Gội đầu

Từ Thư viện Khoa học VLOS
Bước tới: chuyển hướng, tìm kiếm

Ngày nay, có vô vàn loại dầu gội và dầu xả mà nam giới và nữ giới có thể lựa chọn! Nhận biết loại dầu gội và dầu xả phù hợp với mái tóc của bạn là điều vô cùng quan trọng. Bởi vì tìm mua sản phẩm phù hợp cho tóc là việc rất cần thiết để bạn có thể sở hữu một mái tóc óng mượt và khỏe mạnh. Kết hợp dầu gội và dầu xả kèm theo kỹ thuật nuôi dưỡng tóc thích hợp sẽ đem lại cho bạn một mái tóc khỏe đẹp!

Các bước

Gội đầu

  1. Xả kỹ tóc với nước ấm. Bạn cần phải làm ướt tóc hoàn toàn trước khi sử dụng dầu gội. Bạn nên gội đầu với nước ấm, vì nước ấm sẽ làm giãn nở lớp biểu bì trên tóc. Một khi bạn đã làm ướt tóc với nước ấm, bạn sẽ có thể loại bỏ bụi bẩn tích tụ trên tóc. Ngoài ra, nước ấm cũng sẽ giúp tóc và da đầu có thể hấp thụ dưỡng chất trong dầu xả của bạn.[1]
    • Làm ướt tóc hoàn toàn trước khi thoa dầu gội đầu lên tóc.
    • Xem xét sử dụng máy lọc nước để loại bỏ bất kỳ một loại khoáng chất nào gây hại cho tóc. Tóc của bạn sẽ trở nên sạch hơn và mềm mượt hơn.[2]
  2. Nếu bạn sở hữu một mái tóc dài, bạn nên sử dụng dầu xả cho tóc trước khi dùng dầu gội đầu. Điều này có thể khá mới mẻ đối với bạn, nhưng nếu tóc bạn dài quá vai, phần ngọn tóc của bạn cần được nuôi dưỡng nhiều hơn để duy trì sự chắc khỏe. Cho một lượng dầu xả cỡ bằng đồng xu vào lòng bàn tay và mát-xa nhẹ nhàng trên ngọn tóc. Cách này sẽ giúp bảo vệ ngọn tóc của bạn không bị chẻ ngọn và tăng cường thêm độ óng mượt cho tóc![3]
  3. Mát-xa dầu gội nhẹ nhàng trên phần chân tóc. Cho một lượng dầu gội bằng kích cỡ của đồng xu vào lòng bàn tay nếu bạn sở hữu một mái tóc ngắn hoặc dài ngang vai. Bạn có thể tăng gấp đôi lượng dầu gội nếu tóc của bạn dài quá vai. Chà xát dầu gội trong lòng bàn tay và nhẹ nhàng bôi lên phần chân tóc, mát-xa chứ không chà xát. Ngoài ra, bạn cũng nên nhớ gội kỹ tóc tại vị trí sau gáy.[4]
    • Hãy nhẹ nhàng, không nên chà xát tóc và tránh xoắn tóc! Bạn không nên gây tổn hại hoặc làm hỏng lớp biểu bì của tóc.
  4. Không nên thoa dầu gội tại phần ngọn tóc nếu bạn sở hữu một mái tóc dài. Bạn cần tập trung dầu gội đầu tại chân tóc, bởi vì đây là nơi chủ yếu sản sinh ra dầu. Bạn chỉ nên dùng một chút dầu gội hoặc không sử dụng dầu gội tại phần ngọn tóc, bởi vì đây là khu vực tập trung những sợi tóc già nhất và khô nhất.
    • Nếu bụi bẩn tích tụ trên tóc bạn, bạn có thể sử dụng dầu gội làm sạch tóc mỗi tuần một lần.
  5. Xả tóc và bóp nhẹ tóc để loại bỏ lượng nước dư thừa. Xả tóc với nước ấm cho đến khi tóc hoàn toàn sạch dầu gội. Luồn các ngón tay vào tóc để loại bỏ lượng nước dư thừa nếu tóc của bạn khá ngắn. Hoặc bóp nhẹ tóc từ thân cho đến ngọn để chuẩn bị cho việc sử dụng dầu xả nếu tóc của bạn khá dài.

Sử dụng Dầu xả cho Tóc

  1. Thoa đều dầu xả trên tóc nếu tóc của bạn ngắn hơn 7 cm. Bạn có thể sử dụng một lượng dầu xả to bằng đồng xu. Bạn có thể để yên dầu xả trên tóc trong 2 phút rưỡi, và dành khoảng thời gian này để cạo râu hoặc tắm rửa. Nếu bạn sử dụng dầu xả cho tóc thường, bạn có thể dùng nó mỗi ngày.[5]
    • Xả sạch tóc với nước ấm. Nếu bạn cảm thấy tóc bị bết dính, nó có thể là do bạn đã không xả tóc kỹ càng sau khi sử dụng dầu xả.
  2. Bôi dầu xả từ thân cho đến ngọn tóc nếu tóc của bạn khá dài. Chà xát một lượng dầu xả có kích thước bằng đồng xu giữa hai lòng bàn tay. Bạn không cần phải thoa dầu xả vào chân tóc vì chân tóc là khu vực luôn có đủ lượng dầu tự nhiên.[6]
    • Kẹp tóc lên và hoàn tất quá trình tắm rửa của bạn. Bạn để yên dầu xả trên tóc càng lâu thì tóc sẽ càng có thể hấp thụ dưỡng chất trong dầu xả nhiều hơn. Bạn có thể cất kẹp tóc trong phòng tắm để có thể sử dụng trong lần sau.
    • Bạn cũng có thể buộc tóc lên cao, nhưng đừng buộc tóc quá chặt vì hành động này sẽ gây hư tổn cho lớp biểu bì của tóc. Bạn cần nhớ rằng tóc ướt là tóc yếu nhất.
    • Bạn có thể dùng mũ trùm đầu khi tắm để nước không làm trôi dầu xả khỏi tóc của bạn khi bạn đang tắm.
  3. Để yên dầu xả trên tóc trong 10 phút sau khi tắm nếu tóc của bạn khá dài. Nếu bạn muốn nhanh chóng ra khỏi phòng tắm để tiết kiệm nước hoặc nếu mái tóc của bạn khá khô, phương pháp này sẽ giúp tóc có thêm thời gian để hấp thụ lượng dầu của dầu xả. Bạn có thể kẹp tóc hoặc quấn khăn trên tóc để tóc không ngáng đường bạn.
  4. Nếu bạn sở hữu mái tóc dài, hãy xả sạch tóc với nước mát. Nước mát sẽ thu nhỏ lớp biểu bì trên tóc và duy trì độ ẩm và lượng dầu trên tóc. Tóc của bạn sẽ trở nên óng ả hơn nếu bạn thường xuyên thực hiện bước này trong khi gội đầu.
    • Hãy nhớ xả sạch hoàn toàn dầu xả khỏi tóc. Nếu vẫn còn một ít dầu xả bám trên tóc, tóc bạn sẽ trông như bị xẹp (không có độ phồng) và bết dầu.
  5. Sử dụng dầu xả khô. Dầu xả khô có thể được dùng cho mái tóc của cả nam và nữ. Nó giúp tăng cường độ chắc khỏe cho tóc và giúp tóc đàn hồi tốt hơn. Sau khi tắm, bạn có thể sử dụng dầu xả khô trên tóc ẩm.
    • Tại Việt Nam, Loreal, Tony & Guy, Chi đều có sản phẩm dầu xả khô cho nam giới.
    • Một vài chàng trai cho rằng loại sản phẩm này giúp tóc họ dễ vào nếp hơn nếu họ gội đầu mỗi ngày.[7]

Lựa chọn Dầu gội và Dầu xả Phù hợp

  1. Tìm mua dầu gội và dầu xả cho tóc thường nếu tóc bạn ngắn hơn 7 cm. 9 trên 10 người sở hữu mái tóc dài không quá 7 cm đều có thể sử dụng dầu gội thông thường. Tuy nhiên, nếu da đầu của bạn sản sinh quá nhiều dầu hoặc quá khô, bạn nên tìm mua dầu gội dành cho tóc dầu hoặc dầu gội trị gàu.[8]
  2. Tăng thêm độ dày cho tóc mỏng, tóc bị xẹp hoặc tóc dầu. Sản phẩm này được gọi là dầu gội tăng độ phồng cho tóc (volumizing shampoo) bày bán tại khu vực sản phẩm dành cho phụ nữ và là dầu gội làm dày tóc (thickening shampoo) tại khu vực sản phẩm dành cho nam giới trong siêu thị.[9] Loại dầu gội/dầu xả này có thể khiến tóc bạn trông dày hơn.
    • Tránh dầu gội/dầu xả có nhiều kem vì chúng sẽ khiến tóc bạn bết dầu.[10] Bạn nên tìm mua dầu gội dịu nhẹ mà bạn có thể sử dụng mỗi ngày hoặc cách ngày.[11]
    • Nếu bạn gặp rắc rối với mái tóc bóng dầu của bạn, bạn có thể sử dụng dầu gội khô giữa những lần gội đầu. Nam giới cũng có thể và nên sử dụng dầu gội khô vì chúng sẽ giúp mái tóc của bạn trở nên sạch sẽ ngay cả khi bạn chưa gội đầu![12] Dầu gội khô cũng khá tốt bởi vì chúng sẽ giúp cải thiện kết cấu và độ dày cho tóc nếu bạn sở hữu một mái tóc mỏng.
    • Nếu tóc bạn bết dầu, bạn cũng có thể bỏ qua bước sử dụng dầu xả. Xem xét dùng dầu xả dạng xịt hoặc loại dầu xả dịu nhẹ chiết xuất từ cây trà để chúng có thể hấp thụ lượng dầu trên tóc của bạn.[13]
  3. Tăng cường độ chắc khỏe cho mái tóc đã qua quá trình tạo kiểu bằng các loại dầu gội có nguồn gốc từ protein. Nếu bạn nhuộm màu hoặc tiến hành các phương pháp tạo kiểu cho tóc bằng hóa chất, hãy tìm loại dầu gội có chiết xuất từ lúa mì và đậu nành hoặc axit amin được thủy phân từ sợi tơ tằm nguyên chất! Đối với nam giới, loại dầu gội và dầu xả riêng biệt cho loại tóc này vẫn chưa có mặt trên thị trường; tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể tìm mua dầu gội dành cho nữ giới nếu bạn muốn bảo vệ màu tóc nhuộm của bạn. Hãy tìm mua dầu gội bảo vệ màu tóc nhuộm, hoặc bạn có thể sử dụng dầu gội dịu nhẹ dành cho em bé không làm hỏng màu tóc của bạn.[14]
    • Chỉ nên sử dụng dầu xả tại ngọn tóc nếu bạn sở hữu mái tóc dài. Chân tóc của bạn đã có đủ lượng dầu tự nhiên cần thiết và vì vậy, bạn chỉ cần sử dụng dầu xả từ phần thân đến ngọn tóc.
    • Tránh những loại dầu xả có chứa silicon làm phai màu tóc. Bạn sẽ muốn bảo vệ màu tóc của bạn. Ngoài ra, bạn cũng không nên gội đầu mỗi ngày vì hành động này cũng sẽ khiến tóc của bạn nhanh bị phai màu.
  4. Tìm mua dầu gội làm mềm và giúp tóc luôn vào nếp nếu bạn sở hữu mái tóc xoăn và thô cứng. Dầu gội phù hợp cho loại tóc này thường chứa tinh dầu chiết xuất từ mầm lúa mạch, hạt macadamia hoặc hạt hạnh nhân, hoặc bơ hạt mỡ. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng dầu gội và dầu xả có chứa glycerin hoặc silicon để duy trì độ ẩm cho tóc.
    • Bạn cũng có thể thường xuyên thực hiện biện pháp hấp dầu nóng cho tóc để mái tóc xoăn của bạn luôn vào nếp.[15]
    • Sử dụng dầu xả dưỡng ẩm sâu cho tóc mỗi khi gội đầu.
  5. Dùng dầu gội có chứa nhiều kem nếu tóc của bạn khá khô hoặc xoăn. Dầu dừa, dầu argan, dầu hạt nho và dầu quả bơ rất tốt cho mái tóc khô. Bạn cũng nên sử dụng thêm dầu xả siêu dưỡng ẩm mỗi khi gội đầu.[16]
    • Bạn cũng có thể dùng dầu gội đầu dành riêng cho tóc khô hoặc tóc nhuộm nếu tóc của bạn thuộc dạng tóc khô, xoăn bởi vì chúng sẽ giúp dưỡng ẩm khá tốt cho tóc.
  6. Luân phiên thay đổi loại dầu gội mà bạn sử dụng nếu bạn bị gàu. Đây là biện pháp tốt nhất để đối phó với gàu. Loại dầu gội có chứa axit salicylic, loại có chứa kẽm pyrithione, và loại có chứa selenium sulfide sẽ khá hiệu quả trong việc điều trị gàu. Ngoài ra, bạn cũng nên luân phiên thay đổi các loại dầu gội thông thường, hoặc dầu gội dưỡng ẩm nếu tóc của bạn đang trở nên hư tổn vì sử dụng dầu gội trị gàu.[17]
    • Nếu tình trạng gàu vẫn tiếp diễn, sau khi gội đầu, bạn có thể xả tóc với giấm táo để ngăn ngừa nấm và vi khuẩn hình thành.[18]

Nguồn và Trích dẫn

Liên kết đến đây