Chủ đề nóng: Phương pháp kỷ luật tích cực - Cổ học tinh hoa - Những thói hư tật xấu của người Việt - Công lý: Việc đúng nên làm - Giáo án Điện tử - Sách giáo khoa - Học tiếng Anh - Bài giảng trực tuyến - Món ăn bài thuốc - Chăm sóc bà bầu - Môi trường - Tiết kiệm điện - Nhi khoa - Ung thư - Tác hại của thuốc lá - Các kỹ thuật dạy học tích cực
- Dạy học phát triển năng lực - Chương trình giáo dục phổ thông
Điều trị táo bón cho trẻ em
Từ VLOS
Táo bón không phải là vấn đề phổ biến ở trẻ nhỏ. Đôi khi, tình trạng này xảy ra trong quá trình hướng dẫn trẻ đi vệ sinh hoặc khi trẻ lớn mải chơi đến mức chúng không chịu đi tiêu. Một số thay đổi đơn giản trong lối sống có thể sẽ khá hữu ích để điều trị táo bón. Nếu táo bón kéo dài hơn 2 tuần, bạn nên dắt con của bạn đến gặp bác sĩ để tìm hiểu xem liệu chúng có cần phải uống thuốc hay không.[1]
Mục lục
Các bước[sửa]
Nhận biết Tình trạng Táo bón ở Trẻ em[sửa]
-
Xác
định
triệu
chứng
của
táo
bón.
Trẻ
em
bị
táo
bón
có
thể
sẽ
không
muốn
đi
ngoài
vì
quá
trình
này
gây
đau
đớn
cho
chúng.
Chúng
có
thể
sẽ
cố
gắng
khép
chặt
cơ
mông
và
uốn
éo
cơ
thể
để
“nhịn”
đi
ngoài.
Nếu
con
của
bạn
gặp
phải
một
trong
các
triệu
chứng
sau,
chúng
có
thể
đang
bị
táo
bón:
[2]
- Khó đi vệ sinh.
- Phân khô, cứng và có hoặc không có máu.
- Đi vệ sinh ít hơn 3 lần mỗi tuần.
- Đau đớn khi đi tiêu.
- Buồn nôn.
- Đau bụng.
- Phân ít và lỏng hoặc như đất sét. Trẻ cũng có thể bị són phân ra quần.
-
Tìm
hiểu
nếu
con
của
bạn
đang
có
nguy
cơ
bị
táo
bón.
Một
vài
tình
huống
cụ
thể
có
thể
khiến
trẻ
dễ
bị
táo
bón
hơn.
Chúng
bao
gồm:[3]
- Không thường xuyên vận động.
- Chế độ dinh dưỡng ít chất xơ.
- Thường xuyên bị mất nước.
- Uống các loại thuốc làm tăng nguy cơ táo báo, chẳng hạn như thuốc chống trầm cảm.
- Bệnh lý liên quan đến hậu môn hoặc trực tràng.
- Người thân trong gia đình cũng dễ bị táo bón.
- Bệnh lý về thần kinh, chẳng hạn như bệnh bại não.
- Gặp vấn đề liên quan đến cảm xúc hoặc nguyên nhân gây căng thẳng mới.
- Suy tuyến giáp hoặc vấn đề khác liên quan đến sự trao đổi chất.
-
Đi
khám
bệnh
nếu
trẻ
gặp
phải
triệu
chứng
có
thể
là
dấu
hiệu
cho
thấy
tình
trạng
táo
bón
đang
trở
nên
nghiêm
trọng
hơn.
Thông
thường,
táo
bón
không
gây
nên
biến
chứng
hoặc
hình
thành
vấn
đề
sức
khỏe
trầm
trọng
hơn.
Dấu
hiệu
của
biến
chứng
và
vấn
đề
nghiêm
trọng
bao
gồm:[4]
- Sốt.
- Nôn mửa.
- Phân có máu.
- Bụng phình to.
- Sụt cân.
- Vùng da quanh hậu môn bị rách.
- Sa trực tràng, trong đó, ruột sa khỏi hậu môn.
- Thường xuyên cảm thấy đau đớn khi tiểu tiện, đây có thể là dấu hiệu của bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu. Tình trạng này khá phổ biến đối với trẻ bị táo bón.
- Biếng ăn.
- Đau bụng nhiều hoặc liên tục.
Xoa dịu Táo bón Thông qua Thay đổi Lối sống và Bài thuốc Tại nhà[sửa]
-
Cho
trẻ
uống
nhiều
nước.
Phương
pháp
này
sẽ
giúp
làm
mềm
chất
bã
và
giúp
trẻ
dễ
đi
ngoài
hơn.
Nước
lọc
và
nước
trái
cây
là
lựa
chọn
khá
tuyệt
vời.[5]
- Sữa tươi cũng có thể gây táo bón cho một số trẻ em.
- Tránh cho trẻ nhỏ uống thức uống có chứa caffein chẳng hạn như trà và coca-cola.[6]
- Lượng nước cần thiết mà trẻ em cần tùy thuộc vào độ tuổi, mức độ hoạt động thể chất, và khí hậu tại nơi mà chúng sinh sống. Tuy nhiên, nếu con của bạn cảm thấy mệt mỏi và nước tiểu của chúng khá đục hoặc sậm màu, đây là dấu hiệu cho thấy rằng trẻ đang bị mất nước.
-
Xây
dựng
chế
độ
ăn
uống
giàu
chất
xơ.
Chất
xơ
sẽ
giúp
làm
mềm
phân
và
khiến
trẻ
dễ
đi
ngoài
hơn.
Thực
phẩm
có
hàm
lượng
chất
xơ
cao
bao
gồm
các
loại
đậu,
bánh
mì
làm
từ
bột
mì
nguyên
cám,
hoa
quả,
và
rau
củ.
Lượng
chất
xơ
mà
trẻ
cần
phải
tiêu
thụ
như
sau:[5]
- Khoảng 20 g chất xơ mỗi ngày đối với trẻ nhỏ.
- Khoảng 29 g mỗi ngày đối với trẻ vị thành niên là nữ giới.
- Khoảng 38 g mỗi ngày đối với trẻ vị thành niên là nam giới.
-
Cố
gắng
cho
trẻ
ăn
thực
phẩm
có
tác
dụng
nhuận
tràng
nhẹ
và
có
chứa
nhiều
chất
xơ.
Hầu
hết
các
loại
hoa
quả
giàu
dưỡng
chất
mà
trẻ
con
sẽ
khá
thích
bao
gồm:[7][8]
- Mận khô.
- Đào.
- Lê.
- Mận tươi.
- Táo.
- Quả mơ.
- Quả mâm xôi.
- Dâu tây.
- Đậu.
- Đậu hạt.
- Rau bina.
-
Giảm
thiểu
sử
dụng
thực
phẩm
có
thể
gây
táo
bón
bao
gồm:[9]
- Sữa tươi và sản phẩm chế biến từ sữa đối với một số trẻ em.
- Cà rốt, bí rợ, khoai tây, chuối, và các loại thực phẩm khác có hàm lượng tinh bột cao.
- Thức ăn đã được chế biến sẵn và chứa nhiều chất béo, đường, và muối nhưng lại ít chất xơ cũng có thể làm tăng nguy cơ táo bón cho trẻ. Những loại thực phẩm này sẽ khiến chúng no bụng và không muốn tiêu thụ thức ăn giàu chất xơ và tốt cho sức khỏe khác.
-
Cho
phép
con
của
bạn
có
cơ
hội
được
tham
gia
vào
hoạt
động
thể
chất.
Biện
pháp
này
sẽ
giúp
kích
thích
chúng
đi
vệ
sinh.
Trẻ
có
thể
tham
gia
vào
những
loại
hoạt
động
sau:[10]
- Dẫn trẻ đến sân chơi cho trẻ em để chúng có thể chơi đùa.
- Khuyến khích trẻ đi xe đạp.
- Đi bơi.
-
Hình
thành
thói
quen
đi
ngoài
cho
con
của
bạn.
Bạn
nên
khuyên
trẻ
ngồi
trên
bồn
vệ
sinh
ít
nhất
là
10
phút
sau
mỗi
bữa
ăn
khoảng
30
–
60
phút
và
cố
gắng
đi
vệ
sinh.
Bạn
có
thể
kết
hợp
quá
trình
này
với
kỹ
thuật
thư
giãn
để
giảm
thiểu
sự
lo
lắng
của
chúng
về
sự
đau
đớn
khi
đi
vệ
sinh.[5][11][8][6]
- Sử dụng biện pháp hít thở sâu để giúp trẻ tập trung vào việc thả lỏng cơ bắp.
- Giúp chúng tưởng tượng về hình ảnh thư giãn hoặc về quá trình đi vệ sinh không hề đau đớn.
- Nhẹ nhàng mát-xa bụng của trẻ trước khi chúng đi tiêu.
- Bạn nên tỏ thái độ ủng hộ và thưởng cho trẻ vì đã cố gắng. Bạn có thể thưởng cho chúng một phần thưởng nhỏ chẳng hạn như hình dán hoặc cho phép chúng được chơi trò chơi mà chúng thích.
- Cung cấp thêm một chiếc ghế đẩu nhỏ để trẻ đặt chân lên đó sao cho đầu gối của chúng cao hơn hông. Phương pháp này sẽ giúp chúng dễ đi tiêu hơn.
Tham khảo Ý kiến Bác sĩ[sửa]
-
Tham
khảo
ý
kiến
bác
sĩ
về
việc
cho
trẻ
uống
các
loại
thuốc
không
cần
kê
toa
giúp
làm
mềm
phân.
Thực
phẩm
chức
năng
bổ
sung
chất
xơ
hoặc
làm
mềm
chất
bã
có
thể
giúp
giảm
thiểu
sự
đau
đớn
khi
đi
vệ
sinh.
Mặc
dù,
chúng
được
bày
bán
khá
rộng
rãi
mà
không
cần
chỉ
định
của
bác
sĩ,
tốt
nhất
là
bạn
nên
tham
khảo
ý
kiến
bác
sĩ
trước
khi
cho
con
của
bạn
sử
dụng.[12]
- Bác sĩ sẽ kê toa thuốc theo liều lượng phù hợp với độ tuổi và cân nặng của trẻ.
- Thực phẩm chức năng chứa nhiều chất xơ phổ biến bao gồm Metamucil và Citrucel. Thuốc sẽ đem lại hiệu quả cao nhất nếu được kết hợp với việc uống ít nhất là 1 lít nước mỗi ngày.
- Thuốc đạn glycerin cũng có thể đem lại hiệu quả khi sử dụng thường xuyên.
-
Không
nên
cho
trẻ
em
uống
thuốc
nhuận
tràng
mà
không
tham
khảo
ý
kiến
của
bác
sĩ
khoa
nhi
trước
tiên.[6]
Nếu
chất
bã
gây
tắc
nghẽn
ruột,
bạn
nên
cho
con
của
bạn
sử
dụng
một
loại
thuốc
nào
đó
mạnh
hơn
để
trẻ
có
thể
đi
tiêu,
nhưng
quá
trình
này
cần
phải
được
bác
sĩ
giám
sát.
Có
khá
nhiều
loại
thuốc
nhuận
tràng
bao
gồm:[12][8]
- Bài thuốc tại nhà làm từ dầu khoáng (mineral oil).
- Thuốc tạo khối (Ispaghula husk, Methylcellulose, Sterculia) có thể giúp cơ thể tích trữ nước và làm phân trở nên ẩm ướt hơn.
- Thuốc nhuận tràng thẩm thấu (Lactulose, Macrogols, MiraLax) sẽ giúp cơ thể đào thải chất bã bằng cách cung cấp thêm lượng nước cho chúng.
- Thuốc nhuận tràng kích thích (Senna, Bisacodyl, Sodium Picosulphate). Những loại thuốc này được sử dụng khi phân đủ mềm để có thể đào thải khỏi cơ thể nhưng cơ thể của con bạn lại đang chống lại quá trình này. Loại thuốc này sẽ giúp kích thích cơ bắp trong đường tiêu hóa co bóp và đẩy chất bã ra ngoài. Bạn chỉ nên sử dụng chúng như là giải pháp cuối cùng để điều trị táo bón cho trẻ nhỏ và chỉ được dùng trong thời gian ngắn. [13]
-
Điều
trị
tình
trạng
phân
bị
đóng
khối
(fecal
impaction).
Nếu
lượng
phân
trở
nên
khô,
cứng
và
tích
tụ
tại
trực
tràng,
bạn
có
thể
sử
dụng
dung
dịch
thụt
trực
tràng
hoặc
thuốc
đạn
để
có
thể
đẩy
chúng
ra
ngoài.
Quá
trình
này
cần
phải
được
thực
hiện
bởi
bác
sĩ
hoặc
phải
tuân
thủ
theo
hướng
dẫn
của
bác
sĩ.[8]
- Thuốc đạn là loại thuốc có dạng viên nang được nhét vào hậu môn và sẽ hòa tan cũng như thẩm thấu vào khu vực này. Thuốc nhuận tràng Bisacodyl và Glycerine thường sẽ có dạng thuốc đạn.
- Thuốc thụt rửa trực tràng là loại thuốc có dạng dung dịch được đưa vào ruột thông qua hậu môn. Đây thường là biện pháp hữu hiệu nhất để nhanh chóng làm sạch lượng chất bã tích tụ.
Cảnh báo[sửa]
- Không bao giờ được cho trẻ nhỏ sử dụng thuốc nhuận tràng hoặc dung dịch thụt trực tràng mà không tham khảo ý kiến bác sĩ trước tiên. Sử dụng thuốc với liều lượng phù hợp là rất quan trọng và chỉ có bác sĩ mới có thể giúp bạn thực hiện điều này.
Nguồn và Trích dẫn[sửa]
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/constipation-in-children/basics/definition/con-20034665
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/constipation-in-children/basics/symptoms/con-20034665
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/constipation-in-children/basics/risk-factors/con-20034665
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/constipation-in-children/basics/symptoms/con-20034665
- ↑ 5,0 5,1 5,2 http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/constipation-in-children/basics/lifestyle-home-remedies/con-20034665
- ↑ 6,0 6,1 6,2 http://www.hopkinsmedicine.org/healthlibrary/conditions/pediatrics/constipation_in_children_90,P01986/
- ↑ https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003125.htm
- ↑ 8,0 8,1 8,2 8,3 http://www.nhs.uk/Conditions/Constipation/Pages/Treatment.aspx
- ↑ http://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/pages/constipation-and-soiling.aspx
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/constipation-in-children/basics/prevention/con-20034665
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/constipation-in-children/basics/alternative-medicine/con-20034665
- ↑ 12,0 12,1 http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/constipation-in-children/basics/treatment/con-20034665
- ↑ http://emedicine.medscape.com/article/928185-medication#1