Chủ đề nóng: Phương pháp kỷ luật tích cực - Cổ học tinh hoa - Những thói hư tật xấu của người Việt - Công lý: Việc đúng nên làm - Giáo án Điện tử - Sách giáo khoa - Học tiếng Anh - Bài giảng trực tuyến - Món ăn bài thuốc - Chăm sóc bà bầu - Môi trường - Tiết kiệm điện - Nhi khoa - Ung thư - Tác hại của thuốc lá - Các kỹ thuật dạy học tích cực
- Dạy học phát triển năng lực - Chương trình giáo dục phổ thông
Khiến một chàng trai hối tiếc vì đã để mất bạn
Từ VLOS
Mối quan hệ của bạn với người bạn trai cũ đã kết thúc, và bạn muốn bảo đảm rằng anh ấy biết chính xác anh ấy đã bỏ lỡ điều gì. Cho dù là bạn muốn cả hai quay về bên nhau hay không, bạn muốn nhắc nhở anh ấy biết rằng bạn là một người tuyệt vời và rằng anh ấy đã đánh mất cơ hội. Bạn nên cân nhắc về con người của anh ấy, bản chất của bạn, và cho anh ấy biết rõ rằng anh ấy đang bỏ lỡ nhiều thứ. Cách tốt nhất để anh ấy biết điều này là bạn nên tập trung vào bản thân bạn, không phải anh ấy. Vì vậy, bạn nên giữ khoảng cách với anh ấy, thực hiện thay đổi tích cực trong cuộc sống của bạn, và nắm bắt lấy tiềm năng cho những trải nghiệm mới lạ.
Mục lục
Các bước[sửa]
Thiết lập ranh giới[sửa]
-
Giữ
khoảng
cách.
Anh
ấy
không
được
phép
quyết
định
thời
gian
và
liệu
bạn
có
trò
chuyện
với
anh
ấy
một
lần
nữa
hay
không.
Tất
nhiên
bạn
cần
phải
tôn
trọng
ranh
giới
và
yêu
cầu
của
anh
ấy,
nhưng
nếu
không,
bạn
sẽ
là
người
lựa
chọn
thời
điểm
và
cách
thức
bạn
sẽ
trò
chuyện,
cho
dù
là
thông
qua
điện
thoại,
tin
nhắn,
hay
email.
Ban
đầu,
đây
có
thể
là
điều
khó
khăn,
nhưng
bằng
sự
luyện
tập,
giữ
khoảng
cách
sẽ
trở
nên
dễ
dàng
hơn.[1]
- Sự kiểm soát của bạn trước quá trình giao tiếp ban đầu sẽ cho anh ấy biết rằng anh ấy không còn quyền tiếp cận vô hạn đến bạn.
- Bạn nên chờ trong ít nhất là một tháng sau khi chia tay trước khi tiếp tục trò chuyện với anh ấy.
- Ví dụ, nếu bạn quen gửi tin nhắn trong ngày để nhắc nhở về buổi hẹn khám bệnh mà anh ấy phải đến, đừng thực hiện nó. Anh ấy cần phải dựa vào lịch công tác của mình, không phải bạn.
- Hoặc, đừng gọi để báo cho anh ấy biết rằng bộ phim yêu thích của bạn đang trình chiếu trên TV. Thay vào đó, hãy làm một chút bỏng ngô và tận hưởng chương trình của bạn.
-
Trân
trọng
sự
thay
đổi
tích
cực.
Sau
khi
chia
tay,
đã
đến
lúc
bạn
cần
phải
tự
đổi
mới
bản
thân
đôi
chút.
Không
phải
là
vì
người
yêu
cũ
của
bạn
hoặc
vì
bất
kỳ
một
người
nào
khác
mà
là
vì
bạn.
Bạn
xứng
đáng
nhận
được
sự
khởi
đầu
mới
mẻ.
Có
lẽ
bạn
quan
tâm
đến
việc
tham
gia
câu
lạc
bộ
hoặc
theo
đuổi
sở
thích
nào
đó
–
bây
giờ
chính
là
thời
điểm
hoàn
hảo
nhất.
Cho
dù
là
bạn
lựa
chọn
điều
gì,
bạn
nên
cho
phép
bản
thân
có
quyền
thay
đổi
để
trở
nên
thậm
chí
tốt
hơn
con
người
ngày
hôm
qua
của
bạn,
và
thực
hiện
nó
cho
bản
thân
bạn
chứ
không
phải
cho
người
nào
khác.[1]
- Bạn trai cũ của bạn sẽ nhận thấy thay đổi tích cực ở bạn và nhận thức rõ rằng bạn đang tiến bước và phát triển mà không cần có anh ấy. Hy vọng anh ấy sẽ mừng cho bạn và hối tiếc vì anh ấy không phải là một phần của nó.
-
Định
nghĩa
về
mối
quan
hệ
của
bạn.
Điều
quan
trọng
là
cả
hai
cần
phải
hiểu
rõ
bản
chất
mối
quan
hệ
này.
Hai
bạn
có
là
còn
bên
nhau
hay
không.
Có
thể
sẽ
khá
khó
khăn
để
giữ
lời,
nhưng
bạn
cần
phải
cho
anh
ấy
biết
rằng
cả
hai
vẫn
còn
quen
nhau
hay
đã
kết
thúc.
Không
có
lựa
chọn
“lúc
có
lúc
không”
và
bạn
sẽ
không
chờ
đợi
anh
ấy
quay
về
khi
anh
ấy
muốn.[2]
- Điều này xoay quanh việc bạn khẳng định sự kiểm soát với bản thân và với sức khỏe về mặt cảm xúc của bạn.
- Bạn có thể nói với anh ấy rằng “Bây giờ chúng ta đã chia tay, chúng ta cần phải xác định bản chất mối quan hệ của chúng ta và cách chúng ta sẽ tương tác với nhau, nếu có. Chúng ta không được mơ hồ và em cần sự rõ ràng”.
Tăng cường sự tự tin[sửa]
-
Tập
thể
dục.
Tập
thể
dục
sẽ
giúp
nuôi
dưỡng
cơ
thể,
tâm
trí
và
trái
tim.
Cho
dù
là
ban
đầu
bạn
có
thích
tập
thể
dục
hay
không,
bạn
nên
duy
trì
nó.
Hãy
biến
việc
tập
thể
dục
trở
thành
thới
quen
mới.
Cơ
thể
bạn
sẽ
trở
nên
khỏe
mạnh
hơn,
bộ
não
bạn
sẽ
hoạt
động
tốt
hơn,
và
bạn
sẽ
nuôi
dưỡng
trái
tim
của
mình.[3]
- Có khá nhiều phòng tập thể dục cung cấp thẻ thành viên mỗi tháng, có nghĩa là bạn có thể tận hưởng mọi đặc quyền của phòng tập mà không bị ràng buộc bởi hợp đồng dài dòng.
-
Xã
giao.
Hãy
bước
ra
ngoài,
xã
giao
và
tận
hưởng
cuộc
sống
của
mình.
Hãy
nắm
bắt
cơ
hội
này
để
tái
kết
nối
với
mọi
người
và
với
hoạt
động
đem
lại
niềm
vui
cho
bạn.
Đây
cũng
là
cơ
hội
để
khám
phá
hoạt
động
xã
hội
mới
mà
bạn
muốn
tìm
hiểu.
Có
lẽ
anh
ấy
sẽ
nghe
về
cuộc
sống
xã
hội
mới
của
bạn,
hoặc
thậm
chí
sẽ
trông
thấy
một
vài
bức
ảnh
trực
tuyến,
và
sẽ
nhận
thấy
rằng
bạn
đang
sống
cuộc
sống
của
mình
mà
không
có
anh
ấy.[4]
- Gặp gỡ bạn bè
- Đi ăn tối
- Đến rạp chiếu phim
- Đến lễ hội – hãy dành một ngày cho nó
- Tham gia nhóm gặp gỡ
- Tham gia câu lạc bộ về sở thích
- Đừng đi quá đà với những bức ảnh về việc đi chơi của bạn, nó có thể khiến bạn trông như đã đánh mất khả năng tự chủ vì cuộc chia tay.
-
Luyện
tập
suy
nghĩ
một
cách
tích
cực.
Có
tư
tưởng
cho
rằng
bạn
sẽ
bị
thu
hút
bởi
điều
bạn
nghĩ,
và
nếu
bạn
nghĩ
về
những
điều
tích
cực,
bạn
sẽ
thu
hút
năng
lượng
tiêu
cực
trong
cuộc
sống.
Hơn
nữa,
bằng
cách
luyện
tập
suy
nghĩ
tích
cực,
bạn
sẽ
học
cách
để
loại
bỏ
tư
tưởng
tiêu
cực,
nghi
ngờ
bản
thân
có
xu
hướng
nhen
nhóm
khi
chúng
ta
ít
ngờ
đến
nhất.
Suy
nghĩ
tích
cực
là
thói
quen
đòi
hỏi
phải
có
sự
cố
gắng,
nhưng
nỗ
lực
của
bạn
sẽ
rất
xứng
đáng.[5]
- Bắt đầu với điều nhỏ nhặt. Suy nghĩ về tư tưởng tiêu cực mà bạn thường có và cách bạn có thể biến nó trở nên tích cực. Sau đó, lần tiếp theo khi bạn sở hữu suy nghĩ tiêu cực, bạn nên loại bỏ nó và thay thế bằng suy nghĩ tích cực.
- Ví dụ, có thể bạn thường có tư tưởng rằng bạn không tài giỏi như mọi người và rằng bạn sẽ không bao giờ có thể thành công. Hãy chống lại chúng. Bạn chỉ đơn thuần là đang thể hiện sự lo lắng và sợ hãi, chứ không phải sự thật. Thay vì cho phép nỗi sợ và nỗi lo phát triển, bạn nên điều chỉnh suy nghĩ lo sợ của mình. Ví dụ, bạn có thể nói “Mọi người đều có tài năng. Mình chỉ cần khám phá tài năng của mình”. Và “Có khá nhiều biện pháp để thành công. Mình đã từng thành công trong nhiều khía cạnh cuộc sống. Mình sẽ tìm cách để trở nên thành công mỗi ngày, và sẽ tiếp tục tìm cách để cải thiện".
-
Tập
trung
vào
sức
mạnh
của
bản
thân.
Bạn
có
sức
mạnh,
và
bạn
cần
phải
tập
trung
vào
chúng.
Tập
trung
vào
điều
bạn
làm
tốt
sẽ
khuyến
khích
bạn
phát
triển
mạnh
mẽ
và
thành
công.
Thành
công
là
của
bạn,
và
nó
là
yếu
tố
mà
không
người
nào
có
thể
tước
đoạt
khỏi
bạn.
Bạn
xây
dựng
nó
bằng
cách
khai
thác
tài
năng
của
bản
thân
và,
tương
tự
như
mọi
thứ,
bạn
càng
thực
hiện
nhiều
thì
bạn
sẽ
càng
trở
nên
giỏi
hơn.
Và
sự
phát
triển
không
ngừng
của
bạn
sẽ
chỉ
mở
ra
thêm
nhiều
cơ
hội
cho
sự
phát
triển
và
tiến
bộ
cá
nhân.[5]
- Bạn có thể cân nhắc về sức mạnh trong công việc, tài năng cá nhân, hoặc thậm chí là khả năng nghệ thuật của bạn. Phối hợp nhiều điểm mạnh để phát triển một thứ gì đó thật sự độc đáo ở bản thân bạn.
- Ví dụ, bạn là người có sở thích làm bánh trong nhiều năm. Bạn hoàn toàn yêu thích tự tay làm bánh kẹo và chia sẻ chúng với người thân yêu. Bạn nên cân nhắc tạo một trang blog để nhấn mạnh kỹ năng và công thức làm bánh của bạn.
- Hoặc có lẽ là bạn rất giỏi tổ chức và đối phó với nhiệm vụ phức tạp. Bạn là người mà mọi người trong công ty thường tìm đến để sửa chữa vấn đề, đặc biệt khi chúng có vẻ quá to tát để xử lý. Bạn có thể sử dụng kỹ năng này và xây dựng sự nghiệp riêng như một trợ lý riêng hoặc thậm chí là huấn luyện viên cuộc sống.
- Có lẽ bạn rất yêu động vật và muốn dành nhiều thời gian hơn với chúng. Có thể bạn sở hữu sự liên kết đầy cảm thông với chúng. Bạn nên sử dụng tài năng đặc biệt này và tình nguyện tại khu bảo tồn để cải tạo động vật hoặc sở thú.
-
Tìm
hiểu
bản
thân.
Có
thể
bản
thân
bạn
đang
thắc
mắc
“giờ
thì
sao?”
sau
khi
chia
tay.
Bạn
đã
quá
quen
với
việc
chia
sẻ
trải
nghiệm
với
người
khác
đến
nỗi
bạn
đánh
mất
sự
liên
hệ
với
bản
thân.
Tìm
hiểu
và
xác
định
con
người
bạn,
điều
bạn
thích
cũng
như
không
thích,
và
thậm
chí
là
cảm
nhận
của
bạn
về
vấn
đề
tôn
giáo
và
chính
trị
là
yếu
tố
cần
thiết
để
tiến
bước.
Khi
bạn
tiến
bước,
anh
ấy
sẽ
thấy
rõ
điều
mà
anh
ấy
đã
bỏ
lỡ.[6]
- Bắt đầu một cách đơn giản và thiết lập danh sách. Liệt kê danh sách hoạt động bạn muốn làm cho vui, chuyến phiêu lưu mà bạn muốn thực hiện, kỳ nghỉ trong mơ, và sở thích của bạn. Thiết lập nhiều danh sách nếu cần. Hành động cân nhắc bản thân và viết về suy nghĩ của mình sẽ giúp bạn hiểu rõ bản thân hơn.
- Hoặc bạn có thể thiền, theo cách chính thức hoặc không chính thức, bằng cách nhắm mắt, hít thở một cách bình tĩnh, và cho phép bản thân ngồi trong tĩnh lặng. Nhận thức và loại bỏ suy nghĩ của mình để bạn chỉ còn một mình với bản thân và không còn bất kỳ một tác nhân xao nhãng nào.
Tận hưởng bản thân[sửa]
-
Kết
bạn
mới.
Cho
dù
là
bạn
đã
đánh
mất
một
vài
người
bạn
trong
cuộc
chia
tay
hay
không,
kết
bạn
mới
sau
khi
chia
tay
luôn
là
ý
hay.
Nói
như
vậy
không
có
nghĩa
là
bạn
nên
loại
bỏ
bạn
bè
hiện
tại,
nhưng
là
bạn
cần
phải
mở
rộng
vòng
tròn
xã
hội
của
mình.
Kết
bạn
mới
sẽ
mở
cửa
cho
trải
nghiệm
mới
mẻ
và
cũng
sẽ
giúp
bạn
giữ
khoảng
cách
với
người
yêu
cũ.
Nếu
cả
hai
bạn
không
chia
sẻ
cùng
một
vòng
tròn
xã
hội,
anh
ấy
sẽ
không
thể
quan
sát
bạn,
và
điều
này
sẽ
cho
phép
bạn
có
thể
hồi
phục.[7]
- Thời đại kỹ thuật số thật sự đã mở ra nhiều tùy chọn mới khi bàn về việc gặp gỡ người khác. Bạn có thể tham gia vào diễn đàn. Những hội nhóm này có thể là về sở thích chung (sách, thể loại phim ảnh, hoặc thậm chí là âm nhạc), hoặc địa lý (thành phố, tiểu bang, khu phố), hoặc thậm chí là trải nghiệm chung (làm cha mẹ, ly hôn, cựu chiến binh).
- Ngoài ra, nhà sách và quán cà phê trong khu vực bạn ở sẽ thường xuyên tổ chức nhóm gặp gỡ có cùng sở thích hoặc mục tiêu nào đó.
- Nếu bạn còn đang đi học, trường trung học phổ thông hoặc đại học của bạn sẽ có câu lạc bộ xã hội, thể thao và học tập mà bạn có thể tham gia.
-
Chiêu
đãi
chính
mình.
Bản
thân
bạn
xứng
đáng
được
chiêu
đãi
một
thứ
gì
đó
mà
bạn
không
thường
có.
Hãy
tiến
hành
–
nuông
chiều
bản
thân
đôi
chút,
hoặc
đi
khám
phá,
đi
hẹn
hò
với
chính
mình,
hoặc
có
lẽ
là
mua
chiếc
túi
xách
mà
bạn
đã
ngắm
nghía
từ
rất
lâu.
Hãy
suy
nghĩ
về
một
hoặc
hai
yếu
tố
mà
bạn
thật
sự
thích
và
tự
thưởng
cho
bản
thân
một
món
quà.[5]
- Cố gắng đi du lịch hoặc nghỉ mát một mình. Bạn nên dành thời gian để khám phá nơi mới mẻ hoặc trải nghiệm điều mới lạ một mình.
- Nuông chiều bản thân bằng món quà chăm sóc cá nhân. Có lẽ đây chính là lúc bạn nên mua gói mát-xa hoặc chiếc nồi và chảo mà bạn luôn muốn có.
- Đi chơi với chính mình – bạn có thể đến hiệu sách, hoặc đi ăn tối, hoặc thậm chí là đi xem phim.
-
Tử
tế
với
bản
thân.
Bạn
biết
rằng
trở
nên
tử
tế
với
người
khác
là
điều
quan
trọng
vì
nó
giúp
ích
cho
người
khác
và
cũng
giúp
bạn
cảm
thấy
tốt
hơn.
Nhưng
đừng
quên
tử
tế
với
bản
thân,
đặc
biệt
là
vào
thời
điểm
này.
Bạn
chăm
sóc
người
khác
và
bây
giờ
chính
là
lúc
bạn
cần
chăm
sóc
chính
mình.
Anh
ấy
sẽ
hối
tiếc
vì
đã
bỏ
lỡ
sự
tử
tế
của
bạn.[5]
- Ngừng lại và mua cho bản thân một cốc cà phê trên đường đi làm.
- Tiêu tiền cho bộ quần áo, trò chơi, hoặc dụng cụ thể thao mới.
- Khen ngợi bản thân – mỗi ngày, hãy tìm một điều để khen ngợi bản thân.
- Bạn cần phải kiên nhẫn với chính mình.
- Hãy vui vẻ. Bạn sẽ muốn anh ấy hối tiếc vì đã để mất bạn, nhưng điều quan trọng nhất bạn cần phải tập trung chính là niềm vui của riêng bạn. Hãy đi chơi và vui vẻ! Đừng lo lắng về sự hối tiếc của anh ta. Bạn không thể kiểm soát cách anh ta cảm nhận. Nhưng bạn có thể vui vẻ - đi chơi với bạn bè, chơi mini golf, đi bơi, đi cắm trại – chỉ cần ra ngoài và vui vẻ.[5]
-
Thiết
lập
thói
quen
mới.
Nó
khác
biệt
đôi
chút
so
với
thay
đổi
thói
quen.
Thiết
lập
thói
quen
mới
có
nghĩa
là
phát
triển
hành
vi
tích
cực
mới
mẻ
có
thể
trở
thành
bản
năng
thứ
hai
với
sự
lặp
lại.
Thói
quen
mới
mà
bạn
phát
triển
cần
phải
được
hình
thành
với
sự
tập
trung
duy
nhất
trong
việc
cải
thiện
cuộc
sống
hoặc
khiến
bản
thân
hạnh
phúc
hơn.
Sau
cùng,
hạnh
phúc
của
bạn
là
yếu
tố
rất
tuyệt
vời
với
bạn
và
lôi
cuốn
với
người
khác.[5]
- Thói quen của bạn có thể dựa trên sự học hỏi, như học hai từ vựng của ngôn ngữ mới mỗi sáng hoặc dành 20 phút để đọc tin tức.
- Hoặc chúng có thể dựa trên thể chất, như chống đẩy hoặc gập bụng trong hai phút mỗi sáng.
- Hoặc chúng có thể dựa trên tâm linh, như đọc sách kinh thánh trong nửa giờ mỗi tối.
Lời khuyên[sửa]
- Hãy thân thiện với anh ấy. Đừng cố tình phớt lờ anh ấy, nhưng đồng thời cũng nhớ duy trì khoảng cách.
- Đánh mất người độc đáo và đặc biệt như bạn là mất mát của anh ấy. Vì vậy, đừng thương xót bản thân. Thế giới còn rất nhiều chàng trai khác.
- Chỉ cần mỉm cười, và luôn thể hiện rằng bạn hạnh phúc. Đây có thể là một trong những lý do khiến anh ấy muốn bạn quay về.
- Cho anh ấy thấy bạn sống tốt hơn khi không có anh ấy.
- Nếu anh ấy thật sự muốn bạn, anh ấy sẽ nỗ lực hết sức để giành lại bạn. Anh ấy cần phải cố gắng trong việc giành lại tình yêu của bạn để anh ấy có thể hiểu rõ giá trị của việc có bạn trong cuộc sống.
- Nếu mọi biện pháp không đem lại hiệu quả, hãy tận hưởng khoảng thời gian độc thân.
Nguồn và Trích dẫn[sửa]
- ↑ 1,0 1,1 http://www.datetricks.com/get-ex-back/how-to-make-your-ex-regret-leaving-you/
- ↑ http://www.tipsonlifeandlove.com/love-and-relationships/how-to-get-up-and-move-on-when-your-guy-doesnt-want-to-commit
- ↑ http://zenhabits.net/25-killer-actions-to-boost-your-self-confidence/
- ↑ http://love.allwomenstalk.com/ways-to-make-him-regret-breaking-up-with-you
- ↑ 5,0 5,1 5,2 5,3 5,4 5,5 http://zenhabits.net/25-killer-actions-to-boost-your-self-confidence/
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/jennifer-twardowski/5-ways-to-find-yourself-after-a-breakup_b_6965988.html
- ↑ http://www.streetdirectory.com/travel_guide/10334/dating_and_romance/getting_an_exciting_life_after_a_break_up.html