Chăm sóc da mặt cho người khác
Mặc dù một số dịch vụ mát xa da mặt chuyên nghiệp ở các trung tâm spa lớn có thể mang lại cho bạn trải nghiệm làn da được trẻ hóa và cảm giác thư giãn, nhưng chí phí ở đây không hề rẻ chút nào. May mắn thay, chăm sóc da mặt tại nhà cũng được xem là một sự lựa chọn phải chăng, có thể giúp loại bỏ cặn bã và tế bào da chết, cân bằng khu vực da khô hoặc da dầu, đẩy mạnh lưu thông máu, và làm mới làn da thiếu sức sống và mệt mỏi.[1] Thêm vào đó, bạn hoàn toàn có thể tìm thấy sản phẩm bạn cần trong tủ thuốc, và thử nghiệm liệu pháp dưỡng da tự nhiên bằng nguyên liệu có sẵn trong bếp. Bài viết này sẽ giới thiệu sơ cho bạn biết làm thế nào để mát xa da mặt cho ai đó. Bạn có thể tìm đọc thêm hướng dẫn về làm đẹp da mặt cho riêng bản thân ở một số bài viết khác của chúng tôi. Nào, hãy chăm sóc da mặt cho nhau để bạn và người bạn thân có cơ hội cùng tận hưởng cảm giác nuông chiều bản thân là như thế nào!
Mục lục
Các bước[sửa]
Làm sạch Da[sửa]
-
Bắt
đầu
với
bàn
tay
sạch
sẽ.
Rửa
sạch
tay
với
xà
bông
và
nước
nóng.
Vi
khuẩn
và
bụi
bẩn
trên
tay
có
thể
là
nguyên
nhân
làm
mụn
bùng
phát
hoặc
gây
dị
ứng
da.
- Nếu có thể, nên tránh xa loại xà bông có mùi thơm hoặc nước hoa. Một số mùi hương có thể chứa chất gây dị ứng, gây rát da hoặc gây phản ứng dị ứng.[2]
-
Cột
hết
tóc
của
người
bạn
này
ra
phía
sau.
Dùng
dây
cột
tóc
để
cột
phần
tóc
dài
ở
sau
lưng.
Trong
khi
đó,
băng
đô
có
nhiệm
vụ
giữ
phần
tóc
mái
hoặc
lớp
tóc
cắt
ngắn
sao
cho
chúng
không
rơi
lưa
thưa
xuống
mặt.
Tất
nhiên,
bạn
nên
làm
sao
cho
chỉ
lộ
phần
da
mặt
ra
để
có
phương
pháp
chăm
sóc
hiệu
quả
nhất.
{{#whvid:Give a Facial Step 2.360p.mp4 | Give a Facial Step 2-preview.jpg | Give a Facial Step 2 Version 3.jpg | Give a Facial Step 2.360p.gif | Give a Facial Step 2.360p.first.gif }} -
Nói
với
người
bạn
này
nằm
thẳng
người
xuống
trong
khi
mặt
đối
mặt
với
bạn.
Hãy
nâng
đầu
cô
ấy
bằng
một
chiếc
gối
mềm
để
chắc
chắn
rằng
cô
ấy
cảm
thấy
thoái
mái
và
thư
giãn.
- Suy nghĩ đến việc hạn chế tối đa sự sao nhãng bằng cách tắt hết tivi và điện thoại cầm tay. Sau đó, bật nhạc có tiết tấu nhẹ nhàng nếu bạn muốn.
-
Tẩy
trang.
Thấm
một
ít
dung
dịch
tẩy
trang
ra
miếng
bông
gòn
và
tẩy
sạch
lớp
trang
điểm
ở
khu
vực
quanh
mắt,
môi,
hết
khuôn
mặt
và
cổ.
Tất
nhiên
là
bạn
sẽ
cần
nhiều
bông
gòn
để
thực
hiện
quá
trình
tẩy
trang
này.[3]
- Đối với tất cả các bước liên quan đến chăm sóc da mặt, đừng bao giờ tỏ ra thô bạo hoặc chà xát lên da. Thay vào đó, nên nhẹ nhàng xoa và vuốt ve, đặc biệt là khu vực quanh đôi mắt vì da ở chỗ này rất mỏng và nhạy cảm.
-
Bôi
một
ít
sữa
rửa
mặt
dạng
nhẹ.
Sữa
rửa
mặt
này
sẽ
phụ
thuộc
vào
từng
loại
da
khác
nhau
(ví
dụ
như
da
dầu,
da
khô,
da
nhạy
cảm,
da
thường,
da
dễ
nổi
mụn,
và
da
dễ
bị
lão
hóa).
Theo
như
lời
khuyên
của
chuyên
gia
da
liễu,
nên
chọn
loại
không
chứa
cồn,
vì
thành
phần
này
dễ
gây
rát
và
ngứa
da.[4]
Lấy
một
lượng
đủ
ra
lòng
bàn
tay.
Sau
đó,
xoa
nhẹ
hai
lòng
bàn
tay
vào
với
nhau
sao
cho
lượng
sữa
rửa
mặt
có
thể
được
phân
phối
đều
để
dễ
dàng
bôi
lên
da
mặt.
Dùng
đầu
ngón
tay
và
bắt
đầu
xoa
đều
lên
cằm
và
sau
đó
từ
từ
chuyển
lên
khuôn
mặt
theo
chuyển
động
vòng
tròn.[3][5]
{{#whvid:Give a Facial Step 5.360p.mp4 | Give a Facial Step 5-preview.jpg | Give a Facial Step 5 Version 3.jpg | Give a Facial Step 5.360p.gif | Give a Facial Step 5.360p.first.gif }} - Sử dụng bàn chải rửa mặt sóng siêu âm. Nếu bạn có tiền đầu tư một bàn chải rửa mặt tự động, đừng quên dùng nó để rửa sâu hơn. Loại bàn chải chạy bằng pin này thường có lông mềm và chải nhẹ nhàng, rất thích hợp để chăm sóc da mặt. Và công nghệ sóng siêu âm cũng thường được áp dụng để tẩy da chết và loại bỏ cặn bã nằm sâu bên trong lỗ chân lông.[6] Đọc kỹ hướng dẫn trên sản phẩm vì thì trường hiện nay có rất nhiều loại đa dạng khác nhau.[5]
-
Làm
sạch
lớp
sữa
rửa
mặt.
Bước
này
có
thể
thực
hiện
bằng
cách
dùng
khăn
rửa
mặt
hoặc
bông
tẩy
trang
sạch
và
ướt.
{{#whvid:Give a Facial Step 7.360p.mp4 | Give a Facial Step 7-preview.jpg | Give a Facial Step 7 Version 3.jpg | Give a Facial Step 7.360p.gif | Give a Facial Step 7.360p.first.gif }} - Vỗ nhẹ cho đến khi da mặt khô. Hãy dùng khăn tắm khô và sạch để thực hiện bước này. Không bao giờ được chà mạnh lên da vì hành động này có thể làm tổn thương và gây rát da.
Tẩy tế bào Da chết[sửa]
-
Bôi
kem
tẩy
tế
bào
chết.
Lấy
một
lượng
vừa
đủ
kem
tẩy
da
chết
ra
lòng
bàn
tay
và
tiếp
tục
xoa
nhẹ
hai
lòng
bàn
tay
vào
với
nhau,
tương
tự
như
bạn
đã
làm
với
sữa
rửa
mặt.
Bôi
kem
này
lên
mặt
và
cổ
theo
chuyển
động
vòng
tròn;
tuy
nhiên,
bạn
nên
tránh
bôi
khu
vực
quanh
đôi
mắt
(phía
nam
lông
mày
và
phía
bắc
hốc
mắt).
Chỉ
cần
xoa
nhẹ
là
được;
bạn
không
nhất
thiết
phải
dùng
hết
sức
để
bôi
lớp
kem
này
lên
da.
{{#whvid:Give a Facial Step 9.360p.mp4 | Give a Facial Step 9-preview.jpg | Give a Facial Step 9 Version 3.jpg | Give a Facial Step 9.360p.gif | Give a Facial Step 9.360p.first.gif }}- Kem tẩy này có tác dụng tống khứ tế bào da chết san sát nhau trên bề mặt da.[1] Nhờ tế bào mới khỏe mạnh mà bạn có thể nhận được kết quả như mong muốn là sở hữu làn da mịn màng và tươi tắn hơn.
- Nếu bạn không có sẵn kem tẩy tế bào da chết, hãy tự làm cho mình một hỗn hợp tẩy nhẹ nhàng (bạn có thể tham khảo thêm từ các bài viết khác của chúng tôi) và trộn thêm một thìa súp đường cát.
-
Tự
tẩy
tế
bào
da
chết
bằng
mặt
nạ
lột
tự
nhiên
chứa
thành
phần
enzyme.
Chuẩn
bị
khoảng
6
quả
dâu
tây
và
1/4
cốc
sữa
tươi
(60
ml).
Sau
đó,
cho
tất
cả
vào
máy
xay
sinh
tố.
Nên
mát
xa
da
mặt
như
đã
thực
hiện
ở
Bước
1.[5]
- Hoạt chất enzyme có trong dâu tây sẽ đập tan tế bào da chết, trong khi đó sữa tươi có vai trò giúp da mịn màng.
- Không được áp dụng mặt nạ lột da enzyme và kem tẩy tế bào chết cùng một lúc vì điều này có thể làm da bị tẩy quá nhiều và tổn thương.
-
Xông
hơi
cho
da
mặt
với
khăn
nóng.
Nhúng
một
chiếc
khăn
nhỏ
sạch
vào
nước
nóng.
Sau
đó,
đặt
nó
lên
mặt
là
để
yên
trong
vòng
5
phút.[7]
- Đối với làn da nhạy cảm hoặc da dễ nổi mụn đỏ, bạn có thể bỏ qua bước này. Xông hơi có thể làm những trường hợp này thêm trầm trọng hơn.[1]
- Làm sạch da. Dùng khăn sạch, mềm nhúng sơ qua nước ở nhiệt độ phòng hoặc bông tẩy trang để lau lại da.
- Vỗ nhẹ cho đến khi da mặt khô. Dùng khăn tắm sạch để thực hiện bước này.
Làm sạch Da mặt Chuyên sâu với Mặt nạ dưỡng[sửa]
-
Áp
dụng
mặt
nạ
dành
cho
da
mặt.
Phủ
lên
mặt
lớp
mặt
nạ
mỏng
và
trơn,
và
tránh
đắp
ở
khu
vực
mỏng
manh
quanh
đôi
mắt.
Có
rất
nhiều
loại
mặt
nạ
trên
thị
trường;
tuy
nhiên,
bạn
chỉ
nên
chọn
loại
đáp
ứng
được
nhu
cầu
của
người
bạn
của
bạn.
Bạn
có
thể
sử
dụng
sản
phẩm
mặt
nạ
mua
ngoài
cửa
hàng
hay
tự
tay
làm
một
chiếc
tại
nhà.
{{#whvid:Give a Facial Step 14.360p.mp4 | Give a Facial Step 14-preview.jpg | Give a Facial Step 14 Version 3.jpg | Give a Facial Step 14.360p.gif | Give a Facial Step 14.360p.first.gif }}- Đối với da dầu hoặc da dễ nổi mụn: Hãy dùng nĩa nghiền nát 1/2 cốc quả việt quất (khoảng 50 g), sau đó trộn chúng với 2 thìa súp sữa chua (chứa lợi khuẩn sống), 1 thìa súp bột gạo, và 1 thìa súp nước cây phỉ. Đắp mặt nạ này trong vòng 15 phút.
- Đối với da khô: Dằm nát nửa quả bơ chín và trộn chúng với 1 thìa súp sữa chua (chứa lợi khuẩn sống), 1/2 thìa cà phê mật ong, với 1/2 thìa cà phê tinh dầu (như tinh dầu oliu, dầu dừa, hoặc dầu hạnh nhân). Mặt nạ này nên được đắp khoảng 10 đến 15 phút.[8]
- Để thu nhỏ lỗ chân lông, ý kiến hay là bạn nên thử đắp mặt nạ lòng trắng trứng gà bằng cách trộn lòng trắng trứng gà sống với 5 giọt nước cốt chanh và một ít sốt mayonnaise. Để mặt nạ trên mặt trong vòng 20 phút.
-
Canh
thời
gian
đắp
mặt
nạ.
Nên
để
mặt
nạ
nằm
trên
da
trong
khoảng
15
phút.
Và
khoảng
thời
gian
này
có
thể
kéo
dài
hoặc
rút
ngắn
tùy
thuộc
vào
loại
mặt
nạ
đang
dùng.
- Đắp thêm hai lát dưa leo lên đôi mắt người bạn của bạn để xoa dịu và giảm sưng húp mắt.[9]
- Để cho mặt nạ tự khô, nhưng không có nghĩa là để khô quá đến nỗi lớp mặt nạ nứt và vỡ vụn.
-
Xông
hơi
với
khăn
mặt
sạch.
Tương
tự
như
giai
đoạn
tẩy
tế
bào
da
chết,
hãy
ngâm
một
chiếc
khăn
sạch
trong
nước
nóng,
và
sau
đó
đặt
nó
lên
trên
khuôn
mặt.
Lấy
khăn
ra
sau
khoảng
5
phút.[7]
- Như đã đề cập ở trên, bỏ qua bước xông hơi nếu da bạn dễ nổi mụn hoặc bị nhạy cảm.
-
Gỡ
lớp
mặt
nạ.
Làm
ướt
khăn
mặt
sạch
bằng
nước
nước
ở
nhiệt
độ
phòng
và
nhẹ
nhàng
gỡ
lớp
mặt
nạ
ra.
{{#whvid:Give a Facial Step 17.360p.mp4 | Give a Facial Step 17-preview.jpg | Give a Facial Step 17 Version 3.jpg | Give a Facial Step 17.360p.gif | Give a Facial Step 17.360p.first.gif }} -
Vỗ
nhẹ
cho
đến
khi
da
mặt
khô.
Tất
nhiên,
hãy
dùng
một
cái
khăn
tắm
sạch
và
khô
và
nên
để
cho
da
còn
chút
ẩm
ướt.
{{#whvid:Give a Facial Step 18.360p.mp4 | Give a Facial Step 18-preview.jpg | Give a Facial Step 18 Version 3.jpg | Give a Facial Step 18.360p.gif | Give a Facial Step 18.360p.first.gif }} -
Thoa
nước
hoa
hồng
lên
da.
Đổ
một
lượng
nhỏ
nước
hoa
hồng
(dung
dịch
làm
săn
da)
vào
miếng
bông
tẩy
trang
và
nhẹ
nhàng
quét
khắp
mặt.
Nước
hoa
hồng
có
tác
dụng
phục
hồi
và
cải
thiện
làn
da
với
thành
phần
chống
oxy
hóa
và
nuôi
dưỡng
sâu.
Chúng
thường
được
bôi
lên
da
sau
khi
rửa
mặt
và
trước
khi
thoa
kem
dưỡng.
Có
rất
nhiều
loại
nước
hoa
hồng
được
bày
bán
trên
thị
trường
cũng
như
được
làm
tại
nhà.
Bạn
nên
chọn
loại
phù
hợp
với
da
của
người
bạn
mà
bạn
đang
chăm
sóc.
Cho
dù
bạn
chọn
loại
nào,
hãy
chắc
chắn
rằng
chúng
không
chứa
cồn.
Chất
cồn
thường
là
nguyên
nhân
tạo
ra
gốc
tự
do,
và
phân
tử
này
có
thể
phá
hủy
khả
năng
sản
sinh
collagen
khỏe
mạnh
của
da.[10]
{{#whvid:Give a Facial Step 19.360p.mp4 | Give a Facial Step 19-preview.jpg | Give a Facial Step 19 Version 3.jpg | Give a Facial Step 19.360p.gif | Give a Facial Step 19.360p.first.gif }}- Đối với da dầu, bạn có thể chọn nước chiết xuất từ cây phỉ.
- Đối với da khô hoặc da nhạy cảm, bạn nên thử bôi tinh dầu hạnh nhân như một dung dịch làm săn chắc da.[8]
- Đối với làn da dễ mọc mụn, hãy tự làm nước hoa hồng cho riêng mình bằng hỗn hợp bao gồm 3/4 cốc trà pha đậm đặc (177 ml) và 1/4 cốc dấm táo (60 ml). Trà xanh bao gồm thành phần chống viêm và chống oxy hóa, trong khi đó dấm táo có khả năng phục hồi độ pH tự nhiên của da.[11]
Hoàn thành Tiến trình bằng việc Bôi kem dưỡng Da[sửa]
-
Bôi
kem
dưỡng
theo
chiều
từ
dưới
lên
trên.
Sử
dụng
kem
dưỡng
thông
thường
mà
người
bạn
của
bạn
hay
thoa,
và
nên
chú
ý
vào
việc
bạn
dùng
chúng
như
thế
nào.
Áp
dụng
phương
pháp
vuốt
từ
dưới
lên.
Điều
đó
có
nghĩa
là
bạn
vừa
mát
xa
da
mặt
vừa
bôi
kem
dưỡng
từ
khu
vực
cổ
rồi
từ
từ
lên
trên
trán.
Phương
pháp
này
sẽ
đẩy
mạnh
tiến
trình
lưu
thông
máu
và
lớp
kem
dưỡng
nên
lưu
lại
độ
ẩm
trên
da
sau
khi
bạn
hoàn
thành
xong.
- Theo bác sỹ da liễu, bạn nên chọn loại kem dưỡng có thành phần chống nắng phổ rộng (với chỉ số SPF 30),[12] và loại kem này luôn được khuyến khích dùng nếu bạn có ý định đi ra ngoài. Nếu không, hãy để da mặt thư giãn với kem dưỡng ẩm không chứa thành phần SPF.
- Nói với người bạn nên ở trong nhà ít nhất một tiếng. Da của cô ấy thường sẽ rất nhạy cảm sau khi quá trình dưỡng, do đó ý kiến hay ở đây là nên để cho da nghỉ ngơi và thư giãn mà không bị phơi ra ngoài ánh nắng mặt trời, thời tiết khắc nghiệt, chất ô nhiễm,....
- Nói với cô ấy là tránh trang điểm trong suốt thời gian còn lại trong ngày. Như đã nói ở trên, lúc này da cô ấy đang trong tình trạng nhạy cảm với mọi thứ. Do đó, cô ấy nên để mặt mộc trong suốt ngày để da có thể thở và trẻ hóa lại.[1]
- Lặp lại quá trình chăm sóc da khoảng từ 1 đến 2 tuần 1 lần. Khi kết hợp với chế độ chăm sóc da hàng ngày, dưỡng da sâu sẽ giúp tăng cường tình trạng khỏe mạnh của da.
Lời khuyên[sửa]
- Nếu bạn có ý định chăm sóc da cho ai đó tại nhà mình, hãy nói cô ấy mang theo sản phẩm cho da mà cô ấy đang dùng và yêu thích, như sữa rửa mặt và kem dưỡng ẩm. Điều này sẽ giúp cô ấy tránh được tác dụng phụ không mong muốn khi dùng sản phẩm mới.
Cảnh báo[sửa]
- Lên kế hoạch chăm sóc da thật kỹ trước bất kỳ sự kiện đặc biệt nào. Da của cô ấy có thể nổi đỏ hoặc trở nên nhạy cảm sau quá trình dưỡng chuyên sâu này. Vì vậy, tốt nhất là nên tiến hành phương pháp ít nhất là một ngày trước sự kiện.
- Hãy kiểm tra xem liệu da cô ấy có phản ứng lại với sản phẩm mới và phương pháp chăm sóc tự nhiên hay không. Nếu cô ấy cảm thấy đau hoặc không thoải mái, rửa mặt sạch bằng nước ấm để loại bỏ vết tích của sản phẩm và để da nghỉ ngơi.
Những thứ bạn cần[sửa]
- Xà bông rửa tay
- Sữa rửa mặt
- Kem tẩy tế bào da chết (mua hoặc tự làm ở nhà)
- Mặt nạ (mua hoặc tự làm ở nhà)
- Nước hoa hồng (hoặc nước chiết xuất từ cây phỉ hoặc tinh dầu hạnh nhân)
- Kem dưỡng da mặt
- Băng đô
- Khăn rửa mặt
- Bông gòn và/hoặc bông tẩy trang
- Khăn tắm
Nguồn và Trích dẫn[sửa]
- ↑ 1,0 1,1 1,2 1,3 http://www.love-yourself-naturally.com/2013/09/the-ultimate-at-home-facial-that-you-can-do-yourself/
- ↑ http://www.ewg.org/skindeep/ingredient/702512/FRAGRANCE/
- ↑ 3,0 3,1 http://www.universityofmakeup.com/training/how-to-do-a-facial/
- ↑ https://www.aad.org/dermatology-a-to-z/health-and-beauty/general-skin-care/face-washing-101
- ↑ 5,0 5,1 5,2 http://www.therheeldaze.com/listen-to-an-esthetician-how-to-give-yourself-a-facial/
- ↑ http://www.independent.co.uk/extras/indybest/fashion-beauty/best-sonic-skincare-brushes-9811658.html
- ↑ 7,0 7,1 http://www.allure.com/beauty-trends/blogs/daily-beauty-reporter/2014/10/how-to-give-yourself-facial.html
- ↑ 8,0 8,1 http://www.chicagotribune.com/lifestyles/sc-fam-0204-lifeskill-facial-20140204-story.html
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/2012/10/16/puffy-eyes-undereyes-cucumbers-cures-remedies_n_1964329.html
- ↑ http://www.paulaschoice.com/expert-advice/skin-care-basics/_/do-i-need-a-toner
- ↑ http://www.livingthenourishedlife.com/2011/08/best-homemade-toner-for-acne-prone-skin
- ↑ https://www.aad.org/dermatology-a-to-z/health-and-beauty/every-stage-of-life/adult-skin/how-to-create-an-anti-aging-skin-care-plan