Chủ đề nóng: Phương pháp kỷ luật tích cực - Cổ học tinh hoa - Những thói hư tật xấu của người Việt - Công lý: Việc đúng nên làm - Giáo án Điện tử - Sách giáo khoa - Học tiếng Anh - Bài giảng trực tuyến - Món ăn bài thuốc - Chăm sóc bà bầu - Môi trường - Tiết kiệm điện - Nhi khoa - Ung thư - Tác hại của thuốc lá - Các kỹ thuật dạy học tích cực
- Dạy học phát triển năng lực - Chương trình giáo dục phổ thông
Trở thành một võ sĩ quyền anh chuyên nghiệp (ở Mỹ)
Từ VLOS
Với đa số người, quyền anh là một con đường phải hi sinh rất nhiều mới có thể trở thành võ sĩ chuyên nghiệp. Cho dù bạn đã làm điều này trước đây hay đang muốn bắt đầu để theo đuổi ước mơ trên võ đài của mình thì không còn thời điểm nào thích hợp hơn bây giờ để thực hiện những bước đi đầu tiên trong sự nghiệp đấm bốc.
Mục lục
Các bước[sửa]
Tham gia một Câu lạc bộ Quyền anh[sửa]
-
Hãy
tham
gia
một
câu
lạc
bộ
quyền
anh.
Bạn
nên
chọn
một
câu
lạc
bộ
danh
tiếng
nhiều
kinh
nghiệm
trong
việc
đào
tạo
võ
sĩ
và
có
liên
kết
với
tổ
chức
quyền
anh
quốc
tế.
Nếu
thật
sự
nghiêm
túc
trong
chuyện
này
thì
bạn
đừng
nên
đến
những
câu
lạc
bộ
sức
khỏe
nơi
tổ
chức
các
lớp
học
đấm
bốc.
Bạn
cần
một
phòng
tập
chuyên
dành
cho
thi
đấu
quyền
anh
(và
một
vài
bộ
môn
võ
thuật
khác).
- Biết đâu khi hỏi thăm những người xung quanh, vận may sẽ mỉm cười và bạn tìm được một địa chỉ cực kì uy tín, nơi tốt nhất trong khu vực. Một câu lạc bộ mà ai cũng muốn tham gia không chút nghi ngờ.
-
Hãy
nói
chuyện
với
huấn
luyện
viên.
Ông
ấy
sẽ
cho
bạn
biết
về
thời
gian
hoạt
động,
chi
phí
và
các
phương
pháp
đào
tạo.
Bạn
cũng
có
thể
tìm
hiểu
xem
ông
ấy
đơn
thuần
là
một
huấn
luyện
viên
hay
từng
là
một
võ
sĩ
thi
đấu
chuyên
nghiệp
trước
đây.
Sau
đó
gặp
gỡ
mọi
người
và
cảm
nhận
về
nơi
này.
Nếu
nó
lấp
đầy
những
háo
hức
và
dự
đoán
của
bạn
thì
đây
là
nơi
thích
hợp
để
bắt
đầu.
- "Đặt câu hỏi". Bạn nên nắm được họ sẽ đề ra những hình thức đào tạo nào cho người mới. Có phù hợp với bạn không? Lịch trình như thế nào? Bạn sẽ làm việc với ai? Làm cách nào bạn gặp gỡ họ? Đảm bảo rằng mình biết rõ tất cả thông tin trước khi quyết định đăng kí.
-
Nhìn
qua
một
lượt
những
hội
viên
khác.
Bạn
nên
sinh
hoạt
trong
một
câu
lạc
bộ
có
số
lượng
thành
viên
trải
dài
trên
nhiều
cấp
độ.
Là
người
mới,
muốn
phát
triển
kĩ
năng
bạn
cần
bắt
đầu
đấu
thử
với
người
khác.
Một
nơi
gồm
những
hội
viên
với
đẳng
cấp
khác
nhau
sẽ
rất
lí
tưởng
để
bạn
luôn
có
người
luyện
tập
cùng
và
ngày
càng
giỏi
hơn.
- Hãy tưởng tượng bạn bước vào một nhà hàng: nếu chung quanh vắng tanh thì ắt hẳn bạn cũng không muốn ăn ở đó. Nếu chỉ có một người đội mũ xanh mà bạn lại không đội thì bạn cũng sẽ bước ra. Nếu trong nhà hàng chỉ có một người nhưng trông rất khốn khổ, liệu bạn có còn muốn ở lại. Vậy hãy quan sát qua một lượt - khách hàng của câu lạc bộ trông có A) khỏe mạnh, chuyên nghiệp và B) hài lòng với việc được đào tạo ở đây?
- Nếu có thể hãy tìm một người không làm việc tại đó và tham khảo. Thỉnh thoảng bạn cũng cần lắng nghe người ngoài cuộc để có được ý kiến khách quan.
-
Tập
làm
quen
với
những
điều
căn
bản.
Trước
khi
làm
việc
với
huấn
luyện
viên
bạn
hãy
bổ
sung
kiến
thức
về
quyền
anh
và
những
thuật
ngữ
chuyên
môn.
Không
nhất
thiết
phải
nắm
toàn
bộ
chúng
nhưng
ít
nhất
đủ
để
bạn
có
thể
hiểu
được
mọi
người
ở
câu
lạc
bộ
đang
nói
gì.
Sau
đây
là
một
số
khái
niệm
cơ
bản:[1]
- Cú thọc. Đây là đòn bận rộn nhất trong quyền anh. Nó là một cú đấm theo đường thẳng kết thúc ở cằm của đối phương bằng tay chủ lực (tay cùng phía với chân bước lên).
- Cú đấm thẳng. Cú đấm với tay đang chiếm ưu thế. Đây là một cú đấm quyền lực. Để thực hiện bạn xoay nhẹ nửa thân trên, ném cú đấm từ vị trí phía sau "vụt lên" thẳng vào phía ngoài của cằm đối thủ.
- Cú móc lên (móc ngược). Đòn này kết thúc ở cằm hoặc dạ dày của đối phương. Nó được tung ra ở khoảng cách gần làm đối thủ mất thăng bằng.
- Cú móc ngang. Đây là cú đấm từ bên hông ở tầm gần với cùi chỏ gập lại nên cánh tay trông như một chiếc móc.
- Vận động viên tay chiêu. Họ là những võ sĩ thuận tay trái (do tự nhiên hoặc luyện tập). Đối với một tay quyền anh bình thường thì họ làm mọi thứ ngược lại. Nhờ vào sự khác biệt này những võ sĩ tay chiêu trở nên rất khó đối phó.
- Đấu sĩ phía ngoài và đấu sĩ áp sát. Một tay quyền anh phía ngoài là người thích giữ khoảng cách, bước lên với những cú thục. Còn đấu sĩ áp sát là vận động viên chiến đấu trong cự ly gần và di chuyển cùng các đòn móc ngược.
Bắt đầu Chương trình đào tạo Của bạn[sửa]
-
Bắt
đầu
làm
việc
với
huấn
luyện
viên.
Người
hướng
dẫn
sẽ
tập
cho
bạn
những
đường
cơ
bản
như
thọc,
móc
lên
và
móc
ngang
thay
vì
chỉ
biết
thuật
ngữ
để
bạn
quen
dần
với
quyền
anh.
Sau
đó
bạn
cũng
sẽ
được
học
các
động
tác
chân,
tư
thế
và
kĩ
thuật
đỡ.
- Một huấn luyện viên giỏi sẽ rèn luyện thêm cho bạn những kĩ năng bổ trợ như sức chịu đựng và sự nhanh nhẹn. Nếu người hướng dẫn yêu cầu bạn chạy quanh một lô đất thì cũng xuất phát từ lí do đúng đắn. Và đừng mong đợi được đấu cặp ngay - ông ấy sẽ cho bạn biết khi đến lúc.
-
Bắt
đầu
chế
độ
luyện
tập
thể
chất
bài
bản.
Vô
số
những
vận
động
viên
quyền
anh
có
thể
vượt
qua
hình
thể
của
mình.
Một
chương
trình
đào
tạo
tốt
bao
gồm
đấm
bao
cát
với
bóng
phản
xạ,
chạy
bền,
nhảy
dây.
Bạn
sẽ
phải
luyện
tập
bên
ngoài
sàn
đấu
ít
nhất
ba
đến
bốn
lần
trong
tuần.
- Bạn nên được huấn luyện những bài tập giảm mỡ và cân nặng; nhảy, yoga; các bài thể dục cốt lõi, cường độ cao ngắt quãng để nâng cao kĩ năng bổ trợ. Bên cạnh đó hãy nghỉ ngơi một cách hợp lí để cơ thể luôn nghe lời bạn.
-
Bắt
đầu
một
số
bài
tập
nặng.
Mỗi
buổi
kéo
dài
90
phút
và
thực
hiện
từ
ba
đến
bốn
lần
mỗi
tuần.
Một
bài
tập
luyện
cơ
bản
của
quyền
anh
gồm
20
phút
gập
bụng,
hít
đất;
20
phút
đạp
xe
và
30
phút
chạy
bộ.
Buổi
tập
nên
kết
thúc
với
10
phút
nhảy
dây,
10
phút
đấm
bao
cát
hay
nếu
có
điều
kiện
hãy
đấu
cùng
một
người
khác.
- Bạn nên kết hợp chạy bộ 3 dặm (4,9 km) cùng với nhảy dây, nhảy bục, gập người, chống đẩy và tập với bao cát. Xem thử bao lâu thì cơ thể bắt đầu mệt và thực hiện không đúng kĩ thuật nữa.
-
Đừng
quên
thả
lỏng.
Hãy
khởi
động
từ
20-30
phút
(xoay
khớp,
làm
nóng
người
vì
cơ
thể
đã
nhiều
giờ
không
co
duỗi)
trước
khi
bắt
đầu
tập
luyện
hay
thi
đấu.
Sau
những
buổi
tập
kéo
dài,
bạn
cần
phải
làm
vài
động
tác
thả
lòng
người
(duỗi
ra
rồi
giữ
nguyên
tư
thế
một
lúc).
Điều
này
giúp
ngăn
chặn
chấn
thương
và
giảm
thiểu
sự
căng
cơ.
- Bạn có thể thấy buồn cười, nhưng yoga không phải là ý tồi. Nó giúp ích cho trương lực cơ, tăng tính linh hoạt, toàn bộ cơ thể sẽ được thả lỏng, duỗi ra và sẵn sàng cho mọi điều sắp đến. Đó là chưa kể đến sự thanh thản và tập trung mà yoga đem lại.[2]
-
Bắt
đầu
chế
độ
ăn
kiêng
dành
cho
vận
động
viên.
Tất
cả
võ
sĩ
quyền
anh
chuyên
nghiệp
đều
phải
tuân
thủ
theo
những
chế
độ
ăn
kiêng
hoặc
khẩu
phần
giàu
dinh
dưỡng.
Công
sức
luyện
tập
sẽ
trở
nên
vô
ích
nếu
như
bạn
ăn
uống
không
đúng
cách.
Thêm
nữa,
khẩu
phần
ăn
nghèo
nàn
sẽ
khiến
phong
độ
bị
tuột
dốc.
Trong
trường
hợp
này
thì
cơ
thể
chính
là
công
cụ
kiếm
tiền
của
bạn.
- Chế độ ăn uống của vận động viên là gì? Đó là khẩu phần ăn với hàm lượng đạm cao - thịt gà, cá (như cá hồi, cá ngừ), trứng, bơ đậu phộng, trái cây và rau củ. Nó cũng bao gồm các nguồn chất béo lành mạnh như dầu ô liu, bơ cùng với các loại hạt.[3] Cơ thể của bạn cần sự cân bằng dinh dưỡng và chất béo để vượt qua cường độ tập luyện khắc nghiệt.
-
Rèn
luyện
sức
chịu
đựng.
Nếu
bạn
nghĩ
điều
này
có
nghĩa
là
sức
chịu
đựng
của
tim
mạch
thì
chỉ
đúng
một
phần.
Nó
còn
bao
gồm
hai
kiểu
sức
bền
khác:[4]
- Sức bền của chân Để trở thành một tay đấm bốc giỏi, chân bạn phải di chuyển liên tục. Có những khoảnh khắc rất nhanh với độ khó cao cần đôi chân linh hoạt. Sau nhiều vòng đấu bạn sẽ bắt đầu thấy chân mình nặng như chì. Nhảy dây có thể giúp bạn luyện tập để kéo dài thời gian chịu đựng của đôi chân.
- Sức bền của vai. Một khi đôi vai mỏi mệt, cả cú thọc và phòng thủ thôi người võ sĩ cũng sẽ không làm nổi. Chắc hẳn bạn không thể đưa tay lên trước mặt nếu đôi vai đang trì xuống vì nặng nề. Hãy tập đấm với bóng phản xạ và thực hiện các động tác tay liên tục để tăng sức bền của vai.
-
Tiếp
tục
rèn
luyện
đầu
óc.
Quyền
anh
không
chỉ
là
đấm
bốc.
Dĩ
nhiên
đó
là
tinh
thần
của
nó,
nhưng
bạn
cũng
cần
những
kĩ
năng
khác
để
hoàn
thiện
mình
và
chuẩn
bị
cho
tương
lai.
Đừng
vội
cười
-
hãy
cân
nhắc
những
gợi
ý
sau:[5]
- Đi đến một, hai lớp khiêu vũ. Nhiều vận động viên không chỉ là võ sĩ mà họ còn biết nhảy. Bạn biết tại sao không? Vì nhảy múa cần sự thăng bằng, nhanh nhẹn và linh hoạt - ba yếu tố rất quan trọng trong thi đấu thể thao.
- Học một khóa diễn xuất. Bạn có nghĩ đến việc đề xướng, quảng bá và nhận được tài trợ cho sự nghiệp của mình không? Chắc chắn không ai muốn trông như thằng ngốc khi thực hiện những điều này. Vì vậy hãy đánh bóng những kĩ năng sân khấu để tăng thêm sự hấp dẫn cho mình.
- Đi học kinh doanh hoặc quản lí thể thao. Có hai lí do bạn nên làm như vậy: A) bạn không muốn trở thành Mike Tyson thứ hai, thổi bay hết tiền của cũng như mạo hiểm đặt hi vọng vào những người nói "tôi xứng đáng với khoản tiền cắt giảm đó" và B) bạn muốn có tương lai. Bạn không thể thi đấu suốt đời vì sẽ có lúc cơ thể không đáp ứng nổi, vì thế hãy học tập để có một nền tảng tốt giúp bạn chuyển sang huấn luyện hay quảng bá sau này.
Trở thành một Võ sĩ Nghiệp Dư[sửa]
-
Tìm
tổ
chức
quyền
anh
nghiệp
dư
tại
địa
phương.
Bạn
có
thể
thực
hiện
một
cuộc
tìm
kiếm
nhanh
thông
qua
mạng
Internet
hoặc
khi
trò
chuyện
cùng
những
người
bạn
trong
câu
lạc
bộ.
Đến
lúc
thích
hợp
để
thi
đấu,
huấn
luyện
viên
sẽ
cho
bạn
biết.
Hoặc
bản
thân
bạn
cũng
sẽ
tự
cảm
nhận
được.
- Đây là bước liên quan đến giấy tờ nhiều nhất. Truy cập trang web USAboxing.org (nếu bạn sống ở Mỹ) để cập nhật thông tin trong tiểu bang của mình. Lúc đó bạn sẽ tìm được những sự kiện mở có thể tham gia.
-
Đăng
kí
như
một
vận
động
viên
nghiệp
dư.
Bạn
sẽ
phải
điền
vào
đơn
và
thực
hiện
một
cuộc
kiểm
tra
sức
khỏe
với
bác
sĩ.
Ở
Mỹ
điều
này
được
thực
hiện
ở
cấp
khu
vực
thông
qua
Ủy
Ban
Thể
Thao
Cấp
Bang.[6]
- Bạn phải liên lạc với những người có thẩm quyền để lấy chứng chỉ tham gia cuộc thi. Sẽ tốn một khoản chi phí nhỏ và nó khác nhau tùy theo khu vực. Nhìn cách khác đó là số tiền chi trả cho nhiều loại giấy tờ và đánh giá về thể chất.[7]
-
Tham
dự
những
giải
đấu
quyền
anh
không
được
công
nhận.
Nhiều
võ
sĩ
đã
tích
lũy
kinh
nghiệm
ban
đầu
của
họ
nhờ
các
sự
kiện
này.
Bạn
có
thể
tìm
thấy
chúng
thông
qua
những
liên
kết
và
phần
sự
kiện
sắp
diễn
ra
trên
diễn
đàn
quyền
anh
trực
tuyến.
- Bạn sẽ được phân loại theo độ tuổi, cân nặng và hồ sơ ban đầu. Một võ sĩ quyền anh nghiệp dư đã có thể khởi nghiệp từ năm lên tám![7]
-
Bắt
đầu
với
vai
trò
một
võ
sĩ
nghiệp
dư.
Khác
nhau
giữa
nghiệp
dư
và
nhà
nghề
là
bạn
được
phép
mang
những
thiết
bị
bảo
vệ
đầu.
Đây
là
yếu
tố
cần
thiết
trong
giai
đoạn
đầu
của
sự
nghiệp
thi
đấu
nhằm
ngăn
chặn
những
chấn
thương
chết
người
khi
bạn
vẫn
còn
đang
học
cách
tự
bảo
vệ.
- Một lần nữa họ sẽ phân loại theo cân nặng, nhóm tuổi, đẳng cấp và bạn sẽ trở thành "người mới" nếu đủ 17 tuổi. Bạn sẽ bắt đầu thi đấu những sự kiện trong nước và khu vực với mục tiêu lâu dài là tiến đến giải Vô Địch Quyền Anh Nghiệp Dư Mỹ và kiếm một chỗ trong đội tuyển Quốc Gia.
-
Đừng
vội
đăng
kí
vào
chỗ
trống
trong
hạng
cân.
Vài
huấn
luyện
viên
khá
là
sơ
sài.
Họ
muốn
đi
đường
tắt
bằng
cách
khuyến
khích
vận
động
viên
của
mình
tham
gia
vào
chỗ
trống
đó
để
bạn
mau
chóng
thi
đấu
và
mang
về
lợi
nhuận.
Đừng
đồng
ý
-
đôi
khi
điều
đó
không
tốt
cho
sức
khỏe
và
cơ
thể
bạn
sẽ
có
nguy
cơ
tổn
thương
cao.
[8]
Chỉ
đăng
kí
vào
chỗ
mà
bản
thân
cảm
thấy
thoải
mái
chứ
không
phải
chỗ
huấn
luyện
viên
nói
là
bạn
nên
vào.
- Nghĩ về cân nặng bình thường của bạn (dĩ nhiên là lúc cơ thể bạn vừa phải và phù hợp). Bạn nên tham gia hạng cân trên dưới 50 kg, bất cứ lựa chọn nào quá sức cũng sẽ trở nên không tốt cho sức khỏe vì cơ thể sẽ phải chịu thêm nhiều áp lực.
-
Làm
cho
cơ
thể
săn
chắc
hơn.
Bạn
sẽ
phải
đối
mặt
với
thử
thách
thật
sự,
thật
sự
kinh
điển.
Nếu
nghĩ
bản
thân
bây
giờ
đã
rắn
chắc
rồi
thì
bạn
sẽ
không
khỏi
ngạc
nhiên
bởi
sự
tiến
bộ
mà
cơ
thể
mình
có
thể
đạt
được,
đặc
biệt
là
về
sức
bền.
Ở
cấp
độ
này,
bạn
sẽ
phải
thực
hiện
được
những
việc
sau:[4]
- Chạy 3-5 dặm (4,8-8 km) mà không cảm thấy mệt
- Nhảy dây thẳng trong 30 phút
- Đấm bao cát liên tục 15 phút
- Có khả năng đấu với mọi võ sĩ nghiệp dư từ bất cứ phòng tập nào (không bao gồm vận động viên nghiệp dư cấp cao với kinh nghiệm trên 100 trận đấu)
- Đủ sức thi đấu gấp đôi số vòng thi tiêu chuẩn (đối với quyền anh nghiệp dư là 3 vòng)
Trở thành Một Võ sĩ Chuyên nghiệp[sửa]
-
Phụ
thuộc
vào
khả
năng
phòng
thủ,
tốc
độ,
sức
mạnh
và
ý
thức
tự
chủ
của
bạn.
Hãy
cùng
phân
tích
những
yếu
tố
riêng
biệt
trên:
- Phòng thủ. Bạn sẽ bị quan sát bất cứ chỗ nào từ 60-150 cú đấm mỗi vòng. Không quan trọng cú đấm của bạn mạnh như thế nào - hãy luôn giữ sức bền vai, phòng thủ chắc chắn và tiến lên với 100% năng lượng.
- Tốc độ. Bạn phải chiến đấu với đối thủ bằng tốc độ cao nhất mà mình có. Người ta không quan tâm bạn mạnh mẽ ra sao - nếu lãnh trọn một cú đấm chỉ vì quá chậm chạp thì bạn sẽ không được nhận ở bất cứ đâu.
- Sức mạnh. Điều này đến từ kĩ thuật tốt. Chắc chắn rằng những cú đấm tung ra một cách hoang dã cũng được ghi nhận cuối cuộc thi, nhưng bạn sẽ bị kiệt sức. Bạn phải có khả năng tập trung vào sức mạnh của mình và kiểm soát nó. Lãng phí sức lực sẽ khiến bạn thua trận.
- Tự chủ. Từ bây giờ bạn cần bật chế độ tự động. Không có thời gian để nghĩ, "Được rồi... bây giờ mình nên tung một cú móc bên trái... nâng tay lên nào, chàng trai trẻ... ồ, đến lúc lặn rồi," đại loại thế. Mỗi cử động cần được tung ra mà không cần suy nghĩ.
-
Tìm
một
người
quản
lý.
Quản
lý
của
bạn
sẽ
kết
nối
với
những
nhà
tổ
chức
người
sẽ
mở
các
trận
đấu.
Bây
giờ
bạn
đã
có
thể
kiếm
tiền,
nhưng
hãy
nhớ
rằng
ít
nhất
20%
tiền
thưởng
của
bạn
sẽ
thuộc
về
quản
lí
và
nhà
tổ
chức.
Lí
giải
cho
điều
này,
đó
là
khoản
tiền
xứng
đáng
-
họ
là
những
người
làm
việc
để
tăng
cường
danh
tiếng
của
bạn.
- Từ giờ, khi đã hoàn toàn nằm trong cộng đồng quyền anh, bạn sẽ biết được trong khu vực có những nhà quản lý nào và ai là người minh bạch. Nếu bạn có tài dĩ nhiên họ sẽ muốn thu nhận. Chỉ cần chắc rằng ai là người mình có thể tin tưởng và gắn bó.
-
Đừng
vội
từ
bỏ
công
việc
cũ
của
bạn.
Những
võ
sĩ
vĩ
đại
của
vĩ
đại
lái
xe
hơi
đắt
tiền
ngoài
kia,
mang
về
hàng
đống
tiền,
và
có
thể
chỉ
cần
thi
đấu
vài
lần
trong
năm.
Rồi
một
người
từ
thứ
hạng
trung
bình
bỗng
ghi
điểm
với
những
chương
trình
quảng
cáo
và
nhanh
chóng
kiếm
được
hàng
chục
ngàn
đô
la.
Sau
đó
là
những
người
khác.
Bạn
sẽ
không
thể
ở
trên
đỉnh
cao
phong
độ
mãi,
vậy
nên
hãy
giữ
công
việc
hiện
tại
của
mình.[5]
- Cũng như Hollywood - bạn không thể biết được có bao nhiêu người đang vật lộn để được nổi tiếng. Điều này là bình thường khi bắt đầu. Đừng quên khoảng 50% tiền thưởng của bạn sẽ thuộc về những người hỗ trợ, như nhà sáng lập hay quản lý. Vì thế bên cạnh đó hãy giữ nguồn thu nhập ổn định với ít nhất một nghề nghiệp bán thời gian.
-
Lấy
chứng
chỉ.
Bạn
sẽ
phải
tham
gia
vào
một
liên
đoàn
(IBF,
WBC,
WBO,
hay
WBA)
và
lấy
chứng
chỉ
võ
sĩ
từ
hội
đồng
quyền
anh
mà
bạn
thi
đấu.
Có
một
khái
niệm
gọi
là
"súp
bảng
chữ
cái".
Nó
được
hình
thành
vì
hiện
nay
hết
liên
đoàn
này
đến
liên
đoàn
khác
thi
nhau
mọc
lên
như
nấm.
Giả
sử
bạn
không
thích
tên
của
liên
đoàn
này,
vẫn
còn
hàng
tá
sự
lựa
chọn
mà
mình
có
thể
cân
nhắc.
- Ở Mỹ, điều này được thực hiện theo cấp tiểu bang. Mỗi vùng có yêu cầu khác nhau, trình độ từ một võ sĩ nghiệp dư đến người đã có nhà quản lý. Bạn hãy chuẩn bị sẵn sàng ít nhất là giấy khai sinh và thẻ an sinh xã hội vì sẽ có rất nhiều thủ tục giấy tờ cần thực hiện.
-
Leo
lên
từng
bậc.
Mục
tiêu
cuối
cùng
của
bạn
nên
là
chiếc
đai
vô
địch.
Nếu
có
khả
năng
giữ
chiếc
đai
ba
trong
bốn
mùa
giải,
bạn
sẽ
được
xếp
là
một
"Siêu
Vô
địch".
Giữ
tất
cả
bốn
đai
bạn
sẽ
trở
thành
"Nhà
Vô
Địch
Bất
khả
chiến
bại".
- Đề làm được điều này cần thời gian, sự cần cù, thêm nữa là khả năng chịu đựng những vết thương và thất bại. Da bạn phải dày dặn hơn theo nhiều cách. Quyền anh là bộ môn có khả năng quét sạch sự yếu đuối ra khỏi cơ thể và tâm trí.
-
Nhìn
vào
người
đi
trước
để
tìm
cảm
hứng.
Truyền
thông
có
cách
để
lăng-xê
những
kiểu
người
khác
nhau
với
đặc
trưng
riêng.
Nhiều
võ
sĩ
nổi
tiếng
là
người
vô
cùng
cuốn
hút
và
ăn
ảnh,
như
Jack
Dempsey.
Nhưng
nếu
bạn
đào
sâu
hơn
thì
không
có
khuôn
mẫu
võ
sĩ
thật
sự
nào
phù
hợp,
ngoài
thực
tế
rất
ít
và
không
hẳn
là
con
số
trung
bình
chính
xác.
- Hãy nhớ rằng vinh quang không nhất thiết đến từ tài năng và thành tựu. Gene Tunney đánh bại Jack Dempsey hai lần, nhưng lối sống khép kín khiến anh ta cách xa ánh đèn sân khấu, không giống như vị đối thủ hòa đồng và hướng ngoại của mình. Không phải tất cả võ sĩ quyền anh đều tìm kiếm sự nổi tiếng. [9] Và có nhiều tay đấm bốc đến từ những tầng lớp khác nhau trong xã hội.
- Bạn cần nguồn cảm hứng để củng cố lòng tin rằng mình có thể làm được tất cả? Hãy tìm hiểu về Calvin Brock, "võ sĩ kiêm ông chủ ngân hàng". Ông là một người đàn ông được giáo dục tốt với sự nghiệp ngân hàng chính đáng khi bắt đầu chuyển sang thi đấu nhà nghề.[10] Nếu bạn vẫn đang học đại học thì đừng lo lắng. Đó là điều có thể thực hiện được.
- Mặt khác, bạn cũng không bao giờ là quá trẻ. "Bò Tót Nhỏ" Juan Diaz bắt đầu thi đấu chuyên nghiệp năm mười sáu tuổi.[11] Tất nhiên, tuy không thể duy trì lâu, nhưng anh ấy vẫn làm được. Bây giờ anh ta đã có bằng luật và vẫn sống rất tốt. Vậy nên dù bước đi con đường nào, bạn cũng sẽ ổn thôi.
Lời khuyên[sửa]
- Hãy luôn tôn trọng những võ sĩ đồng môn! Điều đó làm nên một vận động viên giỏi và đáng kính.
- Dành cho những anh chàng to lớn: hãy chú ý vào tốc độ vì bạn đã có sẵn nhiều sức mạnh rồi. Những võ sĩ nhỏ con thì nên tập trung vào dạ dày đối phương và luyện tập nhiều sức mạnh hơn.
- Nếu quyết định rằng quyền anh chuyên nghiệp không dành cho mình thì vẫn còn rất nhiều nghề khác trong lĩnh vực thể thao có thể hấp dẫn bạn.
- Đừng mong đợi thắng mọi trận đấu, bạn sẽ có lúc phải thua. Nhưng hãy kiên trì. Những võ sĩ giỏi nhất trong lịch sử còn bị đánh bại cả tá lần.
- Thu hẹp sự tập trung của mình. Hãy nhớ việc thành công trong nhiều hình thức chiến đấu khác nhau là rất khó, bạn có thể làm được nhưng trước hết hãy chuyên hóa trong một phong cách chiến đấu. Tìm phòng tập cùng với một chuyên gia về hình thức thi đấu đó.
Cảnh báo[sửa]
- Một khi trở thành võ sĩ chuyên nghiệp, hãy thật cẩn trọng để không liên quan đến vấn đề bạo lực ngoài sàn đấu. Nếu bạn tấn công ai đó bằng tay và bị bắt thì rất bất lợi cho sự nghiệp vì khi ra tòa họ phải hoàn tất hồ sơ về khả năng đấm của bị cáo.
- Bạn có thể bị lôi cuốn vào thể thao bởi ý nghĩ về số tiền lớn. Rất ít võ sĩ thi đấu vì đỉnh cao mà hầu hết họ hoạt động trên võ đài để đem về thu nhập thường xuyên.
- Sự nghiệp đấm bốc có thể dẫn đến những chấn thương nghiêm trọng cả đời hoặc tử vong.
Nguồn và Trích dẫn[sửa]
- ↑ http://www.ringsidebygus.com/boxing-terms.html
- ↑ http://www.apa.org/monitor/2009/11/yoga.aspx
- ↑ http://www.expertboxing.com/boxing-training/boxing-diet/a-healthy-boxers-diet
- ↑ 4,0 4,1 http://www.expertboxing.com/boxing-basics/how-to-box/are-you-ready-for-amateur-boxing
- ↑ 5,0 5,1 http://www.freecollegeclasses.org/careers/professional-boxer/
- ↑ http://www.portal.state.pa.us/portal/server.pt/community/state_athletics_commission/12431/x_professional_boxer's/592064
- ↑ 7,0 7,1 http://boxing.isport.com/boxing-guides/how-to-become-a-competitive-amateur-boxer
- ↑ http://www.secondsout.com/ringside/training--conditioning/so-you-want-to-become-a-professional-boxer
- ↑ http://bleacherreport.com/articles/1651078-10-fighters-who-challenge-stereotypes-about-professional-boxing/page/2
- ↑ http://bleacherreport.com/articles/1651078-10-fighters-who-challenge-stereotypes-about-professional-boxing/page/3
- ↑ http://bleacherreport.com/articles/1651078-10-fighters-who-challenge-stereotypes-about-professional-boxing/page/4