Xông hơi cho da mặt

Xông hơi cho da mặt sẽ giúp lỗ chân lông mở ra và kích thích tuần hoàn máu trên mặt, làm cho da luôn sạch, hồng hào và sáng bóng. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách xông hơi da mặt.

Các bước

Xông hơi cho da mặt

1. Đun sôi một nồi nước nhỏ. Việc xông hơi cơ bản chỉ cần nước và da để xông hơi. Bên cạnh đó, bạn cũng không cần phải dùng nhiều nước. Đổ 1-2 cốc nước vào một nồi nhỏ và đun sôi.
2. Rửa mặt. Trong khi chờ nước sôi, rửa mặt bằng sữa rửa mặt có chất tẩy rửa nhẹ. Nên nhớ làm sạch lớp tẩy trang, bụi bẩn, dầu hoặc mồ hôi trên da. Việc rửa sạch da mặt để xông hơi là rất quan trọng. Vì lỗ chân lông trên da sẽ mở ra và nếu trên da có bụi bẩn hoặc lớp trang điểm thì có thể nó sẽ gây kích ứng.
   • Đừng rửa mặt với sản phẩm tẩy tế bào chết và xà phòng tẩy rửa mạnh. Trước khi xông hơi, tốt nhất bạn nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ cho da để giảm nguy cơ gây kích ứng da trong quá trình xông hơi.
   • Dùng khăn mềm thấm khô nước trên mặt.
3. Đổ nước sôi vào bát. Nếu muốn xông hơi như ở spa thì đổ nước vào một chiếc bát to, đẹp bằng gốm sứ hoặc thủy tinh. Nếu bạn chỉ muốn xông hơi nhanh thì để nguyên nước trong nồi. Đặt bát hoặc nồi lên bàn có lót sẵn vài lớp khăn.
   • Đừng đổ nước vào bát nhựa để tránh các phân tử nhựa nhỏ bị lẫn vào trong nước xông.
4. Thêm tinh dầu hoặc thảo mộc. Bây giờ là lúc thêm tinh dầu hoặc thảo mộc vào nước để làm quá trình xông hơi trở nên đặc biệt hơn. Nếu bạn thêm tinh dầu hoặc thảo mộc, việc xông hơi sẽ có thêm hiệu quả trị liệu bằng hương thơm. Chỉ cần vài giọt tinh dầu là đủ.
   • Nên thêm vài giọt tinh dầu sau khi nước đã ngừng sôi để tinh dầu không bốc hơi nhanh chóng.
   • Nếu không có tinh dầu hoặc thảo mộc thì bạn có thể thử dùng trà! Cho vài túi trà thảo mộc vào nước. Trà hoa cúc, bạc hà và hoặc trà Ấn Độ đều rất tuyệt khi dùng để xông hơi.
5. Xông hơi cho da mặt với một chiếc khăn trên đầu. Phủ khăn lên đầu cho phần khăn thừa rũ xuống song song với mặt để hơi nước không bay ra ngoài mà chỉ tập trung vào khu vực da mặt. Vị trí của khuôn mặt sẽ hơi gần với nồi nước xông để cảm nhận được sự mát xa trên da mặt nhưng không nghiêng đầu quá sát vào nồi nước để có cảm giác như bị bỏng hoặc khó thở.
   • Hơi nước sẽ duy trì được khoảng 10 phút. Bạn cũng cảm nhận được hiệu quả của việc xông hơi nếu chỉ xông trong 5 phút.
   • Đừng xông hơi cho da mặt hơn 10 phút, đặc biệt là nếu bạn có mụn hoặc vấn đề về da khác. Hơi nước sẽ làm cho mặt sưng lên và kích thích mụn nếu bạn xông hơi cho da mặt quá lâu.
6. Làm sạch bụi bẩn trong lỗ chân lông với mặt nạ. Việc xông hơi sẽ làm cho lỗ chân lông mở to, tạo cơ hội cho bạn làm sạch bụi bẩn ẩn sâu bên trong. Cách tốt nhất để làm việc này là đắp mặt nạ đất sét sau khi xông hơi. Bôi mặt nạ lên mặt và để yên khoảng 10-15 phút. Tiếp theo, rửa mặt với nước ấm và dùng khăn thấm khô nước.
   • Nếu không có mặt nạ đất sét thì dùng mật ong nguyên chất hoặc kết hợp mật ong và yến mạch.
   • Nếu không dùng mặt nạ, bạn chỉ cần rửa mặt với nước ấm sau khi xông hơi cho da mặt.
   • Đừng dùng sản phẩm tẩy tế bào chết mạnh cho da sau khi xông hơi, đặc biệt là nếu da có mụn. Vì da sẽ hơi sưng và lỗ chân lông mở ra nên việc tẩy tế bào chết có thể khiến cho da bị viêm.
7. Làm săn da mặt. Sau khi rửa sạch mặt nạ, dùng dung dịch làm săn da (nước hoa hồng) để làm khép kín lỗ chân lông. Dùng bông tẩy trang thấm nước hoa hồng và thoa nhẹ nhàng lên mặt.
   • Nước chanh là một loại dung dịch làm săn da tự nhiên. Bạn chỉ cần khuấy 1 thìa súp nước chanh với 1 cốc nước.
   • Thoa giấm táo là một lựa chọn tuyệt vời khác. Bạn sẽ pha 1 thìa súp giấm táo với 1 cốc nước.
8. Dưỡng ẩm cho da mặt. Hơi nước và sức nóng sẽ làm cho da bị khô nên dưỡng ẩm cho da sau khi xông hơi là rất cần thiết. Dùng sản phẩm dưỡng ẩm làm từ các loại dầu dịu nhẹ, lô hội và các loại bơ để da không trở nên quá khô. Chờ sản phẩm dưỡng ẩm thấm hoàn toàn vào da trước khi trang điểm.

Thử với các loại xông hơi khác

1. Xông hơi giải cảm. Hơi nước có thể giúp thông mũi khi bạn bị cảm. Xông hơi cho da mặt khi ốm nhẹ sẽ làm cho bạn khỏe hơn và đẹp hơn – đây là một cách giúp bạn lấy lại sự tỉnh táo khi bị ốm! Để làm xông hơi giải cảm thì thực hiện theo các bước ở trên kết hợp với một hoặc nhiều loại thảo mộc và tinh dầu sau:
   • Thảo mộc: Hoa cúc La Mã, bạc hà hoặc khuynh diệp
   • Tinh dầu: bạc hà, khuynh diệp hoặc cam bergamot
2. Xông hơi giảm căng thẳng. Việc xông hơi không chỉ làm mềm da mà còn giúp cho tinh thần sảng khoái nên đó là lý do tại sao phương pháp này luôn phổ biến ở các spa. Xông hơi cho da mặt giúp bạn cảm thấy thoải mái khi căng thẳng và có cơ hội hít hà hương thơm tuyệt vời trong lúc thư giãn. Hãy thử một hoặc các loại thảo mộc và tinh dầu sau để xông hơi giảm căng thẳng:
   • Thảo mộc: Oải hương, cỏ đuôi ngựa (lemon verbena), hoa cúc La Mã
   • Tinh dầu: hoa lạc tiên, cam bergamot, đàn hương
3. Xông hơi làm sảng khoái tinh thần. Việc xông hơi giúp bạn trở nên tỉnh táo và tràn đầy năng lượng nếu bạn thực hiện vào buổi sáng khi vừa thức dậy. Nó lấy lại sức sống cho da mặt và cải thiện tâm trạng. Để tinh thần trở nên sảng khoái với việc xông hơi, bạn có thể dùng một hoặc các loại thảo mộc và tinh dầu sau:
   • Thảo mộc: Tía tô đất, bạc hà, nhân sâm
   • Tinh dầu: gỗ tuyết tùng, xả, cam
4. Xông hơi giúp ngủ ngon. Thực hiện việc xông hơi vài phút trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn thư giãn và ngủ ngon hơn. Thử dùng một hoặc các loại thảo mộc và tinh dầu sau để giúp bạn dễ ngủ hơn nếu có gặp phải tình trạng mất ngủ:
   • Thảo mộc: rễ cây nữ lang, hoa cúc La Mã, oải hương
   • Tinh dầu: oải hương, hoắc hương, phong lữ

Những thứ bạn cần

• Bồn rửa tay
• Khăn
• Nước chanh
• Đá viên

Bài liên quan

• Làm da mặt mịn màng
• Làm cho da đẹp, mịn màng
• Tạo lập thói quen chăm sóc da hiệu quả
• Ngăn lớp biểu bì của da bong tróc
• Loại bỏ vết rạn da

• « Mới nhất
• ‹ Mới hơn
• Cũ hơn ›