Sở hữu đôi bàn tay mềm mại

Từ Thư viện Khoa học VLOS
Bước tới: chuyển hướng, tìm kiếm

Nhiệt độ lạnh và việc thường xuyên sử dụng đôi tay sẽ khiến cho da tay mềm mại của bạn trở nên khô ráp vào giữa mùa đông. Hãy tự mình giải quyết vấn đề này bằng cách tìm hiểu phương pháp để điều trị và ngăn ngừa khô da để da tay của bạn trở nên mềm mại hơn.

Các bước

Điều trị Tình trạng Khô da

  1. Dùng sữa dưỡng để cung cấp độ ẩm cho bàn tay. Sữa dưỡng là phương pháp dễ dàng và quan trọng nhất để giữ cho đôi bàn tay của bạn luôn mềm mại. Sữa dưỡng được bày bán tại mọi siêu thị và có khá nhiều mùi hương theo phong cách khác nhau mà bạn có thể lựa chọn theo nhu cầu cá nhân của bạn.
    • Dưỡng ẩm cho tay sau khi rửa tay. Hãy đặt lọ sữa dưỡng da tay tại một vị trí quen thuộc trong nhà để bạn không quên sử dụng.
    • Tìm loại sữa dưỡng có chứa bơ hạt mỡ, vitamin B, và retinol. Các thành phần này sẽ giúp da tay của bạn duy trì độ mềm mại trong một khoảng thời gian khá dài sau khi sử dụng.
    • Dầu khoáng và lanolin giúp giữ nước cho da. Sữa dưỡng có chứa axit lactic và ure cũng có tác dụng xoa dịu làn da của bạn. Glycerin và dimethicone giúp cung cấp độ ẩm, trong khi axit hyaluronic giúp giữ lại độ ẩm trên da.[1]
  2. Sử dụng dầu thực vật. Nếu bạn không muốn mua sữa dưỡng, bạn có thể chà xát dầu thực vật vào bàn tay theo cách tương tự như khi bạn sử dụng sữa dưỡng.[2] Bạn chỉ cần sử dụng một lượng nhỏ; và vì vậy, biện pháp này cũng là biện pháp thay thế giúp bạn tiết kiệm chi phí. Tất cả những loại dầu sau đều được dùng trong việc nấu ăn, nhưng chúng cũng sẽ giúp nuôi dưỡng và tăng cường sức khỏe cho da tay, móng tay, và tóc của bạn khi được sử dụng thường xuyên:
    • Dầu trái bơ
    • Dầu hạt hạnh nhân
    • Dầu lô hội
    • Dầu dừa
    • Dầu hạt cacao
    • Dầu hạt hướng dương
    • Dầu oliu
  3. Tự chế hỗn hợp tẩy da chết bằng đường. Sản phẩm tẩy da chết thường có thành phần là sữa dưỡng ẩm và có chứa thêm các hạt siêu nhỏ, giúp loại bỏ da chết. Bạn có thể tìm mua sản phẩm này tại hầu hết các cửa hàng mỹ phẩm và tiệm thuốc tây, nhưng bạn cũng có thể tự tay chế tạo hỗn hợp tẩy da chết tại nhà để tiết kiệm chi phí:
    • Trộn một vài thìa súp đường trắng với dầu oliu hoặc dầu dừa để tạo hỗn hợp sệt, sau đó bôi hỗn hợp vào tay trong vòng 2 phút. Rửa sạch tay với nước ấm, và bạn sẽ cảm nhận đôi tay của mình trở nên mềm mại hơn rất nhiều so với trước khi tẩy da chết. [3]
    • Nếu bạn thích, hãy cho một vài giọt tinh dầu bạc hà hoặc hoa oải hương vào hỗn hợp để tạo thêm hương thơm cho sữa dưỡng của bạn. Nếu bạn không muốn sử dụng đường, bạn có thể dùng sáp ong đã được xát nhỏ hoặc muối.
  4. Vào mùa đông, hãy sử dụng sản phẩm dưỡng da tay sau mỗi vài tuần. Khi nhiệt độ giảm, làn da của bạn sẽ phải chịu hậu quả. Nếu bạn sống tại khu vực thời tiết lạnh, hãy sử dụng các loại sản phẩm giúp bạn nuôi dưỡng sâu cho da và một đôi tất cũ để duy trì sự mềm mại cho đôi tay. Đây là biện pháp khá dễ dàng và hiệu quả:
    • Hâm nóng một đôi tất sạch trong lò vi sóng trong khoảng 15 giây. Bôi sữa dưỡng mà bạn yêu thích lên bàn tay nhưng đừng chà xát.
    • Bọc tất quanh bàn tay của bạn, và để yên trong vòng 10-20 phút. Sau đó, cởi bỏ tất và tiếp tục chà xát lượng sữa dưỡng còn lại trên tay.[4]
    • Bạn có thể để tất trên tay qua đêm nếu da tay của bạn khá khô. Mặc dù nghe có vẻ lạ nhưng tất thường tốt hơn và dễ làm sạch hơn găng tay.
  5. Sử dụng thuốc mỡ nuôi dưỡng sâu cho da khi cần. Nếu da tay của bạn bị bong tróc và nứt nẻ, đã đến lúc bạn phải “mạnh tay” hơn với chúng. Sử dụng thuốc mỡ dưỡng da tay, chẳng hạn như các sản phẩm của Thebodyshop, hoặc sản phẩm tương tự. Đây là loại kem dạng gel có tác dụng nuôi dưỡng sâu cho da khô. Bôi sản phẩm vào các khớp ngón tay, lòng bàn tay, và những vùng da khô khác trong vòng một vài ngày cho đến khi da của bạn trở nên mềm mại hơn.
  6. Sử dụng sản phẩm bổ sung độ ẩm. Một nghiên cứu gần đây cho thấy rằng hạt lanh và hoa lưu ly giúp tăng cường độ ẩm và làm giảm khô da. Các loại axit béo này thường hiện diện trong chế độ ding dưỡng cân bằng, nhưng nếu làn da của bạn khô quá mức, bổ sung hạt lanh, tinh dầu hoa lưu ly và tinh dầu hoa anh thảo có thể đem lại hiệu quả trong việc kiểm soát làn da khô của bạn.[5]
  7. Tránh sử dụng mỡ khoáng (petroleum jelly) và nước cốt chanh. Vaseline hoặc nước cốt chanh là bài thuốc tại nhà phổ biến để làm mềm làn da khô ráp, tuy nhiên, bạn nên tránh sử dụng cả hai thành phần này để thay thế cho các bài thuốc khác giúp nuôi dưỡng nhiều hơn cho da. Cả hai thành phần này đều không được cộng đồng y tế khuyên dùng. [6]
    • Thật ra, Vaseline hoạt động như một rào chắn độ ẩm, chứ không phải cung cấp độ ẩm. Mặc dù Vaseline khá hiệu quả trong việc ngăn ngừa khô nẻ và giúp "lưu giữ độ ẩm trong da", nó không phải là chất dưỡng ẩm, và sẽ không thể giúp bạn điều trị tình trạng khô da tay của bạn.
    • Có khá nhiều tranh cãi xoay quanh chủ đề liệu nước cốt chanh có thể được sử dụng như chất tẩy da chết giúp làm mềm da hay không, hay là axit citric có trong nước chanh sẽ đóng vai trò như chất gây kích ứng da.[7] Nếu bạn dự định ra ngoài trời nắng, không bao giờ được bôi nước chanh lên da bởi vì nó sẽ khiến làn da của bạn dễ bị bỏng rát.

Ngăn ngừa Tình trạng Khô da

  1. Sử dụng xà phòng rửa tay dịu nhẹ và có chiết xuất từ thiên nhiên. Thường xuyên rửa tay sẽ giúp bạn giữ gìn vệ sinh, tuy nhiên, hành động này cũng có thể khiến da tay của bạn trở nên khô ráp. Tìm mua xà phòng dành cho da nhạy cảm và có chứa các thành phần dưỡng ẩm chẳng hạn như dầu jojoba hoặc dầu oliu vì chúng giúp nuôi dưỡng và chữa lành làn da khô ráp của bạn.
    • Tránh sử dụng nước rửa tay khô có chứa cồn hoặc glycerine vì chúng sẽ gây khô da.
    • Thay thế sữa tắm hoặc xà phòng tắm thông thường bằng sản phẩm có chứa thành phần dưỡng ẩm để không gây tổn hại cho đôi tay của bạn khi phải tắm rửa thường xuyên.
  2. Tránh sử dụng nước quá nóng. Nước quá nóng có thể khiến da bạn bỏng rát và làm khô da tay của bạn. Nó sẽ không thực sự gây "phỏng da", nhưng nếu da trở nên ửng đỏ khi ngâm trong nước thì điều này có nghĩa là nước quá nóng.[8]
  3. Sử dụng găng tay cao su khi rửa bát. Nước rửa bát là một trong những dạng xà phòng có chất tẩy mạnh và dễ gây kích ứng cho bàn tay. Khi bạn rửa bát, đặc biệt vào mùa đông, tốt nhất là bạn nên đeo găng tay cao su để giữ cho bàn tay không bị ướt. Phương pháp này thật sự hữu dụng nếu bạn thường phải ngâm bàn tay trong nước.
  4. Đeo găng tay khi đi ra ngoài. Nếu bạn thường phải ra ngoài, hãy thực hiện bất kỳ biện pháp nào có thể giúp bạn duy trì sự mềm mại cho bàn tay ngay cả khi bạn đang phải đối mặt với điều kiệm thời tiết khắc nghiệt. Vào những tháng mùa thu và mùa đông, hãy đeo găng tay để bảo vệ tay trước gió.
  5. Bôi kem chống nắng. Bàn tay của bạn cũng dễ bị hư tổn dưới tác hại của ánh nắng mặt trời như các bộ phận khác của cơ thể. Và sự thật là hầu hết mọi người đều không muốn phải đeo găng tay trong mùa hè, do đó, bạn có thể thay thế bằng kem chống nắng.[9]
    • Hãy tìm mua kem chống nắng có độ SPF càng cao càng tốt. Nếu bạn thường phải hoạt động dưới trời nắng, bạn không nên tìm mua sản phẩm có độ SPF thấp hơn 20.
  6. Cung cấp đủ nước cho cơ thể. Nếu bạn không uống đủ nước, làn da của bạn sẽ bị khô. Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò khá quan trọng đối với sức khỏe của làn da, vì vậy, bạn cần phải uống ít nhất là 8 cốc nước, hoặc 2 lít nước mỗi ngày.[10]
    • Rượu bia có thể khiến cơ thể bị mất nước, và kết quả là hình thành tình trạng khô da. Nếu da của bạn khá khô ráp, hãy tránh uống quá nhiều rượu bia.

Bài thuốc Giúp Bạn Nhanh chóng Đối phó với Tình trạng Khô da

  1. Trộn một ít dầu gội đầu, dầu xả, và sữa dưỡng vào một chiếc bát hoặc vào lòng bàn tay của bạn.
  2. Cho thêm một ít dung dịch rửa tay vào hỗn hợp và dùng ngón tay hoặc thìa để khuấy đều.
  3. Cho hỗn hợp vào bàn tay của bạn và chà xát cho đến khi hỗn hợp phủ đều trên da.
  4. Sử dụng một chiếc khăn, lau càng nhiều hỗn hợp khỏi da càng tốt. Hãy nhớ giặt khăn sau khi hoàn tất quá trình dưỡng da.
  5. Để nguyên hỗn hợp trên bàn tay trong vòng 30 phút.
  6. Sau 30 phút, bàn tay của bạn sẽ có cảm giác kỳ lạ và hơi dính một chút. Hãy đi đến bồn rửa tay.
  7. Cho một ít sữa dưỡng và dung dịch rửa tay vào bàn tay của bạn và chà xát.
  8. Rửa sạch tay và dùng một chiếc khăn để lau khô tay.
  9. Bây giờ thì bạn có thể tận hưởng cảm giác mềm mại của đôi bàn tay của bạn!

Lời khuyên

  • Hãy nhớ thực hiện các bước làm mềm da nêu trên mỗi ngày, nếu không, bàn tay của bạn sẽ tiếp tục trở nên khô ráp.
  • Bôi dầu thầu dầu lên tay sẽ giúp tay trở nên mềm mại và mịn màng.
  • Không nên rửa tay với nước nóng.
  • Chà xát bàn tay của bạn vào phần ruột bên trong của quả bơ để cung cấp độ ẩm và làm mềm đôi tay của bạn.

Cảnh báo

  • Hãy chú ý cẩn thận với bất kỳ tình trạng dị ứng nào mà bạn đang mắc phải hoặc tình trạng da của bạn (chẳng hạn như da nhạy cảm) và tiến hành kiểm tra phản ứng của da bằng cách bôi sữa dưỡng lên một vùng da nhỏ trước khi tiến hành sử dụng cho toàn bộ bàn tay của bạn. Ngừng sử dụng các sản phẩm khiến da bạn bị kích ứng.

Những thứ bạn cần

  • Xà phòng dưỡng ẩm/Cung cấp nước
  • Nước ấm
  • Sữa dưỡng
  • Đường và dầu oliu hoặc sản phẩm tẩy da chết khác
  • Thuốc mỡ dưỡng da (không bắt buộc)
  • Sản phẩm giúp nuôi dưỡng sâu cho da
  • Một đôi tất
  • Găng tay
  • Kem chống nắng

Nguồn và Trích dẫn