Chủ đề nóng: Phương pháp kỷ luật tích cực - Cổ học tinh hoa - Những thói hư tật xấu của người Việt - Công lý: Việc đúng nên làm - Giáo án Điện tử - Sách giáo khoa - Học tiếng Anh - Bài giảng trực tuyến - Món ăn bài thuốc - Chăm sóc bà bầu - Môi trường - Tiết kiệm điện - Nhi khoa - Ung thư - Tác hại của thuốc lá - Các kỹ thuật dạy học tích cực
- Dạy học phát triển năng lực - Chương trình giáo dục phổ thông
Chữa nấm bàn chân
Từ VLOS
Nấm có thể gây nhiễm trùng trên da chân và móng chân. Nhiễm trùng nấm trên da còn được biết đến là bệnh nấm da chân, gây ngứa, bỏng và bong tróc trên da. Nhiễm trùng nấm da chân có thể lây lan đến ngón chân nếu không được chữa trị. Cả hai loại bệnh nấm chân này đều rất dễ lây, cả trên cơ thể người bệnh và lây sang người khác khi tiếp xúc. Vì vậy, việc điều trị nhiễm trùng và phòng bệnh tái phát là rất cần thiết.
Mục lục
Các bước[sửa]
Điều trị Nấm Da chân[sửa]
-
Tránh
lây
nhiễm
thêm.
Tình
trạng
nhiễm
trùng
này
ảnh
hưởng
đến
da
ngón
chân
và
lòng
bàn
chân.
Vì
chân
tiếp
xúc
với
sàn
nhà
được
nhiều
người
sử
dụng
(sàn
nhà
hoặc
phòng
tập
thể
thao)
nên
nấm
chân
rất
dễ
lây
lan
nhanh
chóng.[1]
- Không dùng chung giày dép và khăn tắm với người khác.
- Tránh đi chân trần trong phòng thay đồ, hồ bơi công cộng, nhà tắm công cộng hoặc phòng tập thể dục.
- Mang dép xỏ ngón hoặc dép dùng trong nhà tắm khi tắm cho đến khi bệnh nhiễm trùng được chữa khỏi.
- Để riêng vớ (tất) và ga giường để tránh lây nhiễm sang quần áo và các vật dụng khác.[2]
- Giữ sạch bề mặt của các thiết bị phòng tắm tại nhà.
- Thay vớ (tất) sạch, khô hàng ngày hoặc thường xuyên hơn nếu cần thiết (ví dụ như sau khi chơi thể thao).
-
Dùng
thuốc
thông
thường.
Những
trường
hợp
nhiễm
nấm
nhẹ
có
thể
được
chữa
khỏi
bằng
thuốc
không
kê
đơn.
Đối
với
trường
hợp
nặng
hơn
có
thể
cần
dùng
đến
thuốc
kê
đơn.
- Thoa thuốc mỡ, thuốc xịt, bột hoặc kem kháng nấm.
- Dùng thuốc không kê đơn. Ví dụ như thuốc Butenafine (Lotrimin Ultra), Clotrimazole (Lotrimin AF), Miconazole (Desenex, Zeasor và các thuốc khác), Terbinafine (Lamisil AT), và Tolnaftate (Tinactin, Ting và các thuốc khác).[3]
- Đối với trường hợp nhiễm nấm nặng, hãy dùng thuốc kê đơn. Thuốc thoa tại chỗ gồm có Clotrimazole và Miconazole; thuốc đường uống gồm có Itraconazole (Sporanox), Fluconazole (Diflucan) và Terbinafine (Lamisil). Lưu ý thuốc đường uống có thể phản ứng với các thuốc chữa bệnh khác như thuốc kháng axit và một số thuốc chống đông máu.[3]
-
Thử
phép
điều
trị
vi
lượng
đồng
căn.
Một
số
phương
pháp
điều
trị
không
phổ
thông
cũng
rất
hiệu
quả
trong
việc
điều
trị
nhiễm
trùng
nấm
da
chân
và
ngón
chân.
- Thoa một lớp mỏng dầu cây trà lên vùng da nhiễm nấm 2-3 lần mỗi ngày. Nên dùng sản phẩm 100% dầu cây trà. [4]
- Thoa chiết xuất hạt bưởi có đặc tính kháng nấm lên da. Có thể tìm mua các sản phẩm này ở các cửa hàng chuyên bán thực phẩm và đồ dùng nhà tắm tự nhiên.
- Cho bàn chân bị nhiễm nấm tiếp xúc với ánh nắng và không khí. Mang giày thoáng khí như giày xăng-đan và luôn giữ cho chân được khô, sạch.
- Điều trị bằng tỏi – nguyên liệu có chứa hợp chất kháng nấm rất hiệu quả trong việc điều trị nhiễm trùng nấm, bao gồm bệnh nấm da chân. Nghiền nhỏ tỏi rồi cho vào bồn để ngâm chân khoảng 30 phút. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng tỏi bằng cách nghiền nhuyễn rồi trộn với dầu ôliu và chấm bông gòn để thoa lên vùng da nhiễm nấm.[5]
Điều trị Nấm Móng chân[sửa]
-
Tránh
lây
nhiễm
thêm.
Nấm
móng
chân
có
thể
là
do
nấm
da
chân
lây
sang
hoặc
do
lây
nhiễm
qua
các
hình
thức
khác
như
tiếp
xúc
ở
nơi
công
cộng.
Nấm
cũng
phát
triển
rất
mạnh
ở
môi
trường
ẩm,
ấm
và
có
thể
xâm
nhập
vào
cơ
thể
thông
qua
vết
cắt
hoặc
chỗ
hở
giữa
ngón
chân
và
da.[6]
- Không dùng chung giày dép, vớ hoặc khăn tắm.
- Tránh đi chân trần trong phòng thay đồ, hồ bơi công cộng, nhà tắm công cộng hoặc phòng tập thể dục.
- Vứt bỏ giày cũ có nguy cơ nhiễm nấm.
- Rửa tay sạch bằng xà phòng sau khi chạm vào móng chân bị nhiễm nấm để ngăn không cho nấm lan sang các ngón khác.
- Giữ cho móng chân bị nhiễm nấm luôn khô ráo bằng cách mang giày hở ngón hoặc mang vớ khô, sạch.
-
Dùng
thuốc
thông
thường.
Nấm
móng
chân
có
thể
bắt
đầu
ở
dạng
bệnh
nhẹ
nhưng
sẽ
lây
lan
thành
bệnh
khó
chịu
hơn.
Nấm
có
thể
khiến
móng
chân
đổi
màu,
nứt
ở
các
góc
hoặc
trở
nên
dày
bất
thường.
Nấm
móng
chân
cần
được
điều
trị
nếu
gây
khó
chịu.[7]
- Dùng kem kháng nấm được kê đơn để thoa lên ngón chân sau khi ngâm chân trong nước ấm.
- Hỏi bác sĩ về việc sử dụng thuốc kê đơn đường uống trong 6-12 tuần, kết hợp với thuốc kháng nấm thoa tại chỗ.[8] Có thể bạn sẽ cần được theo dõi chức năng thận khi sử dụng các loại thuốc này.
-
Thử
dùng
phép
điều
trị
vi
lượng
đồng
căn.
Các
phương
pháp
điều
trị
không
phổ
thông
cũng
rất
hiệu
quả
trong
việc
điều
trị
nấm
móng
chân
ở
một
số
trường
hợp.
- Thoa dầu cây trà thành một lớp mỏng lên móng chân bị nhiễm nấm 2-3 lần mỗi ngày. Nên dùng sản phẩm 100% dầu cây trà.
- Thoa chiết xuất rễ Snakeroot – phương pháp điều trị được chứng minh là hiệu quả tương tự kem kháng nấm thông thường. [9]
- Ngâm móng chân nhiễm nấm trong giấm trắng – nguyên liệu có đặc tính kháng khuẩn tự nhiên. Sau khi dũa móng chân, hãy dùng bông gòn, khăn sạch hoặc tăm bông chấm vào giấm nguyên chất để thoa lên móng 1-2 lần mỗi ngày trong vài tuần.[10]
-
Tham
khảo
ý
kiến
bác
sĩ
về
việc
phẫu
thuật
trong
các
trường
hợp
nghiêm
trọng.
Việc
phẫu
thuật
có
thể
là
cần
thiết
nếu
móng
chân
nhiễm
trùng
gây
đau
đớn.
Quy
trình
phẫu
thuật
bao
gồm
việc
loại
bỏ
hoàn
toàn
móng
chân
bị
nhiễm
nấm
và
thường
được
kết
hợp
với
việc
điều
trị
bằng
thuốc
kháng
nấm
ở
giường
móng.
[11]
- Yên tâm rằng móng mới sẽ mọc trở lại nhưng có thể mất khoảng 1 năm.
Ngăn Nấm Tái phát[sửa]
-
Mang
giày
dép
phù
hợp.
Nấm
phát
triển
mạnh
ở
khu
vực
ẩm,
kém
thông
thoáng
nên
bạn
hãy
mang
giày
dép
nhẹ,
thoáng
khi
và
thay
giày
dép
thường
xuyên.[12]
- Vứt bỏ giày dép cũ có thể mang nấm.
- Thay vớ (tất) 2 lần mỗi ngày nếu chân dễ đổ mồ hôi.
- Mang giày dép làm từ vải tự nhiên như cotton, len hoặc chất liệu tổng hợp được cấu tạo đặc biệt để thấm hút độ ẩm.
- Cho bàn chân tiếp xúc với ánh nắng và không khí khi có thể.
-
Giữ
cho
chân
luôn
khô
ráo
và
sạch
sẽ.
Rửa
chân
bằng
xà
phòng
kháng
khuẩn
và
lau
thật
khô,
đặc
biệt
là
giữa
các
ngón
chân.
- Dùng khăn sạch mỗi lần rửa chân để tránh tái nhiễm nấm từ khăn bẩn.
- Thoa bột kháng nấm giữa các ngón chân và quanh bàn chân.
- Cắt ngắn và giữ cho móng chân thật sạch, đặc biệt là ở người bị nấm móng chân.
-
Tăng
cường
hệ
miễn
dịch.
Hệ
miễn
dịch
yếu
sẽ
khiến
bạn
dễ
mắc
bệnh
nấm
da
chân
và
nấm
móng
chân.[13]
- Ngủ đủ giấc.
- Áp dụng chế độ ăn cân bằng nhiều hoa quả, rau củ và các loại hạt.
- Uống thực phẩm bổ sung đa vitamin mỗi ngày hoặc nhiều lần mỗi tuần.
- Tham gia hoạt động ngoài trời, đặc biệt là dưới ánh nắng để bổ sung đủ vitamin D.
- Kiểm soát căng thẳng và lo lắng thông qua việc luyện tập, thiền hoặc các hình thức thư giãn khác.
-
Tập
thể
dục.
Tập
thể
dục
không
những
tốt
cho
sức
khỏe
mà
còn
rất
cần
thiết
để
chống
nhiễm
trùng
và
ngăn
bệnh
tái
phát.
Vì
tuần
hoàn
máu
ở
chân
thấp
hơn
so
với
các
bộ
phận
khác
trên
cơ
thể
nên
hệ
miễn
dịch
khó
phát
hiện
và
loại
bỏ
nhiễm
trùng
ở
chân.
- Bắt đầu thật chậm nếu không quen với việc tập luyện đều đặn – đi bộ, bơi lội hoặc tập Calisthenics cường độ nhẹ sẽ giúp tăng tuần hoàn máu ở chân.
- Thử tập nâng tạ nhẹ ở nhà hoặc tại phòng tập thể hình.
- Đi thang bộ thường xuyên và đậu xe xa điểm đến. Việc đi bộ thêm một chút cũng giúp ích trong việc ngăn nhiễm nấm tái phát.
Cảnh báo[sửa]
- Không đi chân trần ở nơi công cộng hoặc trong nhà (nơi có nhiều người đi chân trần) để tránh lây nhiễm cho người khác.
- Tác dụng phụ của thuốc kháng nấm bao gồm phát ban trên da và tổn thương thận. [3][14]
Nguồn và Trích dẫn[sửa]
- ↑ http://www.apma.org/Learn/FootHealth.cfm?ItemNumber=978
- ↑ http://laundry.about.com/od/laundrybasics/a/athletesfootlaundry.htm
- ↑ 3,0 3,1 3,2 Mayo Clinic on drugs for athlete’s foot
- ↑ http://www.drweil.com/drw/u/ART02953/Athletes-Foot.html
- ↑ New York times on garlic and athlete’s foot
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nail-fungus/basics/causes/con-20019319
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nail-fungus/basics/definition/con-20019319
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nail-fungus/basics/treatment/con-20019319
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nail-fungus/basics/alternative-medicine/con-20019319
- ↑ http://www.newhealthguide.org/Vinegar-For-Toenail-Fungus.html
- ↑ http://www.mayoclinic.com/health/nail-fungus/DS00084/DSECTION=treatments-and-drugs Mayo Clinic on drugs for nail fungus
- ↑ http://www.mayoclinic.com/health/athletes-foot/DS00317/DSECTION=prevention Mayo Clinic on preventing athlete’s foot]
- ↑ http://www.mayoclinic.com/health/athletes-foot/DS00317/DSECTION=risk-factors Mayo Clinic on risk factors for athlete’s foot]
- ↑ Mayo Clinic on drugs for nail fungus