Chủ đề nóng: Phương pháp kỷ luật tích cực - Cổ học tinh hoa - Những thói hư tật xấu của người Việt - Công lý: Việc đúng nên làm - Giáo án Điện tử - Sách giáo khoa - Học tiếng Anh - Bài giảng trực tuyến - Món ăn bài thuốc - Chăm sóc bà bầu - Môi trường - Tiết kiệm điện - Nhi khoa - Ung thư - Tác hại của thuốc lá - Các kỹ thuật dạy học tích cực
- Dạy học phát triển năng lực - Chương trình giáo dục phổ thông
Đạt được điều mình muốn
Từ VLOS
Ai cũng có những ước mơ và khát vọng mà dường như không thể nào đạt được. Dù vậy chúng không nhất định phải ở trong tình trạng như thế mãi. Với một vài bước đơn giản và sự tự chủ, bạn có thể đạt được những mục tiêu mà bạn không bao giờ nghĩ là có khả năng thành hiện thực.
Các bước[sửa]
Lập Kế hoạch[sửa]
-
Lập
một
danh
sách
"Những
Việc
Phải
Làm".
Ai
cũng
có
danh
sách
"Những
Việc
Cần
Làm",
và
hiếm
khi
hoàn
thành
chúng.
Vấn
đề
với
danh
sách
Những
việc
cần
làm
là
nó
thiếu
tính
cấp
thiết.
Thay
vào
đó,
danh
sách
Những
Việc
Phải
Làm
là
những
việc
quan
trọng
cần
phải
diễn
ra
để
bạn
có
thể
tiến
lên
phía
trước.
- Nghiên cứu chỉ ra rằng những người luôn luôn hành động tiến tới mục tiêu thường thỏa mãn với cuộc sống của họ hơn những người chỉ nghiền ngẫm vấn đề.
- Lập danh sách ngắn gọn và tập trung. Viết ra 2 hoặc 3 mục tiêu bạn cần đạt được trong ngày.
- Để danh sách ở nơi tiện dụng. Luôn kiểm tra trong ngày để đảm bảo rằng bạn đang đi đúng hướng để đạt tới mục tiêu.
- Đảm bảo rằng đó là những mục tiêu khả thi. Những mục tiêu lớn lao thì tốt cho động lực, nhưng hãy đảm bảo rằng danh sách Những Việc Phải Làm có những mục tiêu cụ thể, có khả năng đạt được trong ngày.
-
Cam
kết
bám
sát
"Thời
gian"
và
"Thời
điểm."
Bạn
sẽ
thành
công
trên
đường
tới
mục
tiêu
nếu
bạn
có
thể
hình
dung
kỹ
lưỡng
bạn
sẽ
giải
quyết
nó
khi
nào
và
ở
đâu.
- Bằng việc viết vào danh sách Những Việc Cần Làm những tuyên bố như "Mình sẽ thực hiện [một hành động] khi mình gặp [một tình huống]," bạn sẽ làm tăng động lực của mình và giúp đấu tranh chống lại sự trì hoãn.
-
Không
ngừng
khẳng
định
khao
khát
của
mình.
Hãy
luôn
ghi
nhớ
mục
tiêu
cuối
cùng,
và
điều
chỉnh
tùy
theo
những
thay
đổi
trong
cuộc
sống
và
tình
hình.
- Đừng nghiền ngẫm về những gì bạn chưa đạt được. Thay vào đó hãy tập trung vào chặng đường vươn tới mục tiêu phía trước.
Hành động[sửa]
-
Thực
hiện
từng
bước
nhỏ.
Thay
vì
tập
trung
vào
mục
tiêu
cuối
cùng,
hãy
chia
nhỏ
quá
trình
thành
những
mục
tiêu
dễ
xử
lý
hàng
ngày.
- Ví dụ, thay vì nói "Mục tiêu của mình hôm nay là được tăng lương ở nơi làm," hãy tiếp cận mục tiêu từ một hướng khả thi hơn. Hãy bắt đầu với những mục tiêu nhỏ hơn, như là đi làm sớm hàng ngày, hay cố gắng nói chuyện với cấp trên.
- Mục đích của những bước nhỏ là để đi đến mục tiêu cuối cùng qua từng bước khả thi và cụ thể.
-
Thể
hiện
sự
tự
chủ
và
kỷ
luật.
Có
vô
số
những
điều
gây
phân
tâm
trong
thế
giới
ngày
nay,
và
bạn
rất
dễ
bị
lệch
hướng.
Hãy
giữ
danh
sách
Những
Việc
Cần
Làm
ở
nơi
tiện
dụng
và
xem
lại
vào
bất
cứ
khi
nào
bạn
thấy
bản
thân
mình
đang
đi
lệch
khỏi
chặng
đường
vạch
ra.
- Đừng để bản thân mắc kẹt vào những hoạt động tốn thời gian trong khi bạn đang có những mục tiêu cần phải đạt tới. Hãy dành ra một khoảng thời gian giải trí nhất định trong ngày.
- Chống lại cám dỗ "để mai tính." Hãy tự nhắc bản thân bạn cần phải hoàn thành danh sách trong ngày hôm nay.
-
Luyện
tập
cho
tới
khi
trở
nên
hoàn
hảo.
Hãy
dành
thời
gian
luyện
tập
những
kỹ
năng
bạn
chưa
thuần
thục.
Nhiều
kỹ
năng
hơn
có
nghĩa
là
sẽ
có
nhiều
cơ
hội
đến
với
bạn
hơn.
- Mài giũa những kỹ năng cần thiết để đạt được mục tiêu. Ví dụ, nếu bạn muốn tăng lương, hãy luyện tập những kỹ năng cần cho công việc vào những lúc rảnh rỗi để tăng hiệu quả làm việc.
- Mở rộng tập hợp các kỹ năng. Hãy cố gắng học những kỹ năng có thể không liên quan tới mục tiêu hiện tại, nhưng khiến bạn hứng thú. Điều này chẳng những giúp bạn duy trì hiệu quả, mà còn khiến bạn trở nên toàn diện và có năng lực hơn.
- Không bao giờ nản lòng. Bạn sẽ gặp những trở ngại và thụt lùi. Hãy giữ cho tâm trí tập trung vào mục tiêu và một trái tim tích cực. Hãy ăn mừng mỗi vinh quang nhỏ bé để nâng cao tinh thần. Hãy nhìn nhận mỗi thất bại là một bài học; hãy rũ bụi đứng lên và thử lại lần nữa.
-
Tự
tin.
Tự
tin
là
điều
không
thể
thiếu
để
đạt
được
mục
tiêu
và
thay
đổi
cuộc
sống.
Nó
sẽ
ảnh
hưởng
tới
toàn
bộ
những
tương
tác
của
bạn
với
mọi
người
xung
quanh,
và
sẽ
gia
tăng
động
lực
của
bạn.
Hãy
tự
hào
với
hành
động
và
suy
nghĩ,
cũng
như
những
sai
lầm
của
bản
thân.
- Có khả năng tự cười chính mình, nhưng tránh hạ thấp bản thân.
- Có một sự khác biệt giữa tự tin và kiêu căng. Hãy tránh thổi phồng quá mức cái tôi bằng cách kết hợp sự tự tin với một chút thực tế. Kiêu căng thường bị nhìn nhận là dấu hiệu của sự bất an bên trong. Một người thực sự tự tin sẽ truyền cảm hứng tự tin và tin tưởng nơi người khác.
Kết nối Mạng lưới và Quan hệ với Mọi người[sửa]
-
Dành
thời
gian
với
những
người
tích
cực.
Những
người
suy
nghĩ
tích
cực
đều
có
sức
lan
tỏa,
và
ở
bên
những
người
tích
cực
sẽ
khiến
cách
suy
nghĩ
của
bạn
cũng
tích
cực
theo.
Cách
suy
nghĩ
tích
cực
nói
chung
là
cần
thiết
trong
cả
việc
đạt
được
mục
tiêu
lẫn
hài
lòng
với
cuộc
sống.
- Tránh những người bi quan và chống đối. Đừng cho phép mọi người hạ thấp mục tiêu của bạn.
- Hãy để ý tới cảm xúc của những người mà bạn giao lưu. Chúng có tác động mạnh mẽ lên cảm xúc và động lực của bạn.
-
Nói
chuyện
với
những
người
quan
trọng.
Luôn
có
những
người
ở
vị
trí
cao
hơn
bạn.
Hãy
làm
mọi
việc
để
có
thể
kết
giao
với
những
người
có
nhiều
sức
ảnh
hưởng
hơn
bạn.
- Bắt đầu bằng việc chào đón và tham gia những câu chuyện mở màn. Khi họ trở nên quen dần với bạn, hãy hỏi xin một vài lời khuyên. Hãy xem bạn có thể làm gì để giúp họ, và họ sẽ dễ hỗ trợ bạn hơn.
- Tránh áp đặt hay hăm hở quá mức. Hãy kiên trì, nhưng đừng trở thành kẻ gây khó chịu.
- Một lần nữa, sự tự tin sẽ đưa bạn tiến xa. Những người có sức ảnh hưởng đều tôn trọng sự tự tin, và thưởng công xứng đáng cho những ai sẵn sàng dấn bước.
-
Kết
bạn
với
tất
cả
mọi
người
ở
mọi
tầng
lớp.
Kết
nối
mạng
lưới
là
một
công
cụ
không
thể
thiếu
để
tiến
tới
mục
đích.
Hãy
mở
rộng
phạm
vi
bằng
việc
kết
giao
với
những
người
không
thuộc
cùng
địa
vị
và
lĩnh
vực
của
bạn.
- Bạn càng biết nhiều người thì càng có nhiều cơ hội. Bạn cũng sẽ mở rộng được nhóm hỗ trợ, bởi vì bạn sẽ gặp những người có thể giúp bạn trên con đường đạt tới mục tiêu của mình.
- Ảnh hưởng cá nhân của bạn cũng lớn dần theo mạng lưới mở rộng. Bạn sẽ thấy là khi bạn có khả năng ảnh hưởng tới nhiều người hơn, bạn sẽ làm tăng khả năng của mình biến mục tiêu thành hiện thực.
- Tận dụng những trang mạng nghề nghiệp xã hội như LinkedIn khi thiết lập mạng lưới ở cấp công ty.
-
Lịch
sự
và
tôn
trọng.
Những
mối
quan
hệ
vững
vàng
được
xây
dựng
dựa
trên
sự
tin
cậy
và
tôn
trọng
lẫn
nhau.
Nếu
bạn
muốn
có
thể
dựa
vào
ai
đó
khi
cần,
bạn
cần
phải
phát
triển
một
mối
quan
hệ
tin
cậy.
Mối
quan
hệ
này
không
thể
thành
công
nếu
bạn
tạo
dựng
dựa
trên
những
thái
độ
giao
tiếp
bất
lịch
sự.
- Mọi người ở những vị trí có sức ảnh hưởng đều kỳ vọng được tôn trọng. Họ sẽ không phản ứng tích cực với những người bất kính. Hãy chiều lòng họ, và nếu bạn không đồng ý điều gì, hãy nói lên sự phản đối của mình mà đừng khiến họ giận dữ.
-
Đọc
ngôn
ngữ
cơ
thể.
Khi
tương
tác
trực
tiếp
với
mọi
người,
ngôn
ngữ
cơ
thể
là
biểu
hiện
chủ
yếu
cho
thấy
cảm
nhận
của
người
đó
về
bạn.
Có
rất
nhiều
cách
để
đọc
và
diễn
giải
những
dấu
hiệu
từ
ngôn
ngữ
cơ
thể
của
một
người,
và
dưới
đây
là
một
số
dấu
hiệu
chính:
- Nếu người đó không giao tiếp bằng mắt, rất có khả năng là họ không hứng thú với những gì bạn nói, hoặc họ cảm thấy rằng bạn không đáng thời gian của họ.
- Nếu rõ ràng họ duỗi thẳng người, giao tiếp bằng mắt với bạn, mắt mở to hơn, thì có lẽ họ hứng thú với bạn hay với những điều bạn nói.
- Khoanh tay thường là dấu hiệu của sự phòng vệ; người đó có thể có quan điểm ngược lại với ý tưởng hay suy nghĩ của bạn.