn hợp sệt tương tự như độ sệt của kem đánh răng. Chải răng với hỗn hợp này, sau đó để yên hỗn hợp trên răng trong vòng một hoặc hai phút. Súc miệng lại với nước máy thông thường hoặc nước súc miệng chuyên dụng. [3]
    {{#whvid:Whiten Teeth With Baking Soda Step 5 Version 5.360p.mp4 | Whiten Teeth With Baking Soda Step 5-preview Version 5.jpg | Whiten Teeth With Baking Soda Step 5 Version 4.jpg | Whiten Teeth With Baking Soda Step 5 Version 5.360p.gif | Whiten Teeth With Baking Soda Step 5 Version 5.360p.first.gif }}
    • Bạn có thể tìm mua oxy già tại các cửa hàng thuốc tây và oxy già thường được chứa trong một chiếc lọ có màu đục để tránh phản ứng với ánh sáng. Hãy chắc chắn rằng dung dịch mà bạn sử dụng là dung dịch oxy già 3% vì chúng sẽ an toàn hơn khi sử dụng qua đường miệng. [4]
  2. Hoà muối nở với chanh hoặc nước cốt chanh. Muối nở cũng có thể được hoà trộn với chanh tươi hoặc nước cốt chanh, vì axit citric có trong chanh là một chất tẩy trắng hữu hiệu. Chỉ cần trộn một nửa thìa uống trà muối nở với một nửa thìa uống trà chanh tươi hoặc nước cốt chanh. Sử dụng bàn chải để chải răng với hỗn hợp này và để yên hỗn hợp trên răng trong khoảng một phút trước khi súc miệng.[5]{{#whvid:Whiten Teeth With Baking Soda Step 6 Version 5.360p.mp4 | Whiten Teeth With Baking Soda Step 6-preview Version 5.jpg | Whiten Teeth With Baking Soda Step 6 Version 4.jpg | Whiten Teeth With Baking Soda Step 6 Version 5.360p.gif | Whiten Teeth With Baking Soda Step 6 Version 5.360p.first.gif }}
    • Hãy nhớ rằng hầu hết các nha sĩ đều không khuyến khích sử dụng phương pháp này vì axit citric trong chanh có thể gây ăn mòn và gây hư tổn cho răng.[6]
  3. Trộn muối nở với kem đánh răng. Bạn có thể hoà một ít muối nở vào kem đánh răng bạn thường dùng để có thể sử dụng hiệu quả làm trắng của muối nở, kết hợp với khả năng làm chắc răng và bảo vệ răng của kem đánh răng có chứa flour. Bạn chỉ cần cho một lượng kem đánh răng như thông thường vào bàn chải, rắc thêm một ít muối nở trên bề mặt, sau đó chải răng như bình thường. {{#whvid:Whiten Teeth With Baking Soda Step 7 Version 5.360p.mp4 | Whiten Teeth With Baking Soda Step 7-preview Version 5.jpg | Whiten Teeth With Baking Soda Step 7 Version 4.jpg | Whiten Teeth With Baking Soda Step 7 Version 5.360p.gif | Whiten Teeth With Baking Soda Step 7 Version 5.360p.first.gif }}

Lời khuyên

  • Hãy chắc chắn rằng bạn không chải vào nướu răng vì muối nở có thể gây cảm giác phỏng rát và gây chảy máu nướu răng.
  • Lặp lại phương pháp chải răng với muối nở mỗi hai tuần.
  • Nếu bạn sử dụng hỗn hợp chanh và muối nở, không nên chải răng với kem đánh răng thông thường trong vòng 30 phút sau khi sử dụng phương pháp này.
  • Nếu bạn cảm thấy đau khi chải răng và nướu răng bị chảy máu, bạn nên ngừng thực hiện phương pháp này.
  • Sau khi thực hiện phương pháp chải răng với muối nở và chanh, hãy nhanh chóng chải sạch răng ngay sau đó, nếu không, hỗn hợp này sẽ ăn mòn răng. Và sử dụng không đúng cách sẽ gây mòn men răng.
  • Sử dụng bàn chải đánh răng bằng điện có thể giúp bạn chải răng nhanh hơn và hiệu quả hơn.
  • Sau khi chải răng, hãy chải lưỡi với gia vị yêu thích và/hoặc sử dụng một loại trái cây mà bạn thích. Hôi miệng chỉ do răng gây nên một khi thức ăn còn sót lại trong kẽ răng hoặc do các mảng bám hình thành trên răng. Nguyên nhân chính của hôi miệng là do vi khuẩn phát triển ở nướu răng. Hãy cố gắng nhẹ nhàng chải sạch bề mặt bên trong của miệng (trừ cổ họng) sau khi sử dụng nước súc miệng và trước khi súc miệng lại một cách sạch sẽ.
  • Hãy chải răng tại các vị trí khác nhau để tránh bỏ sót một ngóc ngách nào đó.
  • Tham khảo ý kiến của nha sĩ trước khi sử dụng phương pháp này.
  • Hãy chắc chắn rằng bạn không tạo hỗn hợp quá lỏng, tạo hỗn hợp có độ sệt tương tự như kem đánh răng sẽ tốt hơn.
  • Bạn có thể thêm vào hỗn hợp một giọt tinh dầu mùi hương để tạo hương thơm mát cho hỗn hợp.
  • Tránh chải răng quá 5 phút.

Cảnh báo

  • Muối nở có thể hoà tan keo chỉnh hình răng. Không nên sử dụng phương pháp này nếu bạn đeo niềng răng hoặc thực hiện các hình thức điều chỉnh răng lâu dài khác.
  • Không nên chải răng quá mạnh vì có thể gây tổn thương men răng (được gọi là mòn men răng) và làm răng trở nên nhạy cảm quá mức do ngà răng bị lộ ra ngoài.
  • Không nên sử dụng phương pháp này quá thường xuyên vì quá trình mài mòn sẽ gây nên tổn thương vĩnh viễn cho men răng. Một vài nhãn hiệu kem đánh răng đặc biệt (thường dành riêng cho người hút thuốc) có chứa chất mài mòn nhẹ nhàng hơn muối nở. Bạn có thể sử dụng chúng mỗi ngày mà không phải lo lắng về sức khoẻ răng miệng của bạn, miễn là bạn không chải răng theo chiều ngang, và các loại kem đánh răng này sẽ giúp bạn loại bỏ các vết ố không chỉ do thuốc lá mà còn do cà phê, trà, và rượu gây nên.

Nguồn và Trích dẫn

Liên kết đến đây