Có làn da trắng tự nhiên

Từ Thư viện Khoa học VLOS
(đổi hướng từ Có Làn da Trắng Tự nhiên)
Bước tới: chuyển hướng, tìm kiếm

Nếu bạn muốn làm trắng nước da của mình, các phương pháp tự nhiên sẽ giúp da bạn sáng lên một chút. Vì có rất nhiều loại kem thương mại không có thương hiệu hoặc không tốt cho sức khỏe, nên chuyển sang dùng phương pháp tự nhiên là một sự lựa chọn thông minh. Nguyên liệu gia đình phổ biến — nước chanh — rất có hiệu quả trong việc làm trắng da. Tránh nắng và sử dụng mặt nạ tự nhiên cũng sẽ giúp da bạn tránh bị sạm đen. Để tìm hiểu thêm về cách làm trắng da chỉ sử dụng phương pháp tự nhiên hãy xem Bước 1.

Các bước

Thay đổi Thói quen của Bạn

  1. Bảo vệ bản thân khỏi mặt trời. Nguyên nhân thông thường làm tối và thay đổi màu da của bạn là do bị nhiễm tia cực tím (UV). Nếu bạn thực sự mong muốn có một làn da trắng hơn, ở trong nhà sẽ giúp da bạn sáng nhất có thể. Khi điều đó là không khả thi, bảo vệ da bạn bằng kem chống nắng SPF với độ SPF tối thiểu là 30.
    • Hầu hết các bác sĩ da liễu đều đồng ý rằng SPF 15 không còn là mức phù hợp. Tia UVA và UVB nguy hiểm vẫn có thể ảnh hưởng đến da bạn. Bạn muốn chặn 98% hoặc hơn thế tia mặt trời.
    • Đội nón để bảo vệ mặt bạn khi ra ngoài. Đặc biệt vào mùa hè. Ngày nay có rất nhiều loại nón thời trang, bạn cũng có thể là người tạo ra xu hướng khi đang bảo vệ da.
  2. Tẩy da chết vài lần một tuần. Tẩy da chết bằng tay thực sự giúp làm trắng da, nhờ có quá trình lấy đi lớp da chết. Nhớ rằng tẩy da chết chỉ có tác dụng khi làn da hiện tại tối màu hơn làn da bình thường của bạn, bởi vì nó giúp làm lộ ra lớp da mới không bị tác động của mặt trời.
    • Bạn có thể tẩy da chết bằng tay sử dụng body scrub hoặc sữa rửa mặt với các hạt tẩy da chết. Để chất tẩy da tự làm, bạn chỉ cần cho một thìa cà phê bột hạnh nhân hoặc yến mạch chưa xay nhuyễn vào sữa rửa mặt của bạn.
    • Sử dụng bàn chải cứng hoặc khô là một cách tốt để tẩy da trên toàn bộ cơ thể. Cho mặt bạn, dùng bàn chải đặc biệt với sợi lông mềm để không làm hư tổn làn da mỏng manh của bạn.
    • Cũng có các loại máy tẩy da, như Clarisonic, làm sạch sâu hơn một chút giúp lấy đi hoàn toàn lớp da trên cùng.
  3. Hãy thực tế với sự kỳ vọng của bạn. Làn da vốn dĩ đã tối tự nhiên rất khó để làm trắng lên một hay hai nước, đặc biệt khi sử dụng phương pháp tự nhiên. Giữ da bạn khỏe mạnh bằng cách bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, tẩy da chết và sử dụng phương pháp làm trắng tự nhiên sẽ là cách tốt nhất để giữ da ở sắc độ sáng hơn. Nhớ rằng kiên định chính là chìa khóa, và thực hiện các phương pháp chăm sóc da mặt vài lần một tuần.

Các Phương pháp Làm trắng Tự nhiên

Rửa bằng Nước chanh

  1. Làm nước chanh để rửa. Nước chanh có khả năng làm trắng da cực tốt là do có chứa axit alpha-hydroxy (AHA) có khả năng tẩy da chết tự nhiên, lấy đi lớp da trên cùng để lộ ra làn da trắng phía dưới. Axit citric trong nước chanh còn có khả năng tẩy trắng da (cũng giống như khi bạn bôi nó lên tóc). Bằng cách tắm bằng nước chanh, bạn có thể làm da sáng lên và có làn da trắng hơn.[1]
    • Vắt một nửa quả chanh và cho thêm một lượng nước cũng tương đương như vậy. Bạn nên làm đi một nửa như vậy nó sẽ không gây kích ứng da hoặc gây quá dính.
    • Chấm một miếng bông vào hỗn hợp rồi bôi lên mặt, cổ, ngực, tay, và bất cứ chỗ nào khác mà bạn muốn làm da trắng hơn.
    • Để dung dịch trên da 20 phút, rồi rửa sạch bằng nước ấm. Đừng đi ra ngoài, vì nước chanh có thể làm da bạn nhạy cảm với ánh nắng mặt trời.
    • Bôi kem dưỡng ẩm sau khi thực hiện, vì nước chanh có thể làm da bạn bị khô.
    • Thực hiện ba lần một tuần để cho kết quả tốt nhất. Đừng làm quá nhiều lần vì da bạn có thể trở nên nhạy cảm.

Đắp Khoai tây

  1. Đắp khoai tây lên da bạn. Nó được tin rằng có khả năng làm trắng nhẹ do có chứa một lượng lớn vitamin C. Các loại rau quả khác giàu vitamin C, như cà chua và dưa chuột, cũng có tác dụng nếu bạn không có sẵn khoai tây. Vitamin C thường có trong kem làm trắng da không cần toa của bác sĩ, nhưng bạn có thể thu được kết quả tốt hơn bằng cách bôi trực tiếp khoai tây lên da. Nhiều lần trong tuần, làm theo hướng dẫn sau:
    • Cắt một củ khoai tây thành các lát dày.
    • Xoa các lát khoai vào vùng da bạn muốn làm trắng.
    • Để cho da khô hoàn toàn, rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Hỗn hợp Nghệ

  1. Làm hỗn hợp nghệ. Nghê là một loại gia vị của Ấn Độ được dùng để làm trắng da trong nhiều thế kỷ qua. Nó được tin rằng làm hạn chế quá trình sản xuất melanin, chất làm tối màu da. Dù không có bằng chứng xác thực nào cho thấy nó có tác dụng, nhưng rất nhiều người cảm thấy hài lòng với kết quả thu được từ việc sử dụng hỗn hợp nghê để làm da sáng lên một chút.[2] Để làm và sử dụng hỗn hợp nghệ, làm theo hướng dẫn sau:
    • Trộn nghệ với dầu ôliu vừa đủ để tạo thành hỗn hợp sệt.
    • Bôi nó lên da bạn và xoa đều một lớp mỏng vào vùng bạn muốn làm trắng.
    • Để nó trên da 20 phút, rồi rửa sạch bằng nước ấm.
    Lưu ý: Nghệ có thể tạm thời làm da bạn có màu vàng, nhưng nó sẽ nhanh chóng biến mất.

Bôi một lớp Nha đam Dày

  1. Sử dụng nha đam nguyên chất. Chất làm dịu này được biết đến với khả năng làm lành lại da bị bỏng, nhưng nó còn chứa một hợp chất gọi là anthraquinone giúp nhẹ nhàng làm trắng da bằng cách loại bỏ lớp da trên cùng. Bạn có thể thấy nha đam là thành phần được sử dụng trong nhiều loại kem và lotion, nhưng để có kết quả tốt nhất, hãy dùng cây nha đam tươi hoặc mua một lọ nha đam nguyên chất.[3]
    • Bôi một lớp dày nha đam lên toàn bộ da.
    • Chờ 20 phút để nó khô và ngấm vào da.
    • Bạn có thể rửa nó đi, hoặc đơn giản để nguyên cả ngày. Nha đam mang lại nhiều lợi ích cho da vì vậy không cần thiết phải rửa nó đi!

Nước dừa

  1. Rửa da của bạn với nước dừa. Giống như rất nhiều phương pháp tự nhiên khác, không có nghiên cứu nào được tiến hành để chứng minh nước dừa có khả năng làm trắng da. Tuy nhiên, những người dùng cá nhân dùng nó như nước rửa giúp làm trắng da đồng thời giúp da mềm và mượt.[4]
    • Mua một chai nước dừa 100 phần trăm tự nhiên, hoặc bổ một trái dừa non của chính bạn để chắt lấy nước.
    • Thấm một miếng bông vào nước và bôi nó lên mặt bạn và nhưng vùng khác mà bạn muốn làm trắng.
    • Để nó trên da 20 phút, rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Mặt nạ Tẩy Da chết

Mặt nạ Chanh Mật ong

  1. Làm mặt nạ chanh mặt ong. Khi bạn trộn chất làm trắng tự nhiên với chất tẩy da chết, bạn có thể tạo ra mặt nạ làm trắng da bằng cách vừa lấy đi lớp da tối phía trên và nhe nhàng tẩy trắng lớp da mới phía bên dưới. Thử mặt nạ được làm với nước chanh, mặt ong (một chất dưỡng ẩm tự nhiên bù lại tác động làm khô da của chanh), và một thìa cà phê bột yến mạch chưa xay nhuyễn. Bôi nó lên mặt bạn và bất kỳ nơi nào khác mà bạn muốn, để như vậy 20 phút, rồi rửa sạch.
    • Khi bạn rửa mặt nạ, dùng đầu ngón tay xoa tròn nhẹ nhàng. Phần bột yến mạch chưa xay kỹ sẽ tẩy đi lớp da chết trên mặt bạn, để lộ ra lớp da trắng hơn phía bên dưới.
    • Nếu bạn có da khô, dùng dưa chuột thay vì chanh. Bôi hỗn hợp với lượng nước dưa chuột và mật ong bằng nhau lên mặt và toàn thân trong 15 phút, rồi rửa sạch.

Mặt nạ Yến mạch Nghệ

  1. Làm mặt nạ yến mạch nghệ. Đây là một phương pháp tốt để thử nếu da bạn thuộc loại da dầu, do nó vừa giúp làm sạch vừa giúp làm trắng da. Trộn hai thìa cà phê bột yến mạch, một nhúm nghệ, và một vài giọt nước chanh để tạo hỗn hợp đặc. Bôi lên da và để cho nó khô. Rửa sạch mặt nạ bằng cách xoa tròn nhẹ nhàng để tẩy đi da chết.

Mặt nạ Đu đủ

  1. Làm mặt nạ đu đủ. Quả đu đủ có chứa một loại enzim gọi là papain giúp tẩy da chết, làm cho lớp da mới hiện ra. Nó còn chứa vitamin C. Chọn một trái đu đủ xanh để làm mặt nạ của bạn, do nó có chứa papain nhiều nhất. Để làm mặt nạ đu đủ,
    • Gọt vỏ và cắt miếng quả đu đủ.
    • Cho vào máy xay sinh tố và xay thành hỗ hợp mịn.
    • Bôi vào vùng da bạn muốn làm trắng.
    • Để yên trong 20 phút.
    • Rửa sạch bằng nước ấm.

Mặt nạ Sữa chua hoặc Sữa

  1. Dùng sữa chua trắng hoặc sữa tươi nguyên kem. Cả hai đều có chứa axit alpha-hydroxy giúp tẩy da chết nhẹ nhàng. Trộn sữa chua trắng, không đường hoặc sữa tươi nguyên kem với một lượng vừa đủ bột yến mạch chưa xay kỹ để tạo thành hỗn hợp nhão, sau đó bôi nó lên mặt bạn. Để yên trong 20 phút, rồi rửa sạch bằng nước ấm với động tác xoa tròn nhẹ nhàng.
    • Dùng sữa chua hay sữa nguyên kem, do da không có chứa đủ enzim cần thiết.
    • Bạn cũng có thể chỉ đơn giản thấm khăn bông vào sữa chua hay sữa và bôi vào da bạn, mà không có thêm yến mạch như chất tẩy da chết.

Mặt nạ Nước hoa hồng

  1. Mặt nạ nước hoa hồng. Nước hoa hồng có khả năng như một công cụ giúp nhẹ nhàng làm trắng quầng thâm mắt và các vùng da tối màu khác trên da.[5] Để làm nước hoa hồng, trộn hai thìa sữa với một thìa nước chanh, một thìa bột dậu xanh, và 2 thìa nước hoa hồng. Trộn các thành phần với nhau và dùng như mặt nạ. Để yên 20 phút, rồi rửa sạch.

Mặt nạ Bột đậu xanh

  1. Dùng bột đậu xanh. Đây là một loại tẩy da chết tuyệt vời vừa đủ nhẹ không làm trầy hay giãn da. Lấy 2 thìa bột đậu xanh hay bột lúa mì và làm thành hỗn hợp nhão với một lượng nước vừa đủ. Bôi lên mặt theo chiều từ dưới lên trên. Để cho nó khô hoàn toàn, rồi rửa sạch bằng nước ấm và vỗ nhẹ cho khô. Cách này giúp loại bỏ lớp da chết.
    • Cho một thìa nước chanh hoặc ½ thìa nghệ để làm tăng hiệu quả.
    • Nếu bạn có làn da khô, cho ¼ thìa kem tươi vào mặt nạ.

Mặt nạ Haldi

  1. Dùng nghệ, đậu xanh và nước hoa hồng cùng với nhau. Cách này vừa giúp phục hồi vừa làm trắng da:
    • Lấy một thìa bột nghê. Cho thêm hai thìa cà phê bột đậu xanh. Trộn hỗn hợp này với nước hoặc nước hoa hồng.
    • Bôi khoảng mười đến mười phút, rồi rửa sạch.
    • Không dùng xà phòng khi sử dụng cách này.

Lời khuyên

  • Đảm bảo sử dụng kem dưỡng ẩm sau khi dùng nước chanh bởi nước chanh sẽ làm khô da bạn và nếu bạn có làn da nhạy cảm, sẽ tốt hơn nếu bạn pha loãng nó. Vitamin C không phù hợp với mọi loại da.
  • Thử đánh son màu tối và/hoặc màu mắt đối lập với màu da bạn. Tập trung vào một bộ phận trên mặt bạn (đôi mắt hoặc đôi môi) để nhìn không quá lố và giống như hề.
  • Khi chọn kem chống nắng, tìm loại có chứa khoáng chất như Zinc Oxide hoặc Titanium Dioxide. Không chỉ có độ bao phủ cao, chúng còn tự nhiên có thêm một chút màu trắng mà nhiều người không thích. Nhưng vì bạn muốn trở nên trắng hơn, đây chính xác là cái mà bạn muốn! Nếu nó trở nên quá trắng, hãy trộn một chút với kem nền để làm đều màu.
  • Nếu bạn cảm thấy phương pháp làm trắng tự nhiên quá chậm, hãy dùng kem dưỡng trắng có chứa hydroquinone. Hãy hỏi ý kiến bác sĩ da liễu trước để tìm ra thành phần nào tốt nhất cho bạn.
  • Để tẩy trắng da dùng một thìa dừa sợi khô với sữa ấm, một thìa bột gạo một thìa muối nở để tạo hỗn hợp nhão bôi lên mặt và người để khô và rửa bằng nước. Dùng hai lần một tháng bạn sẽ có làn da trắng hơn.
  • Bạn có thể sẽ không quen với nghệ nên hãy cẩn thận.
  • Bảo vệ da khỏi ánh mặt trời sau khi dùng nghệ trong ít nhất là ba ngày để tránh làm da tối màu hơn.
  • Xoa dưa chuột tươi lên da giúp làm mới da đồng thời làm da trở nên bóng láng. Thực hiện phương pháp này hằng ngày trong 5-10 phút và dần dần bạn sẽ thấy nước da của mình trở nên trắng hơn.
  • Bôi lotion dưỡng ẩm hằng ngày để giữ da bạn mịn và đẹp.

Cảnh báo

  • Không bao giờ dùng nước tẩy gia dụng, hay thuốc tẩy trắng tóc trên da bạn với ý nghĩ bạn sẽ có làn da trắng hơn. Chúng sẽ không có tác dụng, bởi chúng không được thiết kế để làm trắng melanin trong da bạn.
  • Không bao giờ sử dụng sản phẩm cô đặc có chứa cao hơn 2% hydroquinone mà không có ý kiến của bác sĩ. Có nguy cơ gây ra các phản ứng phản tác dụng và khả năng làm tổn thương da bạn.
  • Hãy nhớ, các cách này chỉ có tác dụng nếu bạn đã có sẵn làn da trắng. Nếu bạn có làn da trắng khi sinh và rồi thậm màu trong vài năm, thực hiện đủ trị liệu sẽ giúp trả lại bạn làn da vốn có. Nhưng nếu bạn sinh ra với làn da tối màu, hãy cảm thấy tự hào vì điều đó. Không có một loại kem hay phương pháp nào có thể làm trắng hoàn toàn làn da của bạn.

Nguồn và Trích dẫn