Tác dụng của bông cải xanh

Từ VLOS
Bước tới: chuyển hướng, tìm kiếm
Chia sẻ lên facebook Chia sẻ lên twitter In trang này

Theo một cuộc khảo cứu gần đây, bông cải xanh được xem như loại rau xanh được người dân Mỹ rất ưa chuộng và sử dụng nhiều nhất trong nhiều năm qua, không chỉ bởi vị thơm ngon của nó mà chính nhờ vào giá trị đích thực của loai rau này. Bông cải xanh có chứa nhiều vitamin C, vitamin A, vitamin K và rất nhiều chất xơ. Với loại rau này bạn có thể ăn sống, ninh, hầm, xào, nướng tuỳ theo sở thích.

Liên kết đến đây

Chia sẻ lên facebook Chia sẻ lên twitter In trang này