Loại bỏ đốm nâu bằng cách sử dụng các phương pháp tại nhà

Từ Thư viện Khoa học VLOS
Bước tới: chuyển hướng, tìm kiếm

Đốm nâu, thường được gọi là đồi mồi hoặc nám da, thực sự có tên gọi là cháy nắng. Chúng là những nốt vô hại xuất hiện nhiều nhất ở những người trên 50 tuổi, những người có làn da sáng, và những người tiếp xúc nhiều với bức xạ tia cực tím (UV) từ mặt trời hoặc đèn chiếu. Đốm có màu nâu vì chúng có chứa melanin, một sắc tố được tìm thấy ở các lớp trên cùng của da, có thể "kết thành" và tạo ra nám tàn nhang và đồi mồi.[1] Thật may mắn là, một vài phương pháp tại nhà có thể giúp giảm và làm mờ đi những nốt đó.

Các bước

Sử dụng Nước chanh

  1. Bôi trực tiếp nước chanh lên các nốt sậm màu. Nước chanh có chứa axit có thể giúp phá vỡ các sắc tố melanin và do đó làm giảm sự xuất hiện của nốt sậm màu trong một hoặc hai tháng. Vitamin C trong chanh cũng có thể trực tiếp tẩy trắng da.[2] Cắt chanh thành các lát mỏng và đắp trực tiếp trên các nốt sậm màu. Để trong khoảng 30 phút và sau đó rửa sạch bằng nước.
    • Hãy cẩn thận khi dùng nước chanh và tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời; có nhiều ghi chép rằng đắp nước chanh lên da có thể gây cháy nắng nghiêm trọng khi đi trực tiếp dưới ánh sáng mặt trời. Các ghi chép khác cho thấy tẩy nám tàn nhang hiệu quả hơn dưới dưới ánh nắng mặt trời trực tiếp. Nó có thể hạn chế sự tiếp xúc của ánh nắng với các nốt nám tàn nhang được điều trị bằng nước chanh tới 10 phút một lần.
  2. Sử dụng nước chanh đường. Vắt một quả chanh vào trong bát và thêm 2-4 thìa đường, sau đó hòa cho đường tan hết.
    • Bôi hỗn hợp này lên từng đốm nâu bằng chổi quét hoặc tăm bông.
    • Để trong khoảng nửa giờ và sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.
    • Hỗn hợp này có thể làm khô da, vì vậy bạn nên bôi kem dưỡng ẩm sau mỗi lần điều trị.
  3. Trộn hỗn hợp mật ong, đường và nước chanh. Vắt một quả chanh vào trong bát và thêm 2 thìa đường (tùy thuộc vào lượng nước chanh mà bạn có) và hai thìa mật ong, quấy đều cho sánh mịn.
    • Bôi hỗn hợp này vào từng đốm nâu bằng chổi quét hoặc tăm bông.
    • Để trong nửa giờ và sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.
    • Mật ong cung cấp độ ẩm để bảo vệ da khỏi bị quá khô.

Sử dụng Enzyme Thực vật

  1. Tìm hiểu về sức mạnh của enzyme. Enzyme là chất xúc tác sinh học. Enzyme làm thay đổi các chất khác nhau mà không hấp thu chúng, giống như công cụ chuyển đổi xúc tác của thiên nhiên. Enzyme có thể giúp bẻ gãy melanin thành các phần nhỏ hơn không màu.[3]
    • Các loại thực phẩm khác nhau được mô tả ở đây có chứa các enzyme khác nhau, nhưng tất cả được phân loại là enzyme bẻ gãy protein – protease hay enzyme phân giải protein.
    • Những protease này bao gồm papain (trong đu đủ), aspartic protease (trong khoai tây), và bromelain (trong dứa).
  2. Nghiền khoai tây và trộn với mật ong. Lấy một củ khoai tây cỡ vừa (bất kỳ loại khoai tây trắng nào đều có tác dụng) và nghiền nó vào một cái bát. Cho mật ong vừa đủ để tạo hỗn hợp sền sệt.
    • Bôi hỗn hợp lên các đốm nâu.
    • Để trong khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.
  3. Làm mặt nạ đu đủ. Lấy phần thịt đu đủ và nghiền trong một chiếc bát cho đến khi sánh mịn. Bạn có thể phải sử dụng máy trộn bằng tay để đánh nhuyễn phần thịt quả.
    • Sử dụng tăm bông hoặc chổi trang điểm để bôi đu đủ đã nghiền lên mặt và bất kỳ chỗ nào có đốm nâu.
    • Để mặt nạ khô và rửa sạch bằng nước lạnh.
  4. Sử dụng nước ép dứa hoặc mặt nạ dứa. Cho nước ép dứa vào trong bát (đảm bảo rằng nó là 100% nước ép dứa nguyên chất không thêm đường). Sử dụng tăm bông, bôi nước ép dứa lên các đốm nâu và để khô. Rửa sạch với nước lạnh.
    • Để thay thế, thái một vài lát dứa và đắp chúng lên mặt và vùng nào có đốm nâu. Để mặt nạ khô và sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.
  5. Thử dùng đậu gà (chickpeas). Nấu ½ chén đậu gà (còn được gọi là đậu garbanzo) bằng cách đong ¼ chén đậu và đun sôi trong ½ chén nước. Đun sôi cho đến khi đậu mềm (15 phút cho đậu đóng hộp hoặc khoảng một giờ cho đậu sấy khô), sau đó bắc ra và để nguội.
    • Khi nguội, nghiền đậu đã nấu chín thành bột nhão.
    • Đắp bột đậu lên các đốm nâu và để khô. Rửa sạch bằng nước lạnh.

Thử các Phương pháp Khác

  1. Đắp sữa chua không đường trực tiếp lên mặt. Là một sản phẩm từ sữa, sữa chua có chứa các axit có thể giúp làm sáng các đốm sậm màu. Các vi khuẩn "có lợi" trong sữa chua rất hữu ích, vì chúng được biết là có chứa các enzyme có thể phá vỡ các protein như melanin.[4]
    • Bôi sữa chua không đường lên trên những đốm sậm màu cần "làm mờ".
    • Để cho đến khi sữa chua khô lại, và sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.
  2. Trộn sữa chua không đường với thảo dược. Một số loại thảo dược có thể giúp sữa chua loại bỏ các đốm sậm màu trên da. Bôi hỗn hợp sữa chua thảo dược trực tiếp lên mặt và lên bất kỳ vùng nào bị đốm sậm màu. Để khô và sau đó rửa sạch bằng nước lạnh. Các loại thảo dược sau đây có chứa các chất chống oxy hóa và và bioflavonoid có thể giúp làm sáng đốm sậm màu khi kết hợp với sữa chua:
    • 1 thìa bột mù tạt
    • 1 thìa bột nghệ
    • 1 thìa gel lô hội
  3. Dùng thử dầu thầu dầu. Dầu cây thầu dầu có chứa các chất chống oxy hóa có thể bảo vệ và làm sáng da. Cho vài giọt dầu thầu dầu vào bông tẩy trang và thoa lên chỗ nào bạn muốn làm mờ các đốm sậm màu. Để nó ngấm vào da!
  4. Sử dụng Vitamin E. Vitamin E có đặc tính chống oxy hóa, chống viêm nhiễm, và làm lành da[5] và có thể giúp làm mờ các đốm sậm màu trên da. Mở hoặc chọc thủng viên nang đựng chất lỏng Vitamin E và bôi trực tiếp nó lên những đốm sậm màu. Để ngấm vào da!

Kiểm tra Ung thư

  1. Đi khám bác sĩ da liễu. Các đốm nâu trên da là vô hại, nhưng chúng có thể bị nhầm lẫn với bệnh ung thư da. Bạn nên đi khám bác sĩ da liễu nếu có bất kỳ đốm nào bất thường trên da. Khi bác sĩ da liễu xác nhận rằng các điểm đó chỉ đơn thuẩn ảnh hưởng đến thẩm mỹ thì bạn có thể thực hiện các biện pháp để giảm sự xuất hiện của chúng.
  2. Tìm hiểu về quy tắc ABCDE. Bác sĩ da liễu thường nói về quy tắc "ABCDE" dành cho ung thư da – các cách phân biệt giữa ung thư da và tăng trưởng lành tính (không phải ung thư). Ung thư da có xu hướng:[6]
    • Assymetric: Bất đối xứng
    • Borders: Mép
    • Colors: Màu (Các sắc thái khác nhau của màu nâu, màu đen, và màu rám nắng)
    • Diameter: Đường kính (> 6 mm)
    • Evolving: Độ lớn của nốt u có sắc tố
  3. Kiểm tra da thường xuyên. Hầu hết các điểm ung thư đều khác thường, vì vậy việc theo dõi bề mặt da có thể giúp bạn phát hiện sớm. Tùy thuộc vào các yếu tố như thời gian tiếp xúc với tia UV và lịch sử gia đình, bạn có thể cần phải kiểm tra da thường xuyên bởi một bác sĩ da liễu chuyên nghiệp.

Lời khuyên

  • Một trong những phương pháp chữa trị tốt nhất là phòng ngừa! Đốm nâu là ví dụ về loại tổn thương do tiếp xúc quá nhiều với bức xạ tia cực tím (UV) từ mặt trời hoặc đèn chiếu gây nên, do đó, tránh tiếp xúc quá nhiều với tia UV có thể hạn chế số điểm sậm màu bạn có trên da sau này. [7]
  • Dầu thầu dầu có thể gây ra các vết bẩn trên quần áo rất khó để giặt sạch.
  • Tẩy trang trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp nào trên đây. Làm sạch da để lấy di dầu thừa và phấn trang điểm làm ảnh hưởng đến các phương pháp điều trị.
  • Bảo vệ bản thân không để tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời khiến đốm sậm màu hơn.
  • Nếu những biện pháp này không có hiệu quả sau 2 tháng, bạn nên đi khám bác sĩ da liễu để có phương pháp điều trị thích hợp bao gồm:
    • Dùng thuốc
    • Điều trị bằng laser
    • Liệu pháp làm lạnh
    • Kỹ thuật Dermabrasion
    • Lột da bằng hóa chất

Cảnh báo

  • Chắc chắn rằng bạn theo dõi được các thay đổi bất thường trên da. Nhờ người thân hoặc bạn bè nhìn ở những vùng da mà bạn không thấy được (chẳng hạn như trên lưng).
  • Hiểu quy tắc ABCDE dành cho ung thư da được liệt kê ở trên và đi khám bác sĩ da liễu nếu bạn không chắc chắn về bất kỳ vùng da nào của bạn.

Nguồn và Trích dẫn