Trị mụn

Mụn bọc, mụn cục, mụn nhọt... (gọi là gì cũng được) là vấn đề về da mà phần lớn mọi người đều gặp phải một vài lần trong đời. May mắn thay có rất nhiều cách để chữa những đốm mụn khó ưa đó, từ chế độ ăn uống nghiêm ngặt cho đến các loại thuốc tây, các loại mỹ phẩm và các phương thuốc tại gia mới. Tìm ra phương pháp nào phù hợp với bạn có thể sẽ là cả một quá trình của thử nghiệm và thất bại, nhưng bạn đừng quá lo lắng -- bài viết này có giải pháp cho tất cả mọi người!

Ảnh minh họa

Các bước

Sử Dụng Các Phương Pháp Tại Gia

Các phương pháp từ thảo dược

1. Sử dụng tinh dầu tràm trà. Tinh đầu tràm trà là một trong những phương pháp tự nhiên tốt nhất để xử lý mụn. Được chiết xuất từ lá cây tràm trà Úc, tinh dầu tràm trà có khả năng kháng khuẩn, nấm, vi-rút cao giúp chống lại các vi khuẩn gây mụn trên da. Bạn chỉ cần đơn giản nhỏ một hoặc hai giọt tinh dầu tràm trà nguyên chất vào một cái tăm bông sạch rồi chấm trực tiếp vào đốm đang hoành hành. Làm cách này hai lần một ngày và các đốm mụn sẽ biến mất một cách nhanh chóng!
   • Tinh dầu tràm trà là một loại tinh dầu và vì vậy rất đậm đặc. Nếu bạn sử dụng quá nhiều hoặc bôi dầu không pha loãng vào vùng da không bị mụn, da bạn có thể sẽ bị khô và kích ứng, vì vậy hãy sử dụng có chừng mực và chỉ khi cần thiết.
   • Một nghiên cứu chỉ ra rằng tinh dầu tràm trà có tác dụng trị mụn tương đương như hóa chất mạnh benzoyl peroxide. Tinh dầu tràm trà phát huy tác dụng chậm hơn nhưng đồng thời cũng có ít tác dụng phụ hơn.
2. Bôi mật ong. Mật ong là một loại thuốc chữa bệnh tuyệt vời từ thiên nhiên, bởi có tính kháng khuẩn, chống nhiễm trùng và dưỡng ẩm nên mật ong sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo để trị mụn, đặc biệt nếu bạn có làn da nhạy cảm. Mật ong Manuka là loại tốt nhất để làm dịu các đốm mụn đang nổi giận, nhưng mật ong nguyên chất cũng có tác dụng tương tự.
   • Bạn có thể dùng mật ong như thuốc chấm mụn hoặc cũng có thể dùng như mặt nạ, bôi lên toàn bộ mặt khi da sạch và hơi ẩm. Mật ong không gây kích ứng da nên bạn có thể để bao lâu tùy thích.
   • Một điểm cần lưu ý về mật ong là cũng như các phương pháp tại gia khác, mật ong chỉ giúp làm sạch mụn đã nổi lên (nhờ có tính kháng khuẩn tự nhiên) chứ không có nhiều tác dụng trong việc ngừa mụn trở lại trong tương lai (đặc biệt là mụn do hóc môn không cân bằng).
3. Hãy thử dùng tinh dầu oải hương. Tinh dầu oải hương, được biết đến chủ yếu với tính chất êm dịu và tạo cảm giác dễ chịu cũng được dùng làm thuốc chấm mụn giống như tinh dầu tràm trà. Dầu oải hương thường được dùng cho vết bỏng nhờ có chứa chất giúp chữa lành vết thương và nhờ có chất này mà nó cũng có ích trong việc trị mụn. Ngoài ra, dầu oải hương có chứa nhân tố kháng khuẩn mạnh giúp làm sạch lỗ chân lông và giảm sự xuất hiện của mụn.
   • Để sử dụng, hãy chấm trực tiếp dầu không pha loãng vào mụn bằng cách cho vài giọt vào tăm bông. Hãy cẩn thẩn đừng để dầu dính vào vùng da xung quanh vì dầu oải hương có thể gây kích ứng da khi không được pha loãng.
4. Dùng nha đam. Lấy một miếng nha đam lớn. Chà nó vùng da mụn. Mát xa vùng da mụn với nha đam. Chờ khoảng nửa tiếng. Rồi rửa sạch với nước nóng.

Các phương pháp lạnh

1. Dùng một cục nước đá. Khi mụn xuất hiện chúng thường trở nên đỏ và sưng tấy, nên còn gì hay hơn làm dịu những đốm mụn đang tức giận bằng những cục nước đá? Nước đá làm giảm sự viêm nhiễm và tấy đỏ, giúp cải thiện đáng kể sự xuất hiện của mụn. Đơn giản bọc một viên nước đá vào vài miếng giấy ăn hoặc quần áo sạch rồi chấm nhẹ nhàng vào vùng bị mụn trong một hoặc hai phút.
   • Thêm vào đó bạn có thể làm những cục nước đá bằng nước trà xanh đặc và dùng chúng cho vùng bị mụn. Nghiên cứu chỉ ra rằng ngoài tính kháng viêm và kháng khuẩn những loại trà xanh có chất chống oxy hóa còn giúp làm giảm quá trình sản xuất dầu nhờn trên da.

Các phương pháp từ phòng tắm

1. Sử dụng kem đánh răng. Khái niệm về sử dụng kem đánh răng cho vùng da bị mụn đã được biết đến trong nhiều năm qua, và vì nó không phải là cách tốt nhất để trị những đốm mụn nên nó được dùng như một chất thay thế. Trong kem đánh răng có chứa thuốc muối và hydrogen peroxide giúp làm mụn khô và biến mất nhanh hơn.
   • Hãy chọn loại kem đánh răng trắng không có chứa fluoride, và nếu có thể hãy đảm bảo rằng bạn bôi nó trực tiếp lên đốm mụn chứ không phải vùng da xung quanh, vì những thành phần khác trong kem đánh răng có thể sẽ gây kích ứng và thậm chí là làm bỏng da.
2. Bôi aspirin được nghiền nát. Tên chuyên môn của aspirin là axit acetylsalicylic, có liên quan gần với loại axit nổi tiếng trong việc trị mụn, axit salicylic. Aspirin là chất kháng viêm giúp làm giảm kích thước và tình trạng tấy đỏ của mụn khi được bôi vào vùng cần thiết. Tất cả những gì bạn phải làm là nghiền nát viên nén aspirin ra và trộn cùng với một hoặc hai giọt nước để tạo thành hỗn hợp đặc rồi bôi trực tiếp lên từng đốm mụn.
   • Thay vào đó bạn cũng có thể dùng làm đắp mặt nạ bằng cách nghiền nhỏ năm hoặc sáu viên aspirin rồi cho vào một lượng nước vừa đủ để tạo hỗn hợp sánh đặc. Bôi lên toàn bộ mặt và để khoảng mười đến mười lăm phút rồi rửa sạch mặt.

Các phương pháp từ nhà bếp

1. Sử dụng cà chua. Cà chua là một phương pháp trị mụn thuận tiện, vì hầu hết mọi người dều có một hoặc hai quả cà chua đâu đó trong bếp. Cà chua có chứa vitamin A và C giống như đã nói ở trên, là một trong những nguyên liệu hữu hiệu để trị mụn. Nước ép cà chua có thành phần làm se da tự nhiên làm cho bề mặt mụn thu nhỏ lại và xẹp xuống.
   • Bạn chỉ cần cắt cà chua tươi ra rồi lấy nước của một miếng cà chua xoa trực tiếp vào vùng bị mụn. Dùng cách này hai lần một ngày và bạn sẽ nhận thấy da được cải thiện.
2. Bôi nước chanh tươi. Bôi nước chanh tươi lên các đốm mụn là một trong những phương pháp tại gia phổ biến nhất. Chanh chứa một lượng lớn vitamin C, cùng với axit xitric giúp làm tróc và khô các đốm mụn. Nước chanh còn có chứa thành phần tẩy trắng giúp làm giảm đáng kể sự mẩn đỏ của mụn. Có thể bôi trực tiếp nước chanh tươi vào các đốm mụn trước khi đi ngủ và để qua đêm.
   • Không nên bôi nước chanh vào ban ngày, trừ khi bạn không có dự định ra khỏi nhà. Bởi vì nước chanh làm da bạn nhạy cảm với ánh sáng và làm tăng các vấn đề về da do tác hại của ánh nắng mặt trời.
   • Cũng giống như các phương pháp tại gia khác, chỉ nên bôi nước chanh trực tiếp vào vùng bị mụn và không nên bôi vào những vùng xung quanh. Nguyên nhân là do axit xitric trong chanh có khả năng làm da bị bỏng.

Chăm Sóc Da Của Bạn

1. Rửa mặt hai lần một ngày. Giữ mặt sạch rất quan trọng trong việc ngăn ngừa mụn. Rửa mặt giúp loại bỏ đất, chất bẩn và dầu thừa tích tụ trên bề mặt da. Lý tường nhất là bạn nên rửa mặt ba lần một ngày, vào buổi sáng, buổi chiều và buổi tối, bằng nước ấm và sữa rửa mặt dạng nhẹ. Dùng một cái khăn khô sạch vỗ nhẹ lên mặt để làm khô da.
   • Không nên cọ mặt bằng khăn mặt thô, cao su xốp hay mướp khô. Vì làm như vậy sẽ chỉ làm da bị rát và làm cho mụn trở nên sưng tấy hơn. Khăn mặt còn có thể là nơi ẩn nấu của vi khuẩn mà bạn không muốn để da mặt tiếp xúc.
   • Mặc dù có thể bạn sẽ muốn rửa mặt nhiều hơn hai lần một ngày do cảm thấy khó chịu vì mụn, nhưng bạn nên biết rằng làm như vậy sẽ không thật sự giúp bạn cải thiện da mặt. Rửa mặt quá nhiều có thể làm da bị khô và kích ứng.
2. Sử dụng kem dưỡng ẩm non-comedogenic (không gây bít lỗ chân lông). Bôi kem dưỡng ẩm tốt rất quan trọng sau khi rửa mặt vì như vậy sẽ giúp da được dưỡng ẩm và tránh bị khô và kích ứng. Tuy nhiên nếu bạn gặp khó khăn với mụn bạn nên chọn kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn. Kem dưỡng ẩm đậm đặc và nhiều dầu có thể sẽ làm tác lỗ chân lông của bạn và gây nổi mụn. Hãy tìm các loại kem dưỡng ẩm có ghi "non-comedogenic" -- đồng nghĩa việc chúng sẽ không làm bạn bị nổi mụn.
   • Ngoài việc chọn loại kem dưỡng ẩm không gây bít lỗ chân lông, bạn cũng nên thận trọng trong việc chọn sản phẩm phù hợp với da bạn. Ví dụ, nếu bạn có làn da dầu bạn nên chọn loại dưỡng ẩm dạng gel nhẹ còn nếu như bạn có làn da khô, dễ bị bong tróc bạn nên dùng loại dạng kem đậm đặc.
   • Hãy đảm bảo rằng bạn rửa tay sạch ngay trước khi bôi kem dưỡng ẩm. Nếu không vi khuẩn hoặc vi trùng trên tay bạn sẽ dính lên da mặt khi bạn bôi kem dưỡng ẩm.
3. Tránh sờ tay lên mặt hoặc nặn mụn. Trong ngày tay bạn tiếp xúc với bụi bẩn và vi khuẩn nhiều hơn các bộ phận khác của cơ thể, chính vì vậy nên bạn tuyệt đối không nên sờ tay lên mặt. Ngoài làm vi khuẩn lây lan và gây nhiễm trùng, sờ vào vào các đốm mụn và vùng bị mụn còn làm cho chúng trở nên dễ bị kích ứng và sưng tấy, và như vậy sẽ làm cho tình trạng của mụn tồi tệ hơn cũng như kéo dài thời gian lành mụn.
   • Nặn mụn, mặc dù sẽ làm bạn cảm thấy dễ chịu hơn nhưng đó lại là một trong những điều tồi tệ nhất mà bạn làm cho làn da của mình. Nặn mụn sẽ kéo dài quá trình lành mụn và còn có thể gây nhiễm trùng và để lại sẹo. Vì rất khó để trị sẹo do mụn để lại nên bạn nên tuyệt đối không nên nặn mụn.
   • Rất có khả năng bạn chạm tay lên mặt của mình mà không để ý mình đang làm gì. Cẩn thận đừng chống tay lên má hay lên cằm khi ngồi gần bàn làm việc hoặc bàn ăn, hoặc tựa mặt vào tay của bạn khi nằm trên gường vào buổi tối.
4. Sử dụng phương pháp tẩy da chết và đắp mặt nạ một tuần một lần. Sản phẩm tẩy da chết và mặt nạ là những sản phẩm hữu dụng và rất có lợi cho da, nhưng không nên sử dụng chúng quá nhiều. Sản phẩm tẩy da chết giúp loại bỏ các tế bào da chết giúp làm sạch da một cách hiệu quả, nhưng cũng sẽ làm da bị khô và kích ứng nếu sử dụng thường xuyên, đặc biệt là đối với da mụn.
   • Mặt nạ giúp làm sạch chất bẩn, làm dịu da và còn biến quá trình chăm sóc da bình thường của bạn trở nên giống như được làm tại spa. Nhưng cũng giống như trên, chỉ nên dùng mặt nạ một tuần một lần, vì có thể chúng chứa các thành phần tẩy mạnh không phù hợp cho việc sử dụng hàng ngày.
5. Tránh bôi quá nhiều sản phẩm lên da mặt. Quá nhiều kem, lotion và gel có thể sẽ làm tác lỗ chân lông của bạn và dẫn đến nổi mụn, vì vậy hãy đảm bảo rằng bạn không bôi quá nhiều các sản phẩm dành cho da mặt và nên dùng đúng lượng được khuyên dùng ghi trên bao bì. Cũng tương tự như vậy, nên sử dụng càng ít sản phẩm trang điểm càng tốt và tẩy trang kỹ lưỡng vào cuối mỗi ngày.
   • Các sản phẩm dành cho tóc có hương nặng mùi và hóa chất mạnh cũng có thể làm bít lỗ chân lông nếu tóc tiếp xúc với da mặt, vì vậy nên hạn chế tối đa sử dụng chúng. Hãy dùng dầu gội và dầu xả không gây kích ứng da khi bạn tắm.
   • Bạn cũng nên hạn chế để da rơi vào tình tích tụ dầu và nhiễn khuẩn bằng cách thay bao gối ít nhất một lần một tuần và làm vệ sinh thường xuyên dụng cụ trang điểm.
6. Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Mặc dù trước đây người ta vẫn cho rằng nên phơi nắng da bị mụn vì sẽ giúp làm khô mụn, nhưng ngày nay các chuyên gia lại đưa ra ý kiến trái ngược. Tia UV của ánh nắng mặt trời thật ra có thể làm cho mụn trở nên đỏ và sưng tấy hơn trước.
   • Chính vì vậy, bạn nên chú trọng việc bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời bằng cách đội nón và bôi kem chống nắng có SPF 30 hoặc cao hơn.
   • Hãy nhớ rằng một số loại kem chống nắng có khá nhiều dầu và có thể làm bít lỗ chân lông nên hãy chọn sản phẩm có ghi "non-comedogenic” trên bao bì.
7. Ăn uống hợp lý. Mặc dù đã được chứng minh là sô cô la và các đồ ăn vặt khác không thật sự là “nguyên nhân” gây mụn, nhưng tránh xa dầu và đồ ăn dầu mỡ vẫn tốt hơn cho da. Mụn hình thành do dầu thừa trong lỗ chân lông của bạn bị bít, vì vậy giảm lượng dầu cho vào cơ thể của bạn ngay từ đầu là một bước đi đúng đắn. Đồng thời nếu bên trong cơ thể của bạn khỏe mạnh thì bên ngoài cũng sẽ phản ánh điều tương tự.
   • Tránh xa các món ăn như khoai tây chips, sô cô la, pizza và đồ chiên. Đây là những món ăn chứa nhiều dầu mỡ, đường và tinh bột đồng nghĩa với việc chúng không có lợi cho da cũng như sức khỏe của bạn. Bạn không nhất thiết phải loại bỏ chúng hoàn toàn, chỉ cần cố gắng hạn chế tiêu thụ chúng.
   • Ăn nhiều rau và trái cây. Nước trong rau và trái cây giúp giữ ẩm cho da đồng thời các loại vitamin và khoáng chất làm tăng khả năng chống mụn của cơ thể. Đặc biệt nên ăn các loại trái cây và rau quả có chứa nhiều vitamin A (như bông cải xanh, rau bina và cà rốt) giúp cân bằng lượng chất đạm gây mụn trong cơ thể, và với hàm lượng vitamin E và C cao (cam, cà chua, khoai lang, quả bơ) có khả năng chống oxi hóa và làm dịu da.
8. Uống nhiều nước. Uống nước mang lại rất nhiều lợi ích cho da cũng như toàn bộ cơ thể của bạn. Nước giúp cơ thể giữ ẩm và làm cho da căng tròn. Nó còn giúp làm cân bằng và ngăn chặn sự gia tăng lượng độc tố toxin có hại trong cơ thể đồng thời làm giảm nguyên nhân gây ra các vấn đề về da. Ngoài ra nước còn giúp đảm bảo quá trình trao đổi chất của da giúp da tự tái tạo. Bạn nên uống từ 5 đến 8 cốc nước mỗi ngày để cơ thể khỏe mạnh hơn.
   • Nhưng cũng đừng uống quá nhiều nước và đừng ép mình phải luôn uống nước. Uống quá nhiều nước sẽ làm loãng máu, có thể gây hại cho sức khỏe và dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng. Hãy đảm bảo chỉ uống khoảng 8 cốc nước mỗi ngày và bạn sẽ ổn.
   • Bạn cũng nên tránh tiêu thụ quá nhiều bia rượu. Bia rượu sẽ làm ảnh hưởng đến sự cân bằng của hóc môn, và những loại hóc môn không cân bằng như testosterone và oestrogen là một trong những nguyên nhân chính gây ra mụn. Ngoài ra, uống bia rượu còn có hại cho gan, một trong những cơ quan chính giúp da khỏe mạnh, vì đây là nơi giúp cân bằng hóc môn và lượng đường trong máu cũng như lọc bỏ các độc tố toxin.

Sử Dụng Các Loại Kem, Thuốc và Trị Liệu

1. Sử dụng kem over-the-counter (kem đặc trị không cần ý kiến của bác sĩ). Nếu bạn cảm thấy nan giải với các đốm mụn cứng đầu, thì ngoài việc giữ mặt sạch sẽ và ăn uống hợp lý bạn cũng nên sử dụng thêm các phương pháp khác. May mắn thay, có rất nhiều loại kem over-the-counter (OTC) có khả năng tuyệt vời trong việc trị mụn và ngăn mụn mọc nhiều hơn. Những loại kem này thường được bôi trực tiếp vào mụn và trong một số trường hợp có thể giúp cải thiện tình trạng của da chỉ trong từ 6 đến 8 tuần. Những thành phần công hiệu phổ biến nhất được tìm thấy trong những loại kem này là:
   • Benzoyl peroxide. Benzoyl peroxide tiêu diệt vi khuẩn trên bề mặt da đồng thời giúp làm chậm quá trình sản xuất và tích tụ dầu trong lỗ chân lông. Nó còn có tác dụng như chất lột da giúp da tự tái tạo. Benzoyl peroxide có thể làm da khô và kích ứng da, vì vậy bạn nên bắt đầu với nồng độ có sẵn thấp nhất.
   • Axit salicylic. Axit salicylic là một thành phần khác giúp tiêu diệt mụn do vi khuẩn gây ra. Nó còn giúp trị mụn đầu đen và đầu trắng mà có thể phát triển thành mụn nhọt khi bị nhiễm trùng. Ngoài ra, axit salicylic còn giúp loại bỏ lớp da chết ngăn lỗ chân lông bị bít và giúp các tế bào da mới hình thành.
   • Sulfur. Sulfur có chứa chất kháng khuẩn và giúp trị mụn đầu trắng và đầu đen, ngăn ngừa chúng bị nhiễm khuẩn và hình thành mụn nhọt.
   • Retin-A. Retin-A có chứa dạng axit của vitamin A, được biết đến như all-trans retinoic acid, hoạt động như một loại hóa chất làm tróc, tẩy da và làm sạch lỗ chân lông bị bít.
   • Axit azelaic. Axit azelaic làm cho mụn nhỏ lại bằng cách ngăn sự tích tụ của dầu, làm giảm sự viêm nhiễm và sự phát triển của vi khuẩn. Nó đặc biệt có tác dụng với những người có làn da tối màu.
2. Hỏi bác sĩ da liễu kê đơn một loại kem đặc trị mạnh hơn. Đối với một số người kem OTC không đủ mạnh để chống lại những đốm mụn cứng đầu. Trong trường hợp này nên hỏi bác sĩ kê một loại thuốc điều trị mạnh hơn nhưng có khả năng tương tự.
   • Hầu hết các loại kem kê đơn có chứa thành phần hoạt tính đều có nguồn gốc từ vitamin A. Ví dụ, các loại sản phẩm như tretinoin, adapalene và tazarotene. Các loại kem này giúp đẩy nhanh quá trình tái tạo của tế bào và ngăn các nang lông khỏi bị bít.
   • Có rất nhiều các loại kem kê đơn kháng khuẩn có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn trên bề mặt da.
3. Hãy nghĩ đến việc sử dụng thuốc kháng sinh. Trong trường hợp bị mụn từ vừa phải cho đến nặng, bác sĩ của bạn sẽ kê một đơn thuốc kết hợp của bôi kem đặc trị với uống một liều thuốc kháng sinh. Cách này giúp làm giảm viêm nhiễm cũng như sự pháp triển của vi khuẩn. Điều trị bằng thuốc kháng sinh thường kéo dài từ 4 đến 6 tháng mặc dù bạn sẽ nhận thấy sự cải thiện của da ngay từ khoảng 6 tuần đầu tiên.
   • Không may thay, ngày nay thuốc kháng sinh không tác dụng với khá nhiều người vì vậy đây không phải là một giải pháp tối ưu.
   • Một vài loại kháng sinh (như tetracyclines) có thể làm giảm tính năng của thuốc tránh thụ thai vì vậy phụ nữ nên sử dụng các phương pháp tránh thai khác khi đang sử dụng thuốc kháng sinh.
4. Trong trường hợp bị mụn nặng, hãy nghĩ đến thuốc có chứa isotretinoin. Nếu tất cả các cách khác đều không có tác dụng và tình trạng bị mụn nặng kéo dài dai dẳng, bác sĩ da liễu của bạn sẽ khuyên dùng thuốc isotretinoin. Isotretinoin có liên quan gần với vitamin A và có tác dụng làm giảm khả năng sản xuất dầu và làm thu nhỏ tuyến sản xuất dầu. Một đợt điều trị bằng isotretinoin thường kéo dài khoảng 20 tuần, trong khoảng thời gian này bệnh nhân phải được theo dõi chặt chẽ do thuốc có khả năng có tác dụng phụ cao.
   • Khi uống isotretinoin, tình trạng mụn có thể trở nên tệ hơn trước khi nó khá lên. Sự bùng lên của mụn này sẽ chỉ kéo dài trong vài tuần nhưng đôi khi có thể là trong suốt khoảng thời gian điều trị.
   • Một số tác dụng phụ có liên quan đến isotretinoin bao gồm da và mắt khô, môi khô và nứt, nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, và một số khác không thường thấy như đau đầu, rụng tóc, tâm trạng thay đổi thất thường và cảm thấy phiền muộn
   • Phương pháp này có thể sẽ gây ra những hậu quả khó lường cho thai nhi nên không nên kê đơn thuốc này cho phụ nữ có thai hoặc muốn có thai. Vì vậy phụ nữ thường sẽ được yêu cầu kiểm tra thai trước khi được kê đơn thuốc này.
5. Nếu bạn là nữ hãy nghĩ đến việc dùng thuốc tránh thai. Vì các vấn đề về mụn thường có liên quan đến hóc môn không cân bằng nên uống thuốc tránh thai sẽ giúp điều chỉnh lại quá trình sản xuât hóc môn và làm giảm tình trạng nổi mụn ở phụ nữ - đặc biệt những loại hóc môn có liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt. Thuốc tránh thai có chứa cả norgestimate và ethinyl estradiol thường là loại có hiệu quả nhất.
   • Thuốc tránh thai thường gây ra những tác dụng phụ hiếm gặp như máu đông, huyết áp cao và tăng khả năng bị bệnh tim, vì vậy hãy đảm bảo hỏi ý kiến bác sĩ một cách kỹ lưỡng về phương pháp này trước khi sử dụng.
6. Tìm hiểu về phương pháp điều trị chuyên nghiệp. Có rất nhiều phương pháp điều trị hiện có tại các spa và phòng khám da, được sử dụng kèm theo một vài phương pháp kể trên giúp làm cải thiện tình trạng của da mụn. Giá cả có thể sẽ mắc hơn những phương pháp khác nhưng đồng thời sẽ mang lại kết quả lâu dài hơn cũng như giúp ngừa và làm giảm sẹo. Gồm có những phương pháp như:
   • Trị liệu bằng Laser. Trị liệu bằng Laser hoạt động bằng cách thâm nhập sâu vào trong da và tấn công tuyến sản xuất dầu - nguyên nhân gây ra mụn.
   • Trị liệu bằng ánh sáng. Trị liệu bằng ánh sáng tấn công các đốm mụn do nhiễm khuẩn gây ra trên bề mặt da, giúp làm giảm viêm và cải thiện cấu tạo da.
   • Bằng hóa chất. Lớp hóa chất đốt bề mặt da trong một giới hạn nhất định, giúp lớp da trên cùng tróc ra và làm lộ sự tươi mới của làn da bên dưới. Phương pháp trị liệu này rất tốt để trị các vết thâm và sẹo sau khi mụn tự lành.
   • Phương pháp cà da mặt (Microdermabrasion). Phương pháp cà da mặt sử dụng bàn chải xoay tròn để tẩy sạch lớp da trên cùng, làm lộ ra làn da mới mịn màng phía bên dưới. Nhưng nó có thể sẽ gây khó chịu, làm đỏ da và tình trạng da non trong nhiều ngày cho đến da lành lại .

Lời khuyên

• Hãy kiên nhẫn. Có thể sẽ mất vài tuần hoặc vài tháng để thấy sự khác biệt trên da của bạn sau khi bắt đầu các phương pháp hoặc chế độ chăm sóc da mới. Tuy nhiên nếu đã qua nhiều tháng mà tình trạng vẫn không cải thiện thì bạn nên thử những phương pháp khác .
• Phương pháp chuyên nghiệp thực sự có tác dụng! Nó có thể mắc nhưng cũng rất đáng đồng tiền. Ngoài các lợi ích kể trên nó còn giúp loại bỏ các nốt thâm, làm mờ tàn nhang và giúp da trở nên sáng hơn.
• Xông hơi giúp làm giảm tình trạng ngứa ngáy và tấy đỏ.

Cảnh báo

• Ngừng sử dụng bất cứ loại thuốc nào gây kích ứng da. Đó là tất cả và hãy tận hưởng làn da sạch mụn.
• Hầu hết các phương pháp tại gia không được khoa học kiểm chứng và có thể sẽ không có tác dụng với tất cả mọi người. Khi sử dụng phương pháp tự nhiên bạn có thể sẽ mất cả một quá trình để thử nghiệm và thất bại để tìm ra cách có hiệu quả.

Bài liên quan

• Loại bỏ mụn cóc trên mặt
• Người bị mụn trứng cá có quá trình lão hóa chậm hơn so với người khác
• Điều trị mụn nhọt
• Chữa mụn mọc trong tai
• Loại bỏ mụn cóc lòng bàn chân

• « Mới nhất
• ‹ Mới hơn
• Cũ hơn ›

Liên kết đến đây

• Trị mụn bằng kem đánh răng
• Trị Mụn