Chủ đề nóng: Phương pháp kỷ luật tích cực - Cổ học tinh hoa - Những thói hư tật xấu của người Việt - Công lý: Việc đúng nên làm - Giáo án Điện tử - Sách giáo khoa - Học tiếng Anh - Bài giảng trực tuyến - Món ăn bài thuốc - Chăm sóc bà bầu - Môi trường - Tiết kiệm điện - Nhi khoa - Ung thư - Tác hại của thuốc lá - Các kỹ thuật dạy học tích cực
- Dạy học phát triển năng lực - Chương trình giáo dục phổ thông
Nhận biết giữa tình yêu chân chính và dục vọng thông thường
Từ VLOS
Cả tình yêu và sự hấp dẫn về mặt tình dục đều có thể gây nên phản ứng mạnh mẽ, nhưng đôi khi sẽ khá khó để bạn có thể phân biệt. Thỉnh thoảng, một người cảm nhận được tình yêu, trong khi người còn lại ở bên người đó chỉ bởi vì sự ham muốn thể chất của bản thân. Hiểu rõ sự khác biệt có thể giúp bạn quyết định xem chuyện tình cảm giữa bạn với đối phương đang đi đến đâu.
Mục lục
Các bước[sửa]
Phân biệt Giữa Tình yêu và Ham muốn Thể xác[sửa]
- Xác định xem liệu những gì mà bạn cảm nhận với đối phương có phải chỉ là sự hấp dẫn tình dục. Dấu hiệu của ham muốn thể xác bao gồm tập trung vào ngoại hình của đối phương, hình thành mối quan hệ xoay quanh tình dục, và không hứng thú với cuộc trò chuyện chân thật và tìm hiểu nhau. Mối quan hệ tình cảm hoàn toàn dựa trên sự hấp dẫn tình dục có thể sẽ khá ổn trong một khoảng thời gian ngắn, nhưng mọi chuyện dần dần sẽ trở nên phức tạp hơn khi một người bắt đầu dành tình cảm thật sự cho người còn lại trong khi người đó chỉ cảm nhận được sự ham muốn thể chất.[1]
-
Tự
hỏi
bản
thân
xem
liệu
bạn
hoặc
đối
phương
có
dành
cho
nhau
tình
cảm
chân
thật.
Tình
yêu
thường
đi
kèm
với
sự
hấp
dẫn
tình
dục,
nhưng
tình
yêu
là
một
loại
tình
cảm
sâu
đậm
hơn.
Suy
nghĩ
xem
liệu
cả
hai
bạn
có
từng
tiến
hành
cuộc
trò
chuyện
sâu
sắc
để
thật
sự
tìm
hiểu
nhau
và
liệu
cả
hai
bạn
có
coi
trọng
niềm
hạnh
phúc
của
nhau
hay
không.
Phân
tích
xem
liệu
bạn
có
muốn
trở
thành
một
phần
trong
cuộc
sống
của
người
đó
thông
qua
việc
gặp
gỡ
bạn
bè
và
gia
đình
của
người
đó
hay
không,
và
liệu
bạn
có
cảm
nhận
được
sự
gắn
bó
về
mặt
tình
cảm
với
người
đó.
Cả
hai
có
chia
sẻ
giá
trị
và
sở
thích
tương
tự
nhau
hay
không?
Bạn
có
cảm
nhận
được
sự
liên
kết
sâu
sắc
với
người
đó?[2]
Một
vài
phẩm
chất
mà
bạn
có
thể
tìm
kiếm
ở
người
bạn
đời
phù
hợp
bao
gồm:
[3]
- Cam kết phát triển cá nhân và trở thành một người tốt hơn.
- Ý thức về sự phiền toái hoặc điểm yếu của bản thân.
- Cởi mở về mặt cảm xúc.
- Có trách nhiệm và biết tôn trọng.
- Liêm chính; người đó luôn thành thật với bạn, với bản thân, và với người khác.
- Yêu thương bởi vì người đó cảm thấy khá tốt về chính mình, chứ không phải là để có thể cảm thấy tốt hơn về bản thân.
- Nhận thức được rằng sinh học cũng đóng một vai trò cụ thể trong vấn đề này. Ham muốn tình dục và tình yêu là hai hoặc ba hệ thống trong não giúp giải thích thái độ phổ biến của con người trước quá trình giao phối và sinh sản. Hấp dẫn tình dục, tình yêu, và cảm giác gắn bó lâu dài sẽ kết hợp với nhau theo tỷ lệ khác nhau để hình thành cảm giác yêu thương trong mối quan hệ tình cảm.[4]
- Thực hiện nhiều hoạt động khác nhau với người đó. Bạn nên cố gắng tìm kiếm sự kiện mà cả hai đều thích. Nếu khá dễ để bạn có thể tìm kiếm những điều mà cả hai đều thích được thực hiện cùng nhau, bạn có thể đang trên đà xây dựng tình yêu thật sự. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc tìm kiếm hoạt động khác không liên quan đến tình dục hoặc sẽ dẫn đến tình dục, bạn chỉ đang trải nghiệm sự hấp dẫn thể xác.[5]
Trò chuyện về Kỳ vọng của Bản thân[sửa]
-
Trò
chuyện
với
đối
phương
về
điều
mà
họ
trông
chờ
sẽ
nhận
được
từ
mối
quan
hệ.
Nếu
người
đó
chỉ
nói
về
ngoại
hình
hoặc
đời
sống
tình
dục,
đây
là
dấu
hiệu
của
sự
hấp
dẫn
thể
chất.
Ngay
cả
khi
bạn
có
tình
cảm
với
người
đó,
bạn
nên
xem
xét
cảm
xúc
và
suy
nghĩ
của
họ
về
mối
liên
hệ
mà
bạn
chia
sẻ.
Cuộc
thảo
luận
dạng
này
có
thể
sẽ
khá
khó
chịu,
nhưng
nó
sẽ
giúp
bạn
làm
rõ
cảm
giác
của
cả
hai.[6]
- "Anh rất thích đi chơi với em và hy vọng em cũng vậy. Em nghĩ hoạt động nào vui vẻ nhất mà chúng ta có thể thực hiện cùng nhau?"
- "Anh không muốn trở nên quá nghiêm túc, nhưng anh muốn biết liệu em muốn có giữ cho mọi chuyện luôn diễn ra như thế này hay là em sẽ muốn nhận được nhiều điều hơn từ mối quan hệ của chúng ta".
- "Anh biết chúng ta vẫn chưa tiến hành xác định mọi thứ và điều này cũng không sao, nhưng anh muốn biết rằng em nhìn nhận mối quan hệ của chúng ta như thế nào".
- Tự hỏi xem liệu bạn có muốn duy trì mối quan hệ này nếu bạn nhận thấy rõ rằng cả hai đều theo đuổi mục tiêu khác nhau. Ngay cả khi ham muốn thể chất có thể trở thành tình yêu chân chính, nó thường sẽ chỉ dặm chân tại mức độ của sự hấp dẫn tình dục và sẽ không phát triển xa hơn. Cho dù là bạn muốn hình thành mối quan hệ tình cảm nghiêm túc như thế nào với người đó, bạn sẽ không thể có được sự liên kết mà bạn muốn nếu họ không đáp lại bạn.[7]
- Tạm dừng mối quan hệ nếu cả hai không thể thống nhất với nhau. Đôi khi, cả hai cần phải có thời gian để suy nghĩ về điều mà mình muốn. Nếu hai bạn có suy nghĩ khác nhau về tương lai của mối quan hệ, bạn sẽ không thể nào đạt được thỏa thuận chung về những gì mà bạn đang có. Nếu bạn có thể hình thành tầm nhìn chung về tương lai của cả hai thì thật tuyệt vời. Nhưng quá trình này thường sẽ khá khó khăn, nếu không phải là bất khả thi, khi bạn và người đó có kỳ vọng khác xa nhau về mối quan hệ hiện tại. Vào thời điểm này, bạn chắc hẳn sẽ muốn chia tay.[8]
Trò chuyện về Mối quan hệ[sửa]
-
Chia
sẻ
mong
muốn
của
bạn
về
mối
quan
hệ.
Bạn
nên
thành
thật
với
đối
phương.
Nếu
bạn
muốn
sở
hữu
một
mối
quan
hệ
tình
cảm
một
vợ
một
chồng,
bạn
nên
cho
người
đó
biết.
Nếu
bạn
chỉ
muốn
hình
thành
mối
quan
hệ
chủ
yếu
thiên
về
tình
dục
và
cả
hai
hoàn
toàn
tự
do
trong
việc
gặp
gỡ
người
khác,
bạn
cũng
nên
cho
người
đó
biết.
Đừng
chỉ
giả
định
rằng
họ
hiểu
rõ
điều
bạn
muốn
–
bạn
cần
phải
trình
bày
với
họ.[9]
- "Anh muốn tiếp tục được ở bên em, nhưng anh hy vọng rằng hai chúng ta có thể đồng ý trong việc không hẹn hò với người khác. Anh thật sự rất thích em và anh muốn tìm hiểu xem liệu mối quan hệ này sẽ có thể tiến xa đến đâu".
- "Anh nghĩ rằng chúng ta đã có khoảng thời gian khá “nóng bỏng” và anh muốn tiếp tục điều này. Bây giờ thì anh vẫn chưa dự định tiến xa hơn thế. Em nghĩ sao?"
- "Anh không biết chắc liệu mối liên kết giữa hai chúng ta sẽ dẫn dắt chúng ta đi đến đâu, nhưng anh nghĩ rằng giữa hai ta có một điều gì đó khá đặc biệt và anh muốn dành thời gian để khám phá nó. Em nghĩ sao về việc chúng ta tạm dừng chuyện quan hệ tình dục trong một khoảng thời gian?"
-
Xác
định
xem
liệu
người
đó
có
hình
thành
mục
tiêu
tương
tự
như
bạn
đối
với
mối
quan
hệ
này
hay
không.
Nếu
người
đó
khá
phù
hợp,
hãy
tìm
hiểu
về
sự
mong
đợi
của
bạn.
Bất
kỳ
một
mối
quan
hệ
tình
cảm
nào
mà
bạn
lựa
chọn
đều
chính
đáng
–
từ
mối
quan
hệ
chỉ
dựa
trên
tình
dục
cho
đến
mối
quan
hệ
chỉ
tập
trung
vào
tình
yêu
chân
thành,
và
bất
kỳ
một
loại
tình
cảm
nào
khác
giữa
hai
loại
này.
Suy
nghĩ
về
cách
để
bạn
có
thể
đạt
được
mục
tiêu
trong
mối
quan
hệ
nếu
cả
bạn
và
người
bạn
yêu
đều
hướng
đến
cùng
một
tương
lai.
Nếu
cả
hai
chỉ
cảm
thấy
ham
muốn
thể
xác,
bạn
sẽ
tận
dụng
khoảng
thời
gian
mà
bạn
dành
cho
nhau
như
thế
nào?
Nếu
cả
hai
đều
cảm
nhận
tình
yêu
chân
thật,
bước
tiếp
theo
mà
bạn
muốn
cùng
nhau
thực
hiện
để
tiến
đến
phát
triển
sự
cam
kết
trong
mối
quan
hệ
là
gì?[10]
- "Anh muốn chúng ta tiếp tục gặp gỡ nhau như thế này, nhưng anh rất muốn em gặp bạn anh – họ cũng rất hy vọng được gặp em. Em có muốn đi dự tiệc cùng anh không?"
- "Anh biết cả hai ta đều rất bận rộn và anh muốn nói nhanh vấn đề này. Tại sao chúng ta không đơn giản là chỉ liên lạc với nhau khi chúng ta muốn quan hệ?"
- "Anh có thể gọi em là người yêu được không? Anh biết rằng chúng ta vẫn chưa trò chuyện về điều này, nhưng anh hy vọng chúng ta có thể nhìn nhận nhau theo cách này".
-
Tiếp
tục
trò
chuyện
với
nhau
về
mối
quan
hệ.
Bạn
có
thể
sẽ
nhận
thấy
rằng
ý
tưởng
của
bạn
về
tương
lại
của
mối
quan
hệ
sẽ
thay
đổi
theo
thời
gian.
Có
thể
là
tình
yêu
mà
bạn
nghĩ
rằng
bạn
đã
cảm
nhận
chẳng
qua
chỉ
là
sự
hào
hứng
nhất
thời
và
bạn
chỉ
muốn
tiếp
tục
quan
hệ
tình
dục
với
người
đó
và
kết
thúc
tại
đây.
Hoặc
có
lẽ
là
bạn
nhận
thấy
rằng
sự
liên
kết
trong
tình
dục
giúp
hai
bạn
xây
dựng
sự
gắn
bó
sâu
sắc
hơn
và
hình
thành
nền
tảng
của
tình
yêu
thật
sự.[11]
- "Anh biết là chúng ta đã từng bàn luận về việc chờ đợi xem mối quan hệ này sẽ đi đến đâu, và anh nghĩ rằng anh rất vui nếu chúng ta có thể làm bạn và thỉnh thoảng quan hệ với nhau và chỉ có vậy".
- "Thật tuyệt vời khi được gần gũi với em, và anh cảm nhận rằng giữa chúng ta có sự liên kết khá sâu sắc. Em có muốn thỉnh thoảng chúng ta hẹn hò với nhau mà không quan hệ và xem liệu mọi chuyện sẽ đi đến đâu hay không?".
- "Anh rất bối rối. Anh đã nghĩ là anh muốn có mối quan hệ _______ với em, nhưng bây giờ thì anh không còn chắc chắn nữa. Anh nghĩ là anh muốn xây dựng mối quan hệ _______ . Em nghĩ sao?".
-
Trình
bày
suy
nghĩ
của
bản
thân
nếu
bạn
không
thích
hướng
phát
triển
của
mối
quan
hệ
này.
Bạn
đã
nêu
rõ
điều
bạn
muốn
trong
mối
quan
hệ,
bây
giờ
chính
là
thời
điểm
mà
bạn
cần
phải
bảo
đảm
rằng
đối
phương
biết
rõ
điều
bạn
cần.
Trong
giai
đoạn
đầu
của
mối
quan
hệ,
sẽ
khá
dễ
dàng
để
bỏ
qua
mọi
chuyện,
nhưng
hành
động
này
có
thể
hình
thành
vấn
đề
trong
tương
lai.
Bạn
nên
nói
rõ
điều
bạn
muốn
và
cần
với
đối
phương.
[12]
- "Anh thích đi nhậu với em, nhưng anh muốn biết liệu chúng ta có thể thực hện hoạt động nào khác vào cuối tuần này hay không?"
- "Anh thấy rằng em lúc nào cũng muốn dành trọn ngày Chủ Nhật cho gia đình. Anh không có vấn đề gì với việc này, nhưng anh cũng muốn có thời gian riêng để thực hiện một vài công việc khác. Em có thể nào đi thăm gia đình một mình vào cuối tuần này được không?"
- "Anh không thích thừa nhận rằng chúng ta không ngừng thực hiện những điều tương tự nhau, hoặc là quan hệ tình dục hoặc là xem TV. Em có nghĩ rằng thỉnh thoảng chúng ta nên lên kế hoạch tiến hành hoạt động khác hay không?"
Kết thúc Mối quan hệ[sửa]
-
Chia
tay
với
đối
phương
nếu
cả
hai
không
thể
đồng
ý
về
hướng
phát
triển
chung
của
mối
quan
hệ.[13]
Điều
này
có
thể
diễn
ra
khá
sớm,
khi
cả
hai
chỉ
mới
quen
biết
nhau,
hoặc
trễ
hơn,
khi
mối
quan
hệ
đang
dần
trở
nên
ổn
định.
Cho
dù
là
bạn
muốn
cố
gắng
để
mối
quan
hệ
này
sinh
hoa
kết
quả
như
thế
nào,
nếu
bạn
không
thể
thống
nhất
với
nhau
về
cách
mà
bạn
dành
thời
gian
cho
nhau,
nó
sẽ
không
đem
lại
kết
quả.
Cho
phép
cả
hai
có
thời
gian
để
suy
nghĩ
trông
có
vẻ
như
là
một
ý
kiến
khá
hay,
nhưng
thường
sẽ
chỉ
khiến
cho
mọi
việc
trở
nên
khó
khăn
hơn
khi
thời
gian
dần
trôi
qua.
- "Anh không nghĩ rằng chúng ta có cùng quan điểm và chúng ta sẽ không bao giờ có thể xây dựng điều này. Anh nghĩ tốt nhất là chúng ta nên ngừng gặp gỡ nhau".
- "Mọi chuyện đã rất vui vẻ, nhưng anh cần phải tiến bước. Anh muốn nhận được một điều khác với với điều mà em mong muốn được nhận từ anh".
- "Anh yêu em, nhưng em không yêu anh, và sẽ khá đau đớn để anh có thể tiếp tục mối quan hệ khi hoàn toàn biết rõ về điều này. Anh không thể tiếp tục gặp gỡ em".
- Cho phép bản thân có thời gian để tiến bước. Mặc dù sẽ khá hấp dẫn để quay về với việc tán tỉnh và tìm kiếm người yêu mới, bạn đang trong trạng thái rất dễ bị tổn thương về mặt cảm xúc. Bạn nên dành thời gian cho bạn bè và người thân, tái kết nối với sở thích của bản thân và nhìn lại bài học mà bạn đã rút ra từ mối quan hệ vừa mới kết thúc. Nạp lại năng lượng cho bản thân về mặt cảm xúc là điều rất quan trọng trước khi tiến hành tìm kiếm người mới.[14]
- Xác định yếu tố phù hợp với bạn. Bạn có đang tìm kiếm tình yêu chân thành, hoặc một người nào đó mà bạn có thể xây dựng mối quan hệ hoàn toàn thiên về mặt thể chất? Câu trả lời của bạn có thể sẽ thay đổi tùy thuộc vào từng thời điểm trong cuộc sống. Bạn nên suy nghĩ về địa điểm và cách để gặp gỡ nhiều loại người khác nhau mà bạn muốn hẹn hò. Cho dù là trực diện hay trực tuyến, bạn có vô vàn sự lựa chọn để xây dựng mối quan hệ tình cảm tiếp theo.[15]
Nguồn và Trích dẫn[sửa]
- ↑ http://www.drjudithorloff.com/Free-Articles/Difference-Between-Love-and-Lust.htm
- ↑ https://theanatomyoflove.com/what-is-love/what-is-love/
- ↑ https://www.scu.edu/wellness/topics/relationships/Relationship-Partner-Qualities.cfm
- ↑ http://www.helenfisher.com/downloads/articles/Article_final_JRS_06.pdf
- ↑ http://www.cosmopolitan.com/sex-love/news/a34762/things-to-do-as-a-couple-instead-of-binge-watching-netflix/
- ↑ http://psychcentral.com/blog/archives/2009/04/14/9-steps-to-better-communication-today/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/the-couch/201502/6-ways-get-past-the-pain-unrequited-love
- ↑ http://tinybuddha.com/blog/knowing-when-to-walk-away-from-unrequited-love/
- ↑ http://psychcentral.com/blog/archives/2012/09/05/5-things-not-to-do-in-your-new-relationship/
- ↑ http://thankingthespoon.com/2013/03/02/the-six-types-of-love-physical-sexual-emotional-intellectual-practical-and-spiritual/
- ↑ http://www.corephysicians.org/news-and-health-library/health-library/social-family/soci4407/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/get-hardy/201203/the-early-stages-falling-in-love
- ↑ http://www.ashasexualhealth.org/sexual-health/sex-and-relationships/
- ↑ http://www.npr.org/sections/health-shots/2015/01/13/376804930/breaking-up-is-hard-to-do-but-science-can-help
- ↑ http://psychcentral.com/blog/archives/2012/06/23/6-steps-to-finding-new-love/