Loại bỏ mụn sau một đêm

Từ Thư viện Khoa học VLOS
Bước tới: chuyển hướng, tìm kiếm

Chắc bạn đã từng có lúc thức dậy vào buổi sáng và ngắm mình trong gương, bất ngờ thấy trên mặt có mụn sưng, đỏ và rát mà tối hôm trước không có khi bạn đi ngủ. Có bạn sẽ chọn cách không làm gì cả, để mặc chúng nhưng có bạn sẽ muốn tự mình giải quyết và cố gắng loại bỏ chúng. Nếu bạn muốn làm mờ mụn một cách nhanh nhất có thể khi bạn đang gấp, hãy thử các bước dưới đây.

Các bước

Xử lý mụn

  1. Thử dùng benzoyl peroxide (oxy già). Benzoyl peroxide có thể loại bỏ vi khuẩn làm mọc mụn. Benzoyl peroxide có ở nhiều nồng độ khác nhau nhưng benzoyl peroxide ở nồng độ 2,5% có hiệu quả như benzoyl peroxide ở nồng độ 5-10% và ít gây kích ứng da hơn. [1]. Benzoyl peroxide cũng giúp làm bong những lớp da chết, để lại làn da sáng và căng hơn.
  2. Sử dụng axit salixilic. Giống như benzoyl peroxide, axit salixilic tiêu diệt vi khuẩn làm mọc mụn. Nó cũng làm cho các tế bào da bong nhanh hơn, thúc đẩy sự phát triển của làn da mới. Sau khi đã rửa sạch mặt, bôi một lượng nhỏ axit salixilic lên mụn.
  3. Sử dụng kem đánh răng. Kem đánh răng chứa silic đioxyt là chất chống ẩm có trong những túi thịt bò khô cùng với những chất khác. Thông thường, kem đánh răng sẽ làm khô mụn sau một đêm và làm mụn nhỏ lại.
    • Chắc chắn rằng kem đánh răng bạn sử dụng có với thành phần từ thiên nhiên. Một số loại kem đánh răng chứa natri lauryl sunfat có thể gây kích ứng da. Trước khi sử dụng, hãy kiểm tra xem kem đánh răng bạn sử dụng có chứa natri lauryl sunfat không. Bôi kem và để qua đêm. (Lưu ý!!!: bạn có thể thấy hơi rát nên sẽ phải gắng chịu).
  4. Thử dùng muối biển. Trộn một thìa cà phê muối biển với hai thìa canh nước ấm. Sau đó dùng một que tăm bông để chấm nước muối trực tiếp lên mụn. Không rửa lại bằng nước. Muối biển sẽ tiêu diệt vi khuẩn và làm khô mụn.
  5. Sử dụng tinh dầu trà. Tinh dầu trà là một loại tinh dầu kháng khuẩn có thể tiêu diệt những vi khuẩn làm tổ trong lỗ chân lông của bạn. Nhỏ một ít tinh dầu trà vào que tăm bông, sau đó chấm vào mụn, nhớ cẩn thận để không chấm quá nhiều tinh dầu.
    • Tinh dầu trà có đặc tính chống viêm [2] nên sẽ làm mụn nhỏ lại và ít mẩn đỏ hơn.
  6. Nghiền aspirin. Nghiền một viên aspirin và thêm một lượng nước vừa đủ để tạo thành hỗn hợp sệt. Dùng tăm bông bôi một lớp mỏng hỗn hợp này lên mụn. Bôi hết mụn và để khô. Aspirin cũng được dùng để chống viêm, bôi hỗn hợp aspirin lên da giúp chống viêm nhiễm và làm mờ mụn. Để hỗn hợp aspirin đã bôi qua đêm.
  7. Bôi chất làm se da lên mụn. Chất làm se da làm các lỗ chân lông thu lại, giúp da mịn màng hơn. Một số chất làm se da trong ngành dược chứa thành phần kháng khuẩn sẽ giúp ngăn ngừa mụn hoặc làm nhỏ mụn. Dưới đây là một số chất làm se bạn có thể dùng:
    • Chất làm se da bán sẵn. Chất làm se da bán sẵn có nhiều chủng loại và đóng gói khác nhau. Chọn chất làm se chứa benzoyl peroxide hoặc axit salixilic. Hỏi dược sĩ loại chất làm se mềm dịu với làn da.
    • Chất làm se da từ tự nhiên cũng có hiệu quả trong lúc gấp. Chất làm se tự nhiên bao gồm:
      • Nước chanh ép. Axit xitric trong nước cốt chanh tiêu diệt vi khuẩn gây mọc mụn và giúp làm căng da. Rất nhiều người làm theo cách này. Cắt một lát chanh và nhẹ nhàng xát lên mụn. Sau đó thoa toner (một loại dung dịch làm sạch sâu) để cân bằng độ PH của da. Chanh có tính axit mạnh nên có thể làm thay đổi độ PH của da, đó là lí do tại sao cần phải sử dụng toner.
      • Vỏ chuối. Vỏ chuối có hiệu quả trong việc xử lý vết côn trùng cắn và muỗi đốt, có thể giúp làm mụn nhỏ đi. Nhẹ nhàng xát vỏ chuối lên mụn.
      • Cây phỉ. Chiết xuất từ cây phỉ được sử dụng làm chất làm se da hữu ích với rất nhiều công dụng. Sử dụng chiết xuất từ cây phỉ không chứa cồn. Bôi một lượng nhỏ lên mụn và để khô tự nhiên.
      • Trà xanh. Trà xanh là một chất làm se chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp làm chậm quá trình lão hóa da bằng việc ngăn ngừa các gốc tự do. Nhúng gói trà vào nước nóng, khuấy đều và nhanh chóng đặt gói trà lên mụn.
  8. Sử dụng tinh dầu trứng. Tinh dầu trứng có hiệu quả trong việc loại bỏ mụn và ngăn ngừa sẹo.
    • Rửa sạch tay bằng xà phòng hoặc dụng cụ làm vệ sinh trước khi sử dụng tinh dầu trứng.
    • Dùng các đầu ngón tay, nhẹ nhàng thoa tinh dầu trứng lên da hai lần một ngày cho tới khi vết sẹo biến mất.
    • Sau một giờ rửa sạch bằng khăn mặt mềm.

Giảm mẩn đỏ

  1. Đặt đá lạnh lên mụn. Làm như vậy sẽ làm mụn bớt sưng vì đá lạnh sẽ làm máu chảy đến vùng da này chậm hơn. Có thể đặt đá lạnh trực tiếp lên mụn hoặc bọc đá trong một lớp gạc hoặc khăn mặt mỏng.
  2. Dùng thuốc nhỏ mắt chấm lên mụn. Thuốc nhỏ mắt làm mắt bớt đỏ nên cũng có hiệu quả trong việc làm mụn bớt mẩn đỏ và giảm kích ứng da. Nhỏ một lượng thuốc nhỏ mắt vừa đủ vào que tăm bông sau đó chấm lên mụn.
    • Nhiệt độ lạnh cũng có thể giúp giảm viêm nhiễm nên hãy cho tăm bông đã chấm thuốc nhỏ mắt vào tủ lạnh một tiếng trước khi dùng. Tăm bông lạnh sẽ làm dịu mụn vì nó làm giảm viêm nhiễm.
  3. Thử thuốc kháng histamin tự nhiên. Thuốc kháng histamin giúp mô da của cơ thể bớt sưng. Hầu hết các loại thuốc này được nén dưới dạng viên nhưng một số có thể ở dạng trà uống hoặc thuốc bôi. Chúng được dùng để giảm mẩn đỏ. Thuốc kháng histamin tự nhiên có nguồn gốc từ thực vật bao gồm:
    • Cây tầm ma. Điều này nghe có vẻ vô lý bởi vì chạm vào cây tầm ma dại có thể gây phát ban với những mụn li ti. Mặc dù vậy một số bác sĩ khuyên dùng cây tầm ma đã được phơi khô sau đó ướp lạnh, nó được biết có khả năng làm giảm lượng histamin mà cơ thể sản xuất ra.
    • Hoa chân ngựa cũng được sử dụng như một loại thuốc kháng histamin tự nhiên. Ở châu Âu, từ lâu con người đã sử dụng loại cây này để chữa các bệnh về da. Lá của cây được nghiền và làm thành hỗn hợp sệt hoặc dạng viên.
    • Cây húng quế cũng có hiệu quả như một loại thuốc kháng histamin tự nhiên. Làm nóng hai lá ngọn húng quế bằng hơi nóng và nhẹ nhàng đắp lên chỗ da bị phát ban. Húng quế giúp khẳng định rằng phát ban chỉ là phản ứng bình thường của cơ thể với môi trường bên ngoài.

Những quy tắc chung

  1. Rửa mặt hai lần một ngày. Cố gắng rửa mặt hai lần một ngày. Rửa nhẹ nhàng và không sử dụng khăn mặt bẩn hoặc bất cứ thứ gì bẩn: vi khuẩn ở khăn mặt bẩn gây mọc mụn.
    • Sử dụng dụng cụ rửa mặt một lần một tuần để giúp làm bong da chết. Bong da chết làm biểu bì, lớp da chết ngoài cùng được loại bỏ. Làm như vậy một lần một tuần rất tốt cho da.
    • Dưỡng ẩm sau mỗi lần rửa mặt. Da cũng là một bộ phận của cơ thể. Giống như cật, nó cần nước để khỏe mạnh. Hãy dưỡng ẩm da sau mỗi lần rửa mặt.
  2. Không sờ vào mặt. Cố gắng không sờ vào mặt dù là vô tình hay cố ý. Tay bẩn là trung gian truyền vi khuẩn. Bạn càng ít sờ vào mặt thì da mặt bạn càng tươi tắn và khỏe mạnh.
  3. Tập thể dục. Tập thể dục là một cách hữu ích để loại bỏ mụn. Khi bạn tập thể dục, bạn giải tỏa căng thẳng. Căng thẳng được cho là làm mụn mọc nhanh mặc dù các bác sĩ vẫn chưa rõ nó ảnh hưởng như thế nào. [3]
    • Tìm một bài tập thể dục lành mạnh để giải tỏa căng thẳng và lo lắng. Tham gia một đội thể thao, đi đến phòng tập thể dục hoặc ép bản thân tuân thủ một chế độ tập luyện hàng ngày. Tất cả những hoạt động đó sẽ làm da bạn sáng hơn.
    • Tắm sau khi vận động. Khi bạn vận động, bạn sẽ ra mồ hôi (nếu bạn tập luyện thực sự thì bạn sẽ ra mồ hôi). Bụi bẩn, muối và những tế bào da chết sẽ tích tụ sau khi vận động nặng.
  4. Không uống bia rượu. Cồn có ảnh hưởng xấu đến mụn. Vì thế uống bia rượu có thể làm mụn trở lên tồi tệ hơn. Cồn làm cơ thể mất nước dẫn đến mất lượng nước cần thiết. Cồn cũng chứa nhiều đường làm mụn phát triển nhanh hơn. Để giảm tác hại của cồn, hãy uống ít bia rượu hơn, bạn sẽ thấy kết quả. Thay vì uống nhiều bia rượu, hãy uống nhiều nước.
  5. Không tác động vào mụn. Không nặn, móc, chọc, cọ, gãi hoặc sờ vào mụn trừ khi bạn đang dùng thuốc hoặc chữa trị. Làm như vậy chỉ làm mụn dễ bị mẩn đỏ và viêm nhiễm hơn. Nói thì dễ nhưng làm thì khó. Nếu bạn không tác động vào mụn, khả năng bị sẹo sẽ thấp hơn và sau cùng là loại bỏ mụn nhanh hơn.

Lời khuyên

  • Chỉ vỗ nhẹ, chà xát mạnh sẽ làm da ửng đỏ.
  • Không chạm tay vào mụn. Tay bạn có nhiều dầu và mầm bệnh. Sờ tay vào mụn có thể làm mụn bị nhiễm trùng.
  • Có thói quen uống nhiều nước.
  • Đường và sô cô la được cho là gây ra mụn, điều đó không đúng, vì thế bạn không cần kiêng đường và sô cô la. Một chế độ ăn uống không hợp lý và ăn những loại thức ăn mà bạn dị ứng thường gây ra mụn. Một số người hoàn toàn có thể ăn được sô cô la nhưng một ít pho mát sẽ làm mặt họ đầy mụn ngay trong ngày hôm sau. Một chế độ ăn hợp lý và đầy đủ dinh dưỡng là điều quan trọng, hãy nhớ điều đó, nếu không đồ ăn có thể là nguyên nhân gây ra mụn.
  • Không tắm ngay sau khi vận động, làm như vậy sẽ gây hại cho da và làm tắc lỗ chân lông. Chờ ít nhất 30 phút trước khi tắm.
  • Bôi giấm táo qua đêm. Nó có mùi khó chịu nhưng rất hiệu quả.
  • Mồ hôi có thể làm thông lỗ chân lông nhưng để mồ hôi quá lâu có thể làm tắc lỗ chân lông, vì vậy hãy tắm sau khi vận động nhưng tránh tắm ngay lập tức vì làm vậy rất có hại cho cơ thể, nó làm nhiệt độ cơ thể thay đổi đột ngột, dẫn đến cơ thể bị sốc.
  • Trộn baking soda (một loại bột màu trắng có tên hóa học là natri hiđrocacbonat hay natri bicabonat) và kem đánh răng tạo thành hỗn hợp, hỗn hợp này sẽ ít gây kích ứng da hơn, để hỗn hợp qua đêm, sau đó bôi lên da và để qua đêm.
  • Dùng tinh chất từ cây lô hội: lấy một phần thân cây và cắt ra. Lấy toàn bộ phần ruột và đắp nó lên da vào buổi sáng và buổi tối. Phần còn thừa có thể cất trữ trong tủ lạnh.
  • Nước chanh ép sẽ hiệu quả hơn kem đánh răng nhưng có khả năng gây kích ứng da nhiều hơn nếu bạn có làn da nhạy cảm.
  • Những sản phẩm như Aloe Vera gel (một loại gel chiết xuất từ cây lô hội) và charcoal based soap (một loại xà phòng làm từ chì than) có thể làm sạch da và làm giảm độ nhờn của da dầu. Việc sử dụng thường xuyên có thê giúp ngăn ngừa vết thâm và mụn.

Cảnh báo

  • Kem đánh răng sẽ làm bạn cảm thấy xót một chút sau khi bôi nhưng nếu sau đó bạn vẫn cảm thấy xót thì hãy ngừng bôi vì làm như vậy sẽ làm cho da bị tổn thương hơn. Nếu bạn có một làn da nhạy cảm hoặc các bệnh về da thì không được sử dụng kem đánh răng.

Nguồn và Trích dẫn

Liên kết đến đây