Chủ đề nóng: Phương pháp kỷ luật tích cực - Cổ học tinh hoa - Những thói hư tật xấu của người Việt - Công lý: Việc đúng nên làm - Giáo án Điện tử - Sách giáo khoa - Học tiếng Anh - Bài giảng trực tuyến - Món ăn bài thuốc - Chăm sóc bà bầu - Môi trường - Tiết kiệm điện - Nhi khoa - Ung thư - Tác hại của thuốc lá - Các kỹ thuật dạy học tích cực
- Dạy học phát triển năng lực - Chương trình giáo dục phổ thông
Nhận biết bạn đã sẵn sàng cho quan hệ tình dục
Từ VLOS
Tình dục có thể là một điều khá tuyệt vời, nếu bạn đã sẵn sàng cho vấn đề này. Nếu không, nó có thể sẽ đem lại hậu quả nghiêm trọng bao gồm vấn đề với cảm xúc, nhiễm bệnh lây lan qua đường tình dục, và thậm chí là mang thai ngoài ý muốn. Có khá nhiều phương pháp giúp bạn tiến hành xác định xem liệu bạn có sẵn sàng cho quá trình quan hệ tình dục hay chưa. Nếu bạn quyết định rằng bạn đã sẵn sàng, bạn cần phải bàn luận về mối quan tâm và kỳ vọng của bạn với người bạn yêu và thiết lập kế hoạch bảo vệ bản thân. Điều này sẽ giúp bạn bảo đảm rằng lần quan hệ đầu tiên của bạn sẽ an toàn và thú vị.
Mục lục
Các bước[sửa]
Đánh giá Tình hình[sửa]
- Hiểu rõ rằng mỗi người mỗi khác. Lên kế hoạch cho quá trình quan hệ tình dục là vấn đề khá to tát và bạn cần phải cân nhắc tình huống cụ thể của bản thân. Không có bất kỳ một thời điểm nào được xem là “phù hợp nhất” để thực hiện hành vi quan hệ tình dục. Nó chỉ đơn giản là vấn đề mà bạn cần phải suy nghĩ và cố gắng hết sức để đưa ra quyết định đúng đắn cho bản thân.[1]
-
Xem
xét
niềm
tin
cá
nhân
của
bạn.
Trước
khi
bạn
quyết
định
xem
liệu
bản
thân
có
sẵn
sàng
cho
việc
quan
hệ
hay
không,
bạn
nên
suy
nghĩ
về
giá
trị
và
niềm
tin
của
bản
thân.
Chúng
sẽ
giúp
xác
định
bản
chất
của
bạn,
vì
vậy,
bạn
nên
suy
nghĩ
về
ảnh
hưởng
của
quyết
định
mà
bạn
đưa
ra
đối
với
các
yếu
tố
này.
Cố
gắng
xác
định
niềm
tin
và
giá
trị
cá
nhân
mà
bạn
sở
hữu
để
xác
định
xem
liệu
quyết
định
thực
hiện
hành
vi
tình
dục
của
bạn
sẽ
ảnh
hưởng
như
thế
nào
đến
bạn.[2]
- Ví dụ, nếu niềm tin của bạn là tình dục chỉ nên dành riêng cho hôn nhân, quan hệ tình dục trước hôn nhân sẽ ảnh hưởng như thế nào đến bạn? Hoặc, nếu bạn luôn suy nghĩ rằng bạn muốn quan hệ lần đầu với người mà bạn yêu, bạn sẽ cảm thấy như thế nào nếu bạn thực hiện hành vi tình dục với người mà bạn chỉ cảm thấy yêu mến đôi chút?
-
Suy
nghĩ
về
thắc
mắc
của
bạn
đối
với
tình
dục,
bệnh
lý
lây
lan
qua
đường
tình
dục
(STI),
và
mang
thai.
Để
giảm
thiểu
cơ
hội
mắc
bệnh
STI
hoặc
mang
thai
khi
quan
hệ,
bạn
cần
phải
tìm
hiểu
về
việc
quan
hệ
tình
dục
an
toàn.
Xác
định
những
câu
hỏi
mà
bạn
thắc
mắc
sẽ
giúp
bạn
tìm
hiểu
về
điều
mà
bạn
cần
phải
biết.[3]
- Trò chuyện với người lớn tuổi hoặc người trưởng thành mà bạn tin tưởng về thắc mắc của bạn. Nếu bạn không cảm thấy thoải mái trong việc đặt ra câu hỏi cho người khác về lĩnh vực tình dục, bạn luôn có thể tìm kiếm câu trả lời trực tuyến.
-
Tự
hỏi
bản
thân
về
mức
độ
thấu
hiểu
và
tin
tưởng
của
bạn
với
người
bạn
yêu.
Tình
dục
là
hành
động
rất
gần
gũi,
vì
vậy,
điều
quan
trọng
là
bạn
cần
phải
bảo
đảm
rằng
người
mà
bạn
muốn
quan
hệ
là
người
mà
bạn
tin
tưởng
và
quen
biết
rõ.
Nếu
không,
bạn
không
nên
tiến
hành
thực
hiện
điều
này
với
người
đó.
Một
vài
câu
hỏi
mà
bạn
có
thể
tự
hỏi
bản
thân
bao
gồm:[2]
- Bạn có tin tưởng người này không? Bạn nên cảm thấy tự tin rằng người bạn yêu cơ bản là một người tốt và sẽ không thực hiện bất kỳ điều gì gây tổn thương hoặc khiến bạn bẽ mặt. Điều này có thể sẽ khó để đánh giá, nhưng sau đây là thước đo chuẩn mực mà bạn có thể tuân theo: Nếu bạn không tin tưởng người đó để trình bày về suy nghĩ hoặc bí mật của bản thân, bạn chắc hẳn sẽ không muốn quan hệ tình dục với họ.
- Mối quan hệ tình cảm của bạn có đủ chững chạc để thực hiện hành vi tình dục? Nếu phần lớn sự tương tác của cả hai tập trung vào yếu tố nông cạn, quan hệ tình dục sẽ không phải là ý hay. Mặt khác, nếu bạn cảm thấy rằng bạn và người bạn yêu có thể giúp nhau phát triển và cải thiện bản thân, bạn có thể cân nhắc về việc quan hệ với người đó.
- Liệu bạn có thể thảo luận về vấn đề tình dục với người bạn yêu hay không? Bạn nên suy nghĩ xem liệu bạn có thể trò chuyện về những yếu tố chẳng hạn như biện pháp tránh thai, bệnh STI, cơ thể căn bản của con người và các chủ đề khác liên quan đến tình dục với người ấy. Nếu bạn không cảm thấy thoải mái khi trò chuyện về vấn đề này với người đó trước khi cả hai “gần gũi” nhau, bạn nên cân nhắc xem liệu quyết định của bạn có đúng đắn hay không.
- Liệu bạn có gây ảnh hưởng đến niềm tin của người đó? Ngoài việc xem xét giá trị và niềm tin của bản thân, bạn cũng nên suy nghĩ về tín ngưỡng của đối phương. Nếu người bạn yêu sẽ bị xa lánh hoặc bị trừng phạt vì quan hệ tình dục với bạn, tốt nhất là bạn nên chờ đợi.
- Liệu bạn có cảm thấy xấu hổ sau khi quan hệ với người này? Nghe thì có vẻ ngớ ngẩn, nhưng bạn nên suy nghĩ trước về một vài năm sau. Nếu bạn không còn hẹn hò với người này, liệu bạn có cảm thấy xấy hổ khi nói về họ với người bạn đời tương lai của bạn? Nếu câu trả lời là "có" hoặc "có thể", bạn nên xem xét tìm người khác tốt hơn.
-
Xác
định
xem
liệu
độ
tuổi
của
bạn
có
hợp
pháp
để
quan
hệ
tình
dục.
Tuổi
hợp
pháp
sẽ
khác
nhau
tùy
thuộc
vào
đất
nước
mà
bạn
đang
sinh
sống,
vì
vậy,
bạn
cần
phải
bảo
đảm
rằng
bạn
hoàn
toàn
có
thể
quan
hệ
tình
dục
một
cách
hợp
pháp
trước
khi
đưa
ra
quyết
định.
Bạn
nên
nhớ
rằng
ngay
cả
khi
bạn
tự
nguyện,
nhưng
bạn
không
nằm
trong
độ
tuổi
cho
phép,
người
bạn
yêu
có
thể
sẽ
gặp
rắc
rối
vì
điều
này.
Nếu
người
bạn
đời
của
bạn
không
nằm
trong
độ
tuổi
hợp
pháp,
bạn
sẽ
là
người
gặp
rắc
rối.[2]
- Ví dụ, tại Việt Nam, người trên 18 tuổi quan hệ tình dục với người dưới 16 tuổi sẽ là hành động bất hợp pháp.
-
Cân
nhắc
mọi
điều
mà
người
bạn
yêu
đã
nói
với
bạn.
Nếu
bạn
đang
xem
xét
quan
hệ
tình
dục
với
một
ai
đó
chỉ
vì
những
thứ
mà
họ
đã
nói
với
bạn,
bạn
cần
phải
đánh
giá
một
vài
câu
nói
của
họ.
Nhiều
người
chỉ
cố
gắng
thúc
ép
bạn
quan
hệ
tình
dục
bằng
cách
nói
những
câu
dụ
dỗ
hoặc
thuyết
phục
bạn.
Câu
nói
mà
người
khác
thường
sử
dụng
để
thuyết
phục
đối
phương
quan
hệ
tình
dục
bao
gồm:[2]
- “Nếu em/anh thật sự yêu anh/em, em/anh nên “gần gũi” với anh/em”.
- “Ai ai cũng đều đã từng quan hệ tình dục ngoại trừ chúng ta”.
- “Anh/Em sẽ vô cùng nhẹ nhàng và chắc chắn em/anh sẽ thích”.
- “Trước sau gì em/anh cũng phải thực hiện điều này. Vậy thì sao lại không phải là bây giờ?”.
-
Suy
nghĩ
về
điều
mà
mọi
người
đã
nói
với
bạn.
Quyết
định
thực
hiện
hành
vi
tình
dục
của
bạn
cũng
có
thể
sẽ
bị
ảnh
hưởng
bởi
mọi
người
xung
quanh.
Nhưng
đưa
ra
quyết
định
này
chỉ
bởi
vì
câu
nói
của
người
khác
sẽ
không
phải
là
ý
kiến
hay.
Bạn
nên
cân
nhắc
cẩn
thận
trước
những
lời
nói
có
thể
ảnh
hưởng
đến
quyết
định
của
bạn.
Một
vài
câu
nói
phổ
biến
khi
người
khác
bàn
về
vấn
đề
tình
dục
bao
gồm:[2]
- “Bạn vẫn còn trong trắng à?!”
- “Tôi quan hệ tình dục từ lúc 12 tuổi”.
- “Bạn sẽ không thể nào hiểu nổi vì bạn chưa từng quan hệ với ai”.
- “Tình dục là điều tuyệt vời nhất. Bạn thật sự đang bỏ lỡ điều thú vị”.
Trò chuyện về Tình dục[sửa]
-
Nói
chuyện
với
người
bạn
yêu.
Một
khi
bạn
đã
dành
thời
gian
để
xem
xét
cảm
xúc
của
bản
thân
và
đánh
giá
mọi
sự
ảnh
hưởng,
bạn
có
thể
vẫn
tiếp
tục
cân
nhắc
về
việc
quan
hệ
tình
dục.
Nếu
bạn
quyết
định
rằng
bạn
đã
sẵn
sàng
và
bạn
không
cảm
thấy
như
thể
người
bạn
đời
hoặc
bạn
bè
đang
thúc
ép
bạn,
bạn
nên
trò
chuyện
với
người
bạn
yêu
về
cảm
giác
của
mình.[2]
- Cố gắng nói một điều gì đó chẳng hạn như “Em/Anh nghĩ rằng em/anh đã sẵn sàng cho chuyện “chăn gối”. Anh/Em nghĩ sao?”
- Cần nhớ rằng ngay cả khi bạn cảm thấy sẵn sàng, người bạn yêu có thể sẽ không có cảm giác tương tự như bạn. Nếu người ấy nói rằng họ chưa sẵn sàng, bạn nên tôn trọng quyết định của họ.
-
Tìm
hiểu
lịch
sử
quan
hệ
của
người
ấy.
Nếu
người
bạn
yêu
cũng
đã
sẵn
sàng
cho
chuyện
chăn
gối,
bạn
nên
tìm
hiểu
về
lịch
sử
quan
hệ
tình
dục
của
người
ấy.
Để
bảo
vệ
bản
thân,
bạn
cần
phải
biết
rõ
người
ấy
đã
từng
quan
hệ
với
bao
nhiêu
người
cũng
như
liệu
người
ấy
có
từng
nhiễm
bệnh
lây
truyền
qua
đường
tình
dục
(STI)
hay
không.[3]
- Bạn có thể nói một điều gì đó chẳng hạn như “Em/Anh biết rằng sẽ khá khó khăn để anh/em bàn luận về vấn đề này, nhưng em/anh muốn biết thêm về những lần quan hệ trước kia của anh/em. Anh có từng quan hệ tình dục với người nào khác trong quá khứ hay không? Nếu có thì với bao nhiêu người? Anh/Em có từng nhiễm bệnh STI không?”
- Thảo luận về phương pháp mà cả hai sẽ sử dụng để đối phó với hậu quả nghiêm trọng. Trước khi quan hệ với một người nào đó, bạn nên suy nghĩ về biện pháp để xử lý hậu quả nghiêm trọng chẳng hạn như mang thai hoặc nhiễm bệnh. Liệu cả hai đã có sẵn nhà cung cấp dịch vụ y tế hoặc trung tâm chăm sóc sức khỏe mà cả hai có thể tìm đến để điều trị? Cả hai bạn có chấp nhận rủi ro mang thai hoặc nhiễm bệnh như là một phần của quá trình quan hệ tình dục? Bạn nên cân nhắc cẩn thận mọi hậu quả tiềm năng trong vấn đế này và cách mà bạn sẽ đối phó với chúng.[3]
-
Chia
sẻ
khao
khát
và
kỳ
vọng
của
bản
thân.
Sau
khi
bạn
đã
xem
xét
mọi
hậu
quả
tiêu
cực
có
thể
xảy
ra
trong
việc
quan
hệ,
bạn
nên
dành
thời
gian
để
trình
bày
về
khao
khát
và
kỳ
vọng
của
mình.
Bạn
nên
trò
chuyện
về
mong
đợi
của
bạn
trong
lần
đầu
tiên
cũng
như
những
lần
sau
đó.
Và
bạn
cũng
nên
tham
khảo
về
kỳ
vọng
của
người
ấy.[3]
- Ví dụ, bạn có muốn thử qua một vài tư thế cụ thể hoặc yếu tố khác khi quan hệ? Bạn có muốn xây dựng mối quan hệ “một vợ một chồng” với người ấy hay không?
-
Thiết
lập
kế
hoạch
bảo
vệ
bản
thân.
Trước
khi
bắt
đầu
quan
hệ
tình
dục,
bạn
nên
tìm
hiểu
xem
liệu
bạn
dự
định
sẽ
làm
gì
để
bảo
vệ
bản
thân
trước
vấn
đề
mang
thai
và
bệnh
truyền
nhiễm.
Bạn
nên
lên
kế
hoạch
đến
gặp
bác
sĩ
hoặc
đi
khám
sức
khỏe
để
tìm
hiểu
về
phương
pháp
mà
bạn
có
thể
lựa
chọn.
Nhiều
cơ
sở
y
tế
có
phát
bao
cao
su
miễn
phí
để
khuyến
khích
mọi
người
quan
hệ
tình
dục
an
toàn.[3]
- Ví dụ, bạn cần phải quyết định xem liệu bạn sẽ chỉ sử dụng bao cao su hay là bạn muốn dùng thêm thuốc tránh thai.
-
Trò
chuyện
với
người
quan
tâm
đến
bạn.
Ngay
cả
khi
bạn
đã
trình
bày
về
sự
lo
lắng
của
bạn
với
người
ấy,
bạn
có
thể
sẽ
cảm
thấy
như
thể
bạn
nên
trò
chuyện
với
người
quan
tâm
đến
bạn
để
bảo
đảm
rằng
bạn
đưa
ra
quyết
định
đúng
đắn.
Nếu
bạn
cảm
thấy
thoải
mái
trong
việc
trò
chuyện
với
cha
mẹ
của
bạn,
đây
có
thể
sẽ
là
bước
khởi
đầu
khá
tốt.
Nếu
không,
bạn
có
thể
xem
xét
chia
sẻ
với
bác
sĩ
của
bạn,
chuyên
viên
tư
vấn
học
đường,
mục
sư,
anh
chị
hoặc
bạn
bè
bạn.[3]
- Hãy rõ ràng và cố gắng nói một điều gì đó chẳng hạn như “Tôi đang suy nghĩ về việc quan hệ tình dục. Bạn có thể cung cấp cho tôi lời khuyên về vấn đề này hay không?”
- Nghiên cứu đã chỉ ra rằng người có thể trò chuyện với bạn bè về chủ đề tình dục một cách thoải mái thường sẽ dễ bàn luận về chủ đề này với người họ yêu.[4]
Tận hưởng “Lần đầu tiên”[sửa]
-
Sử
dụng
bao
cao
su
để
bảo
vệ
bản
thân
trước
bệnh
lây
truyền
qua
đường
tình
dục.
Cách
tốt
nhất
để
tránh
mắc
bệnh
lây
lan
qua
đường
tình
dục
đó
là
trì
hoãn
hoặc
tránh
quan
hệ.[5]
Nhưng
nếu
bạn
không
muốn
chờ
đợi,
bạn
nên
bảo
đảm
an
toàn
cho
bản
thân
bằng
cách
sử
dụng
bao
cao
su
mỗi
khi
gần
gũi
với
người
ấy.
Mọi
người
thường
cho
rằng
quan
hệ
lần
đầu
sẽ
không
khiến
bạn
mang
thai
hoặc
nhiễm
bệnh
STI.
Tuy
nhiên,
bạn
hoàn
toàn
có
thể
mang
thai
hoặc
nhiễm
bệnh,
vì
vậy,
bạn
phải
bảo
vệ
bản
thân.
Bao
cao
su
rất
hiệu
quả
trong
việc
ngăn
ngừa
bệnh
STI
khi
được
sử
dụng
đúng
cách
mỗi
khi
quan
hệ.[6]
- Nếu người bạn yêu phản đối sử dụng bao cao su, bạn không nên đồng ý quan hệ với họ. Hãy nói rõ với người ấy rằng bạn không muốn “gần gũi” trừ khi bạn được bảo đảm an toàn. [7]
- Bạn có thể cân nhắc tiêm ngừa HPV, đây là loại virus gây mụn cóc sinh dục hoặc ung thư cổ tử cung. Bạn nên trò chuyện với bác sĩ về việc tiêm chủng ngừa HPV chẳng hạn như Gardasil và Cervarix.[8]
-
Xem
xét
sử
dụng
bao
cao
su
và
thuốc
tránh
thai
cùng
một
lúc.
Chỉ
sử
dụng
thuốc
tránh
thai
sẽ
không
thể
ngăn
ngừa
bạn
nhiễm
bệnh
STI,
nhưng
dùng
thuốc
và
bao
cao
su
có
thể
tăng
cường
giảm
thiểu
nguy
cơ
mang
thai
ngoài
ý
muốn.
- Hiệu quả tránh thai của bao cao su là 82%, trong khi thuốc ngừa thai là 91%. Vì vậy, sử dung cả hai thứ cùng một lúc có thể giảm thiểu nguy cơ mang thai ngoài ý muốn tuyệt đối đồng thời cũng bảo vệ bạn khỏi mắc bệnh STI.[9]
- Thư giãn. Lần đầu quan hệ có thể sẽ khá căng thẳng, vì vậy, bạn có thể thực hiện bài tập giúp làm giảm căng thẳng trước khi bắt đầu. Hít thở sâu, dài, để giúp bản thân bình tĩnh hơn trước khi quan hệ. Bạn nên nhớ rằng bất kỳ người nào cũng sẽ cảm thấy lo lắng đôi chút trong lần quan hệ đầu tiên, vì vậy, cảm giác này là điều khá bình thường.[10]
- Hãy từ tốn. Một phần khiến tình dục trở nên thú vị đó là màn dạo đầu và sự lãng mạn. Bạn nên dành thời gian để tận hưởng quá trình này. Không cần phải cảm thấy như thể bạn phải chạy đua để về đích. Chỉ cần từ tốn và tận hưởng trải nghiệm. Bạn có thể hình thành bầu không khí lãng mạn cho khoảnh khắc này bằng cách bật nhạc nhẹ, vặn nhỏ đèn, và trò chuyện đôi chút trước khi bắt đầu.[10]
- Nói cho người ấy biết khi bạn không cảm thấy thoải mái. Nếu bạn không cảm thấy thích thú với trải nghiệm này tại bất kỳ thời điểm nào, bạn nên nói cho người ấy biết. Tương tự, nếu người ấy yêu cầu bạn ngừng lại, bạn nên ngừng. Đôi khi, quan hệ tình dục có thể sẽ gây đau đớn trong lần đầu tiên, và đây cũng là điều hết sức bình thường. Nhưng nếu bạn đơn giản là không thể tận hưởng quá trình này, bạn nên cho người bạn yêu biết để cả hai có thể điều chỉnh tư thế hoặc quyết định thử lại vào lúc khác.[7]
- Chấp nhận rằng lần đầu tiên quan hệ có thể sẽ khá khó xử. Mặc dù phim ảnh và TV thường biến tình dục thành một điều gì đó trông có vẻ như là trải nghiệm hấp dẫn và lãng mạn, quá trình này thật sự có thể sẽ khá lúng túng. Lần đầu tiên sẽ vô cùng ngượng nghịu bởi vì đây là trải nghiệm hết sức mới mẻ với bạn. Bạn chỉ cần nhớ rằng đây là điều khá bình thường và bạn không cần thiết phải cảm thấy xấu hổ vì nó.[7]
- Biết rõ rằng bạn có thể sẽ trải nghiệm nhiều loại cảm xúc khác nhau sau lần đầu tiên quan hệ tình dục. Sau khi quá trình này kết thúc và bạn có thời gian để suy nghĩ và xử lý trải nghiệm của bản thân, bạn sẽ bắt đầu cảm nhận một vài cảm xúc khá mới mẻ đối với bạn. Bạn không cần phải lo lắng trước những cảm giác kỳ lạ sau lần quan hệ đầu tiên. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc đối phó với chúng, bạn nên bàn luận về chúng với người mà bạn tin tưởng, chẳng hạn như cha mẹ, chuyên viên tư vấn, hoặc bạn bè thân thiết.[7]
- Suy nghĩ về phương pháp khác để xây dựng mối quan hệ tình cảm về mặt thể chất với người ấy. Giữa hành động nắm tay và quan hệ tình dục là cả một quãng đường khá dài. Nếu bạn cảm thấy rằng mối quan hệ tình cảm của cả hai đang tiến quá nhanh, bạn nên cố gắng chậm lại bằng cách thực hiện hành động thân mật khác không hề liên quan đến tình dục, chẳng hạn như hôn, âu yếu, và ôm nhau. Bạn cũng có thể trò chuyện về tình dục, hôn nhân, hoặc con cái với người ấy vì đối với nhiều người thì đây là chủ đề khác kích thích. Tiến hành bày tỏ tình cảm yêu thương với nhau theo cách mà cả hai đều cảm thấy thoải mái.
Lời khuyên[sửa]
- Mất đi sự trong trắng nên là một phần của mối quan hệ tích cực và thỏa đáng. Bạn nên bảo đảm rằng bạn đang trong độ tuổi hợp pháp để quan hệ tình dục và người đó là người phù hợp với bạn.
- Không bao giờ được phép hối thúc người khác. Bạn nên suy nghĩ về cảm giác của bản thân nếu một ai đó thúc ép bạn.
- Nếu bạn nghĩ rằng bạn chưa sẵn sàng để bàn về vấn đề này, bạn không cần phải ép buộc bản thân. Bạn không cần thiết phải vội vã.
Cảnh báo[sửa]
- Không ai được phép ép buộc bạn quan hệ tình dục. Nếu bạn bị cưỡng bức, hãy gọi điện thoại cho dịch vụ khẩn cấp, và đến bệnh viện hoặc đồn cảnh sát ngay lập tức!
- Hiểu rõ về độ tuổi hợp pháp để quan hệ tình dục tại nơi bạn sinh sống. Tại Việt nam, quan hệ tình dục hợp pháp là khi cả hai đều trên 16 tuổi. Nếu một người nhỏ tuổi hơn độ tuổi này, và người còn lại là người lớn tuổi hơn, người đó sẽ phạm tội cưỡng bức trẻ em.
- Không bao giờ được phép quan hệ tình dục khi bạn đang trong mối quan hệ bạo hành.
Nguồn và Trích dẫn[sửa]
- ↑ http://teenhealthsource.com/sex/checklist/
- ↑ 2,0 2,1 2,2 2,3 2,4 2,5 http://www.avert.org/am-i-ready-sex.htm
- ↑ 3,0 3,1 3,2 3,3 3,4 3,5 http://www.pamf.org/teen/sex/virginity/readyornot.html
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10899470
- ↑ http://www.fda.gov/ForPatients/Illness/HIVAIDS/ucm126372.htm#guar
- ↑ http://www.cdc.gov/condomeffectiveness/docs/condoms_and_stds.pdf
- ↑ 7,0 7,1 7,2 7,3 http://us.reachout.com/facts/factsheet/losing-your-virginity
- ↑ http://www.cdc.gov/hpv/prevention.html
- ↑ http://www.cdc.gov/reproductivehealth/UnintendedPregnancy/PDF/Contraceptive_methods_508.pdf
- ↑ 10,0 10,1 http://www.cosmopolitan.com/sex-love/tips/a811/first-time-sex/