Chăm sóc da mặt cho người khác

Từ Thư viện Khoa học VLOS
Bước tới: chuyển hướng, tìm kiếm

Mặc dù một số dịch vụ mát xa da mặt chuyên nghiệp ở các trung tâm spa lớn có thể mang lại cho bạn trải nghiệm làn da được trẻ hóa và cảm giác thư giãn, nhưng chí phí ở đây không hề rẻ chút nào. May mắn thay, chăm sóc da mặt tại nhà cũng được xem là một sự lựa chọn phải chăng, có thể giúp loại bỏ cặn bã và tế bào da chết, cân bằng khu vực da khô hoặc da dầu, đẩy mạnh lưu thông máu, và làm mới làn da thiếu sức sống và mệt mỏi.[1] Thêm vào đó, bạn hoàn toàn có thể tìm thấy sản phẩm bạn cần trong tủ thuốc, và thử nghiệm liệu pháp dưỡng da tự nhiên bằng nguyên liệu có sẵn trong bếp. Bài viết này sẽ giới thiệu sơ cho bạn biết làm thế nào để mát xa da mặt cho ai đó. Bạn có thể tìm đọc thêm hướng dẫn về làm đẹp da mặt cho riêng bản thân ở một số bài viết khác của chúng tôi. Nào, hãy chăm sóc da mặt cho nhau để bạn và người bạn thân có cơ hội cùng tận hưởng cảm giác nuông chiều bản thân là như thế nào!

Các bước

Làm sạch Da

  1. Bắt đầu với bàn tay sạch sẽ. Rửa sạch tay với xà bông và nước nóng. Vi khuẩn và bụi bẩn trên tay có thể là nguyên nhân làm mụn bùng phát hoặc gây dị ứng da.
    • Nếu có thể, nên tránh xa loại xà bông có mùi thơm hoặc nước hoa. Một số mùi hương có thể chứa chất gây dị ứng, gây rát da hoặc gây phản ứng dị ứng.[2]
  2. Cột hết tóc của người bạn này ra phía sau. Dùng dây cột tóc để cột phần tóc dài ở sau lưng. Trong khi đó, băng đô có nhiệm vụ giữ phần tóc mái hoặc lớp tóc cắt ngắn sao cho chúng không rơi lưa thưa xuống mặt. Tất nhiên, bạn nên làm sao cho chỉ lộ phần da mặt ra để có phương pháp chăm sóc hiệu quả nhất.

    {{#whvid:Give a Facial Step 2.360p.mp4 | Give a Facial Step 2-preview.jpg | Give a Facial Step 2 Version 3.jpg | Give a Facial Step 2.360p.gif | Give a Facial Step 2.360p.first.gif }}
  3. Nói với người bạn này nằm thẳng người xuống trong khi mặt đối mặt với bạn. Hãy nâng đầu cô ấy bằng một chiếc gối mềm để chắc chắn rằng cô ấy cảm thấy thoái mái và thư giãn.
    • Suy nghĩ đến việc hạn chế tối đa sự sao nhãng bằng cách tắt hết tivi và điện thoại cầm tay. Sau đó, bật nhạc có tiết tấu nhẹ nhàng nếu bạn muốn.
  4. Tẩy trang. Thấm một ít dung dịch tẩy trang ra miếng bông gòn và tẩy sạch lớp trang điểm ở khu vực quanh mắt, môi, hết khuôn mặt và cổ. Tất nhiên là bạn sẽ cần nhiều bông gòn để thực hiện quá trình tẩy trang này.[3]
    • Đối với tất cả các bước liên quan đến chăm sóc da mặt, đừng bao giờ tỏ ra thô bạo hoặc chà xát lên da. Thay vào đó, nên nhẹ nhàng xoa và vuốt ve, đặc biệt là khu vực quanh đôi mắt vì da ở chỗ này rất mỏng và nhạy cảm.
  5. Bôi một ít sữa rửa mặt dạng nhẹ. Sữa rửa mặt này sẽ phụ thuộc vào từng loại da khác nhau (ví dụ như da dầu, da khô, da nhạy cảm, da thường, da dễ nổi mụn, và da dễ bị lão hóa). Theo như lời khuyên của chuyên gia da liễu, nên chọn loại không chứa cồn, vì thành phần này dễ gây rát và ngứa da.[4] Lấy một lượng đủ ra lòng bàn tay. Sau đó, xoa nhẹ hai lòng bàn tay vào với nhau sao cho lượng sữa rửa mặt có thể được phân phối đều để dễ dàng bôi lên da mặt. Dùng đầu ngón tay và bắt đầu xoa đều lên cằm và sau đó từ từ chuyển lên khuôn mặt theo chuyển động vòng tròn.[5][6]

    {{#whvid:Give a Facial Step 5.360p.mp4 | Give a Facial Step 5-preview.jpg | Give a Facial Step 5 Version 3.jpg | Give a Facial Step 5.360p.gif | Give a Facial Step 5.360p.first.gif }}
  6. Sử dụng bàn chải rửa mặt sóng siêu âm. Nếu bạn có tiền đầu tư một bàn chải rửa mặt tự động, đừng quên dùng nó để rửa sâu hơn. Loại bàn chải chạy bằng pin này thường có lông mềm và chải nhẹ nhàng, rất thích hợp để chăm sóc da mặt. Và công nghệ sóng siêu âm cũng thường được áp dụng để tẩy da chết và loại bỏ cặn bã nằm sâu bên trong lỗ chân lông.[7] Đọc kỹ hướng dẫn trên sản phẩm vì thì trường hiện nay có rất nhiều loại đa dạng khác nhau.[8]
  7. Làm sạch lớp sữa rửa mặt. Bước này có thể thực hiện bằng cách dùng khăn rửa mặt hoặc bông tẩy trang sạch và ướt.

    {{#whvid:Give a Facial Step 7.360p.mp4 | Give a Facial Step 7-preview.jpg | Give a Facial Step 7 Version 3.jpg | Give a Facial Step 7.360p.gif | Give a Facial Step 7.360p.first.gif }}
  8. Vỗ nhẹ cho đến khi da mặt khô. Hãy dùng khăn tắm khô và sạch để thực hiện bước này. Không bao giờ được chà mạnh lên da vì hành động này có thể làm tổn thương và gây rát da.

Tẩy tế bào Da chết

  1. Bôi kem tẩy tế bào chết. Lấy một lượng vừa đủ kem tẩy da chết ra lòng bàn tay và tiếp tục xoa nhẹ hai lòng bàn tay vào với nhau, tương tự như bạn đã làm với sữa rửa mặt. Bôi kem này lên mặt và cổ theo chuyển động vòng tròn; tuy nhiên, bạn nên tránh bôi khu vực quanh đôi mắt (phía nam lông mày và phía bắc hốc mắt). Chỉ cần xoa nhẹ là được; bạn không nhất thiết phải dùng hết sức để bôi lớp kem này lên da.

    {{#whvid:Give a Facial Step 9.360p.mp4 | Give a Facial Step 9-preview.jpg | Give a Facial Step 9 Version 3.jpg | Give a Facial Step 9.360p.gif | Give a Facial Step 9.360p.first.gif }}
    • Kem tẩy này có tác dụng tống khứ tế bào da chết san sát nhau trên bề mặt da.[9] Nhờ tế bào mới khỏe mạnh mà bạn có thể nhận được kết quả như mong muốn là sở hữu làn da mịn màng và tươi tắn hơn.
    • Nếu bạn không có sẵn kem tẩy tế bào da chết, hãy tự làm cho mình một hỗn hợp tẩy nhẹ nhàng (bạn có thể tham khảo thêm từ các bài viết khác của chúng tôi) và trộn thêm một thìa súp đường cát.
  2. Tự tẩy tế bào da chết bằng mặt nạ lột tự nhiên chứa thành phần enzyme. Chuẩn bị khoảng 6 quả dâu tây và 1/4 cốc sữa tươi (60 ml). Sau đó, cho tất cả vào máy xay sinh tố. Nên mát xa da mặt như đã thực hiện ở Bước 1.[10]
    • Hoạt chất enzyme có trong dâu tây sẽ đập tan tế bào da chết, trong khi đó sữa tươi có vai trò giúp da mịn màng.
    • Không được áp dụng mặt nạ lột da enzyme và kem tẩy tế bào chết cùng một lúc vì điều này có thể làm da bị tẩy quá nhiều và tổn thương.
  3. Xông hơi cho da mặt với khăn nóng. Nhúng một chiếc khăn nhỏ sạch vào nước nóng. Sau đó, đặt nó lên mặt là để yên trong vòng 5 phút.[11]
    • Đối với làn da nhạy cảm hoặc da dễ nổi mụn đỏ, bạn có thể bỏ qua bước này. Xông hơi có thể làm những trường hợp này thêm trầm trọng hơn.[12]
  4. Làm sạch da. Dùng khăn sạch, mềm nhúng sơ qua nước ở nhiệt độ phòng hoặc bông tẩy trang để lau lại da.
  5. Vỗ nhẹ cho đến khi da mặt khô. Dùng khăn tắm sạch để thực hiện bước này.

Làm sạch Da mặt Chuyên sâu với Mặt nạ dưỡng

  1. Áp dụng mặt nạ dành cho da mặt. Phủ lên mặt lớp mặt nạ mỏng và trơn, và tránh đắp ở khu vực mỏng manh quanh đôi mắt. Có rất nhiều loại mặt nạ trên thị trường; tuy nhiên, bạn chỉ nên chọn loại đáp ứng được nhu cầu của người bạn của bạn. Bạn có thể sử dụng sản phẩm mặt nạ mua ngoài cửa hàng hay tự tay làm một chiếc tại nhà.

    {{#whvid:Give a Facial Step 14.360p.mp4 | Give a Facial Step 14-preview.jpg | Give a Facial Step 14 Version 3.jpg | Give a Facial Step 14.360p.gif | Give a Facial Step 14.360p.first.gif }}
    • Đối với da dầu hoặc da dễ nổi mụn: Hãy dùng nĩa nghiền nát 1/2 cốc quả việt quất (khoảng 50 g), sau đó trộn chúng với 2 thìa súp sữa chua (chứa lợi khuẩn sống), 1 thìa súp bột gạo, và 1 thìa súp nước cây phỉ. Đắp mặt nạ này trong vòng 15 phút.
    • Đối với da khô: Dằm nát nửa quả bơ chín và trộn chúng với 1 thìa súp sữa chua (chứa lợi khuẩn sống), 1/2 thìa cà phê mật ong, với 1/2 thìa cà phê tinh dầu (như tinh dầu oliu, dầu dừa, hoặc dầu hạnh nhân). Mặt nạ này nên được đắp khoảng 10 đến 15 phút.[13]
    • Để thu nhỏ lỗ chân lông, ý kiến hay là bạn nên thử đắp mặt nạ lòng trắng trứng gà bằng cách trộn lòng trắng trứng gà sống với 5 giọt nước cốt chanh và một ít sốt mayonnaise. Để mặt nạ trên mặt trong vòng 20 phút.
  2. Canh thời gian đắp mặt nạ. Nên để mặt nạ nằm trên da trong khoảng 15 phút. Và khoảng thời gian này có thể kéo dài hoặc rút ngắn tùy thuộc vào loại mặt nạ đang dùng.
    • Đắp thêm hai lát dưa leo lên đôi mắt người bạn của bạn để xoa dịu và giảm sưng húp mắt.[14]
    • Để cho mặt nạ tự khô, nhưng không có nghĩa là để khô quá đến nỗi lớp mặt nạ nứt và vỡ vụn.
  3. Xông hơi với khăn mặt sạch. Tương tự như giai đoạn tẩy tế bào da chết, hãy ngâm một chiếc khăn sạch trong nước nóng, và sau đó đặt nó lên trên khuôn mặt. Lấy khăn ra sau khoảng 5 phút.[15]
    • Như đã đề cập ở trên, bỏ qua bước xông hơi nếu da bạn dễ nổi mụn hoặc bị nhạy cảm.
  4. Gỡ lớp mặt nạ. Làm ướt khăn mặt sạch bằng nước nước ở nhiệt độ phòng và nhẹ nhàng gỡ lớp mặt nạ ra.

    {{#whvid:Give a Facial Step 17.360p.mp4 | Give a Facial Step 17-preview.jpg | Give a Facial Step 17 Version 3.jpg | Give a Facial Step 17.360p.gif | Give a Facial Step 17.360p.first.gif }}
  5. Vỗ nhẹ cho đến khi da mặt khô. Tất nhiên, hãy dùng một cái khăn tắm sạch và khô và nên để cho da còn chút ẩm ướt.

    {{#whvid:Give a Facial Step 18.360p.mp4 | Give a Facial Step 18-preview.jpg | Give a Facial Step 18 Version 3.jpg | Give a Facial Step 18.360p.gif | Give a Facial Step 18.360p.first.gif }}
  6. Thoa nước hoa hồng lên da. Đổ một lượng nhỏ nước hoa hồng (dung dịch làm săn da) vào miếng bông tẩy trang và nhẹ nhàng quét khắp mặt. Nước hoa hồng có tác dụng phục hồi và cải thiện làn da với thành phần chống oxy hóa và nuôi dưỡng sâu. Chúng thường được bôi lên da sau khi rửa mặt và trước khi thoa kem dưỡng. Có rất nhiều loại nước hoa hồng được bày bán trên thị trường cũng như được làm tại nhà. Bạn nên chọn loại phù hợp với da của người bạn mà bạn đang chăm sóc. Cho dù bạn chọn loại nào, hãy chắc chắn rằng chúng không chứa cồn. Chất cồn thường là nguyên nhân tạo ra gốc tự do, và phân tử này có thể phá hủy khả năng sản sinh collagen khỏe mạnh của da.[16]

    {{#whvid:Give a Facial Step 19.360p.mp4 | Give a Facial Step 19-preview.jpg | Give a Facial Step 19 Version 3.jpg | Give a Facial Step 19.360p.gif | Give a Facial Step 19.360p.first.gif }}
    • Đối với da dầu, bạn có thể chọn nước chiết xuất từ cây phỉ.
    • Đối với da khô hoặc da nhạy cảm, bạn nên thử bôi tinh dầu hạnh nhân như một dung dịch làm săn chắc da.[17]
    • Đối với làn da dễ mọc mụn, hãy tự làm nước hoa hồng cho riêng mình bằng hỗn hợp bao gồm 3/4 cốc trà pha đậm đặc (177 ml) và 1/4 cốc dấm táo (60 ml). Trà xanh bao gồm thành phần chống viêm và chống oxy hóa, trong khi đó dấm táo có khả năng phục hồi độ pH tự nhiên của da.[18]

Hoàn thành Tiến trình bằng việc Bôi kem dưỡng Da

  1. Bôi kem dưỡng theo chiều từ dưới lên trên. Sử dụng kem dưỡng thông thường mà người bạn của bạn hay thoa, và nên chú ý vào việc bạn dùng chúng như thế nào. Áp dụng phương pháp vuốt từ dưới lên. Điều đó có nghĩa là bạn vừa mát xa da mặt vừa bôi kem dưỡng từ khu vực cổ rồi từ từ lên trên trán. Phương pháp này sẽ đẩy mạnh tiến trình lưu thông máu và lớp kem dưỡng nên lưu lại độ ẩm trên da sau khi bạn hoàn thành xong.
    • Theo bác sỹ da liễu, bạn nên chọn loại kem dưỡng có thành phần chống nắng phổ rộng (với chỉ số SPF 30),[19] và loại kem này luôn được khuyến khích dùng nếu bạn có ý định đi ra ngoài. Nếu không, hãy để da mặt thư giãn với kem dưỡng ẩm không chứa thành phần SPF.
  2. Nói với người bạn nên ở trong nhà ít nhất một tiếng. Da của cô ấy thường sẽ rất nhạy cảm sau khi quá trình dưỡng, do đó ý kiến hay ở đây là nên để cho da nghỉ ngơi và thư giãn mà không bị phơi ra ngoài ánh nắng mặt trời, thời tiết khắc nghiệt, chất ô nhiễm,....
  3. Nói với cô ấy là tránh trang điểm trong suốt thời gian còn lại trong ngày. Như đã nói ở trên, lúc này da cô ấy đang trong tình trạng nhạy cảm với mọi thứ. Do đó, cô ấy nên để mặt mộc trong suốt ngày để da có thể thở và trẻ hóa lại.[20]
  4. Lặp lại quá trình chăm sóc da khoảng từ 1 đến 2 tuần 1 lần. Khi kết hợp với chế độ chăm sóc da hàng ngày, dưỡng da sâu sẽ giúp tăng cường tình trạng khỏe mạnh của da.

Lời khuyên

  • Nếu bạn có ý định chăm sóc da cho ai đó tại nhà mình, hãy nói cô ấy mang theo sản phẩm cho da mà cô ấy đang dùng và yêu thích, như sữa rửa mặt và kem dưỡng ẩm. Điều này sẽ giúp cô ấy tránh được tác dụng phụ không mong muốn khi dùng sản phẩm mới.

Cảnh báo

  • Lên kế hoạch chăm sóc da thật kỹ trước bất kỳ sự kiện đặc biệt nào. Da của cô ấy có thể nổi đỏ hoặc trở nên nhạy cảm sau quá trình dưỡng chuyên sâu này. Vì vậy, tốt nhất là nên tiến hành phương pháp ít nhất là một ngày trước sự kiện.
  • Hãy kiểm tra xem liệu da cô ấy có phản ứng lại với sản phẩm mới và phương pháp chăm sóc tự nhiên hay không. Nếu cô ấy cảm thấy đau hoặc không thoải mái, rửa mặt sạch bằng nước ấm để loại bỏ vết tích của sản phẩm và để da nghỉ ngơi.

Những thứ bạn cần

  • Xà bông rửa tay
  • Sữa rửa mặt
  • Kem tẩy tế bào da chết (mua hoặc tự làm ở nhà)
  • Mặt nạ (mua hoặc tự làm ở nhà)
  • Nước hoa hồng (hoặc nước chiết xuất từ cây phỉ hoặc tinh dầu hạnh nhân)
  • Kem dưỡng da mặt
  • Băng đô
  • Khăn rửa mặt
  • Bông gòn và/hoặc bông tẩy trang
  • Khăn tắm

Nguồn và Trích dẫn

  1. http://www.love-yourself-naturally.com/2013/09/the-ultimate-at-home-facial-that-you-can-do-yourself/
  2. http://www.ewg.org/skindeep/ingredient/702512/FRAGRANCE/
  3. http://www.universityofmakeup.com/training/how-to-do-a-facial/
  4. https://www.aad.org/dermatology-a-to-z/health-and-beauty/general-skin-care/face-washing-101
  5. http://www.universityofmakeup.com/training/how-to-do-a-facial/
  6. http://www.therheeldaze.com/listen-to-an-esthetician-how-to-give-yourself-a-facial/
  7. http://www.independent.co.uk/extras/indybest/fashion-beauty/best-sonic-skincare-brushes-9811658.html
  8. http://www.therheeldaze.com/listen-to-an-esthetician-how-to-give-yourself-a-facial/
  9. http://www.love-yourself-naturally.com/2013/09/the-ultimate-at-home-facial-that-you-can-do-yourself/
  10. http://www.therheeldaze.com/listen-to-an-esthetician-how-to-give-yourself-a-facial/
  11. http://www.allure.com/beauty-trends/blogs/daily-beauty-reporter/2014/10/how-to-give-yourself-facial.html
  12. http://www.love-yourself-naturally.com/2013/09/the-ultimate-at-home-facial-that-you-can-do-yourself/
  13. http://www.chicagotribune.com/lifestyles/sc-fam-0204-lifeskill-facial-20140204-story.html
  14. http://www.huffingtonpost.com/2012/10/16/puffy-eyes-undereyes-cucumbers-cures-remedies_n_1964329.html
  15. http://www.allure.com/beauty-trends/blogs/daily-beauty-reporter/2014/10/how-to-give-yourself-facial.html
  16. http://www.paulaschoice.com/expert-advice/skin-care-basics/_/do-i-need-a-toner
  17. http://www.chicagotribune.com/lifestyles/sc-fam-0204-lifeskill-facial-20140204-story.html
  18. http://www.livingthenourishedlife.com/2011/08/best-homemade-toner-for-acne-prone-skin
  19. https://www.aad.org/dermatology-a-to-z/health-and-beauty/every-stage-of-life/adult-skin/how-to-create-an-anti-aging-skin-care-plan
  20. http://www.love-yourself-naturally.com/2013/09/the-ultimate-at-home-facial-that-you-can-do-yourself/

Liên kết đến đây