Chữa nứt da ngón tay

Từ Thư viện Khoa học VLOS
Bước tới: chuyển hướng, tìm kiếm

Da ngón tay bạn đang bị khô và nứt? Nứt da ngón tay không những gây khó chịu mà còn ngăn cản bạn sử dụng tay, đặc biệt khi vết nứt bị chảy máu. Bạn cần chữa lành da ngón tay không chỉ vì lý do thẩm mỹ mà còn để ngăn ngừa nhiễm trùng phát sinh từ vết nứt. May mắn là có nhiều cách giúp bạn chữa lành da tức thời. Bạn có thể đọc bài viết dưới đây để biết cách chữa nứt da ngón tay.

Các bước

  1. Chữa vết nứt sâu. Nếu vết nứt quá sâu và chảy máu, bạn cần áp dụng cách chữa tương tự như vết thương hở. Bạn nên cẩn thận vệ sinh vết nứt bằng nước xà phòng ấm, nhẹ nhàng lau khô, sau đó quấn băng. Sử dụng thuốc mỡ kháng khuẩn cũng giúp bảo vệ vết nứt và ngăn ngừa nhiễm trùng.
  2. Thoa kem dưỡng ẩm cho bàn tay. Đây là cách quan trọng nhất giúp chữa lành vết nứt vì da khô chính là nguyên nhân gây nứt da ngón tay. Bạn nên sử dụng kem dưỡng thích hợp, giúp dưỡng ẩm cho da cũng như ngăn ngừa khô và nứt da. Tuy nhiên, có nhiều kem dưỡng ẩm, mặc dù được quảng cáo là chuyên dùng cho da khô, vẫn không thể điều trị nứt da và chống tổn thương da tay. Bạn nên sử dụng kem hoặc thuốc mỡ đặc và dính để duy trì độ ẩm tự nhiên bên trong da khi bị khô và nứt nghiêm trọng.
    • Độ ẩm tự nhiên của cơ thể rất cần thiết để các tế bào sống phát triển từ dưới lên và dần thay thế cho lớp tế bào dai, chết và bị thương tổn bên trên. Bản thân lớp tế bào bên trên có tác dụng bảo vệ lớp tế bào bên dưới, nhưng vai trò này sẽ bị hạn chế nếu các tế bào này bị thương tổn. Vì vậy, bạn cần thoa thuốc mỡ để duy trì độ ẩm tự nhiên của da.
    • Lotion bán ở tiệm thuốc tây thường chứa rượu và hóa chất, do đó có thể gây nứt da nghiêm trọng hơn.
    • Bạn nên tìm sản phẩm chỉ chứa chất làm mềm và làm ẩm, giúp dưỡng ẩm và bảo vệ da như:
      • Lanolin - giúp bảo vệ da cừu trong điều kiện khắc nghiệt của mùa đông như mưa và tuyết - là sản phẩm giúp điều trị nứt da tuyệt vời.
      • Dầu Jojoba gần giống với dầu tự nhiên của da. Bạn nên tìm sản phẩm chứa thành phần chính là dầu Jojoba.
      • Dầu dừa và bơ hạt mỡ đều là chất bảo vệ da lý tưởng.
      • Sáp dưỡng ẩm có thể bảo vệ da bằng cách ngăn chặn thoát hơi nước từ da.
  3. Rửa tay nhẹ nhàng. Cách bạn rửa tay có thể làm cho vấn đề trở nên nghiêm trọng hơn. Rửa tay có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da, dẫn đến khô khô và nứt da. Rửa tay là việc không thể tránh khỏi nhưng nếu biết cách rửa tay nhẹ nhàng, bạn có thể ngăn ngừa vết nứt sâu hơn.
    • Sử dụng xà phòng dịu nhẹ. Xà phòng hóa chất mạnh sẽ khiến tay thô ráp. Bạn có thử xà phòng Castile dịu nhẹ hoặc pha loãng xà phòng với nước trước khi sử dụng.
    • Sử dụng nước ấm. Nước nóng sẽ làm mất nhiều dầu tự nhiên hơn, do đó khiến da khô nghiêm trọng hơn. Bạn nên dùng nước ấm để rửa tay.
    • Rửa tay nhẹ nhàng. Không nên chà xát tay bằng khăn. Thay vào đó, giúp tay khô bằng cách vỗ nhẹ nhàng.
  4. Thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi rửa tay. Da sẽ mất dần độ ẩm khi hơi nước bốc hết khỏi da. Sử dụng chất giữ ẩm sẽ giúp dưỡng ẩm bên trong và ngăn bốc hơi nước.
  5. Tránh rửa tay quá mức. Nước và xà phòng mạnh sẽ càng làm khô tay hơn và khiến vết nứt nghiêm trọng hơn. Nếu không thể tránh được việc phải rửa tay quá nhiều, bạn nên bảo vệ tay bằng cách thường xuyên thoa kem dưỡng ẩm.
  6. Đeo găng tay bông bảo vệ. Nếu có thể, bạn nên đeo găng tay bông sáng màu suốt cả ngày. Găng tay bông giúp ngăn ngừa vết nứt bị kích ứng thêm. Bạn nên thoa kem dưỡng ẩm trước khi đeo găng tay. Nếu thời gian đeo găng tay bị hạn chế, bạn có thể đeo vào buổi tối trước khi đi ngủ để ngăn thoát hơi ẩm trên da, giữ thuốc mỡ và tránh nhớp nháp trong khi ngủ.
  7. Chuyển sang rửa tay bằng xà phòng dịu nhẹ hoặc xà phòng chứa thành phần dưỡng ẩm. Các thành phần mạnh mẽ trong nước rửa chén hoặc xà phòng mạnh có thể gây kích ứng vết nứt và khiến da khô trầm trọng hơn.
  8. Kiểm soát độ ẩm. Không khí lạnh thường mang rất ít nước, do đó khi bị làm nóng có thể làm khô tay bạn. Bạn có thể thử dùng máy tạo độ ẩm cho phòng ngủ hoặc cả căn nhà. Máy tạo độ ẩm phù hợp với hệ thống HVAC (sưởi ấm, thông gió và điều hòa không khí) trung tâm và có khả năng hút nước tự động là loại tiết kiệm và tiện lợi nhất.
  9. Dùng kem chống nắng khi đi ra ngoài trong thời gian dài, đặc biệt khi da bị tái nhợt. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể gây khô da, tổn thương da và khiến da tay trở nên nhạy cảm hơn với tia nắng mặt trời độc hại. Tia nắng mặt trời mùa đông không hề yếu hơn mùa hè. Nếu bị nứt tay nghiêm trọng, bạn nên chờ cho tay ngưng chảy máu trước khi thoa kem chống nắng để ngăn ngừa xót tay.
  10. Tỉa các cạnh vết nứt dai dẳng. Các vết nứt sâu có thể giữ nước xà phòng bên trong, do đó sẽ hút và làm mất độ ẩm tự nhiên của da theo thời gian. Mặt khác, các cạnh vết nứt có thể chà xát vào nhau, khiến vết nứt sâu và tổn thương hơn khi da co lại. Bạn có thể sử dụng dụng cụ nhỏ, dễ kiểm soát và không có tính sát thương như kềm cắt da chết để tỉa lớp da chết lòi ra bên ngoài và giúp góc vết nứt trở nên nông hơn, nhờ đó tránh bị tắc nước và tổn thương nặng thêm.
    • Không được cắt tỉa quá nhiều. Bạn chỉ nên tỉa khoảng nửa milimet ở mỗi cạnh vết nứt 1 góc 45 độ. Nên tỉa sao cho vết nứt không bị tổn thương, đỏ hoặc chảy máu. Vì là đang cắt biểu bì da, bạn không nên động tới bất cứ thứ gì ngoại trừ lớp da trong suốt ngoài cùng.
    • Vệ sinh sạch sẽ và khử trùng kềm cắt da chết hoặc dụng cụ vệ sinh cá nhân và không dùng chung những dụng cụ này.
  11. Đi khám bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu nếu bị nứt dai dẳng hoặc nghiêm trọng. Nứt da ngón tay có thể là dấu hiệu của một số bệnh tiềm ẩn như chàm, vảy nến hoặc nhiễm nấm. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc steroid thoa tại chỗ để giúp chữa lành da.

Lời khuyên

  • Đeo găng tay cao su khi rửa chén hoặc sử dụng chất tẩy rửa.
  • Ngăn ngừa nứt da bằng cách sử dụng lotion hoặc kem dưỡng ẩm thường xuyên.
  • Nếu ngón tay bị nứt nghiêm trọng, KHÔNG thoa lotion vào vết nứt vì có thể gây đau. Thay vào đó, bạn nên thoa thuốc mỡ hoặc sáp dưỡng ẩm, sau đó quấn băng lại.
  • Ngâm vùng da bị thương trong nước ấm. Nếu vết nứt bị chảy máu, dùng thuốc mỡ kháng sinh (hoặc sáp dưỡng ẩm hay thuốc mỡ vitamin A & D), sau đó quấn băng cá nhân lên trên. Lặp lại quá trình này cho đến khi vết thương lành hẳn.
  • Đeo găng tay vào mùa đông hoặc khi thời tiết lạnh để bảo vệ đôi tay. Lạnh có thể gây nứt da tay.
  • Cân nhắc sử dụng xà phòng thảo mộc chứa tất cả các thành phần tự nhiên.
  • Thử dùng các loại lotion khác nhau để đạt hiệu quả cao nhất

Cảnh báo

  • Nếu ngón tay bị nứt nghiêm trọng, bạn không nên dùng chất làm ẩm hoặc lotion. Dùng thuốc mỡ hoặc Vaseline để thay thế.
  • Tránh rửa tay bằng nước nóng.

Những thứ bạn cần

  • Thuốc mỡ trị khô da hoặc kháng sinh
  • Găng tay bông
  • Lotion
  • Máy tạo độ ẩm
  • Kềm cắt da chết hoặc dụng cụ tương tự