Nhận được thuốc Xanax kê đơn

Có thể bạn đã từng nghe nói Xanax là thuốc tốt dùng trong điều trị chứng lo âu và các rối loạn khác. Điều này là đúng. Tuy nhiên, hầu hết các bác sĩ đều không sẵn sàng kê đơn thuốc Xanax vì sử dụng thuốc có thể đi kèm một số vấn đề. Chính vì vậy, bạn cần thuyết phục bác sĩ rằng bạn thật sự cần thuốc Xanax, phần lớn là bằng cách cho bác sĩ thấy bạn đang mắc chứng rối loạn lo âu.

Các bước

Trao đổi với bác sĩ hoặc bác sĩ tâm thần

1. Trao đối với bác sĩ về chứng lo âu. Đôi khi, chứng lo âu lại là triệu chứng của các căn bệnh khác. Vì vậy, bạn cần đi khám bác sĩ để được khám. Ví dụ, các triệu chứng về tâm lý có thể là triệu chứng của vấn đề thần kinh. Hoặc cũng có thể là hậu quả do thuốc bạn đang uống.
2. Mô tả rõ triệu chứng. Mặc dù bạn có thể thấy lúng túng khi trao đổi về mức độ của chứng lo âu nhưng cho bác sĩ biết về toàn bộ vấn đề bạn gặp phải là điều cần thiết. Trong thực tế, sẽ rất hữu ích nếu bạn có ghi chép nhật ký về thời điểm bạn có suy nghĩ tiêu cực và hậu quả, ví dụ như không thể tận hưởng khoảnh khắc hoặc không muốn hoạt động ngoài trời.
3. Hỏi về việc đi khám bác sĩ tâm thần. Sau khi khám tổng quát, bác sĩ có thể giới thiệu bạn đến gặp bác sĩ tâm thần vì họ là bác sĩ có đủ điều kiện để kê đơn thuốc tâm thần. Vì vậy, nếu bác sĩ không giới thiệu, bạn nên hỏi về việc đi khám bác sĩ tâm thần.
4. Mô tả triệu chứng cho bác sĩ tâm thần. Tương tự như khi khám với bác sĩ, bạn cần mô tả rõ triệu chứng cho bác sĩ tâm thần. Ngoài ra, bạn cần cho bác sĩ tâm thần biết các triệu chứng đó ảnh hưởng đến cuộc sống như thế nào.
   • Bạn cần cảm thấy đủ thoải mái để trao đổi thẳng thắn với bác sĩ về triệu chứng. Nếu bác sĩ tâm thần đầu tiên không tạo cho bạn cảm giác phù hợp, bạn đừng ngần ngại và nên đến bác sĩ khác.
5. Hỏi về đơn thuốc. Bạn cần tiếp cận chủ đề này một cách tinh tế vì bác sĩ có thể nghi ngờ rằng bạn đi khám chỉ để lấy thuốc. Như đã nêu trên, thuốc Xanax thường bị lạm dụng. Mặc dù vậy, bạn vẫn nên thoải mái hỏi về điều mình muốn.
   • Ví dụ, bạn có thể hỏi: "Tôi nghe nói thuốc Xanax và các thuốc khác có thể giúp ích cho chứng lo âu. Không biết tôi có thể dùng các thuốc này được không?"
   • Tuyệt đối không đặt câu hỏi này tùy tiện. Đầu tiên, bạn cần trao đổi về vấn đề mình gặp phải để tạo niềm tin rằng bạn thật sự cần dùng thuốc.
6. Hỏi về thuốc Xanax như một loại thuốc hỗ trợ giấc ngủ. Một cách khác đó là hỏi bác sĩ về thuốc Xanax để hỗ trợ các rối loạn giấc ngủ do chứng lo âu. Một số người thường uống thuốc với liều rất nhỏ trước khi đi ngủ để ngủ ngon hơn. Lưu ý tuyệt đối không hỏi thẳng về đơn thuốc. Đầu tiên, bạn cần mô tả về việc bạn khó ngủ do suy nghĩ dồn dập hoặc lo âu. Sau đó mới tiếp tục hỏi xem dùng thuốc Xanax có phải là giải pháp không.

Nhận biết dấu hiệu lo âu

1. Nhận biết cảm giác lo âu. Bạn có thể sẽ thấy mọi thứ đang hoặc sắp đi sai hướng và bạn không thể làm gì để ngăn được. Đôi khi, bạn có thể cảm thấy hoảng loạn về những tình huống trong cuộc sống.
   • Một số người có thể cảm thấy luôn lo lắng hoặc nghĩ rằng mọi điều trong cuộc sống đều có thể dẫn đến những thứ khủng khiếp.
   • Một số người có thể thấy hoảng loạn, tức nỗi sợ đột ngột và tột độ.
2. Cảnh giác với cảm giác lo âu hoặc bất lực. Mặc dù ai cũng có lúc thấy lo âu nhưng lo âu dai dẳng và quá mức là vấn đề nghiêm trọng hơn. Nếu có mối lo trong cuộc sống kéo dài hơn nửa năm, tốt nhất bạn nên đến gặp bác sĩ để trao đổi.
3. Chú ý đến biểu hiện thể chất. Lo âu không chỉ biểu hiện về mặt tâm lý mà bạn sẽ nhận thấy được cả các triệu chứng về thể chất. Ví dụ, bạn có thể run rẩy, đổ mồ hôi hoặc thở gấp. Ngoài ra, còn có dấu hiệu khác như tim đập nhanh, cảm thấy mệt mỏi hoặc không thể tập trung vào việc cần làm.
   • Bên cạnh đó, bạn có thể gặp triệu chứng như vấn đề về dạ dày, chóng mặt, đau đầu hoặc thậm chí tức ngực.
4. Lưu ý đến mức độ ảnh hưởng của chứng lo âu. Nếu chỉ buồn bực vì cảm giác lo âu thỉnh thoảng và ít tác dụng phụ thì đó không phải là rối loạn lo âu. Tuy nhiên, nếu lo âu ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày, khiến bạn phải suy nghĩ nhiều hoặc không thể làm những việc khác, thì đó là dấu hiệu rối loạn lo âu.
5. Hiểu rằng lo âu có thể xuất hiện theo nhiều cách khác nhau. Tùy vào rối loạn bạn mắc phải mà chứng lo âu có thể khác nhau. Bên cạnh đó, tác nhân kích thích lo âu có thể khác nhau tùy mỗi người hoặc không có tác nhân kích thích.
   • Rối loạn lo âu nói chung nghĩa là bạn thấy lo lắng quá mức về cuộc sống hàng ngày, thậm chí ngay cả khi không có điều tồi tệ nào xảy ra.
   • Rối loạn hoảng loạn là khi bạn đột ngột thấy hoảng sợ hoặc lo âu thường kéo dài hơn vài phút hoặc thậm chí lâu hơn.
   • Ám ảnh xã hội về cơ bản là nỗi sợ cảm thấy xấu hổ. Nỗi xấu hổ có thể khiến bạn không thể làm việc hoặc đi đến nơi bạn muốn vì sợ sẽ làm điều gì đó đáng xấu hổ.
   • Ám ảnh chuyên biệt là nỗi sợ một điều cụ thể hoặc nhiều điều; nói cách khác, khi tiếp xúc với nỗi ám ảnh, bạn sẽ thấy sợ hoặc lo âu.

Hiểu về thuốc Xanax

1. Biết thuốc Xanax là gì. Xanax là một loại thuốc an thần. Xanax thuộc nhóm thuốc Benzodiazepine, hay nhóm thuốc chống trầm cảm hệ thần kinh trung ương.
   • Về cơ bản, thuốc Xanax làm chậm hệ thần kinh nên được xem là thuốc an thần. Thuốc thực hiện điều này bằng cách bám vào các thụ thể trong não, làm chậm neuron thần kinh.
2. Hiểu thuốc Xanax được kê đơn để làm gì. Thông thường, thuốc Xanax được kê đơn điều trị chứng lo âu. Ngoài ra, thuốc cũng được kê đơn cho trường hợp rối loạn hoảng sợ vì bạn thường thấy hoảng loạn khi không thể thư giãn, nhưng đôi khi các bác sĩ không muốn kê đơn cho trường hợp này. Trong một số trường hợp, thuốc Xanax liều nhẹ được dùng để hỗ trợ giấc ngủ.
   • Xanax có thể ngăn chặn hoặc giảm các cơn hoảng loạn.
   • Xanax có thể giúp bạn vượt qua khủng hoảng, ví dụ như một kỳ thi đầy căng thẳng hoặc cuộc họp khó khăn. Liều dùng đúng sẽ giúp bạn không còn lo âu để tập trung hoàn toàn.
   • Thuốc điều trị triệu chứng, không giúp điều trị nguyên nhân. Thuốc Xanax không phải là thuốc chữa cho chứng rối loạn lo âu. Vì vậy, bạn cần trao đổi với bác sĩ về phương pháp điều trị hữu ích về lâu dài.
3. Biết vì sao bác sĩ có thể không muốn kê đơn thuốc Xanax. Thuốc Xanax có thể gây nghiện nếu dùng trong thời gian dài. Vì vậy, loại thuốc này có thể bị lạm dụng và đây là yếu tố dẫn đến các trường hợp sử dụng quá liều.

Cảnh báo

• Ngừng thuốc Xanax đột ngột không phải là một ý hay. Bạn nên cai thuốc dưới sự hướng dẫn của bác sĩ để tránh gặp phải các triệu chứng khi cao thuốc như run rẩy, đổ mồ hôi, lo lắng và thậm chí co giật.
• Thuốc Xanax có thể tạm thời xoa dịu cảm giác lo âu và ngừng cơn hoảng loạn, giúp bạn giảm lo âu trong thời gian ngắn để có thể xử lý tình huống mà không cảm thấy căng thẳng. Tuy nhiên, thuốc không chữa được rối loạn lo âu. Bạn cần tìm đến liệu pháp và/hoặc thuốc lâu dài để chữa rối loạn, nhờ đó có thể sống khỏe và hạnh phúc hơn.
• KHÔNG NÊN thuyết phục bác sĩ kê đơn thuốc Xanax vì lý do nào khác ngoài mục đích điều trị. Nếu cho rằng bản thân hoặc ai đó bị nghiện thuốc Xanax và đang thao túng bác sĩ hoặc nhà trị liệu để được kê đơn, bạn cần gọi ngay cho trung tâm hỗ trợ cai nghiện hoặc tìm các hình thức hỗ trợ khác ngay lập tức.

Bài liên quan

• Những người hay tức giận thường kém thông minh hơn họ nghĩ
• Cách từ bỏ một mối quan hệ độc hại và yêu thương bản thân mình hơn
• Cách để tiết chế cơn giận
• Đối mặt với cảm giác không được quan tâm
• Tránh tâm lý phức cảm tự ti

• « Mới nhất
• ‹ Mới hơn
• Cũ hơn ›