Loại bỏ mụn trứng cá trên mông

Từ Thư viện Khoa học VLOS
Bước tới: chuyển hướng, tìm kiếm

Có lẽ không có điều gì là xấu hổ hơn việc bị mụn trứng cá trên mông, đặc biệt khi mùa hè đang đến gần và mọi người đã bắt đầu diện áo tắm hai mảnh. Hãy ngừng việc trốn tránh đằng sau tấm áo choàng đi biển và bắt tay vào tìm kiếm các giải pháp để điều trị những nốt mụn trứng cá trên mông. Bạn có thể thử qua các biện pháp được nêu trong bài viết này để có thể lựa chọn biện pháp phù hợp. Làn da của mỗi người mỗi khác, vì vậy bạn không nên nản lòng nếu một bài thuốc nào đó không đem lại kết quả cho bạn, bạn có thể thử sử dụng các phương pháp khác.

Các bước

Sử dụng Thuốc bôi và Thuốc uống

  1. Sử dụng thuốc bôi ngoài da hoặc kem dưỡng da sau khi tắm. Hãy tìm mua loại thuốc bôi có chứa benzoyl peroxide, axit salicylic hoặc axit alpha hydroxy. Các nhãn hiệu như Acnes và Clean & Clear đều có bán các loại thuốc bôi này mà không cần bác sĩ kê toa. Bạn có thể sẽ muốn thử dùng các loại kem dưỡng da dành riêng cho việc trị mụn ở mông đã được các nhà y khoa phát triển chẳng hạn như Butt Acne Clearing Lotion của Green Heart Labs. Thậm chí hầu hết các loại kem đánh răng cũng có chứa một vài dạng của oxy già có thể được dùng để chữa trị mụn nếu bạn không tìm được các loại thuốc bôi khác.
    • Sau khi tắm, hãy nhớ lau khô cơ thể hoàn toàn và bôi thuốc trực tiếp lên da.
    • Chỉ nên mặc quần áo sau khi thuốc đã khô, vì benzoyl peroxide có thể làm bay màu quần áo của bạn.
    • Bạn có thể dùng các sản phẩm có chứa Tretinoin để thay thế, tretinion được dùng để điều trị mụn trứng cá và vết nhăn.
    • Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để có thể chọn lựa sản phẩm phù hợp dành cho bạn.
  2. Dùng thuốc kháng sinh. Một vài dạng mụn cần được chữa trị bằng các loại thuốc viên kháng sinh. Tham khảo ý kiến của bác sĩ để lựa chọn loại thuốc kháng sinh phù hợp với tình trạng bệnh của bạn.
    • Nếu bạn dùng thuốc kháng sinh theo toa, hãy nhớ uống thuốc đầy đủ như số ngày được chỉ định, thậm chí ngay cả khi da bạn đã hết mụn trước khi bạn uống hết thuốc. Vì nếu bạn không tuân theo chỉ định, mụn có thể sẽ quay trở lại.
  3. Tiêm steroid. Nếu bạn đang bị mụn bọc khá to và chúng gây đau đớn cho bạn, bạn có thể sử dụng phương pháp tiêm steroid. Trong vòng ít hơn một ngày, cách này có thể giúp làm xẹp mụn và giảm đau.

Sử dụng các Bài thuốc Tự nhiên

  1. Bất kỳ khi nào có thể, hãy để ánh sáng mặt trời rọi vào mông. Nếu nhà bạn có sân riêng hoặc bạn sống gần một bãi biển cho phép “tắm tiên”, hãy để mông của bạn được tắm nắng trong một ngày ấm áp. Mặt trời sẽ giúp làm khô lượng dầu dư thừa trên da của bạn.
    • Hãy chắc chắn rằng bạn đã bôi kem chống nắng không gây mụn cho da trước khi tắm nắng để tránh làm da bị cháy nắng.
    • Không nên sử dụng phương pháp này thường xuyên. Tắm nắng quá nhiều sẽ làm da bị hư tổn.
  2. Uống hỗn hợp kem tartar trộn với nước. Khuấy một thìa súp kem tartar vào 200 ml nước lọc và uống.
    • Hỗn hợp này sẽ giúp loại bỏ các độc tố khỏi cơ thể.
    • Nếu bạn không chịu được mùi vị của dung dịch, hãy thay thế nước lọc bằng nước trái cây.
    • Hãy uống dung dịch này mỗi ngày một lần trong vài tháng cho đến khi mụn bắt đầu lành lặn. [1]
  3. Sử dụng thuốc aspirin để làm mặt nạ đắp mông. Nghiền nhỏ khoảng bốn hoặc năm viên thuốc aspirin. Hãy chắc chắn rằng thuốc không còn lớp vỏ bọc bên ngoài. Hoà thuốc với một thìa súp nước ấm và một ít mật ong hoặc sữa chua không đường, tuỳ vào sở thích của bạn.
    • Bôi hỗn hợp thành một lớp mỏng trên mông.
    • Để mặt nạ khô sau đó rửa sạch.[2]
  4. Thoa axit tự nhiên lên các nốt mụn. Nước cốt chanh tươi và giấm táo có thể được dùng để điều trị mụn. Tuy nhiên, nếu các nốt mụn của bạn tạo thành vết thương hở thì sử dụng cách này có thể khá đau đớn. Để dung dịch trên da trong khoảng 30 phút và rửa sạch với nước mát.
  5. Sử dụng tinh dầu thiên nhiên. Tinh dầu cây trà và dầu dừa là các loại tinh dầu kháng khuẩn và kháng nấm tuyệt vời mà bạn có thể dùng để thoa trên vùng bị mụn để có thể chữa lành mụn trứng cá.
  6. Áp đá lạnh vào các nốt mụn sưng to để giảm viêm. Mặc dù cách này không trực tiếp giúp chữa lành các nốt mụn trứng cá, nó sẽ giúp nhanh chóng xoa dịu cơn đau do mụn.[3]

Ngăn ngừa Mụn Tái phát trong Tương lai

  1. Rửa sạch vùng mông ít nhất một lần vào buổi sáng và một lần vào buổi tối.
  2. Tẩy da chết ở mông ít nhất một lần mỗi tuần. Hãy sử dụng các loại kem tẩy da chết không gây mụn cho da (không gây bít lỗ chân lông) và một miếng xơ mướp. Tẩy da chết sẽ giúp bạn loại bỏ các tế bào chết gây bít lỗ chân lông.
    • Hãy sử dụng xà phòng có chứa ít nhất 2% benzoyl peroxide. Nó sẽ giúp bạn loại bỏ lượng dầu dư thừa trên da và làm sạch mụn.
  3. Sử dụng giấy vệ sinh không màu và không mùi. Các loại giấy vệ sinh đã qua xử lý có thể làm xước da và gây mụn.
  4. Sử dụng các loại xà phòng giặt và thuốc tẩy rửa không gây dị ứng để giặt quần áo và khăn trải giường. Trên thị trường cũng có bán các chất tẩy rửa dành riêng cho da nhạy cảm. Bất cứ khi nào có thể, hãy sử dụng các sản phẩm này để tránh gây kích ứng hoặc dị ứng cho da vì các loại chất tẩy rửa bạn đang dùng có thể gây hại cho da.
  5. Mặc quần áo rộng rãi. Quần áo thông thoáng sẽ giúp giải thoát mồ hôi trên cơ thể. Hãy chọn các loại quần lót “dễ thở” được làm từ các loại sợi tự nhiên chẳng hạn như sợi cotton.
    • Mồ hôi có thể không thoát được khỏi mông, biến mông thành một khu vực hoàn hảo để sản sinh ra dầu và vi khuẩn gây mụn trứng cá.
    • Thường xuyên thay quần lót, và hãy đi tắm nếu cơ thể toát nhiều mồ hôi.
  6. Sử dụng vitamin. Tối thiểu mỗi ngày bạn nên dùng một viên vitamin tổng hợp và một viên thuốc bổ sung kẽm Chelated Zinc.
    • Vitamin A, B5, C, E, Selen, và Super Omega 3 thường được biết đến như các vitamin giúp đem lại một làn da khoẻ mạnh.[4]
    • Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để có thể lựa chọn các loại vitamin phù hợp cho cơ thể bạn.
  7. Uống nhiều nước. Nước đem lại nhiều tác dụng tuyệt vời cho da. Hãy chắc chắn rằng bạn uống đủ 8 cốc nước mỗi ngày để cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể từ trong ra ngoài.
  8. Thay đổi chế độ ăn uống của bạn. Một số chất đường, chất béo, và các loại thức ăn vặt chiên xào có thể làm tăng lượng insulin trong cơ thể, và từ đó bắt cơ thể sản xuất ra nhiều bã nhờn hơn, gây nên mụn trứng cá.
    • Hãy thử dùng các loại thực phẩm tươi sống để thanh lọc cơ thể và loại bỏ các chất độc hại không mong muốn.
  9. Ngồi ít, đứng nhiều. Ngồi có thể ngăn cản quá trình hô hấp của da và ngồi quá lâu sẽ tạo điều kiện cho mồ hôi và vi khuẩn gây bít lỗ chân lông.
    • Nếu bạn thường phải ngồi tại bàn làm việc hoặc sử dụng máy tính quá lâu, hãy đứng lên một chút và/hoặc đi bộ nhanh. Thậm chí các bài tập dành cho mông hoặc chân ngay tại bàn làm việc cũng có thể giúp ích cho quá trình lưu thông máu.
  10. Đi khám bác sĩ da liễu nếu mụn kéo dài quá lâu. Thường thì những người đã từng bị mụn trên mông sẽ khó để giữ da luôn trong tình trạng tốt sau tuổi 20, nhưng bác sĩ da liễu có thể kê toa thuốc cho bạn để giúp bạn loại bỏ mụn trứng cá.
  11. Kiểm tra tình trạng dị ứng thực phẩm của bạn. Một vài tình trạng dị ứng thức ăn có thể đóng góp vào quá trình hình thành mụn trên mông.

Cảnh báo

  • Không nặn mụn trên mông vì như vậy có thể để lại sẹo và giúp vi khuẩn lây lan.
  • Tretinoin có thể gây dị tật bẩm sinh nghiêm trọng. Không nên sử dụng thuốc này nếu bạn đang mang thai, cho con bú, hoặc có kế hoạch mang thai.
  • Không dùng các sản phẩm nêu trên nếu bạn bị dị ứng. Nếu bạn không biết chắc bạn có bị dị ứng hay không, hãy thử dùng một lượng nhỏ sản phẩm trên tay trước khi quyết định dùng chúng trên các bộ phận khác của cơ thể.
  • Dùng kem chống nắng khi bạn đang sử dụng thuốc bôi ngoài da để trị mụn trứng cá.

Lời khuyên

  • Giữ gìn cơ thể càng sạch sẽ càng tốt bằng cách tắm ít nhất một lần mỗi ngày.
  • Nuôi dưỡng cơ thể bằng các loại thực phẩm lành mạnh và tập thể thao để giúp giữ gìn da luôn sạch mụn.
  • Rửa sạch vùng mông trước khi đi ngủ nếu bạn tắm vào buổi sáng, hoặc rửa vùng mông vào buổi sáng nếu bạn tắm vào buổi tối để loại bỏ các vi khuẩn do mồ hôi tạo nên.
  • Làn da của mỗi người mỗi khác. Hãy thử dùng các bài thuốc và các sản phẩm khác nhau để lựa chọn phương pháp phù hợp với bạn.
  • Nhẹ nhàng rửa sạch vùng da bị mụn khi tắm.

Nguồn và Trích dẫn