Chủ đề nóng: Phương pháp kỷ luật tích cực - Cổ học tinh hoa - Những thói hư tật xấu của người Việt - Công lý: Việc đúng nên làm - Giáo án Điện tử - Sách giáo khoa - Học tiếng Anh - Bài giảng trực tuyến - Món ăn bài thuốc - Chăm sóc bà bầu - Môi trường - Tiết kiệm điện - Nhi khoa - Ung thư - Tác hại của thuốc lá - Các kỹ thuật dạy học tích cực
- Dạy học phát triển năng lực - Chương trình giáo dục phổ thông
Chữa nứt da ngón tay
Từ VLOS
Da ngón tay bạn đang bị khô và nứt? Nứt da ngón tay không những gây khó chịu mà còn ngăn cản bạn sử dụng tay, đặc biệt khi vết nứt bị chảy máu. Bạn cần chữa lành da ngón tay không chỉ vì lý do thẩm mỹ mà còn để ngăn ngừa nhiễm trùng phát sinh từ vết nứt. May mắn là có nhiều cách giúp bạn chữa lành da tức thời. Bạn có thể đọc bài viết dưới đây để biết cách chữa nứt da ngón tay.
Các bước[sửa]
- Chữa vết nứt sâu. Nếu vết nứt quá sâu và chảy máu, bạn cần áp dụng cách chữa tương tự như vết thương hở. Bạn nên cẩn thận vệ sinh vết nứt bằng nước xà phòng ấm, nhẹ nhàng lau khô, sau đó quấn băng. Sử dụng thuốc mỡ kháng khuẩn cũng giúp bảo vệ vết nứt và ngăn ngừa nhiễm trùng.
-
Thoa
kem
dưỡng
ẩm
cho
bàn
tay.
Đây
là
cách
quan
trọng
nhất
giúp
chữa
lành
vết
nứt
vì
da
khô
chính
là
nguyên
nhân
gây
nứt
da
ngón
tay.
Bạn
nên
sử
dụng
kem
dưỡng
thích
hợp,
giúp
dưỡng
ẩm
cho
da
cũng
như
ngăn
ngừa
khô
và
nứt
da.
Tuy
nhiên,
có
nhiều
kem
dưỡng
ẩm,
mặc
dù
được
quảng
cáo
là
chuyên
dùng
cho
da
khô,
vẫn
không
thể
điều
trị
nứt
da
và
chống
tổn
thương
da
tay.
Bạn
nên
sử
dụng
kem
hoặc
thuốc
mỡ
đặc
và
dính
để
duy
trì
độ
ẩm
tự
nhiên
bên
trong
da
khi
bị
khô
và
nứt
nghiêm
trọng.
- Độ ẩm tự nhiên của cơ thể rất cần thiết để các tế bào sống phát triển từ dưới lên và dần thay thế cho lớp tế bào dai, chết và bị thương tổn bên trên. Bản thân lớp tế bào bên trên có tác dụng bảo vệ lớp tế bào bên dưới, nhưng vai trò này sẽ bị hạn chế nếu các tế bào này bị thương tổn. Vì vậy, bạn cần thoa thuốc mỡ để duy trì độ ẩm tự nhiên của da.
- Lotion bán ở tiệm thuốc tây thường chứa rượu và hóa chất, do đó có thể gây nứt da nghiêm trọng hơn.
-
Bạn
nên
tìm
sản
phẩm
chỉ
chứa
chất
làm
mềm
và
làm
ẩm,
giúp
dưỡng
ẩm
và
bảo
vệ
da
như:
- Lanolin - giúp bảo vệ da cừu trong điều kiện khắc nghiệt của mùa đông như mưa và tuyết - là sản phẩm giúp điều trị nứt da tuyệt vời.
- Dầu Jojoba gần giống với dầu tự nhiên của da. Bạn nên tìm sản phẩm chứa thành phần chính là dầu Jojoba.
- Dầu dừa và bơ hạt mỡ đều là chất bảo vệ da lý tưởng.
- Sáp dưỡng ẩm có thể bảo vệ da bằng cách ngăn chặn thoát hơi nước từ da.
-
Rửa
tay
nhẹ
nhàng.
Cách
bạn
rửa
tay
có
thể
làm
cho
vấn
đề
trở
nên
nghiêm
trọng
hơn.
Rửa
tay
có
thể
làm
mất
đi
lớp
dầu
tự
nhiên
của
da,
dẫn
đến
khô
khô
và
nứt
da.
Rửa
tay
là
việc
không
thể
tránh
khỏi
nhưng
nếu
biết
cách
rửa
tay
nhẹ
nhàng,
bạn
có
thể
ngăn
ngừa
vết
nứt
sâu
hơn.
- Sử dụng xà phòng dịu nhẹ. Xà phòng hóa chất mạnh sẽ khiến tay thô ráp. Bạn có thử xà phòng Castile dịu nhẹ hoặc pha loãng xà phòng với nước trước khi sử dụng.
- Sử dụng nước ấm. Nước nóng sẽ làm mất nhiều dầu tự nhiên hơn, do đó khiến da khô nghiêm trọng hơn. Bạn nên dùng nước ấm để rửa tay.
- Rửa tay nhẹ nhàng. Không nên chà xát tay bằng khăn. Thay vào đó, giúp tay khô bằng cách vỗ nhẹ nhàng.
- Thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi rửa tay. Da sẽ mất dần độ ẩm khi hơi nước bốc hết khỏi da. Sử dụng chất giữ ẩm sẽ giúp dưỡng ẩm bên trong và ngăn bốc hơi nước.
- Tránh rửa tay quá mức. Nước và xà phòng mạnh sẽ càng làm khô tay hơn và khiến vết nứt nghiêm trọng hơn. Nếu không thể tránh được việc phải rửa tay quá nhiều, bạn nên bảo vệ tay bằng cách thường xuyên thoa kem dưỡng ẩm.
- Đeo găng tay bông bảo vệ. Nếu có thể, bạn nên đeo găng tay bông sáng màu suốt cả ngày. Găng tay bông giúp ngăn ngừa vết nứt bị kích ứng thêm. Bạn nên thoa kem dưỡng ẩm trước khi đeo găng tay. Nếu thời gian đeo găng tay bị hạn chế, bạn có thể đeo vào buổi tối trước khi đi ngủ để ngăn thoát hơi ẩm trên da, giữ thuốc mỡ và tránh nhớp nháp trong khi ngủ.
- Chuyển sang rửa tay bằng xà phòng dịu nhẹ hoặc xà phòng chứa thành phần dưỡng ẩm. Các thành phần mạnh mẽ trong nước rửa chén hoặc xà phòng mạnh có thể gây kích ứng vết nứt và khiến da khô trầm trọng hơn.
- Kiểm soát độ ẩm. Không khí lạnh thường mang rất ít nước, do đó khi bị làm nóng có thể làm khô tay bạn. Bạn có thể thử dùng máy tạo độ ẩm cho phòng ngủ hoặc cả căn nhà. Máy tạo độ ẩm phù hợp với hệ thống HVAC (sưởi ấm, thông gió và điều hòa không khí) trung tâm và có khả năng hút nước tự động là loại tiết kiệm và tiện lợi nhất.
- Dùng kem chống nắng khi đi ra ngoài trong thời gian dài, đặc biệt khi da bị tái nhợt. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể gây khô da, tổn thương da và khiến da tay trở nên nhạy cảm hơn với tia nắng mặt trời độc hại. Tia nắng mặt trời mùa đông không hề yếu hơn mùa hè. Nếu bị nứt tay nghiêm trọng, bạn nên chờ cho tay ngưng chảy máu trước khi thoa kem chống nắng để ngăn ngừa xót tay.
-
Tỉa
các
cạnh
vết
nứt
dai
dẳng.
Các
vết
nứt
sâu
có
thể
giữ
nước
xà
phòng
bên
trong,
do
đó
sẽ
hút
và
làm
mất
độ
ẩm
tự
nhiên
của
da
theo
thời
gian.
Mặt
khác,
các
cạnh
vết
nứt
có
thể
chà
xát
vào
nhau,
khiến
vết
nứt
sâu
và
tổn
thương
hơn
khi
da
co
lại.
Bạn
có
thể
sử
dụng
dụng
cụ
nhỏ,
dễ
kiểm
soát
và
không
có
tính
sát
thương
như
kềm
cắt
da
chết
để
tỉa
lớp
da
chết
lòi
ra
bên
ngoài
và
giúp
góc
vết
nứt
trở
nên
nông
hơn,
nhờ
đó
tránh
bị
tắc
nước
và
tổn
thương
nặng
thêm.
- Không được cắt tỉa quá nhiều. Bạn chỉ nên tỉa khoảng nửa milimet ở mỗi cạnh vết nứt 1 góc 45 độ. Nên tỉa sao cho vết nứt không bị tổn thương, đỏ hoặc chảy máu. Vì là đang cắt biểu bì da, bạn không nên động tới bất cứ thứ gì ngoại trừ lớp da trong suốt ngoài cùng.
- Vệ sinh sạch sẽ và khử trùng kềm cắt da chết hoặc dụng cụ vệ sinh cá nhân và không dùng chung những dụng cụ này.
- Đi khám bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu nếu bị nứt dai dẳng hoặc nghiêm trọng. Nứt da ngón tay có thể là dấu hiệu của một số bệnh tiềm ẩn như chàm, vảy nến hoặc nhiễm nấm. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc steroid thoa tại chỗ để giúp chữa lành da.
Lời khuyên[sửa]
- Đeo găng tay cao su khi rửa chén hoặc sử dụng chất tẩy rửa.
- Ngăn ngừa nứt da bằng cách sử dụng lotion hoặc kem dưỡng ẩm thường xuyên.
- Nếu ngón tay bị nứt nghiêm trọng, KHÔNG thoa lotion vào vết nứt vì có thể gây đau. Thay vào đó, bạn nên thoa thuốc mỡ hoặc sáp dưỡng ẩm, sau đó quấn băng lại.
- Ngâm vùng da bị thương trong nước ấm. Nếu vết nứt bị chảy máu, dùng thuốc mỡ kháng sinh (hoặc sáp dưỡng ẩm hay thuốc mỡ vitamin A & D), sau đó quấn băng cá nhân lên trên. Lặp lại quá trình này cho đến khi vết thương lành hẳn.
- Đeo găng tay vào mùa đông hoặc khi thời tiết lạnh để bảo vệ đôi tay. Lạnh có thể gây nứt da tay.
- Cân nhắc sử dụng xà phòng thảo mộc chứa tất cả các thành phần tự nhiên.
- Thử dùng các loại lotion khác nhau để đạt hiệu quả cao nhất
Cảnh báo[sửa]
- Nếu ngón tay bị nứt nghiêm trọng, bạn không nên dùng chất làm ẩm hoặc lotion. Dùng thuốc mỡ hoặc Vaseline để thay thế.
- Tránh rửa tay bằng nước nóng.
Những thứ bạn cần[sửa]
- Thuốc mỡ trị khô da hoặc kháng sinh
- Găng tay bông
- Lotion
- Máy tạo độ ẩm
- Kềm cắt da chết hoặc dụng cụ tương tự