Chủ đề nóng: Phương pháp kỷ luật tích cực - Cổ học tinh hoa - Những thói hư tật xấu của người Việt - Công lý: Việc đúng nên làm - Giáo án Điện tử - Sách giáo khoa - Học tiếng Anh - Bài giảng trực tuyến - Món ăn bài thuốc - Chăm sóc bà bầu - Môi trường - Tiết kiệm điện - Nhi khoa - Ung thư - Tác hại của thuốc lá - Các kỹ thuật dạy học tích cực
- Dạy học phát triển năng lực - Chương trình giáo dục phổ thông
Giảm sốt khi mang thai
Từ VLOS
Sốt là một cơ chế phản vệ bình thường của cơ thế chống lại nhiễm trùng hoặc bị thương; tuy nhiên, nếu tiếp tục kéo dài trong một thời gian thì sẽ ảnh hưởng đến bạn và thai nhi. Bạn có thể tự mình điều trị cơn sốt ở nhà. Tuy nhiên, bạn nên liên lạc với bác sĩ ngay nếu bạn không chắc chắn về cách điều trị hoặc nếu bạn nghi ngờ có vấn đề gì đó nghiêm trọng đang diễn ra.[1]
Mục lục
Các bước[sửa]
Giảm Sốt trong Thai kỳ[sửa]
-
Hỏi
tư
vấn
của
bác
sĩ
hoặc
y
tá
hộ
sinh.
Việc
trao
đổi
với
nhân
viên
y
tế
ngay
từ
đầu
rất
quan
trọng,
bạn
cần
nói
cho
họ
biết
về
triệu
chứng
của
mình
cũng
như
xác
nhận
không
có
vấn
đề
gì
đáng
lo
ngại.
Bác
sĩ
cũng
có
thể
chẩn
đoán
nguyên
nhân
sâu
xa
của
cơn
sốt
và
điều
trị
thay
vì
chỉ
điều
trị
riêng
các
triệu
chứng.[2]
- Một số trường hợp sốt hay gặp trong khi mang thai bao gồm cảm lạnh, cúm, ngộ độc thức ăn, và nhiễm trùng đường tiết niệu (xem phần sau để biết thêm chi tiết).
- Đừng chờ đợi mà hãy liên lạc với bác sĩ nếu cơn sốt đi kèm với các triệu chứng khác như mẩn đỏ, buồn nôn, nhiễm trùng hoặc đau bụng.
- Đến bệnh viện nếu bạn bị sốt và rỉ nước ối.[3]
- Liên lạc với bác sĩ nếu cơn sốt không thuyên giảm trong vòng 24-36 tiếng hoặc gọi bác sĩ ngay nếu bạn bị sốt trên 38 độ C.
- Cơn sốt kéo dài có thể có tác động tiêu cực đến thai nhi và/hoặc làm tăng nguy cơ sảy thai. Nếu bạn không thể tự giảm sốt, hãy liên lạc với nhân viên y tế hoặc y tá hộ sinh để được hướng dẫn thêm.[2]
- Trừ khi có lời khuyên từ bác sĩ, nếu không bạn có thể thử các bước sau để hạ sốt.
-
Tắm
nước
ấm.
Tắm
bằng
bồn
hoặc
vòi
là
cách
hiệu
quả
để
giảm
sốt.
Vì
khi
nước
bốc
hơi
khỏi
da
sẽ
mang
theo
nhiệt
và
hạ
bớt
nhiệt
độ
cơ
thể.[4]
- Không dùng nước lạnh vì có thể khiến bạn bị rùng mình và càng làm nhiệt độ cơ thể tăng lên.
- Không cho dung dịch vệ sinh vào bồn tắm vì hơi nước bốc lên có thể gây hại cho bạn.
-
Đắp
một
chiếc
khăn
mát,
ẩm
lên
trán.
Có
một
cách
để
giảm
sốt
là
đặt
một
chiếc
khăn
mát,
ẩm
lên
trán.
Nó
sẽ
giúp
tỏa
bớt
nhiệt
ra
ngoài
cơ
thể
và
giảm
sốt
cho
bạn.[2]
- Cách khác nữa để giảm cơn sốt là dùng quạt trần hoặc quạt điện để giảm bớt nhiệt cho cơ thể. Ngồi hoặc nằm dưới quạt. Bật số nhỏ để không bị lạnh.
-
Uống
nhiều
chất
lỏng.
Bạn
cần
giữ
cho
cơ
thể
có
đủ
nước
và
bổ
sung
lượng
mất
đi
khi
bị
sốt.[5]
- Uống nước giúp cơ thể vừa có đủ nước và vừa hạ nhiệt bên trong ra ngoài.
- Ăn canh hoặc súp gà ấm để có thêm chất lỏng cho cơ thể.
- Uống đồ uống nhẹ giàu vitamin C, như nước cam, hoặc cho thêm chanh vào nước uống.
- Bạn cũng có thể thử dùng nước uống điện giải để bù lại khoáng chất và đường.
-
Nghỉ
ngơi
thật
nhiều.
Thông
thường,
cơn
sốt
là
phản
ứng
bình
thường
xảy
ra
khi
cơ
thể
chống
lại
nhiễm
trùng.
Vì
vậy,
bạn
cần
nghỉ
ngơi
thật
nhiều
để
hệ
miễn
dịch
thực
hiện
công
việc
của
nó.[6]
- Nghỉ ngơi trên giường và tránh căng thẳng hoặc hoạt động quá mức.
- Nếu bạn cảm thấy choáng váng, bạn nên nằm xuống và tránh di chuyển để tránh nguy cơ bị vấp hay ngã.
-
Chỉ
mặc
một
lớp
quần
áo.
Đừng
mặc
quá
nhiều
quần
áo
khi
đang
mang
thai,
đặc
biệt
nếu
bạn
bị
sốt.
Mặc
nhiều
quần
áo
có
thể
dẫn
đến
nhiệt
độ
quá
cao.
Nếu
nhiệt
độ
cơ
thể
tiếp
tục
tăng,
có
thể
dẫn
đến
sốc
nhiệt
hoặc
thậm
chí
sinh
non.[2]
- Chỉ nên mặc một lớp quần áo bằng vải nhẹ, thoáng mát như cotton để không khi có thể lưu thông.
- Chỉ dùng thêm một chiếc ga hoặc chăn mỏng để đắp khi cần thiết.
-
Cần
nhớ
phải
uống
vitamin
dành
cho
phụ
nữ
có
thai.
Vitamin
dành
cho
phụ
nữ
có
thai
giúp
tăng
cường
hệ
miễn
dịch
và
duy
trì
cân
bằng
vitamin
và
khoáng
chất.[5]
- Uống vitamin dành cho phụ nữ có thai với thật nhiều nước sau bữa ăn.
-
Dùng
thuốc
hạ
sốt.
Luôn
hỏi
nhân
viên
y
tế
liệu
thuốc
giảm
sốt
có
an
toàn
cho
bạn
không
trước
khi
sử
dụng.
Acetaminophen
(hay
paracetamol)
có
thể
dùng
để
giảm
sốt
và
giúp
bạn
cảm
thấy
thoải
mái
hơn,
trong
khi
cơ
thể
đang
chiến
đấu
chống
lại
nguyên
nhân
sâu
xa
gây
cơn
sốt.[5]
- Acetaminophen thường được đánh giá là an toàn với phụ nữ có thai; tuy nhiên, không nên dùng kèm với caffeine (như thuốc điều trị đau nửa đầu).[7]
- Bạn không nên uống aspirin hoặc thuốc chống viêm không chứa steroid (như ibuprofen) khi đang mang thai. Uống những loại thuốc này có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Nếu bạn không chắc chắn loại thuốc nào có thể uống, hãy hỏi ý kiến bác sĩ.[8]
- Nếu acetaminophen không giúp hạ sốt, hãy liên lạc với nhân viên y tế ngay lập tức.
-
Tránh
áp
dụng
liệu
pháp
vi
lượng
đồng
căn.
Hỏi
ý
kiến
bác
sĩ
trước
khi
áp
dụng
bất
cứ
liệu
pháp
vi
lượng
đồng
căn
hoặc
thuốc
không
cần
kê
đơn
nào
vì
một
số
loại
thuốc
có
thể
gây
ảnh
hưởng
đến
thai
nhi.[5]
- Những loại thuốc này bao gồm lượng lớn vitamin, Echinacea, hoặc bất cứ biện pháp trị liệu vi lượng đồng căn nào.
Nhận biết Nguyên nhân Gây ra Ốm sốt khi Mang thai[sửa]
-
Xác
định
bạn
có
các
triệu
chứng
cảm
lạnh
thông
thường
không.
Cảm
lạnh
do
virus,
còn
được
gọi
là
nhiễm
trùng
đường
hô
hấp,
là
nguyên
nhân
phổ
biến
của
ốm
sốt
khi
mang
thai.
Hầu
hết
chúng
ta
đều
bị
cảm
lạnh
theo
mùa
ở
một
số
thời
điểm
nào
đó
trong
cuộc
đời
nhưng
với
hệ
miễn
dịch
suy
yếu
khi
mang
thai,
nguy
cơ
bị
cảm
lạnh
sẽ
cao
hơn.[9][10]
- Triệu chứng thường là sốt nhẹ (37.8 độ C hoặc cao hơn), lạnh, chảy nước mũi, đau họng, đau cơ, và ho.[9]
- Không giống như nhiễm khuẩn, sốt virus không thể điều trị bằng kháng sinh và chỉ thường khỏi sau khi hệ miễn dịch đẩy lùi được virus.
- Uống nhiều chất lỏng và cố gắng thử các phương pháp điều trị thông thường tại nhà trước tiên để giảm sốt và giúp bản thân cảm thấy thoải mái hơn. [11]
- Nếu bạn không cảm thấy khá hơn trong vòng 3-4 ngày hoặc nếu các triệu chứng tiến triển xấu đi, hãy gọi ngay cho bác sĩ.
-
Nhận
biết
các
triệu
chứng
của
bệnh
cúm.
Tương
tự
như
cảm
lạnh
thông
thường,
cúm
là
một
dạng
ốm
do
virus
gây
ra
các
triệu
chứng
ở
đường
hô
hấp.
Tuy
nhiên,
các
triệu
chứng
này
có
xu
hướng
nghiêm
trọng
hơn
so
với
cảm
lạnh.[12][10]
- Triệu chứng của cúm bao gồm cảm thấy lạnh, sốt (từ 37.8 độ trở lên), mệt mỏi, đau đầu, chảy nước mũi, ho, đau cơ, nôn mửa và buồn nôn.
- Nếu bạn cho rằng mình đã bị cúm trong thai kỳ, bạn cần tìm đến trợ giúp y tế ngay lập tức.
- Không có phương pháp điều trị cụ thể nào cho bệnh cúm bên cạnh việc điều trị các triệu chứng của nó. Bác sĩ có thể khuyên bạn nên dùng thuốc chống virus để giảm thời gian của cơn sốt và giảm nguy cơ bị biến chứng.[13] Nhiều phụ nữ có thai không cần phải điều trị bằng Tamiflu hay amantadine nếu họ được chẩn đoán bị nhiễm cúm vì một số dạng cúm dễ gây nguy hiểm đến tính mạng phụ nữ có thai hơn so với người bình thường.
- Ở nhà và nghỉ ngơi cũng như uống thật nhiều chất lỏng. Làm theo các bước ở phần một để giảm sốt và giúp bản thân cảm thấy thoải mái hơn.[14]
-
Nhận
biết
triệu
chứng
của
nhiễm
trùng
đường
tiết
niệu
(UTI).
Một
nguyên
nhân
có
thể
gây
sốt
khi
mang
thai
(và
khác
nữa)
là
UTI,
một
loại
lây
nhiễm
do
vi
khuẩn
ảnh
hưởng
đến
đường
tiết
niệu
(niệu
đạo,
niệu
quản,
thận,
và
bàng
quang).[10][15]
- UTI xảy ra khi vi khuẩn xâm nhập đường tiết niệu và gây nhiễm trùng.[16]
- Các triệu chứng của UTI là sốt, mót tiểu, cảm thấy rát khi đi tiểu, nước tiểu có màu đục hay nâu đỏ, và bị đau khung xương chậu.[17]
- UTI có thể được điều trị hiệu quả với một số loại kháng sinh nhất định, và quan trọng là bạn vẫn cần liên lạc với bác sĩ nếu có bất cứ triệu chứng nào của bệnh.[18]
- Bạn cũng có thể thử uống nước quả việt quất mặc dù chưa có chứng minh khoa nào nào cho thấy nó có tác dụng trong việc điều trị UTI.[19]
- Nếu không được chữa trị, bạn có thể có nguy cơ biến chứng (nhiễm trùng thận) hoặc nguy hiểm đến thai nhi, như sinh thiếu cân, sinh non, nhiễm trùng máu, suy hô hấp hoặc tử vong.
-
Nhận
biết
dấu
hiệu
của
virus
dạ
dày.
Nếu
cơn
sốt
của
bạn
đi
kèm
nôn
mửa
hay
ỉa
chảy,
bạn
có
thể
đã
bị
cúm
dạ
dày
(viêm
dạ
dày
ruột)
thường
do
virus
gây
ra.[10][20]
- Các triệu chứng của cúm dạ dày bao gồm sốt, ỉa chảy, đau quặn bụng, buồn nôn, nôn mửa, đau cơ, và đau đầu.[21]
- Không có biện pháp điều trị cho bệnh cúm dạ dày do virus nhưng may mắn là đa số trường hợp đều có thể tự khỏi. Hãy uống nhiều chất lỏng để tránh bị mất nước và thực hành các bước để giảm sốt.
- Nếu bạn không thể làm giảm tình trạng mất nước sau 24 giờ, bị mất nước, có máu khi nôn, hoặc nếu cơn sốt cao trên 38.3 độ C, hãy nhờ trợ giúp y tế ngay lập tức.
- Biến chứng chủ yếu của chứng cúm dạ dày là mất nước. Nếu bạn bị mất nước nghiêm trọng, bạn có thể bị co thắt hoặc thậm chí sinh non. Vì vậy, bạn cần liên lạc với bác sĩ hoặc đến bệnh viện nếu bạn bị ỉa chảy nghiêm trọng và nôn ói, hay không thể giữ được nước trong cơ thể.[22]
-
Nhận
biết
triệu
chứng
của
nhiễm
khuẩn
listeria.
Phụ
nữ
mang
thai
có
hệ
miễn
dịch
kém
sẽ
có
nguy
cơ
cao
bị
nhiễm
khuẩn
listeria.[23]
- Loại nhiễm khuẩn này có thể lây truyền từ động vật, thức ăn, hoặc đất bị nhiễm khuẩn.
- Các triệu chứng bao gồm sốt, cảm thấy lạnh, rùng mình, đau cơ, ỉa chảy, và mệt mỏi.[24]
- Khuẩn listeria có thể rất nguy hiểm với thai nhi và người mẹ. Nếu không chữa trị có thể gây sảy thai, thai chết lưu và sinh non.[24]
- Nếu bạn nghi ngờ mình nhiễm vi khuẩn listeria, hãy liên lạc với bác sĩ ngay lập tức để được điều trị kháng sinh.[25]
Lời khuyên[sửa]
- Nếu bạn bị đau họng, hãy cố gắng súc họng bằng nước muối để giảm đau. Pha 240 ml nước với 15 gam muối.
- Nếu bạn bị nhức đầu do xoang hoặc ngạt mũi, thuốc rửa mũi hoặc xịt mũi (không phải thuốc) có thể sẽ có tác dụng. Bạn cũng có thể thử máy làm ẩm để giảm bớt những triệu chứng này.
- Nếu bạn bị sốt, chú ý cẩn thận với bất cứ triệu chứng nào bạn đang gặp phải có thể giúp bác sĩ sản khoa hoặc y tá hộ sinh thu hẹp lại nguyên nhân để giúp hạ sốt.
Cảnh báo[sửa]
- Luôn hỏi ý kiến nhân viên tế nếu bạn bị sốt khi có thai. Sốt cao trên 38 độ C có thể nguy hiểm cho bản thân bạn và thai nhi. Sốt cao có thể làm tăng nguy cơ sảy thai hoặc dị tật bẩm sinh, đặc biệt ở giai đoạn đầu của thai kỳ.
- Nếu cơn sốt kéo dài quá 24-36 tiếng hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, như buồn nôn, mẩn đỏ, đau, mất nước, khó thở hoặc co giật, hãy liên lạc với bác sĩ.
Nguồn và Trích dẫn[sửa]
- ↑ http://pediatrics.aappublications.org/content/early/2014/02/18/peds.2013-3205.abstract
- ↑ 2,0 2,1 2,2 2,3 http://www.babycenter.com/404_how-can-i-reduce-a-fever-during-pregnancy-without-using-medi_10338492.bc
- ↑ http://www.babycentre.co.uk/x554816/how-can-i-treat-fever-safely-in-pregnancy
- ↑ http://www.babycenter.com/404_how-can-i-reduce-a-fever-during-pregnancy-without-using-medi_10338492.bc
- ↑ 5,0 5,1 5,2 5,3 http://www.whattoexpect.com/pregnancy/pregnancy-health/if-you-get-sick/colds-and-flu.aspx
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/fever/basics/definition/con-20019229
- ↑ http://www.nhs.uk/chq/pages/2397.aspx#close
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22299823
- ↑ 9,0 9,1 http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/patientinstructions/000466.htm
- ↑ 10,0 10,1 10,2 10,3 http://www.parents.com/pregnancy/complications/health-and-safety-issues/fever-pain-chills-during-pregnancy/
- ↑ http://www.wikihow.com/Treat-a-Cold
- ↑ http://www.flu.gov/symptoms-treatment/symptoms/index.html
- ↑ http://www.flu.gov/symptoms-treatment/treatment/
- ↑ http://www.wikihow.com/Treat-the-Flu
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/urinary-tract-infection/basics/definition/con-20037892
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/urinary-tract-infection/basics/causes/con-20037892
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/urinary-tract-infection/basics/symptoms/con-20037892
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/urinary-tract-infection/basics/treatment/con-20037892
- ↑ http://health.clevelandclinic.org/2013/12/hold-the-cranberries-uti-myths-explained/
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/viral-gastroenteritis/basics/definition/con-20019350
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/viral-gastroenteritis/basics/symptoms/con-20019350
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/viral-gastroenteritis/basics/complications/con-20019350
- ↑ http://www.cdc.gov/listeria/
- ↑ 24,0 24,1 http://www.cdc.gov/listeria/definition.html
- ↑ http://www.cdc.gov/listeria/treatment.html