Chủ đề nóng: Phương pháp kỷ luật tích cực - Cổ học tinh hoa - Những thói hư tật xấu của người Việt - Công lý: Việc đúng nên làm - Giáo án Điện tử - Sách giáo khoa - Học tiếng Anh - Bài giảng trực tuyến - Món ăn bài thuốc - Chăm sóc bà bầu - Môi trường - Tiết kiệm điện - Nhi khoa - Ung thư - Tác hại của thuốc lá - Các kỹ thuật dạy học tích cực
- Dạy học phát triển năng lực - Chương trình giáo dục phổ thông
Tẩy tế bào chết cho da mặt
Từ VLOS
Dưới lớp da mặt khô ráp và bong vảy là một làn da sáng mịn và khỏe đẹp. Tuy nhiên, lớp da này sẽ không tự tỏa sáng mà bạn phải tẩy tế bào chết đều đặn để tái tạo da và kích thích các tế bào mới phát triển. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều hỗn hợp tẩy tế bào chết được bày bán ở các hiệu thuốc với giá cả phải chăng. Hoặc bạn có thể tự làm hỗn hợp tẩy tế bào chết từ các nguyên liệu có sẵn trong nhà. Còn nếu tình trạng da xấu quá nghiêm trọng, bạn có thể đến gặp bác sĩ da liễu để được lột da bằng hóa chất hoặc được điều trị siêu mài mòn da. Những gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn có được làn da sáng mịn:
Mục lục
Các bước[sửa]
Sử dụng các Nguyên liệu Tại gia[sửa]
- Trộn muối nở với nước và thoa lên mặt. Đắp khoảng 10 phút rồi dùng nước ấm và khăn mặt rửa lại thật sạch bằng nước ấm. Da nhạy cảm không nên dùng mặt nạ chứa axit mạnh và các sản phẩm từ trái cây họ cam quýt.
-
Làm
mặt
nạ
từ
bơ,
mật
ong
và
đường.
Nghiền
nhuyễn
bơ
và
trộn
với
2
thìa
mật
ong,
1
thìa
đường.
Đường
sẽ
là
chất
tẩy
tế
bào
chết
nhẹ,
còn
mật
ong
và
bơ
sẽ
giúp
nuôi
dưỡng
da.
- Nếu da thuộc loại da dầu, bạn nên cho thêm 1-2 thìa nước cốt chanh tươi. Nước cốt chanh sẽ giúp da săn lại và se khít lỗ chân lông.
- Đắp mặt nạ cho da mặt khoảng 15-20 phút rồi rửa lại thật sạch. [1]
-
Kết
hợp
đường
với
dầu
tốt
cho
da.
Có
nhiều
loại
dầu
mà
bạn
có
thể
chọn
để
trộn
với
hỗn
hợp
tẩy
tế
bào
chết.
Tốt
nhất
là
chọn
dầu
từ
hạt
vì
chúng
giàu
axit
béo
Omega-3
giúp
làm
săn
chắc
và
tái
tạo
làn
da.
Hãy
trộn
2
thìa
dầu
với
1
thìa
đường.
Sau
đó
dùng
khăn
chấm
hỗn
hợp
rồi
thoa
lên
mặt,
chà
nhẹ
theo
hình
vòng
tròn
nhỏ.
Cuối
cùng
hãy
rửa
mặt
lại
bằng
nước
ấm.
Một
số
gợi
ý
về
loại
dầu
tốt
cho
da
như:
- Dầu dừa
- Dầu hạnh nhân
- Dầu oliu
- Dầu cây trà
- Dầu hạt nho
- Dầu Argan
- Dầu Jojoba
- Dầu quả lý chua đen
- Dầu hoa cúc La Mã
- Dầu tầm xuân[2]
- Thử dùng hỗn hợp tẩy tế bào hết từ bột ngô hoặc bột các loại hạt. Trộn 2-3 thìa bột ngô hoặc bột từ các loại hạt như bột hạnh nhân, bột óc chó,... với một ít nước. Trộn đến khi tạo thành hỗn hợp đặc sệt. Thoa hỗn hợp lên mặt rồi để 15 phút. Cuối cùng rửa mặt sạch bằng nước ấm. [3]
-
Tái
tạo
da
bằng
hỗn
hợp
tẩy
tế
bào
chết
từ
cà
phê.
Kết
cấu
thô
kết
hợp
với
axit
caffeic
trong
cà
phê
sẽ
là
hỗn
hợp
tẩy
tế
bào
chết
tuyệt
vời
cho
da.
Axit
caffeic
có
đặc
tính
chống
viêm
và
giúp
kích
thích
sản
xuất
collagen,
đem
đến
sự
mịn
màng
và
khỏe
mạnh
cho
da.
- Trộn 1 thìa cà phê bột với 1 thìa nước hoặc dầu oliu rồi thoa lên mặt. Nếu da bạn là da dầu, hãy dùng nước lọc thay cho dầu oliu. Để hỗn hợp mặt nạ trên da mặt khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.
- Nên dùng hạt cà phê tươi xay, không nên dùng cà phê hòa tan vì cà phê hòa tan sẽ tan ngay trong nước.
- Có một cách khác đó là xông hơi da mặt khoảng 20 phút để làm lỗ chân lông hở ra. Sau đó, trộn 1 thìa bột cà phê với sữa hoặc mật ong để tạo hỗn hợp đặc sệt. Thoa hỗn hợp này lên mặt theo chuyển động tròn. Đắp khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông.
-
Làm
dịu
và
nuôi
dưỡng
làn
da
với
hỗn
hợp
tẩy
tế
bào
chết
từ
bột
yến
mạch.
Hỗn
hợp
tẩy
tế
bào
chết
từ
bột
yến
mạch
đặc
biệt
tốt
cho
người
có
da
khô
vì
nó
vừa
tẩy
tế
bào
chết
vừa
nuôi
dưỡng
làn
da.
- Trộn 2 thìa bột yến mạch (không phải loại ăn liền) với 1 thìa muối hoặc đường và 1 thìa nước hoặc dầu oliu. Nếu da thuộc loại da dầu, bạn nên trộn yến mạch với muối và nước. Còn nếu da khô, bạn nên trộn yến mạch với đường và dầu để dưỡng ẩm cho da.
- Thoa hỗn hợp lên da và để khoảng 15 phút rồi rửa lại thật sạch bằng nước ấm.[4]
Tẩy tế bào Chết tại Nhà[sửa]
- Nếu bạn sở hữu mái tóc dài, hãy vén tóc ra sau để khỏi tóc không che mặt và dùng dây buộc lại. Nếu để tóc mái, bạn nên dùng băng đô để vén ngược tóc ra sau.
- Thấm khăn mặt vào nước nóng rồi chườm lên mặt trong 1-2 phút để lỗ chân lông mở ra.
- Sau khi làm hở lỗ chân lông, hãy rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt trước khi tẩy tế bào chết.
- Bây giờ bạn cần chuẩn bị hỗn hợp tẩy tế bào chết. Đổ 3 thìa đường trắng thường vào một bát nhỏ. Sau đó, cho thêm 1 thìa nước vào.
- Dùng ngón tay hoặc dụng cụ để trộn nước và đường với nhau (dùng ngón tay cũng không sao) đến khi tạo thành hỗn hợp hơi đặc.
- Dùng ngón tay hoặc dùng khăn rửa mặt chấm hỗn hợp rồi bắt đầu xoa nhẹ lên mặt. Xoa nhẹ theo chuyển động tròn trên khắp khuôn mặt để loại bỏ tất cả tế bào chết. Tiếp tục xoa đến khi cảm thấy da mặt đã được tẩy hết tế bào chết.
- Rửa sạch hỗn hợp bằng nước hơi ấm và vỗ nước lạnh lên mặt để se khít lỗ chân lông. Nên nhớ phải rửa sạch hỗn hợp tẩy tế bào chết, nếu không đường sót lại sẽ làm da có cảm giác dinh dính.
- Sau khi rửa sạch hỗn hợp tẩy tế bào chết thì dùng khăn sạch nhẹ nhàng thấm khô nước trên mặt.
Sử dụng các Sản phẩm hoặc Dịch vụ Da liễu[sửa]
-
Thoa
sản
phẩm
tẩy
tế
bào
chết.
Xác
định
xem
da
thuộc
da
dầu
hay
da
khô
trước
khi
mua
sản
phẩm
tẩy
tế
bào
chết.
Bằng
cách
này,
bạn
sẽ
chọn
được
sản
phẩm
tốt
nhất
cho
da.
- Nếu da thuộc loại da dầu hoặc da thường, bạn nên chọn sản phẩm chứa benzoyl peroxide hoặc axit salicylic để trị mụn và ngăn ngừa mụn quay trở lại. Bạn cũng có thể dùng sữa rửa mặt bổ sung AHA (alpha-hydroxy-acid) để loại bỏ tế bào da chết. Hãy dùng sản phẩm chứa axit retinoic để giúp cân bằng kết cấu và màu da, đồng thời giảm nếp nhăn. Ngược lại, người có da khô không nên dùng sản phẩm chứa các hóa chất này vì chúng sẽ gây kích ứng và khiến da khô thêm.
- Nếu da thuộc loại da khô, bạn không nên dùng sản phẩm tẩy tế bào chết chứa axit glycolic. Axit glycolic là axit quá mạnh và quá xâm lấn đối với vào da khô. Nhìn chung, bạn nên tránh dùng các sản phẩm chứa hóa chất và lựa chọn các sản phẩm vật lý vì chúng ít xâm lấn hơn.
- Lựa chọn sản phẩm tẩy tế bào chết dạng hạt. Nếu da nhạy cảm, bạn hãy chọn các sản phẩm có chứa các hạt tổng hợp mịn. Còn nếu da dầu, bạn hãy chọn sản phẩm có các hạt thô giúp tẩy tế bào chết hiệu quả hơn.
- Luôn sử dụng khăn tắm thấm nước ấm để thoa các sản phẩm này lên da. Xoa nhẹ theo đường tròn nhỏ để đạt hiệu quả tẩy tế bào chết tốt nhất mà không gây thương tổn cho da.
- Mua bàn chải tẩy tế bào chết chạy bằng điện. Các thương hiệu như Clarisonic hiện đã tạo ra các loại bàn chải giúp tẩy lớp da khô bên ngoài. Những chiếc bàn chải này dùng tần số âm thanh để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn và vảy trên da nhưng không gây kích ứng da. Tuy nhiên, những chiếc bàn chải này không hiệu quả bằng phương pháp Microdermabrasion (điều trị siêu mài mòn) chuyên nghiệp vì chúng không có yếu tố hút chân không. Mặc dù vậy nhưng những chiếc bàn chải này lại có giá rẻ hơn.
-
Tiếp
nhận
điều
trị
bằng
phương
pháp
Microdermabrasion
chuyên
nghiệp.
Được
biết
đến
là
phương
pháp
tẩy
da
chết
cơ
học
hay
tái
tạo
bề
mặt
da,
phương
pháp
Microdermabrasion
(siêu
mài
mòn)
sử
dụng
các
ống
hút
chân
không
cơ
học
cùng
với
một
đầu
tẩy
tế
bào
chết
để
lấy
đi
lớp
da
khô
hoặc
da
chết.
Mặc
dù
cần
điều
trị
lặp
lại
vài
tuần
một
lần
để
duy
trì
hiệu
quả
nhưng
phương
pháp
này
sẽ
giúp
làm
sạch
lỗ
chân
lông
và
trẻ
hóa
da.
- Mặc dù tương đối tốn kém nhưng phương pháp siêu mài mòn da lại không gây xâm lấn và có thể được thực hiện ngay trong phòng của bác sĩ da liễu.
- Để đạt hiệu quả lâu dài, bạn cần được điều trị 2-3 tuần một lần và phải thực hiện ít nhất 6-10 lần điều trị.[5]
- Thử lột da bằng hóa chất. Nếu da không phải da khô hay nhạy cảm, bạn có thể dùng phương pháp lột da bằng hóa chất được bác sĩ da liễu thực hiện 4-6 tuần một lần. Dung dịch lột da bằng khóa chất chứa axit salicylic và axit retinoic với nồng độ cao có thể giúp tăng tốc độ tái tạo tế bào. Sau khi lột da bằng hóa chất, da sẽ bong tróc trong vài ngày. Sau đó, da sẽ bắt đầu tự lành lại và tạo ra làn da mịn màng hơn. Tuy nhiên, phương pháp lột da bằng hóa chất sẽ tốn khoảng 5,5 triệu cho một lần điều trị.[6]
Lời khuyên[sửa]
- Sau khi tẩy tế bào chết, hãy dùng kem dưỡng ẩm không bít lỗ chân lông (non-comedogenic) để giữ cho da được mịn màng và ngừa nổi mụn.
- Hãy thoa kem chống nắng nếu bạn ra ngoài trời nắng sau khi tẩy tế bào chết. Sau khi tẩy tế bào chết, da sẽ hơi nhạy cảm và lớp da mới sẽ dễ bị ánh mặt trời gây thương tổn.
- Dùng khăn sạch vỗ nhẹ để làm khô da mặt sau khi tẩy tế bào chết.
- Không tẩy tế bào chết quá thường xuyên vì sẽ làm khô da.
Cảnh báo[sửa]
- Không chà da mặt quá mạnh vì như vậy sẽ làm tổn thương da.
- Không tẩy tế bào chết hàng ngày. Chỉ nên tẩy tế bào chết 2-3 lần mỗi tuần để tái tạo da.
- Thận trọng khi sử dụng dầu cây trà cho da mặt vì dầu dính vào mắt có thể gây bỏng.
Nguồn và Trích dẫn[sửa]
- ↑ http://socialitedreams.com/blog-posts/how-to-exfoliate-your-face-at-home.html
- ↑ http://www.today.com/id/47270264/ns/today-today_style/t/oils-thatll-change-your-skin/#.UdIJUj6gW5c
- ↑ http://www.sassybella.com/2008/11/recession-proof-beauty-10-homemade-facial-scrubs/
- ↑ http://www.sheknows.com/living/articles/956905/how-to-make-your-own-exfoliating-scrub
- ↑ http://www.sonyadakarskinclinic.com/diamond-peel-vs-microdermabrasion-treatments-acne
- ↑ http://www.womenshealthmag.com/beauty/exfoliation-face