Chủ đề nóng: Phương pháp kỷ luật tích cực - Cổ học tinh hoa - Những thói hư tật xấu của người Việt - Công lý: Việc đúng nên làm - Giáo án Điện tử - Sách giáo khoa - Học tiếng Anh - Bài giảng trực tuyến - Món ăn bài thuốc - Chăm sóc bà bầu - Môi trường - Tiết kiệm điện - Nhi khoa - Ung thư - Tác hại của thuốc lá - Các kỹ thuật dạy học tích cực
- Dạy học phát triển năng lực - Chương trình giáo dục phổ thông
Loại bỏ vết cháy nắng
Từ VLOS
Da rám nắng không mong muốn luôn là nỗi đau đớn - đặc biệt nếu để lại những vết rám và rạn kinh khủng trên da. Dù nguyên nhân làm rám da là do ánh nắng mặt trời hay sử dụng sản phẩm rám nắng cho da, bạn cũng có thể áp dụng vài cách giúp giảm hoặc thậm chí loại bỏ hoàn toàn sạm đen do rám nắng. Mặc dù da bị tổn thương không thể phục hồi lại như trước nhưng bạn vẫn có khả năng giúp da quay về màu sắc ban đầu.
Mục lục
Các bước[sửa]
Removing a Fake Tan[sửa]
-
Tẩy
tế
bào
chết.
Cách
hiệu
quả
nhất
để
phục
hồi
da
rám
nắng
nhân
tạo
không
mong
muốn
là
tẩy
tế
bào
chết
khi
tắm.
Tẩy
tế
bào
chết
giúp
loại
bỏ
các
lớp
da
bị
rám
nắng
trên
cùng
và
thay
thế
vào
đó
là
lớp
da
nguyên
vẹn
và
tươi
mới
bên
dưới.
Bạn
có
dùng
các
sản
phẩm
tẩy
tế
bào
chết
(tốt
nhất
là
loại
có
hạt
lớn
như
đường
hoặc
muối)
và/hoặc
bông
cọ.
- Tẩy tế bào chết vào mỗi buổi sáng khi tắm, đặc biệt tập trung vào vùng da dễ bị cháy nắng như đầu gối và khuỷu tay. Bạn có thể dùng sản phẩm tẩy tế bào chết hoặc bông cọ để mát-xa cho da theo chuyển động tròn. Không nên chà quá mạnh để tránh gây tổn thương da.
- Chỉ sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết và bông cọ trên cơ thể. Loại bỏ vết rám nắng nhân tạo trên mặt cần dùng khăn ướt hoặc kem tẩy dịu nhẹ, dành riêng cho da mặt với các hạt mát-xa mềm.
-
Dùng
hồ
bơi
clo
trong
nhà.
Bơi
có
thể
làm
mờ
vết
rám
nắng
nhân
tạo
và
tự
nhiên.
Nếu
các
mảng
da
bị
rám
nắng
vẫn
chai
lì,
bạn
có
thể
cân
nhắc
dùng
hồ
bơi
trong
nhà.
Các
hóa
chất
được
thêm
vào
nước
hồ
bơi,
chẳng
hạn
như
clo,
sẽ
giúp
loại
bỏ
các
mảng
da
sạm
và
tối
màu
do
rám
nắng
mà
không
gây
rạn
da.[1]
- Cố gắng bơi ít nhất một tiếng để nước hồ bơi có đủ thời gian phát huy tác dụng giảm cháy nắng. Đừng chỉ ngâm trong nước, tốt nhất bạn nên cố gắng bơi càng nhiều càng tốt trong suốt 1 tiếng. Một công đôi việc, da không những bớt rám nắng mà tuần hoàn cũng được tăng cường khi bơi.
-
Dùng
kem
tẩy
lông.
Kem
tẩy
lông
có
thể
được
sử
dụng
để
loại
bỏ
các
mảng
da
rám
nắng
nhân
tạo.
Trong
thực
tế,
kem
tẩy
lông
chứa
hóa
chất
giúp
phá
vỡ
các
chất
gây
rám
da,
nhờ
đó
vết
rám
nắng
sẽ
dễ
dàng
được
loại
bỏ
hơn.
Bạn
chỉ
cần
thoa
một
lớp
kem
tẩy
lông
lên
vùng
da
bị
rám
nắng,
để
trong
10
giây,
sau
đó
lau
bằng
khăn
hoặc
rửa
bằng
nước.[2]
- Công dụng chính của kem tẩy lông đương nhiên là tẩy lông, vì vậy, bạn không nên dùng kem cho vùng da muốn giữ lại lông – chẳng hạn như cánh tay.
- Người có da nhạy cảm có thể bị dị ứng với kem tẩy lông, do đó nên dùng thử nghiệm ở vùng da nhỏ, chẳng hạn như cổ tay. Kem tẩy lông được thiết kế cho cơ thể nên không được thoa lên mặt.
-
Tắm
hơi.
Tắm
hơi
là
cách
giúp
giảm
rám
nắng
nhân
tạo
hiệu
quả
vì
hơi
nước
nóng
giúp
mở
rộng
lỗ
chân
lông
và
kích
thích
tiết
các
hóa
chất
gây
rám
da.
Cố
gắng
ngồi
trong
phòng
tắm
hơi
ít
nhất
20-30
phút,
sau
đó
lau
người
nhanh
bằng
khăn
ướt
ngay
khi
ra
ngoài.[1]
- Hóa chất gây rám da nhân tạo có thể dính lên khăn, vì vậy tốt nhất nên dùng khăn cũ để lau người.
-
Sử
dụng
sản
phẩm
loại
bỏ
vết
rám
nắng
chuyên
dụng.
Các
thương
hiệu
giúp
da
rám
nắng
nhân
tạo
đồng
thời
cũng
thiết
kế
ra
các
sản
phẩm
giúp
loại
bỏ
vết
rám
nắng
hình
thành
trên
da.
Các
sản
phẩm
này
có
nhiều
dạng
khác
nhau
như
hạt,
kem
tẩy
hoặc
dầu
tắm
và
có
thể
loại
bỏ
vết
rám
nắng
hiệu
quả,
đặc
biệt
khi
có
cùng
thương
hiệu
với
kem
giúp
da
rám
nắng
đã
sử
dụng.
Bạn
nên
đọc
hướng
dẫn
trên
nhãn
để
biết
thêm
chi
tiết
về
cách
sử
dụng
các
sản
phẩm
cụ
thể.
- Tùy thuộc vào từng thương hiệu, các sản phẩm này có thể hơi đắt tiền nhưng rất đáng mua nếu bạn muốn loại bỏ vết rám nắng nhanh chóng.
-
Ngăn
ngừa
rám
nắng
tái
phát.
Có
một
số
việc
bạn
cần
làm
trước
khi
loại
bỏ
vết
cháy
nắng
nhân
tạo
để
đảm
bảo
vết
vùng
da
cháy
nắng
mờ
đều
mà
không
để
lại
vết
nám
hoặc
rạn
da.
Bạn
cần
đảm
bảo
tẩy
tế
bào
chết
và
dưỡng
ẩm
trước
khi
thoa
kem
loại
bỏ
vết
rám
nắng.
Điều
này
giúp
ngăn
ngừa
hóa
chất
gây
rám
da
bị
tắc
trong
các
mảng
da
khô.
Bạn
nên
tẩy
tế
bào
chết
và
thoa
kem
dưỡng
ẩm
2-3
ngày
trước
khi
thoa
kem
loại
bỏ
vết
rám
nắng.
- Có thể tẩy tế bào chết hiệu quả bằng cách pha chút nước chanh với muối nở. Đổ hỗn hợp lên miếng bọt biển, đun nóng trong lò vi sóng khoảng 2 phút, sau đó dùng để chà xát khắp cơ thể. Thực hiện 1 lần mỗi ngày, trong 2-3 ngày trước khi loại bỏ vết rám nắng.[1]
- Nên dưỡng ẩm cho da bằng kem dưỡng ẩm chuyên sâu sau mỗi lần tẩy tế bào chết. Tuy nhiên, không được dưỡng ẩm trong thời gian loại bỏ vết rám nắng vì kem dưỡng ẩm có thể pha loãng kem loại bỏ rám nắng và gây rạn da.
- Nên nhớ các sản phẩm loại bỏ vết rám nắng rẻ tiền thường dễ gây rạn và mất cân bằng màu da hơn các sản phẩm đắt tiền. Tuy nhiên, không phải sản phẩm loại bỏ vết rám nắng nào cũng hợp với mọi loại da, do đó bạn nên chọn sản phẩm phù hợp với da mình nhất.
Làm mờ vết rám nắng tự nhiên do ánh nắng mặt trời[sửa]
-
Thoa
kem
chống
nắng
mỗi
ngày.
Thật
không
may
vì
không
có
nhiều
cách
giúp
loại
bỏ
nhanh
chóng
vết
cháy
nắng
tự
nhiên
do
ánh
nắng.
Tuy
nhiên,
bạn
có
thể
ngăn
ngừa
cháy
nắng
nặng
thêm
bằng
cách
thoa
kem
chống
nắng.
Trong
thực
tế,
nếu
muốn
làn
da
luôn
trắng
sáng
và
không
bị
tổn
thương
do
ánh
nắng
mặt
trời,
bạn
nên
thoa
kem
chống
nắng
mỗi
ngày
và
quanh
năm.
- Nên thoa thường xuyên kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF ít nhất 30 lên khắp cơ thể và 30 phút trước khi ra ngoài nắng.
- Nên sử dụng kem chống nắng chuyên dụng cho mặt, thường có SPF cao hơn. Bạn nên lựa chọn sản phẩm "không gây mụn" để tránh gây tắc lỗ chân lông.
-
Che
nắng.
Tương
tự
như
việc
sử
dụng
kem
chống
nắng,
mặc
quần
áo
mỏng
nhiều
lớp
và
kín
giúp
ngăn
ngừa
cháy
nắng
nghiêm
trọng
hơn,
đồng
thời
bảo
vệ
da
khỏi
tổn
thương
do
ánh
nắng
mặt
trời.
Nếu
sống
tại
nơi
có
khí
hậu
nóng
bức,
bạn
có
thể
mặc
quần
áo
có
chất
liệu
vải
nhẹ
và
thoáng
khí,
chẳng
hạn
như
vải
sợi
theo
phong
cách
rộng
rãi
và
thoải
mái.
- Bảo vệ khuôn mặt bằng cách đội mũ rộng vành, mũ lưỡi trai và kính râm hoặc che ô vào những thời điểm nóng nhất trong ngày.
-
Tẩy
tế
bào
chết.
Tẩy
tế
bào
chết
không
những
loại
bỏ
vết
rám
nắng
nhân
tạo
mà
còn
làm
mờ
vết
cháy
nắng
tự
nhiên
bằng
cách
đánh
bay
lớp
da
chết
trên
cùng
và
để
lớp
da
mới
bên
dưới
lộ
ra
ngoài.
Bạn
có
thể
tẩy
tế
bào
chết
bằng
cách
dùng
kem
tẩy
và
bông
cọ
1
lần
mỗi
tuần
để
xoa
nhẹ
nhàng
lên
da
theo
chuyển
động
tròn.
- Sử dụng sản phẩm riêng để tẩy tế bào chết cho da mặt hoặc dùng khăn sạch nhúng trong nước ấm để mát-xa nhẹ nhàng cho da.
-
Sử
dụng
sản
phẩm
giúp
da
trắng
sáng.
Bạn
có
thể
dùng
sản
phẩm
giúp
làm
trắng
hoặc
tẩy
da
để
loại
vùng
da
nhỏ
bị
cháy
nắng,
nhưng
nên
cẩn
thận
vì
những
sản
phẩm
này
có
thể
gây
không
đều
màu
da
và
để
lại
đốm
nâu
do
tổn
thương
từ
ánh
nắng
mặt
trời.
Tốt
nhất,
bạn
nên
tham
khảo
ý
kiến
trước
khi
dùng
sản
phẩm
tẩy
trắng
da.
Kem
trắng
da
hoạt
động
bằng
cách
giảm
lượng
sắc
tố
Melanin
gây
đen
da.
Da
sẽ
càng
đen
nếu
lượng
sắc
tố
Melanin
trong
da
càng
nhiều.
- Các loại kem dưỡng trắng thường sẵn có dưới dạng không kê đơn và kê đơn. Kem dưỡng trắng hiệu quả và an toàn nhất thường chứa thành phần hoạt chất Steroid hoặc Axit Retinoic (dạng Vitamin A). Các loại kem khác sử dụng các thành phần tự nhiên như Arbutin, Axit kojic và Axit Azelaic.
- Hydroquinone là thành phần hoạt chất có trong một số sản phẩm dưỡng trắng da hiệu quả, có bán sẵn dưới dạng không kê đơn và kê đơn (nồng độ mạnh hơn) tại Mỹ. Tuy nhiên, Hydroquinone đã bị cấm ở nhiều nước châu Âu và châu Á vì có thể gây ung thư, do đó bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
- Thủy ngân là thành phần hoạt chất có trong một số kem dưỡng trắng được sản xuất ở châu Á. Sử dụng các sản phẩm này có thể gây ngộ độc thủy ngân và dẫn đến các phản ứng phụ nghiêm trọng, bao gồm sảy thai. Ở một số quốc gia như Mỹ, việc buôn bán các sản phẩm thuỷ ngân bị cấm. Do đó, để đảm bảo an toàn, bạn nên kiểm tra nhãn sản phẩm trước khi dùng.[3]
- Cung cấp nước cho da. Da được bổ sung đủ nước sẽ hoạt động tốt hơn, các tế bào da sẽ được cải thiện và giúp da trẻ hóa. Quá trình này sẽ giúp các vết cháy nắng tự nhiên mờ đi nhanh chóng. Bạn nên cung cấp nước cho da từ bên trong bằng cách uống nhiều nước, ăn hoa quả và rau củ tươi hoặc từ bên ngoài bằng cách thoa kem dưỡng ẩm chuyên sâu (tốt nhất là loại chứa axit tự nhiên từ hoa quả để loại bỏ vết cháy nắng) khắp cơ thể.
Liệu pháp tại nhà giúp loại bỏ vết cháy nắng do mọi nguyên nhân[sửa]
-
Làm
mặt
nạ
từ
bột
Gram,
nước
chanh,
sữa
và
bột
nghệ.
Mặt
nạ
này
giúp
sáng
da
và
giảm
cháy
nắng
trên
mặt
nếu
dùng
thường
xuyên.
Bạn
chỉ
cần
trộn
2
thìa
bột
Gram
với
1/4
thìa
cà
phê
bột
nghệ,
nước
cốt
nửa
quả
chanh
và
một
giọt
sữa
để
tạo
thành
hỗn
hợp
bột
nhão.[4]
- Thoa hỗn hợp lên khắp mặt và cổ và để yên 15 phút trước khi rửa bằng nước ấm. Cứ cách 2 ngày, đắp mặt nạ một lần để thu được kết quả tốt nhất.
- Nếu da nhờn và dễ nổi mụn, bạn có thể thay sữa bằng một ít nước hoa hồng.
-
Ngâm
chân
và
tay
trong
nước
chanh.
Axit
citric
trong
nước
chanh
là
chất
làm
sáng
da
hiệu
quả
và
có
thể
được
sử
dụng
để
làm
mờ
hoặc
loại
bỏ
vết
cháy
nắng
tự
nhiên
hay
nhân
tạo,
đặc
biệt
là
từ
các
vùng
da
chai
lì
như
tay
và
chân.
Bạn
có
thể
pha
loãng
nước
cốt
từ
3-4
quả
chanh
trong
chậu
nước
ấm
đầy.
Ngâm
tay
và/hoặc
chân
trong
nước
chanh
15-20
phút.
- Nước chanh có thể hơi khô da, do đó bạn nên dưỡng ẩm cho tay và chân bằng kem dưỡng ẩm chuyên sâu sau khi ngâm.
- Nước chanh không pha loãng cũng có thể được dùng để thoa trực tiếp lên các vùng da cháy nắng và khó xử lý như khuỷu tay và đầu gối. Để nguyên 15 phút trước khi rửa bằng nước.
- Bạn có thể ép nước cam và dùng thay thế cho nước chanh vì trong cam cũng chứa hàm lượng axit citric tương tự như chanh.
-
Chà
khoai
tây
sống
lên
da.
Khoai
tây
sống
chứa
nhiều
vitamin
C,
do
đó
được
sử
dụng
trong
nhiều
phương
pháp
làm
sáng
da.
Theo
một
số
người,
vết
cháy
nắng
có
thể
được
loại
bỏ
thành
công
bằng
cách
chà
xát
nước
ép
khoai
tây
sống
lên
vùng
da
tối
màu.
- Bạn chỉ cần cắt đôi củ khoai tây, sau đó chà xát phần thịt khoai còn ướt lên vùng da bị cháy nắng. Áp dụng thường xuyên cho đến khi nhìn thấy kết quả.
- Cà chua và dưa chuột rất giàu vitamin C nên cũng có thể dùng để chà xát lên da và mang lại hiệu quả tương tự như khoai tây sống.
-
Tẩy
da
bằng
đường.
Một
liệu
pháp
đơn
giản
và
đáng
ngạc
nhiên
giúp
tẩy
tế
bào
chết
và
loại
bỏ
vết
cháy
nắng
hiệu
quả
là
dùng
các
nguyên
liệu
tự
nhiên
sẵn
có
trong
bếp.
Bạn
chỉ
cần
trộn
1
cốc
đường
nghiền
với
dầu
ôliu
nguyên
chất
và
một
ít
nước
ép
chanh.[1]
- Đường sẽ giúp tẩy tế bào chết, nước chanh giúp sáng da và dầu ôliu sẽ tăng cường độ ẩm cho da.
- Chà xát hỗn hợp lên khắp cơ thể bằng khăn sạch nhúng nước ấm. Tắm để rửa sạch hỗn hợp.
-
Dùng
lô
hội.
Lô
hội
giúp
làm
mờ
vết
cháy
nắng,
xoa
dịu
vết
bỏng
và
giúp
chữa
lành
vết
thương.
Để
đạt
kết
quả
tốt
nhất,
bạn
nên
mua
lô
hội
trồng
trong
vườn,
bẻ
lá
ra
và
dùng
gel
chảy
từ
lá
để
thoa
trực
tiếp
lên
da.
Lô
hội
hoàn
toàn
an
toàn
khi
sử
dụng,
không
gây
phản
ứng
phụ
thông
thường,
do
đó
bạn
có
thể
dùng
thường
xuyên
và
thoải
mái.
-
Tuy
nhiên,
lô
hội
có
thể
khiến
da
nhạy
cảm
hơn
với
ánh
sáng
mặt
trời
nên
bạn
cần
đảm
bảo
thoa
kem
chống
nắng
khi
dùng
lô
hội
để
giảm
cháy
nắng.
-
Tuy
nhiên,
lô
hội
có
thể
khiến
da
nhạy
cảm
hơn
với
ánh
sáng
mặt
trời
nên
bạn
cần
đảm
bảo
thoa
kem
chống
nắng
khi
dùng
lô
hội
để
giảm
cháy
nắng.
-
Dùng
nước
dừa.
Nước
dừa
thoa
lên
mặt
và
tay
có
thể
giúp
giảm
cháy
nắng,
đồng
thời
giúp
da
mềm
mại
hơn.
Thoa
nước
dừa
hằng
ngày
và
không
cần
rửa
lại
bằng
nước
để
có
kết
quả
tốt
nhất.[5]
- Uống nước dừa cũng là cách tuyệt vời giúp bổ sung nước cho da từ trong ra ngoài. Nước dừa chứa ít calo và có thể thay thế cho nước uống thông thường.
- Tẩy tế bào chết bằng hỗn hợp yến mạch và sữa bơ. Trộn 1 thìa yến mạch với 1 giọt sữa bơ, sau đó xoa đều hỗn hợp khắp cơ thể theo chuyển động tròn. Yến mạch giúp tẩy tế bào chết, trong khi sữa bơ giúp xoa dịu và làm mềm da. Bạn cũng có thể dùng hỗn hợp từ bột Gram, sữa, nước chanh và bột nghệ để loại bỏ vết cháy nắng.[5]
Lời khuyên[sửa]
- Chọn và trung thành với một sản phẩm. Dùng nhiều sản phẩm để loại bỏ vết cháy nắng nhân tạo có thể khiến da bị kích ứng. Bạn có thể dùng oxi già, muối nở hoặc kem tẩy lông nhưng không được dùng đồng thời cả 3 nguyên liệu trên.
- Chờ thời gian phát huy tác dụng, ngâm trong bồn tắm mỗi ngày và dưỡng ẩm cho da. Phải kiên nhẫn và nhớ cẩn thận hơn vào lần dùng sản phẩm rám nắng cho da kế tiếp.
Cảnh báo[sửa]
- Luôn thử nghiệm sản phẩm lên vùng da nhỏ trước để đảm bảo da không bị rát, bỏng hoặc kích thích. Bạn nên ngưng trị liệu và kiên nhẫn chờ vết cháy nắng tự mờ nếu da xuất hiện những dấu hiệu kể trên.
Nguồn và Trích dẫn[sửa]
- ↑ 1,0 1,1 1,2 1,3 http://www.marieclaire.co.uk/blogs/cassie-steer/544254/how-to-remove-fake-tan-in-5-easy-steps.html
- ↑ http://www.beautylish.com/a/vcjxi/how-to-remove-a-fake-spray-tan
- ↑ http://www.webmd.com/beauty/face/skin-lightening-products?page=1
- ↑ http://www.sarahassansblog.com/2012/07/how-to-remove-tan-lighten-skin.html
- ↑ 5,0 5,1 http://articles.timesofindia.indiatimes.com/2012-07-03/beauty/31330949_1_juice-skin-aloe-vera