Sở hữu gò má phúng phính

Từ Thư viện Khoa học VLOS
Bước tới: chuyển hướng, tìm kiếm
Chia sẻ lên facebook Chia sẻ lên twitter Chia sẻ lên google-plus In trang này

Ngày nay, cặp má phúng phính đang trở thành trào lưu. Một cặp má bụ bẫm sẽ khiến bạn trông trẻ trung hơn, có lẽ đây chính là lý do vì sao những người sở hữu cặp má hốc hác đang muốn tìm cách để làm cho má của họ trở nên đầy đặn hơn. Bạn có thể thử sử dụng một số kỹ thuật tự nhiên để làm cho má của bạn trông bụ bẫm hơn, hoặc bạn có thể thật sự sở hữu cặp má phúng phính hơn thông qua phẫu thuật thẩm mỹ.

So-huu-go-ma-phung-phinh.jpg

Các bước

Phương pháp Tự nhiên

  1. Luyện tập yoga cho khuôn mặt. Bạn có thể thực hiện một vài bài tập đơn giản, nhẹ nhàng để kích thích quá trình tuần hoàn máu trên má và khiến làn da của bạn trông rạng rỡ hơn và đầy đặn hơn. Biện pháp này sẽ không thật sự giúp hình thành mỡ hoặc làm tăng lượng da trên má của bạn, nhưng nó sẽ giúp má của bạn trở nên đầy đặn hơn nếu bạn luyện tập hằng ngày.[1]
    • Ngồi thẳng lưng. Hãy ngồi thẳng lưng trên ghế. Hạ vai và thả lỏng vai hoàn toàn, hạn chế tạo sự căng thẳng trên khu vực này càng nhiều càng tốt. Bạn cần phải ưỡn ngực về phía trước và mở rộng lồng ngực.
    • Mở hé miệng. Hãy tưởng tượng rằng bạn đang trò chuyện với một người nào đó với âm lượng từ nhỏ đến vừa. Mở hé miệng tại vị trí thông thường khi bạn trò chuyện với người khác. Sau đó, hãy cuộn hai bờ môi của bạn vào phía trong sao cho chúng bao bọc lấy toàn bộ răng cửa của bạn.
    • Đồng thời bạn nên đẩy khoé miệng về phía sau, càng gần với răng hàm càng tốt. Cả hai khoé miệng của bạn phải đẩy về cùng một hướng và cùng một vị trí hoặc theo vị trí thẳng đứng với khuôn mặt của bạn. Bạn cũng nên đưa cằm về phía trước một chút.
    • Giữ nguyên động tác này trong vòng 90 giây. Bạn sẽ cảm thấy rằng cơ má và miệng của bạn được kéo căng. Để kết thúc bài tập, hãy chầm chậm thả lỏng khuôn mặt trở về trạng thái thư giãn bình thường.
  2. Véo má của bạn.[2] Hãy nhẹ nhàng véo má của bạn lên trên và xuống dưới. Phương pháp này tuy sẽ không làm cho má của bạn trở nên phúng phính nhưng sẽ giúp làn da của bạn sở hữu vẻ ửng hồng tự nhiên, kết quả là má của bạn sẽ trông sáng hơn. Cặp má tươi sáng sẽ trông phúng phính hơn cặp má nhợt nhạt.
  3. Dưỡng ẩm cho má của bạn. Thường xuyên bôi sữa dưỡng da mặt hoặc kem dưỡng ẩm trên má sau khi tắm và sau khi rửa mặt. Để da khô tự nhiên và không nên rửa sạch sản phẩm trên da.
    • Nếu có thể, hãy tìm mua kem làm mềm da. Loại kem này được thiết kế riêng cho chức năng xoa dịu làn da, vì vậy, má của bạn sẽ được dưỡng ẩm và chúng sẽ giúp bạn khắc phục tình trạng nứt nẻ hoặc hư tổn trên vùng da này.
    • Ngay cả khi bạn thường tắm vào buổi sáng, bạn nên bôi kem dưỡng da vào ban đêm trước khi đi ngủ.
  4. Tạo sản phẩm làm sạch da từ bơ hạt mỡ và đường. Trộn đều 250 ml (1 cốc) bơ hạt mỡ đã được nung chảy với 185 ml (3/4 cup) đường cát. Làm lạnh hỗn hợp cho đến khi chúng đông đặc lại, bôi hỗn hợp lên da sau khi đã rửa mặt sạch với nước ấm. Để nguyên hỗn hợp trên da trong vòng 5 phút trước khi rửa sạch với nước ấm.
    • Hãy chắc chắn rằng bạn chà xát hỗn hợp lên da một cách nhẹ nhàng theo chuyển động tròn. Khi hoàn tất, nên sử dụng một chiếc khăn mềm để thấm khô da.
    • Bơ hạt mỡ có chứa hàm lượng axit béo cao, vì vậy, nó có thể giúp bạn cải thiện độ đàn hồi của vùng da trên má. Và kết quả là da của bạn sẽ tươi trẻ và đầy đặn hơn.
    • Đường là chất tẩy da chết dịu nhẹ, vì vậy, nó có thể giúp bạn loại bỏ tế bào chết trên má, giúp má của bạn không trở nên xỉn màu và hốc hác.
  5. Sử dụng táo. Táo có chứa nhiều chất dinh dưỡng và vitamin có ích cho da, vì vậy, ăn táo và đắp táo lên da có thể đem lại kết quả kỳ diệu cho da của bạn. Táo có chứa chất chống oxy hoá, cũng như vitamin A, B, và C và tất cả những yếu tố này sẽ giúp ngăn ngừa hư tổn cho các mô trên da và ngăn ngừa sự hình thành nếp nhăn. Táo cũng có chứa collagen và elastin giúp duy trì sự mềm mịn và đầy đặn cho da.
    • Táo Red Delicious (thuộc giống táo đỏ) và Táo Granny Smith (thuộc giống táo xanh) là lựa chọn tốt nhất dành cho bạn, sau đó là táo Braeburn.
    • Thái vuông một trái táo và sử dụng máy nghiền hoặc máy xay thực phẩm để nghiền táo thành hỗn hợp sệt. Bôi hỗn hợp này vào má của bạn theo chuyển động tròn, nhẹ nhàng. Để yên trong 50 đến 60 phút trước khi rửa mặt sạch với nước ấm. Thực hiện tương tự mỗi ngày.
    • Một cách khác để tận dụng lợi thế của táo là chế biến nước ép táo. Cho ba lát táo và ba củ cà rốt nhỏ và 125 ml (1/2 cup) nước cốt chanh vào máy ép. Ép hỗn hợp này. Sau đó, uống nước ép vào mỗi buổi sáng cho đến khi bạn nhận thấy kết quả.
      • Kali có chứa trong cà rốt sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng khô da, và cà rốt cũng có đặc tính chống viêm có thể giúp tái tạo và làm săn chắc da. Cà rốt đồng thời cũng sẽ giúp bổ sung chất chống oxy hoá và vitamin A và C cho cơ thể của bạn.
      • Nước cốt chanh cung cấp thêm vitamin A, B, và C, cũng như chất chống oxy hoá cho da.
  6. Bôi lô hội. Bôi trực tiếp lô hội lên má và chà xát nhẹ nhàng theo chuyển động tròn. Thực hiện phương pháp này trong khoảng 30 đến 60 phút trước khi tắm. Lặp lại mỗi ngày.
    • Để thay thế, bạn có thể uống 250 ml nước lô hội vào mỗi sáng cho đến khi bạn nhận thấy kết quả. Hãy chắc chắn rằng bạn chỉ uống nước ép nguyên chất.
    • Lô hội giúp giảm viêm và thúc đẩy sự đàn hồi của da.
  7. Tạo hỗn hợp glycerin và nước hoa hồng theo tỷ lệ bằng nhau. Bạn chỉ nên sử dụng dung dịch này vào ban đêm, trước khi đi ngủ. Glycerin và nước hoa hồng đem lại lợi ích cho da và giúp nuôi dưỡng vùng da trên má của bạn.
    • Glycerin cung cấp nước cho da và giúp điều chỉnh tốc độ hình thành tế bào chết trên da.
    • Nước hoa hồng có thể xoa dịu làn da bị kích ứng và cung cấp nước cho da khô. Nó cũng có đặc tính sát trùng nhẹ, do đó làm cho vùng da trên má của bạn trông sạch sẽ và khỏe mạnh hơn mà không gây khô da hoặc kích ứng da.
  8. Sử dụng mật ong. Mật ong đem lại nhiều lợi ích cho da. Khi được sử dụng như thuốc bôi, mật ong đóng vai trò như chất dưỡng ẩm cho da, chúng hấp thụ và duy trì độ ẩm trên da. Và kết quả là làn da của bạn sẽ trông khỏe mạnh hơn và phúng phính hơn. Khi được tiêu thụ hoặc sử dụng như thuốc bôi, chất chống oxy hoá có trong mật ong giúp bảo vệ làn da tránh khỏi các tác nhân gây kích ứng và vi khuẩn.
    • Một trong những cách đơn giản nhất để sử dụng mật ong là tìm mua mặt nạ đắp mặt chiết xuất từ các thành phần hữu cơ hoặc thiên nhiên trong đó bao gồm mật ong. Nếu loại sản phẩm này có chứa thêm kem sữa tươi hoặc sữa chua, chúng sẽ đem lại hiệu quả tốt hơn cho da.
    • Một cách khác để sử dụng mật ong là dùng 9 thìa súp (15 ml) mật ong mỗi ngày.
    • Bạn cũng có thể tự tay làm mặt nạ mật ong tại nhà. Hoà 1 thìa cà phê (5 ml) mật ong với 1 thìa cà phê (5 ml) hỗn hợp đu đủ. Bôi hỗn hợp này lên má và để yên trong 10 phút trước khi rửa mặt sạch với nước ấm.
    • Một bài thuốc từ mật ong khác đó là bạn có thể chế biến và sử dụng mật ong như thực phẩm dùng để ăn sáng mỗi ngày. Hoà 250 ml (1 cốc) sữa tươi, 1 thìa cà phê (5 ml) bơ, 1 thìa cà phê (5 ml) mật ong, 2 thìa cà phê (10 ml) pho mát sợi, và 1 thìa súp (15 ml) yến mạch. Ăn hỗn hợp này vào mỗi sáng và uống kèm nước cam.
      • Sữa tươi và các loại sản phẩm chế biến từ sữa khác được cho rằng có khả năng cung cấp nước cho da và xoa dịu tình trạng kích ứng và tấy đỏ trên da, từ đó, cải thiện diện mạo của da.
      • Yến mạch có thể giúp giảm thiểu tình trạng khô da và kích ứng da.
      • Vitamin C chứa trong nước cam giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn và khiến da trông tươi trẻ hơn.
  9. Cung cấp dầu cho da. Thông thường, da của bạn sẽ tự động sản xuất lượng dầu để duy trì độ ẩm, vẻ tươi tắn và khỏe mạnh cho da. Làn da trắng sáng khỏe mạnh sẽ khiến má trông phúng phính hơn. Tuy nhiên, nếu cơ thể của bạn không nhận đủ lượng dầu cần thiết, da của bạn sẽ phải gánh chịu hậu quả, và má sẽ trông hốc hác hơn.
    • Cung cấp thêm dầu vào chế độ dinh dưỡng của bạn. Sử dụng loại dầu lành mạnh, có lợi cho sức khoẻ để nấu ăn, chẳng hạn như dầu ôliu. Bạn cũng có thể ăn các loại hạt tốt cho sức khoẻ mỗi ngày.[3]
    • Nếu bạn muốn bôi dầu trực tiếp lên da, sau khi rửa mặt và tẩy da chết, hãy mát-xa dầu nhẹ nhàng trên da. Bạn nên sử dụng các loại dầu tốt cho sức khỏe chẳng hạn như dầu dừa, dầu ôliu, hoặc dầu quả bơ.
  10. Tránh các thói quen gây tổn hại cho da. Cụ thể là bạn nên tránh hút thuốc và uống rượu bia vì cả hai hành động này sẽ khiến cho da mất đi độ đàn hồi. Một khi da mất đi độ đàn hồi, nó sẽ không còn linh hoạt như trước và da sẽ trở nên thô ráp hơn, và như vậy sẽ làm cho má của bạn trông hốc hác hơn.
    • Bạn cũng nên tránh sử dụng sản phẩm hoặc thực phẩm có chứa bột nghệ. Nhiều người cho rằng loại gia vị này có thể gây khô da.
    • Bôi kem chống nắng lên mặt để bảo vệ da khỏi tia cực tím có hại. Hư tổn do ánh nắng mặt trời gây ra sẽ khiến da trở nên khô, và má của bạn sẽ trông hốc hác và dày hơn.

Sử dụng Mỹ phẩm và Phương pháp Phẫu thuật Thẩm mỹ

  1. Sử dụng phấn nhũ. Dùng chổi trang điểm sạch sẽ, chất lượng cao để phết phấn nhũ quanh vùng xương má và xương chân mày. Khi trang điểm, hãy phết thêm một lớp mỏng phấn nhũ. Phấn nhũ sẽ bắt ánh sáng và đánh lừa thị giác giúp hình thành đôi má phúng phính và tươi trẻ cho bạn.
    • Tránh sử dụng bông gòn, khăn giấy, hoặc chổi trang điểm loại nhỏ để đánh phấn nhũ trên má. Những vật dụng này có thể khiến diện mạo của bạn trở nên không đồng đều, và kết quả là có thể sẽ không bắt được ánh sáng một cách chính xác.
  2. Tẩy trang vào mỗi tối. Vào mỗi tối, hãy nhớ sử dụng một mảnh vải làm sạch da hoặc các loại sản phẩm tẩy trang khác để loại bỏ lớp trang điểm trên da. Các loại sản phẩm được dán nhãn dành riêng cho mặt hoặc dành riêng cho việc tẩy trang sẽ đem lại hiệu quả tốt nhất.
    • Để “mặt mộc” bất kỳ khi nào có thể. Không trang điểm trong một hoặc hai ngày sẽ giúp da có cơ hội "thở" và từ đó giúp vùng da trên má trở nên khỏe mạnh hơn.
    • Tương tự, bạn nên tránh bôi quá nhiều kem nền hoặc các loại kem khác vì chúng có thể sẽ phủ kín da hơn là phấn hoặc phấn má hồng có chứa khoáng chất và các loại phấn nền khác.
  3. Tìm hiểu về phương pháp phẫu thuật cấy mỡ tự thân.[4] Tham khảo với bác sĩ thẩm mỹ để tìm hiểu về phương pháp lấy mỡ từ vùng này và cấy ghép vào vùng khác trên cơ thể. Tuỳ thuộc vào lượng mỡ mà bạn có tại một bộ phận nào đó trên cơ thể và tuỳ thuộc vào cấu trúc khuôn mặt của bạn, bạn sẽ có thể nhanh chóng sở hữu đôi má phúng phính bằng cách gấy ghép mô mỡ trực tiếp lên khuôn mặt.
    • Phương pháp này sẽ đem lại kết quả lâu dài. Thông thường, khoảng 60% lượng mỡ sẽ được giữ lại trong da. Lượng mỡ này sẽ vẫn tiếp tục tồn tại như các tế bào mỡ khác trong cơ thể của bạn, và nó sẽ vẫn duy trì sự hoạt động tương tự như khi nó hiện diện tại khu vực ban đầu.
  4. Tiêm mỡ. Tiêm mỡ tự thân hoặc tiêm Sculptra thường tốn nhiều thời gian hơn, nhưng phương pháp này sẽ hạn chế tối thiểu sự xâm lấn vào da và có thể đem lại kết quả lâu dài hơn. Một lượng nhỏ mỡ thật hoặc mỡ tổng hợp sẽ được tiêm vào các lớp da tại khu vực má thông qua kim tiêm sắc nhọn. Bạn sẽ cần phải trải qua nhiều giai đoạn tiêm mỡ trước khi có thể sở hữu đôi má như bạn mong ước.
    • Kết quả của phương pháp tiêm Sculptra thường khá tốt và ít có biến chứng. Ngoài ra, tiêm mỡ tự thân và tiêm silicon thường có nhiều rủi ro hơn.
    • Hãy nhớ rằng bạn có thể sẽ cần phải tiến hành các phương pháp điều trị khác sau một vài năm. Chẳng hạn như khi tiêm Sculptra, bạn sẽ cần phải tiến hành thay thế chúng sau 2 năm.

Cảnh báo

  • Cần hiểu rằng hầu hết các kỹ thuật tự nhiên sẽ không khiến má của bạn phúng phính hơn nhưng chúng sẽ giúp tăng cường độ đàn hồi của da và giúp ngăn ngừa sự hình thành nếp nhăn trên da cũng như giúp ngăn ngừa má trở nên hốc hác. Và kết quả là, mặc dù không thật sự trở nên phúng phính về thể chất, diện mạo của đôi má của bạn sẽ trông phúng phính hơn.
  • Bất kỳ hình thức phẫu thuật thẩm mỹ nào cũng có thể đem lại rủi ro. Trước khi quyết định tiến hành các biện pháp phẫu thuật thẩm mỹ, hãy chắc chắn rằng bạn đã tìm hiểu kỹ các rủi ro cũng như mối nguy hiểm tiềm ẩn.

Những thứ bạn cần

  • Sữa dưỡng da mặt hoặc kem dưỡng ẩm
  • Bơ hạt mỡ
  • Đường
  • Táo
  • Lô hội
  • Mật ong
  • Tinh dầu thiên nhiên
  • Kem chống nắng
  • Phấn nhũ
  • Chổi trang điểm loại lớn
  • Dung dịch tẩy trang

Nguồn và Trích dẫn

Chia sẻ lên facebook Chia sẻ lên twitter Chia sẻ lên google-plus In trang này