Chủ đề nóng: Phương pháp kỷ luật tích cực - Cổ học tinh hoa - Những thói hư tật xấu của người Việt - Công lý: Việc đúng nên làm - Giáo án Điện tử - Sách giáo khoa - Học tiếng Anh - Bài giảng trực tuyến - Món ăn bài thuốc - Chăm sóc bà bầu - Môi trường - Tiết kiệm điện - Nhi khoa - Ung thư - Tác hại của thuốc lá - Các kỹ thuật dạy học tích cực
- Dạy học phát triển năng lực - Chương trình giáo dục phổ thông
Ủ chín Kiwi
Từ VLOS
Kiwi chín tự nhiên là ngon nhất, nhưng có một số loại kiwi cũng ngon không kém khi được ủ chín tại nhà. Bí quyết đó là chọn kiwi ngon để đem ủ chín. Sau đó, bạn chỉ cần để kiwi trên quầy bếp rồi chờ chúng đạt độ ngon và mọng nước nhất. Dưới đây là cách ủ chín kiwi:
Mục lục
Các bước[sửa]
Ủ chín Kiwi[sửa]
-
Chọn
kiwi
ngon.
Bạn
hãy
chọn
những
quả
kiwi
không
có
đốm
đen
hoặc
vết
xước
trên
vỏ.
Chạm
vào
thân
quả
và
chọn
những
quả
cầm
chắc
tay.
- Hầu hết các loại kiwi trong cửa hàng thực phẩm đều được hái chín tự nhiên trên giàn.
- Nếu bạn tự trồng kiwi và muốn ủ chín, hãy kiểm tra loại kiwi để quyết định xem nên để chúng chín tự nhiên hay thu hoạch khi kiwi còn cứng.
- Kiểm tra hạt quả. Nếu có nhiều kiwi để đem bảo quản, bạn hãy cắt đôi một quả ra và quan sát phần hạt. Kiwi sẽ không chín nếu hạt vẫn còn xanh hoặc vàng. Hạt quả có màu đen mới là dấu hiệu cho thấy kiwi có đủ đường để chín hoàn toàn. [1]
- Cho kiwi vào tủ lạnh đến khi bạn sẵn sàng đem ủ chín. Kiwi cứng sẽ để được trong tủ lạnh ít nhất 4 tháng. [1] Bạn nên bảo quản riêng kiwi để ngăn không cho chúng tiếp xúc với các loại hoa quả tạo ethylene – khí làm chín hoa quả.
-
Để
những
quả
kiwi
bạn
muốn
ủ
chín
ở
nhiệt
độ
phòng.
Cho
kiwi
vào
bát
và
đặt
trên
quầy
bếp
rồi
chờ
vài
ngày.
Kiwi
sẽ
chín
sau
3-5
ngày
nếu
được
bảo
quản
ở
nhiệt
độ
phòng.
- Không đặt kiwi trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời. Làm như vậy sẽ khiến kiwi bị đổi màu và nhanh héo.
-
Đẩy
nhanh
quá
trình
ủ
chín
bằng
cách
cho
kiwi
tiếp
xúc
với
khí
ethylene.
Đặt
kiwi
bên
cạnh
táo,
chuối
hoặc
lê.
Tránh
không
để
kiwi
đang
chín
tiếp
xúc
với
ánh
nắng
mặt
trời
và
nguồn
nhiệt.
- Để ủ chín kiwi nhanh hơn, bạn hãy cho kiwi vào túi giấy hoặc túi nhựa có lỗ cùng với táo, chuối hoặc lê. Bảo quản túi đựng kiwi ở nhiệt độ phòng trong 1-2 ngày.
- Ấn ngón tay cái vào thân quả để kiểm tra xem kiwi chín chưa. Kiwi chín sẽ có cảm giác mềm khi ấn nhẹ. Kiwi mềm và có mùi thơm là ăn được.
- Ăn kiwi chín thật nhanh. Bạn nên ăn hết kiwi khi chúng đã chín hoàn toàn, nếu không kiwi sẽ bị héo.
Bảo quản Kiwi Chín[sửa]
- Bảo quản kiwi chín trong tủ lạnh trong 7 ngày. Cho kiwi vào túi nhựa có thể kéo dài thời gian bảo quản thêm một tuần. Túi nhựa sẽ làm giảm quá trình mất nước và giúp kiwi tươi lâu hơn.
- Đông lạnh kiwi nguyên quả. Bạn chỉ cần cho kiwi nguyên quả vào hộp đựng dùng được trong tủ đông lạnh và cho vào tủ bảo quản khoảng vài tháng.
-
Đông
lạnh
kiwi
cắt
lát.
Kiwi
cắt
lát
là
lựa
chọn
tuyệt
vời
để
trang
trí
hoặc
cho
vào
sinh
tố
hay
các
món
ăn
tốt
cho
sức
khỏe
khác.
Nếu
có
nhiều
kiwi,
bạn
hãy
cắt
chúng
thành
lát
và
đem
đông
lạnh.
[2]
- Cắt lát kiwi và rắc đường lên trên để lát kiwi được chắc và ngon.
- Xếp các lát kiwi đã ướp đường lên khay nướng bánh và cho vào tủ đông lạnh.
- Chuyển các lát kiwi đông lạnh từ khay nướng bánh sang túi nhựa dùng được cho tủ đông lạnh. Bảo quản kiwi trong tủ đông.
Lời khuyên[sửa]
- Sau khi được hái, kiwi phải tiếp xúc với khí ethylene để kích thích quá trình làm chín. Nếu người trồng và người chuyển kiwi đến người tiêu thụ không bắt đầu làm chín kiwi, tinh bột trong quả sẽ không được chuyển thành đường đủ nhanh và quả sẽ bị héo.
- Kiwi là nguồn vitamin và khoáng chất dồi dào, bao gồm vitamin C, E, kali, magie và đồng. Kiwi giàu chất xơ, ít calo, không chứa chất béo và natri.
Những thứ bạn cần[sửa]
- Kiwi nguyên quả
- Túi nhựa
- Chuối, táo hoặc lê
- Túi giấy
- Đường
- Khay nướng bánh
- Túi để đông lạnh
Nguồn và Trích dẫn[sửa]
- http://www.ces.ncsu.edu/depts/hort/hil/hil-208.html
- http://extension.oregonstate.edu/lane/sites/default/files/images/sp50832.pdf
- http://www.kiwifruit.org/about/selecting.aspx
- http://www.fruitsandveggiesmatter.gov/month/kiwi.html
- http://www.recipelink.com/mf/31/29870