Chủ đề nóng: Phương pháp kỷ luật tích cực - Cổ học tinh hoa - Những thói hư tật xấu của người Việt - Công lý: Việc đúng nên làm - Giáo án Điện tử - Sách giáo khoa - Học tiếng Anh - Bài giảng trực tuyến - Món ăn bài thuốc - Chăm sóc bà bầu - Môi trường - Tiết kiệm điện - Nhi khoa - Ung thư - Tác hại của thuốc lá - Các kỹ thuật dạy học tích cực
- Dạy học phát triển năng lực - Chương trình giáo dục phổ thông
Trở thành người tốt
Từ VLOS
Là người tốt không chỉ có nghĩa bạn làm gì đó cho người khác. Bạn phải chấp nhận và yêu thương bản thân mình trước khi bạn có thể truyền năng lượng tích cực cho cả hành tinh này. Một số mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp bạn trở thành người tốt hơn.
Mục lục
Các bước[sửa]
Cải thiện Bản thân[sửa]
-
Xác
định
xem
theo
quan
niệm
của
bản
thân
thì
trở
thành
người
tốt
có
nghĩa
là
như
thế
nào.
Một
số
người
nghĩ
rằng
là
người
tốt
chỉ
đơn
giản
là
không
làm
hại
đến
ai.
Nhưng
vấn
đề
không
phải
lúc
nào
cũng
nằm
ở
những
gì
bạn
không
làm,
mà
nằm
ở
việc
bạn
đã
làm
được
những
gì
cho
người
khác.
Là
người
tốt
cũng
có
nghĩa
là
bạn
cũng
phải
giúp
tích
cực
giúp
đỡ
chính
bản
thân
mình
tương
đương
như
khi
mình
giúp
đỡ
người
khác.[1]
Bạn
phải
quyết
định
xem
những
tính
nào
cần
có
ở
một
người
tốt.
- Con người lý tưởng của bạn là gì? Hãy liệt kê một danh sách những phẩm chất bạn tin có thể làm nên một người tốt lý tưởng. Bắt đầu điều chỉnh cuộc sống của mình theo những phẩm chất đó.[2]
- Bạn đang chờ đợi được đền đáp gì đó? Bạn làm những việc như thế chỉ vì nó giúp bạn trông có vẻ là người tốt? Hay bạn làm vì thực sự muốn cho đi và giúp đỡ? Hãy ngừng giả tạo và học thái độ cho đi mà không kỳ vọng được đền đáp. [1]
-
Chọn
một
hình
mẫu
lý
tưởng.
Hình
mẫu
lý
tưởng
sẽ
là
ví
dụ
để
bạn
học
hỏi.
Người
ngày
nên
có
những
phẩm
chất
bạn
muốn
đạt
được.
Hãy
nghĩ
đến
các
phương
pháp
bạn
có
thể
thể
hiện
những
phẩm
chất
mình
ngưỡng
mộ
ở
họ.
Suy
nghĩ
cách
áp
dụng
những
phẩm
chất
này
trong
công
việc,
những
hoạt
động
sáng
tạo
bạn
hay
làm
khi
rảnh
rỗi,
các
mối
quan
hệ
cá
nhân,
chế
độ
ăn
và
phong
cách
sống.[2]
- Bạn đang tìm kiếm đối tượng nào và tại sao? Họ đã khiến thế giới trở nên tốt đẹp hơn như thế nào, và bạn có thể làm điều tương tự như họ bằng cách nào?
- Những phẩm chất nào bạn ngưỡng mộ ở họ? Và làm cách nào bạn có thể phát triển những phẩm chất tương tự như vậy?
- Luôn bám sát lấy hình mẫu đó, giống như tinh thần thân thiện luôn ở bên bạn vậy. Suy nghĩ xem họ sẽ trả lời một câu hỏi hãy sẽ phản ứng như thế nào trong tình huống này, và họ làm thế nào họ có thể phản ứng theo cùng một phương pháp như thế.
-
Ngừng
so
sánh
bản
thân
mình
với
những
người
khác.
Cố
gắng
hiểu
được
rằng
một
số
người
sẽ
tốt
hơn
bạn,
nhưng
cũng
có
rất
nhiều
người
xấu
hơn
bạn.
Khi
chúng
ta
tự
làm
bản
thân
mình
bối
rối
khi
so
sánh
bản
thân
mình
với
những
người
khác,
chúng
ta
đang
lãng
phí
thời
gian
và
năng
lượng
mà
đáng
ra
nên
sử
dụng
để
xây
dựng
cho
những
nguồn
lực
nội
tại
của
mình.
Hãy
khen
ngợi
bản
thân
mình
mỗi
sáng.
Tâm
trạng
vui
vẻ
sẽ
giúp
bạn
trở
thành
người
tích
cực,
có
thể
truyền
đi
nguồn
năng
lượng
tích
cực
đến
với
thế
giới.[3]
- Bạn có những năng khiếu và tài năng độc đáo của riêng mình. Tập trung chia sẻ những năng khiếu và tài năng đó với thế giới thay vì chỉ tập trung vào tài năng của người khác.[4]
-
Yêu
mến
bản
thân
mình.
Học
cách
yêu
mến
bản
thân
mình
ở
từng
khía
cạnh.
Luyện
tập
tự
chấp
nhận
vô
điều
kiện.
Cách
duy
nhất
bạn
có
thể
thực
sự
yêu
người
khác
là
đầu
tiên
phải
có
sự
tự
tin
và
yêu
mến
bản
thân
mình.
Những
gì
bạn
làm
và
những
gì
bạn
tin
tưởng
phải
khiến
bạn
và
cả
người
khác
cảm
thấy
vui
vẻ
ý
nghĩa.
Nếu
bạn
cứ
cố
gắng
làm
việc
vì
người
khác
mà
không
quan
tâm
đến
bản
thân
mình,
cuối
cùng
bạn
sẽ
cảm
thấy
bị
ức
chế,
tức
giận
và
tiêu
cực.
Nếu
bạn
yêu
bản
thân
mình,
thì
bạn
sẽ
tạo
ra
tác
động
tích
cực
khi
bạn
giúp
đỡ
người
khác.[1]
- Bạn đang chỉ giả vờ làm người tốt? Nếu bản thân bạn cảm thấy không thích hoặc tức giận khi giúp đỡ người khác, thì bạn có thể không phải là người tốt mặc cho tất cả những hành động bề ngoài của bạn thế nào.
- Hãy là chính mình. Hãy nhớ luôn là chính bản thân mình và đừng bao giờ hành xử khác đi. Đừng cố gắng trở nên giống ai đó; cứ là bản thân mình và làm những việc tốt theo cách đơn giản bạn có thể làm. Là chính mình giúp bạn trở thành người thông thái có thể mang đến sự tích cực cho thế giới này. Nó giúp bạn tập trung và hiểu được những giá trị cốt lõi của bản thân và đâu là điều quan trọng đối với bản thân mình.[5]
-
Cầu
nguyện
và/hoặc
thiền.
Cầu
nguyện
đạt
đến
một
mức
năng
lượng
mạnh
mẽ
hơn
hoặc
thực
hành
thiền
định
có
thể
giúp
bạn
đào
sâu
thêm
những
phẩm
chất
mà
bạn
muốn
thể
hiện.
Thiền
định
và
cầu
nguyện
còn
giúp
bạn
tìm
thấy
sự
bình
an
trong
nội
tại
và
tập
trung
vào
nội
tại
của
chính
mình.[2]
Khi
bạn
nâng
cao
nhận
thức
của
bản
thân,
bạn
sẽ
hiểu
mình
thực
sự
muốn
gì
và
nhìn
nhận
mọi
việc
trong
cuộc
sống
theo
một
cách
rõ
ràng.
Khi
bạn
có
được
sự
bình
an
nội
tại,
bạn
sẽ
cảm
thấy
tích
cực
hơn,
từ
đó
trở
thành
một
người
tốt
hơn.[6]
- Tìm một nơi riêng tư và an toàn tránh khỏi các mối xao nhãng. Ngồi trong tư thế thoải mái. Loại bỏ hết mọi suy nghĩ, hít thở sâu và thật chậm. Nhìn nhận các suy nghĩ trong tâm trí của mình. Đừng cảm nhận hay phản ứng gì cả, chỉ cần nhìn nhận chúng. Nếu bạn bị phá vỡ sự tập trung, hãy đếm đến mười. Thực hành thiền cho đến khi bạn cảm thấy hoàn toàn được rũ bỏ và tràn đầy sinh khí.[7]
-
Tạo
ra
những
thay
đổi
nhỏ.
Không
ai
có
thể
thay
đổi
ngay
lập
tức.
Nhưng
thậm
chí
ngay
cả
những
thay
đổi
nhỏ
cũng
có
thể
mang
đến
sự
khác
biệt
to
lớn
và
tích
cực.
Đặt
các
mục
tiêu
nhỏ
mỗi
một
hoặc
hai
tháng
và
tập
trung
vào
một
hay
hai
thói
quen
chủ
chốt
bạn
muốn
thay
đổi.
- Một ví dụ cho Mục tiêu 1: Tôi sẽ lắng nghe người khác nói, không ngắt lời họ dù bằng lời hay các cách nào khác. Nghĩ đến việc mình cảm thấy khó chịu như thế nào khi người khác bắt đầu mấp máy môi như thể họ sắp nhảy vào để ngắt lời
- Mục tiêu 2: Tôi sẽ cố gắng nghĩ đến những việc có thể khiến người khác vui vẻ. Có thể là chia sẻ thức ăn hay đồ uống với những người khác khi họ đói hoặc khát, để ai đó ngồi chỗ ngồi bạn muốn, hoặc việc nào đó khác.
- Điểm lại các mục tiêu mỗi ngày. Để bắt đầu nhiệm vụ trở thành người tốt, bạn nên đọc lại danh sách và các lý tưởng của mình mỗi ngày. Biến nó trở thành một phần trong cuộc sống của bạn. Làm theo các hướng dẫn và tự bổ sung các bước tiến hành của mình.
Có Thái độ Tích cực[sửa]
-
Cố
gắng
nhìn
nhận
vào
mặt
tốt
của
mọi
việc.
Mang
đến
thái
độ
tích
cực
cho
từng
tình
huống.
Sự
tiêu
cực
chỉ
làm
tổn
thương
bạn
và
những
người
khác.
Nếu
bạn
tiêu
cực,
thì
nó
sẽ
tác
động
lên
cách
bạn
đối
xử
với
những
người
khác.
Trí
óc
có
thể
ảnh
hưởng
đến
những
thành
tựu
trong
cuộc
sống
của
chính
chúng
ta.
Nếu
có
chuyện
gì
đó
xảy
ra
ngoài
hoạch
định
của
bạn,
hãy
cố
gắng
thay
đổi
những
gì
bạn
có
thể
thay
đổi,
mỉm
cười,
giữ
thái
độ
tích
cực
và
tiếp
tục
tiến
lên.[8]
- Trong Motto của Christophers có nói rằng: "Thắp lên một ngọn nến vẫn tốt hơn là phàn nàn về bóng tối". Hãy là ánh sáng đó. Khi bạn gặp phải một cuộc tranh cãi, hãy cố gắng là người thay đổi chủ đề bằng một giải pháp. Đừng chỉ nói ra những gì bạn sẽ làm, mà hãy yêu cầu tất cả mọi người cùng tham gia.[9]
-
Làm
việc
thiện
cho
ai
đó.
Cố
gắng
làm
việc
tốt
cho
người
khác
mỗi
ngày,
dù
chỉ
là
việc
nhỏ.
Hành
động
tử
tế
và
rộng
lượng
có
thể
có
tác
động
to
lớn.
Mỉm
cười,
giữ
cửa
mở
cho
ai
đó,
trả
tiền
cho
bữa
ăn
của
xe
phía
sau
ở
trạm
thu
phí
–
bạn
chỉ
cần
cố
gắng
làm
việc
gì
đó
để
mang
đến
cho
người
khác
một
ngày
tuyệt
vời.
- Thậm chí bạn có thể giúp đỡ những người đã từng đối xử lạnh nhạt hoặc vô tình với bạn. Thể hiện với người đã đối xử tệ bạc với bạn chính là một ví dụ của lòng nhân ái. Có thể những người khác đã luôn đối xử tệ với họ. Thay vào đó, bạn hãy trở thành người đối xử tốt bụng với những người này.[10]
-
Chú
trọng
đến
những
việc
có
thể
khiến
thế
giới
trở
nên
tốt
đẹp
hơn
mỗi
lần
bạn
rời
nơi
mình
sinh
sống.
Mỗi
lần
bạn
giao
tiếp
với
thế
giới
bên
ngoài,
bạn
đều
có
cơ
hội
làm
việc
gì
đó
tử
tế
và
tích
cực.
Việc
đó
không
nhất
thiết
phải
là
việc
gì
to
tát,
mà
có
thể
chỉ
là
nhặt
rác
của
ai
đó
vứt
lại
ở
công
viên
ở
nơi
bạn
sinh
sống
hoặc
rác
trước
nhà
hàng
xóm.
Luôn
nỗ
lực
và
tìm
cách
nào
đó
đền
đáp
cho
thế
giới.
Có
nhiều
cách
dễ
dàng
bạn
có
thể
áp
dụng
để
tạo
nên
thay
đổi
tích
cực
bao
gồm:
- Tái chế
- Mua thực phẩm hữu cơ và thực phẩm nuôi trồng tại địa phương
- Là một người chủ có trách nhiệm, dọn chất thải của thú cưng của mình [4]
- Ủng hộ những vật dụng cũ cho các tổ chức hoặc địa điểm từ thiện thay vì đem đến các cửa hàng bán đồ cũ từ thiện.[3]
- Đặt lại sản phẩm ở cửa hàng vào đúng chỗ thay vì để tùy tiện đâu đó
- Đừng chiếm lấy chỗ đậu xe gần nhất, bạn có thể nhường lại chỗ đó cho người cần hơn
-
Sống
chậm
lại.
Đừng
lúc
nào
cũng
quá
tất
bật.
Chậm
lại
và
hưởng
thụ
những
điều
giản
đơn.
Thời
gian
là
một
phương
thức
giúp
chúng
ta
sắp
xếp
công
việc
trong
ngày
của
mình.
Đôi
khi
bạn
phải
tuân
theo
thời
gian
biểu,
như
khi
bạn
đi
làm
hay
đi
đón
con
ở
trường.
Nhưng
nếu
bạn
không
phải
tuân
thủ
theo
một
thời
gian
biểu
nào,
hãy
học
cách
sống
trong
hiện
tại.[2]
Kiên
nhẫn
với
mọi
người.
Nghĩ
đến
những
điều
tốt
đẹp
nhất
về
họ
thay
vì
những
điều
xấu
xa
nhất.
Đừng
nghĩ
rằng
người
đã
từng
va
vào
bạn
trước
đây
là
một
kẻ
không
ra
gì;
thay
vì
vậy,
bạn
nên
thấu
hiểu
rằng
người
đó
có
thể
đang
bị
muộn
giờ
làm
hoặc
giờ
đón
con.[4]
- Đừng quá vội vàng phải đến cửa hàng mua đồ rồi về nhà ngay. Hãy tận hưởng cảnh quan khi bạn đi qua. Khi ở trong cửa hàng, hãy chú ý đến tất cả những trái cây và rau quả đầy sắc màu và rất đẹp mắt đang ở đó để cung cấp dinh dưỡng cho bạn, và bạn cần nhận ra rằng người khác không phải cũng có may mắn được hưởng những thứ như vậy. Hãy mua thêm những thực phẩm dinh dưỡng để mang đến ngân hàng thực phẩm giúp đỡ những người khác. Gợi ý cho người quản lý chỗ đang có hạ giá thực phẩm trong cửa hàng cho người nghèo.
- Chỉ sử dụng còi xe trong trường hợp khẩn cấp. Đừng bấm còi trước một ông cụ đang phải khó khăn quan sát qua vô lăng hay ai đó đang lái xe cực chậm. Bạn nên hiểu rằng người lái xe đang phải dành nhiều thời gian như vậy để không làm chính mình hoặc những người khác bị thương. Nếu họ đã từng vượt xe của bạn, thì cũng nên hiểu cho họ vì có thể họ đang vội vã do có việc gì đó quan trọng. Thậm chí nếu không phải như vậy, vì sao bạn lại thích dồn thêm cảm giác tiêu cực đã sẵn trong người?[10] Tức giận chỉ sinh ra tức giận mà thôi.
- Thực hành tha thứ. Tha thứ cho ai đó có thể khá khó khăn. Bạn nên hiểu rằng họ đều là con người và phạm sai lầm từ đó bạn mới có thể xóa đi cảm giác tiêu cực để có thể tha thứ cho họ và tiếp tục tiến lên phía trước.[11] Khi bạn tha thứ, bạn xóa bỏ đi được cảm giác khó chịu, nguyên nhân gây ra tức giận, không thoải mái và rối loạn. Tha thứ cũng giúp bạn thêm yêu thương mọi người.[3]
-
Hãy
thành
thật.
Nói
dối
sẽ
phá
hủy
lòng
tin
và
các
mối
quan
hệ.
Thay
vì
nói
dối,
hãy
thành
thật
với
những
người
ở
quanh
bạn.[11]
Người
tốt
đều
thành
thật
và
thẳng
thắn
với
những
gì
họ
cảm
nhận
và
suy
nghĩ.
Nói
chuyện
với
những
người
làm
bạn
khó
chịu,
thay
vì
nói
dối
và
kéo
những
người
khác
vào
vấn
đề.
Đừng
chủ
động
gây
hấn.[12]
- Chính trực. Nói những điều có ý nghĩa. Nếu bạn nói mình sẽ làm gì đó, thì hãy làm đúng theo lời hứa đó. Nếu có tình huống nào đó phát sinh khiến bạn không thể thực hiện, thì nên thành thật và thẳng thắn nói cho mọi người biết.[12]
- Thành thực không có nghĩa là trở nên khiếm nhã hoặc hung hăng.
- Biến những cử chỉ nhỏ trở thành thói quen hằng ngày. Hãy làm những việc đơn giản, như cười với mọi người hoặc giữ cửa mở cho người lạ, những việc đó sẽ giúp bạn trở thành người tốt hơn. Sẽ nhanh thôi, những hành động nhỏ bé tử tế như thế sẽ thành thói quen mà bạn thậm chí không cần phải nghĩ tới.
-
Có
lòng
đồng
cảm.
Bạn
nên
hiểu
rằng
sự
tử
tế,
thấu
hiểu
và
yêu
thương
trong
cách
bạn
đối
xử
với
những
người
khác
chủ
yếu
là
kết
quả
từ
tình
yêu
và
thái
độ
quan
tâm
của
bạn
đến
người
khác.
Cố
gắng
đặt
bản
thân
mình
vào
hoản
cảnh
của
họ
và
nhìn
nhận
mọi
việc
từ
khía
cạnh
của
họ.[2]
Hãy
hỏi
bản
thân
mình,
"Mình
sẽ
cảm
thấy
thế
nào
nếu
mình
là
họ?"
Bạn
sẽ
dễ
dàng
hành
xử
với
sự
cân
nhắc
đến
vị
trí
của
họ.
Điều
này
sẽ
được
thể
hiện
trong
từ
ngữ
và
hành
động
của
bạn.
Tử
tế
không
phải
là
vấn
đề
nhìn
bạn
tử
tế
với
người
khác,
mà
hơn
thế
là
những
người
khác
được
hưởng
gì
từ
những
hành
động
rộng
lượng
của
bạn.
- Nếu bạn chỉ đơn thuần là cố gắng trở thành người biết cách ngoại giao thì không có ích gì cả. Đừng áp dụng kiểu chính sách như là, "Gì cũng được miễn là có cuộc sống yên bình".
Tương Tác Với Người Khác[sửa]
-
Chấp
nhận
tất
cả
mọi
người
ở
bên
cạnh
bạn.
Một
phẩm
chất
nữa
của
người
tốt
là
không
phán
xét.
Bạn
chấp
nhận
mọi
người,
không
kể
dân
tộc,
tuổi
tác,
khuynh
hướng
tình
dục,
nhận
dạng
giới
tính,
hay
nền
văn
hóa
nào.
Nhìn
nhận
rằng
mọi
người
đều
có
cảm
xúc,
mỗi
người
đều
tồn
tại
và
nên
được
đối
xử
tôn
trọng
mọi
lúc.
- Tôn trọng người lớn tuổi. Cần hiểu rằng một ngày nào đó bạn cũng già đi và sẽ cần đến giúp đỡ. Lần tới khi bạn đến trung tâm mua sắm, bãi đỗ xe, hoặc bất cứ đâu, bạn nên nhìn xem có người già nào đang xoay xở làm việc gì đó không, ví dụ như họ phải mang đồ gì đó hay chất đồ lên xe hay không. Hỏi họ, "Để cháu giúp bác nhé?" Chính như vậy là bạn đang làm thể hiện hành động tuyệt vời với những người cao tuổi. Đôi khi bạn có thể gặp người nào đó từ chối lời đề nghị giúp đỡ; bạn chỉ cần đơn giản nói là, "Cháu hiểu rồi ạ, chúc bác một ngày tốt lành". Hoặc khi bạn đi ra ngoài và nhìn thấy người già đứng một mình, hãy chào họ với một nụ cười hòa nhã và hỏi – họ có khỏe không. Chỉ cần ghi nhận ai đó là bạn cũng đã mang đến cho họ một ngày tuyệt vời rồi.
- Thể hiện sự quan tâm yêu thương với những người có vấn đề về trí não. Họ cũng là những con người có cảm xúc. Hãy nở nụ cười thật tươi với họ và đối xử với họ như một con người. Nếu những người khác cười cợt hoặc cười nhạo hành động của bạn với những người khuyết tật, đừng để ý đến họ và chỉ cần chú ý đến những người bạn thực sự là bạn bè của bạn.
- Đừng phân biệt chủng tộc, ghê sợ đồng tính hay khắt khe với những tôn giáo khác. Thế giới vô cùng đa dạng. Bạn nên học hỏi từ người khác và trân trọng sự khác biệt.
-
Kiểm
soát
cơn
giận
của
mình.
Khi
bạn
tranh
cãi
với
ai
đó,
bạn
nên
cố
gắng
điều
khiển
cơn
giận
của
mình.
Đừng
giấu
giếm
hoặc
khiếm
nhã
khi
bạn
tranh
cãi
với
bạn
bè
của
mình.
Hãy
nói
chuyện
với
họ
và
tìm
hướng
giải
quyết.
Tốt
nhất
đừng
nên
đem
lửa
đọ
lửa,
bạn
nên
để
cả
hai
người
có
thời
gian
suy
nghĩ
kỹ
càng.
Nói
với
họ,
"Tớ
muốn
giải
quyết
chuyện
này
với
cậu,
vì
cậu
là
người
bạn
tốt.
Hãy
dành
thêm
thời
gian
và
suy
nghĩ
về
chuyện
này
nhé".
- Đừng đổ lỗi cho người khác. Hãy chấp nhận những chuyện thuộc về lỗi lầm của bạn, nói với mọi người về những việc họ làm khiến bạn buồn. Nhưng nếu bạn đỗ lỗi cho người khác thì bạn chỉ càng làm tăng thêm sự tiêu cực và cảm giác tức giận.[11]
- Nếu bạn không thể xóa bỏ cơn giận của mình, hãy cố gắng viết ra những cảm xúc của mình, thiền định hoặc sắp xếp lại những suy nghĩ trong đầu.[3]
- Đừng cố gắng uốn nắn người khác khi họ đang giận bằng những lời lẽ vô lý. Chỉ cần lắng nghe với thái độ quan tâm và giữ im lặng. Nói với họ rằng, "Tớ rất tiếc vì cậu cảm thấy như thế này, tớ có thể làm gì cho cậu không?"
- Khen ngợi người khác. Nói những điều tốt đẹp với người khác là cách dễ dàng giúp lan tỏa sự tích cực. Bạn có thể khen ngợi mái tóc mới cắt của đồng nghiệp hay con chó của một người lạ.[10] Khen ngợi những người bạn mà bạn có thể ghen tị với họ. Chỉ cho đi lời khen khi bạn có được sự tôn trọng, và bạn cũng mong muốn có được sự tôn trọng như vậy với những thành tựu bạn đạt được.
- Là một người biết lắng nghe hơn. Mọi người hiếm khi dành thời gian để lắng nghe người khác. Ai cũng muốn cảm thấy mình quan trọng và người khác hứng thú với vấn đề của họ. Hãy dành thời gian lắng nghe mọi người.[11] Hãy dõi theo những gì mọi người đang nói. Đừng bị xao lãng với những gì xảy ra xung quanh hoặc nghịch điện thoại.[2] Tham gia cùng với người đó và tham gia vào cuộc trò chuyện. Hãy hỏi những câu hỏi liên quan chủ đề đang nói chuyện; thông qua đó họ sẽ biết được bạn đang chú ý đến họ.
-
Trân
trọng
những
thành
công
và
phẩm
chất
tốt
đẹp
của
người
khác.
Hãy
tử
tế
và
rộng
lượng
với
mọi
người,
yêu
mến
họ
với
chính
con
người
họ.
Trân
trọng
khi
họ
có
những
điều
tốt
đẹp
và
đừng
tỏ
ra
ghen
tị.
Luôn
hỗ
trợ
và
khuyến
khích
mọi
người.[2]
- Cảm giác ghen tị rất khó vượt qua. Bạn nên cố gắng nhìn nhận rằng bạn không phải có cùng mọi thứ giống như mọi người. Cố gắng dập tắt cảm giác ghen tị với mọi người.
-
Trở
thành
hình
mẫu.
Hãy
sống
sao
cho
cuộc
sống
của
mình
có
thể
tạo
cảm
hứng
cho
người
khác.
Chia
sẻ
cuộc
sống
và
những
triết
lý
sống
của
mình
của
với
mọi
người.
Tìm
một
người
làm
hình
mẫu
để
noi
theo.
Thận
trọng
với
cách
sống
của
mình
để
có
thể
khiến
người
khác
tự
hào.
Trao
lại
cho
những
người
trẻ
những
giá
trị
đạo
đức
tốt
đẹp
để
noi
theo
và
dạy
cho
họ
về
tầm
quan
trọng
của
những
bài
học
đạo
đức.
Đôi
khi
bạn
sẽ
cảm
thấy
như
thể
nỗ
lực
của
bạn
không
có
giá
trị
gì
cả,
nhưng
bạn
nên
hiểu
rằng
bạn
đã
gieo
hạt
giống
tốt
vào
tâm
trí
họ
và
cần
thời
gian
để
nó
phát
huy
tác
dụng.
- Bắt đầu từ những việc nhỏ. Tham gia chương trình Anh Chị Cả, làm tình nguyện viên đào tạo đội thể thao thiếu nhi, dạy học hoặc trở thành hình mẫu cho các thành viên nhỏ tuổi trong gia đình.[11]
-
Chia
sẻ.
Chia
sẻ
những
gì
mình
có,
sự
tích
cực
và
niềm
hạnh
phúc.
Đừng
keo
kiệt
tình
cảm.
Hãy
luôn
rộng
lượng
và
khuyến
khích
mọi
người.
Chia
sẻ
kiến
thức.
Chia
sẻ
cơ
hội.
Chia
sẻ
thời
gian
của
mình.[2]
- Chia sẻ thức ăn với người khác. Đừng bao giờ lấy miếng bánh pizza to nhất hoặc miếng thịt to nhất.
-
Tôn
trọng
mọi
người.
Đối
xử
công
bằng
với
mọi
người.
Bạn
nên
đối
xử
tử
tế,
đừng
keo
kiệt
hay
khiếm
nhã
với
người
khác,
thậm
chí
khi
họ
bất
đồng
với
bạn.
Đừng
bắt
nạt
người
khác.
Thay
vì
vậy,
bạn
nên
đứng
lên
bảo
vệ
những
người
bị
bắt
nạt.
- Đừng nói xấu sau lưng người khác. Bạn nên là một người thông thái. Nếu bạn có vấn đề với ai đó, cần đối diện với họ với sự tôn trọng. Đừng kể lể những chuyện xấu xí về họ khi họ không có mặt ở đó.
- Đừng đánh giá người khác một cách bất công. Bạn không biết hoàn cảnh xung quanh họ. Hãy cho người khác quyền được nghi ngờ và tôn trọng lựa chọn của họ.[2]
- Đối xử với người khác theo cách bạn muốn được đối xử. Hãy nhớ quy tắc vàng. Truyền năng lượng vào hành tinh bạn muốn nhận lại.
- Tôn trọng cả môi trường xung quanh bạn. Đừng ném rác xuống sàn, đừng cố tình bày bừa mọi thứ lên, và đừng nói quá to hay tỏ ra ghê tởm. Hãy tỏ ra tôn trọng vì mọi người đều đang cùng chia sẻ không gian chung như bạn.[3]
Lời khuyên[sửa]
- Bạn có thể mắc sai lầm, nhưng đừng bao giờ lặp lại cùng một sai lầm. Hãy học từ lỗi lầm của mình và giúp bản thân trưởng thành mạnh mẽ như một con người thực thụ.
- Hãy nhớ rằng, hạnh phúc là một trạng thái của trí não. Điều duy nhất trên thế giới chúng ta có thể kiểm soát là chính bản thân chúng ra, nên bạn hãy chọn niềm vui và kiểm soát bản thân mình bằng cách duy trì thái độ tinh thần tích cực một cách có chủ ý.
- Khi có người cố gắng xúc phạm bạn, đừng nói lại hay kìm nén trong lòng. Thay vì vậy, hãy cười lên hoặc bỏ qua nó đi, hay đơn giản là nói rằng bạn rất tiếc vì họ cảm thấy như vậy. Hành động đó sẽ thể hiện rằng bạn quá thông minh và sẽ không hạ mình xuống cùng mức với họ, bạn sẽ ngăn không biến mình thành một người hung hăng, một người xấu. Đó là chưa kể đến, khi thấy bạn đã xử lý tình huống đó tốt như thế nào, thì người hung hăng kia có thể thừa nhận họ sai hoặc không còn hứng thú xúc phạm bạn nữa.
Cảnh báo[sửa]
- Nhớ rằng bạn vẫn là con người – miễn là bạn còn sống, bạn vẫn có xu hướng đôi khi mắc sai lầm; điều đó không sao cả. Cứ cố gắng hết mình, và nếu đôi khi bạn mắc lỗi hoặc không tử tế như bạn vẫn đối xử, chỉ cần bắt bản thân mình tập trung suy nghĩ đến người khác cũng như suy nghĩ về chính bản thân mình.
- Miễn là có thể, bạn nên cố gắng có khiếu hài hước về những việc như thế này – cả liên quan đến những lỗi lầm bạn mắc phải và cả những hy sinh bạn nghĩ mình sẽ cần phải có để trở thành người tử tế.
- Hiểu rằng bạn có thể cảm thấy trên thực tế, để trở thành người tử tế và thấu hiểu khó hơn nhiều so với trên lý thuyết – nhưng bạn chỉ cần cố gắng tiếp tục thực hiện.
- Nếu có ai đó nhờ bạn giúp đỡ và đó là việc họ nên tự mình làm - đừng bao giờ làm! Đó là gian lận và đơn thuần bạn đã dạy người đó rằng gian lận cũng không có vấn đề gì cả.
- Những lĩnh vực có liên quan đến người khác bạn có thể dễ dàng áp dụng để cải thiện bản thân chính là trong những việc bạn ít khi sẵn sàng thừa nhận rằng mình sai; đó chính xác là lý do tại sao bạn có thể hưởng lợi rất nhiều từ việc có thể đối diện với việc mình làm sai hoặc việc làm đi ngược với cách bạn ràng buộc hoặc đối xử với những người khác.
Nguồn và Trích dẫn[sửa]
- ↑ 1,0 1,1 1,2 http://www.telegraph.co.uk/lifestyle/10226211/Are-you-a-good-person.html
- ↑ 2,0 2,1 2,2 2,3 2,4 2,5 2,6 2,7 2,8 http://personalexcellence.co/blog/101-ways-to-be-a-better-person/
- ↑ 3,0 3,1 3,2 3,3 3,4 http://www.inc.com/john-rampton/15-ways-to-become-a-better-person.html
- ↑ 4,0 4,1 4,2 http://www.mindbodygreen.com/0-12430/31-ways-to-be-a-better-person-every-day.html
- ↑ http://www.lifehack.org/articles/lifestyle/5-reasons-why-you-should-always-yourself.html
- ↑ http://personalexcellence.co/blog/10-reasons-you-should-meditate/
- ↑ http://personalexcellence.co/blog/how-to-meditate/
- ↑ http://www.marcandangel.com/2013/09/08/10-ways-to-gain-fame-for-being-a-good-person/
- ↑ http://www.christophers.org/page.aspx?pid=266
- ↑ 10,0 10,1 10,2 http://thoughtcatalog.com/david-dean/2013/06/how-to-be-a-good-person-everyday/
- ↑ 11,0 11,1 11,2 11,3 11,4 http://www.lifehack.org/articles/communication/9-ways-better-person.html
- ↑ 12,0 12,1 http://www.huffingtonpost.com/joyce-marter-/10-ways-to-evolve-and-be-_b_4495114.html