Chủ đề nóng: Phương pháp kỷ luật tích cực - Cổ học tinh hoa - Những thói hư tật xấu của người Việt - Công lý: Việc đúng nên làm - Giáo án Điện tử - Sách giáo khoa - Học tiếng Anh - Bài giảng trực tuyến - Món ăn bài thuốc - Chăm sóc bà bầu - Môi trường - Tiết kiệm điện - Nhi khoa - Ung thư - Tác hại của thuốc lá - Các kỹ thuật dạy học tích cực
- Dạy học phát triển năng lực - Chương trình giáo dục phổ thông
Dùng dầu ô liu cho da mặt
Từ VLOS
Dầu ô liu đã được dùng làm mỹ phẩm từ nhiều thế kỷ trước và gần như là một trong những mỹ phẩm đầu tiên được sử dụng bởi người Ai Cập và Hy Lạp cổ đại.[1] Thời đó, người ta không biết tại sao dầu ô liu lại làm cho da mịn, mềm và sạch nhưng các nhà khoa học ngày nay đã khám phá ra đặc tính của loại dầu này. Điều đặc biệt là dầu ô liu có chất chống ôxy hóa polyphenols giúp bảo vệ da.[2] Sau nhiều năm, con người đã tìm ra nhiều cách để sử dụng dầu ô liu trong việc chăm sóc da mặt.
Mục lục
Các bước[sửa]
Chọn và bảo quản dầu ô liu[sửa]
-
Chọn
đúng
loại
dầu.
Có
rất
nhiều
loại
dầu
ô
liu
được
bày
bán
ở
siêu
thị
và
được
phân
loại
bằng
nhãn
khác
nhau
như
light
(đã
qua
nhiều
giai
đoạn
chế
biến,
chỉ
còn
lại
hương
vị),
pure
(đã
được
thanh
lọc
và
tinh
chế),
virgin
(nguyên
chất
nhưng
vẫn
xếp
sau
extra
virgin)
và
extra
virgin
(hoàn
toàn
nguyên
chất).
Sự
đa
dạng
này
khác
nhau
theo
3
cách:
quá
trình
chiết
xuất
dầu
ô
liu,
nguyên
liệu
gì
được
thêm
vào
dầu
trước
khi
đóng
chai
và
nồng
độ
axit
oleic
tự
do
trong
thành
phẩm.[3]
Để
chăm
sóc
da
thì
bạn
nên
dùng
dầu
ô
liu
extra
virgin.
- Mặc dù dầu ô liu tinh chế có vẻ thích hợp để dùng vì không mùi nhưng chỉ có dầu ô liu nguyên chất như loại extra virgin mới chứa chất chống ô xy hóa, vitamin và khoáng chất tốt cho da.[3]
-
Kiểm
tra
để
biết
bạn
mua
sản
phẩm
thật.
Nghiên
cứu
cho
biết
khoảng
70%
dầu
ô
liu
loại
pure
được
trộn
với
các
loại
dầu
chất
lượng
thấp
như
dầu
hướng
dương
hoặc
dầu
hạt
cải.[4]
- Để chắc chắn bạn mua loại dầu có chất lượng đúng với những gì được ghi trên nhãn, hãy đảm bảo thương hiệu bạn chọn mua được công nhận bởi Hội đồng dầu ô liu quốc tế (International Olive Council).[5]
- Ở Mỹ, Hiệp hội dầu ô liu Bắc Mỹ (North American Olive Oil Association) đã phát hành loại tem chứng nhận chất lượng của loại dầu ô liu mà bạn mua.[6]
-
Bảo
quản
dầu
ô
liu
ở
nơi
râm
mát.
Sức
nóng
và
ánh
nắng
sẽ
tạo
ra
sự
ôxy
hóa,
làm
mất
những
thành
phần
có
lợi
trong
dầu.[2]
- Sự ôxy hóa xảy ra theo thời gian. Sự trở mùi sẽ ảnh hưởng đến hương vị của dầu nhưng cũng sẽ làm giảm chất lượng vitamin, khoáng chất và chất chống ôxy trong dầu.[7]
Làm sạch da bằng dầu ô liu[sửa]
-
Dùng
phương
pháp
làm
sạch
da
bằng
dầu.
Mặc
dù
nghe
có
không
hợp
lý
nhưng
dầu
ô
liu
rất
tốt
trong
việc
làm
sạch
da.
Vì
như
bạn
đã
được
biết
trong
hóa
học,
những
chất
có
cấu
tạo
tương
tự
sẽ
hòa
tan
lẫn
nhau
(tiếng
Anh
gọi
là
“like
dissolves
like”).
Do
đó,
dầu
ô
liu
sẽ
hòa
tan
dầu
và
bụi
bẩn
trên
bề
mặt
da
hiệu
quả
hơn
các
loại
sữa
rửa
mặt
có
kết
cấu
dạng
nước
được
bày
bán
trên
thị
trường.[8]
- Dầu ô liu là sản phẩm không gây mụn (non-comedogenic), có nghĩa là không bít lỗ chân lông nên phù hợp với mọi loại da.[8]
-
Tẩy
trang.
Dầu
ô
liu
được
dùng
để
tẩy
trang[9],
hoặc
bạn
có
thể
thêm
một
ít
nước
chanh
để
ngăn
ngừa
mụn.
- Nước chanh giúp trị mụn vì khả năng kháng viêm, diệt vi khuẩn gây mụn.[10]
- Dầu ô liu có thể kết hợp với nước lô hội để tăng khả năng cấp nước và làm dịu da bị kích ứng trong khi tẩy trang.[11]
- Vì có tính tẩy rửa nhẹ hơn các sản phẩm tẩy trang hóa học nên dầu ô liu là sản phẩm tẩy trang yêu thích của người có da nhạy cảm hoặc dị ứng với nguyên liệu trong sản phẩm tẩy trang được bày bán trên thị trường.[12]
-
Tẩy
tế
bào
chết.
Kết
hợp
dầu
ô
liu
với
muối
biển
hoặc
đường
để
tạo
ra
sản
phẩm
tẩy
tế
bào
chết
tự
nhiên.[13]
Khuấy
khoảng
1
thìa
súp
dầu
ô
liu
với
½
cà
phê
muối
hoặc
đường,
bôi
hỗn
hợp
lên
mặt
sau
đó
rửa
sạch
với
nước
ấm.[14]
- Đường tẩy rửa nhẹ hơn muối nên hãy dùng đường nếu bạn có da nhạy cảm. Đường nâu còn dịu nhẹ hơn đường cát trắng nên sẽ phù hợp với da nhạy cảm thật sự.[15]
- Trị mụn. Dầu ô liu có nhiều đặc tính giúp trị mụn hiệu quả.
Nuôi dưỡng da[sửa]
- Dưỡng ẩm. Dầu ô liu dưỡng ẩm hiệu quả hơn các sản phẩm có kết cấu dạng nước được bày bán trên thị trường. [18]
-
Làm
mặt
nạ.
Dầu
ô
liu
có
thể
kết
hợp
với
nhiều
sản
phẩm
tự
nhiên
để
làm
mặt
nạ.
Hiệu
quả
của
mặt
nạ
sẽ
khác
nhau
tùy
thuộc
vào
những
nguyên
liệu
mà
bạn
kết
hợp.
- Với da khô, trộn nửa thìa súp dầu ô liu với một lòng đỏ trứng và 1 thìa súp bột mì. Nếu hỗn hợp quá cứng để bôi thì thêm dầu. Bôi hỗn hợp lên mặt khoảng 20 phút để dưỡng ẩm.[20]
-
Giảm
nếp
nhăn.
Dầu
ô
liu
làm
tăng
độ
đàn
hồi
của
da,
giúp
giảm
nếp
nhăn.[20]
- Bôi một ít dầu ô liu quanh quanh vùng da mắt trước khi đi ngủ hoặc khi thức dậy vào buổi sáng. Nếu bạn bảo quản dầu trong tủ lạnh thì nó sẽ đặc hơn và có cảm giác như kem.[9]
-
Làm
mở
sẹo.
Vitamin
và
khoáng
chất
trong
dầu
ô
liu
giúp
tái
sinh
tế
bào
da.[20]
- Để làm mờ sẹo, bôi dầu ô liu lên sẹo khoảng 5 phút và để yên khoảng 10 phút trước khi nhẹ nhàng bôi sạch dầu.[21]
- Thêm một ít nước chanh hoặc nước ôxy già vào dầu ô liu cũng rất hiệu quả, đặc biệt là với loại sẹo tăng sắc tố. Bạn chỉ cần tránh tiếp xúc với ánh nắng sau khi bôi hỗn hợp vì nước chanh sẽ làm da bị đỏ dưới ánh nắng.
Nguồn và Trích dẫn[sửa]
- ↑ http://www.herbhedgerow.co.uk/olive-oil-natural-beauty-throughout-history/
- ↑ 2,0 2,1 http://www.cnn.com/2013/02/26/health/five-things-olive-oil/
- ↑ 3,0 3,1 http://www.thekitchn.com/whats-the-difference-between-olive-oil-and-extra-virgin-olive-oil-word-of-mouth-218767
- ↑ http://www.forbes.com/sites/ceciliarodriguez/2014/01/27/can-the-eu-beat-olive-oil-scamming/
- ↑ http://www.internationaloliveoil.org/estaticos/view/109-programa-del-control-de-la-calidad/
- ↑ http://www.naooa.org/sealprogram
- ↑ http://www.oliveoilsource.com/definition/olive-oil-storage-and-rancidity
- ↑ 8,0 8,1 http://www.self.com/flash/beauty-blog/2012/02/can-you-wash-your-face-with-ol/
- ↑ 9,0 9,1 http://www.beautyandtips.com/beautyoils/8-ways-to-use-olive-oil-for-beauty/
- ↑ http://www.med-health.net/Lemon-Juice-For-Acne.html
- ↑ http://michellephan.com/diy-makeup-remover/
- ↑ http://womanitely.com/great-uses-olive-oil/
- ↑ http://www.goodhousekeeping.com/beauty/anti-aging/tips/a25735/beauty-uses-olive-oil/
- ↑ http://www.oliveoilsource.com/article/summer-skin-care-tips-olive-oil
- ↑ http://www.brit.co/homemade-face-scrub/
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17536679
- ↑ http://www.newhealthguide.org/Olive-Oil-For-Acne.html
- ↑ http://www.themakeyourownzone.com/2015/01/diy-olive-oil-moisturizer.html
- ↑ 19,0 19,1 http://www.prevention.com/beauty/skin-care/cure-eczema-winter-skin-soothers
- ↑ 20,0 20,1 20,2 http://www.healthcare-online.org/Olive-Oil-On-Face.html
- ↑ http://www.newhealthguide.org/How-To-Get-Rid-Of-Scars.html