Xử lý chai sạn

Chai da là sự dày lên và chai cứng tại một vùng da trên cơ thể mà nơi đó phải chịu nhiều ma sát và áp lực trong một thời gian dài. Chúng có thể xuất hiện khắp nơi trên cơ thể nhưng phổ biến nhất là ở bàn chân. Đây không được xem là một căn bệnh chuyên khoa, tuy nhiên nếu bạn cảm thấy bất tiện thì có rất nhiều cách để xử lý.

Các bước

Xử lý chai sạn bằng phương pháp dân gian

1. Nhận biết dấu hiệu chai sạn. Nếu cơ thể bạn xuất hiện những vùng da lồi ra và khô cứng thì có khả năng vùng da đó đã bị chai. Nếu nó chảy máu hoặc rỉ nước thì đây không phải là vết chai sạn mà có thể là mụn cóc.
   • Đối với vết chai sạn thì vùng da ở giữa sẽ dày hơn so với xung quanh, trong khi đó chai cứng da cũng có dấu hiệu tương tự. Thật khó để có thể phân biệt đâu là chai sạn và đâu là chai cứng nhưng điều này thật sự không cần thiết. Chúng có thể được xử lý với cùng một phương pháp.
2. Ngâm vùng da bị chai. Đây được xem là phương pháp đơn giản nhất để loại bỏ các vết chai sạn. Da của bạn sẽ trở nên mềm hơn sau khi ngâm nước và da chết có thể được loại bỏ dễ dàng. Chỉ cần ngâm vùng da cần xử lý bằng nước ấm khoảng 10 đến 12 phút. Nhẹ nhàng cọ rửa bằng đá bọt sẽ giúp đánh bay vùng da bị chai một cách dễ dàng. Thực hiện cách này nhiều lần khi cần thiết.
3. Sử dụng kem dưỡng ẩm. Cũng tương tự như ước ấm, kem dưỡng ẩm giúp làm mềm các vết chai sạn và bạn sẽ dễ dàng loại bỏ các vùng da chết bằng đá bọt. Thoa nhiều kem dưỡng ẩm và ngâm da trong bồn nước giúp vùng da bị chai nở ra. Lặp lại phương pháp này đến khi các vết chai sạn bị loại bỏ hoàn toàn.
   • Một mẹo nữa rất hay đó là thoa kem dưỡng ẩm và ủ qua đêm bằng túi nhựa hoặc tất. Vùng da chai sạn sẽ được dưỡng ẩm trong thời gian dài. Sau khi thức dậy, sử dụng đá bọt để loại bỏ vùng da chết.
   • Ngoài ra, bạn có thể tắm, thoa kem dưỡng ẩm tại vùng da cần xử lý và sau đó chà sạch vùng da chết.
   • Kem dưỡng ẩm với thành phần có chứa hoạt chất “urea” sẽ đặc biệt có hiệu quả trong việc loại bỏ chai sạn và chai cứng.
4. Không nên cắt bỏ vùng da bị chai. Như đã đề cập trong các bước trước đó, bạn có thể loại bỏ chai sạn bằng các vật dụng có bề mặt nhám. Tuy nhiên, không được sử dụng các vật dụng sắt bén và cố tình cắt gọt vết chai. Điều này cực kỳ nguy hiểm.

Ngăn ngừa sự phát triển của chai sạn

1. Thay đổi kiểu giày. Các vết chai sạn chủ yếu được tạo nên bởi việc đi giày không phù hợp với kích cỡ của chân. Hãy mua một đôi giày khác thích hợp hơn. Nên thử trước và cảm nhận xem liệu rằng bạn đã chọn đúng kích cỡ với chân của mình hay chưa. Thông thường, các vết chai sạn là dấu hiệu cho thấy giày của bạn rất chật.
   • Nếu các vết chai sạn xuất hiện trên các đầu ngón chân, rất có thể giày của bạn không đủ chiều dài so với bàn chân. Trong khi đó, nếu chúng xuất hiện ở giữa các ngón chân là bởi vì giày của bạn không đủ rộng, còn nếu bạn thấy chai sạn ở mặt sau hoặc gần gót chân thì điều này có nghĩa là giày của bạn hơi rộng.
   • Giày cao gót cũng để lại các vết chai chân. Hạn chế mang giày cao gót nếu bạn đang đối mặt với việc bị chai chân.
2. Cắt móng chân. Rất có khả năng giày của bạn đột nhiên lại không vừa chân bởi vì bạn để móng quá dài. Khi giày quá bó chật vào chân thì ma sát sẽ tạo ra làm cho các vết chai chân dễ dàng hình thành và phát triển.
3. Sử dụng miếng đêm giày bằng silicone. Sử dụng miếng đêm giày phù hợp với bàn chân và các ngón chân nhằm ngăn ngừa chúng cọ xát với nhau. Điều này làm hạn chế sự ma sát, làm giảm quá trình phát triển của các vết chai. Đặt miếng đệm vào vùng dễ bị ma sát và đi lại bình thường.
4. Sử dụng miếng lót bảo vệ. Các miếng lót giày hoặc vải nhung sẽ giữ cho đôi bàn chân ở vị trí thoải mái nhất và ngăn ngừa chân bị cọ xát vào giày. Chèn miếng lót vào nơi mà bạn cảm thấy khó chịu khi mang giày.

Xử lý chai chân bằng thuốc

1. Sử dụng axit salicylic. Có rất nhiều phương thức loại bỏ chai sạn bằng axit salicylic được bày bán tại các quầy thuốc. Sử dụng loại axit này trực tiếp lên vết chai cần xử lý, điều này giúp làm mềm các vùng da bị chai cứng. Chỉ được bôi đúng vị trí cần xử lý tránh làm tổn thương các mô lành ở xung quanh. Sử dụng phương thức này mỗi ngày sau khi tắm rửa sạch sẽ cho đến khi các vết chai biến mất hoàn toàn.
   • Bạn có thể mua các loại thuốc dán có chứa tới 40% axit salicylic, được bày bán tại các quầy thuốc. Khi sử dụng miếng dán, trước tiên bạn phải ốp thử lên vùng da cứng, sau đó cắt nhỏ miếng dán sao cho vừa vặn với vết chai. Dán trong khoảng thời gian từ 48 đến 72 giờ đồng hồ và đảm bảo chúng phải luôn được khô ráo. Bạn có thể sử dụng cách này cho đến khi vết chai biết mất hẳn; đừng quên dùng đá bọt để loại bỏ phần da chết.
2. Phẫu thuật chỉnh hình. Việc phẫu thuật cắt bỏ chai sạn là rất hiếm vì chúng thường tái tạo sau một thời gian điều trị. Nếu bác sĩ xem xét sẽ phẫu thuật cho bạn thì rất có khả năng họ sẽ cạo bớt xương hoặc chỉnh sửa một bộ phận bị biến dạng nào đó của đôi chân để bạn cảm thấy thoải mái và tự nhiên hơn. Khi đi lại bình thường thì các vết chai sạn sẽ khó có thể xuất hiện lại nữa. Tuy nhiên phương pháp này rất hiếm khi phải áp dụng.
3. Cần sự can thiệp của y khoa nếu các vết chai sạn bị viêm nhiễm. Nếu các vết chai có triệu chứng đau, sưng lên, màu sắt nhợt nhạt hoặc bị rỉ nước thì có khả năng chúng đã bị viêm nhiễm. Các bác sĩ sẽ thực hiện tiểu phẫu để hút hết chất lỏng bên trong hoặc kê thuốc kháng sinh điều trị viêm nhiễm.

Lời khuyên

• Nên giữ cho đôi bàn chân được nghỉ ngơi. Việc đi lại quá nhiều hoặc sử dụng đôi bàn chân quá công suất cho phép dẫn đến nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe.
• Bảo vệ đôi bàn tay bằng cách mang găng tay khi làm việc với các vật dụng thô cứng.

Cảnh báo

• Gặp bác sĩ nếu bạn bị đau dữ dội. Bên cạnh đó, những bệnh nhân có vấn đề về hệ thống tuần hoàn của cơ thể như bệnh tiểu đường, bệnh thần kinh ngoại biên, bệnh động mạch hoặc tê liệt cần báo cho bác sĩ ngay nếu họ bị chai sạn da.

Bài liên quan

• Bẻ lưng trên
• Chẩn đoán bệnh thiếu máu Fanconi
• Chẩn đoán bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính
• Chăm sóc vết dao đâm
• Bẻ khớp cổ

• « Mới nhất
• ‹ Mới hơn
• Cũ hơn ›