Chủ đề nóng: Phương pháp kỷ luật tích cực - Cổ học tinh hoa - Những thói hư tật xấu của người Việt - Công lý: Việc đúng nên làm - Giáo án Điện tử - Sách giáo khoa - Học tiếng Anh - Bài giảng trực tuyến - Món ăn bài thuốc - Chăm sóc bà bầu - Môi trường - Tiết kiệm điện - Nhi khoa - Ung thư - Tác hại của thuốc lá - Các kỹ thuật dạy học tích cực
- Dạy học phát triển năng lực - Chương trình giáo dục phổ thông
Xác định niềm đam mê
Từ VLOS
(đổi hướng từ Xác định Niềm đam mê)
Đam mê là lý do bạn thức dậy mỗi sáng, và chỉ cần nghĩ đến nó thôi cũng đủ để bạn hào hứng thức khuya hàng đêm. Đam mê cũng có thể là cảm giác âm thầm hài lòng, biết rằng bạn đang sống cuộc sống của chính mình. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết chính xác ngay được niềm đam mê của mình. Đừng lo – cho dù bạn đang tìm kiếm niềm đam mê để theo đuổi một công việc mới, hoặc đang tìm kiếm một sở thích hay hoạt động để đắm mình, có rất nhiều điều bạn có thể làm để xác định niềm đam mê của mình.
Mục lục
Các bước[sửa]
Xác định Bạn là Ai[sửa]
-
Nghĩ
xem
điều
gì
thúc
đẩy
các
quyết
định
của
bạn.
Một
số
người
thường
lắng
nghe
quá
nhiều
“con
người
xã
hội”
của
họ,
phần
tính
cách
muốn
hòa
nhập,
muốn
được
người
khác
nghĩ
tốt
về
mình,
và
muốn
tuân
thủ
những
quy
tắc.
Trong
khi
mong
muốn
trở
thành
một
phần
của
cộng
đồng
là
hoàn
toàn
chính
đáng,
nếu
bạn
lấy
những
gì
người
“khác”
nghĩ
là
hợp
lý
đối
với
mình
làm
cơ
sở
để
quyết
định
mọi
việc,
rốt
cuộc
bạn
sẽ
cảm
thấy
dường
như
bạn
đã
đánh
mất
phương
hướng
của
mình.[1]
- Điều này có thể xảy đến với bạn vào bất cứ thời điểm nào trong cuộc sống, nhưng bạn sẽ đặc biệt dễ bị tổn thương khi còn trẻ do bạn cảm thấy bị buộc phải lắng nghe cha mẹ hoặc những những người có chức quyền hơn mình.[2]
- Ngừng ngay việc tự nhủ bản thân “nên này nên nọ”. Thuật ngữ này bắt nguồn từ nhà tâm lý học Clayton Barbeau, người đã dùng nó để mô tả những điều sẽ xảy đến khi bạn để cho những áp lực từ bên ngoài định hình những gì bạn nghĩ mình “nên” làm.[3] Điều này sẽ khiến bạn cảm thấy chán chường và bất mãn với lựa chọn của mình bởi chúng xuất phát từ cảm giác tội lỗi và sợ sệt hơn là lựa chọn đúng nghĩa.[4] Hãy gắng nghĩ về những điều bạn “muốn” làm, chứ không phải những gì bạn cảm giác “nên” làm do ai đó bảo rằng bạn nên làm nó.
- “Đam mê” bắt nguồn từ “chân thực”, cảm thấy rằng bạn hãnh diện với bản thân trong các quyết định của mình mà không phải cố tỏ ra hay làm hài lòng ai khác. Đây là một điều rất cá nhân, và không ai có thể nói cho bạn biết điều gì sẽ khiến bạn cảm thấy “chân thực”; chỉ riêng mình bạn mới có thể nhận ra nó. [1]
-
Xác
định
giá
trị
của
bạn.
Giá
trị
của
bạn
là
những
niềm
tin
cốt
lõi
trong
cuộc
sống.
Chúng
có
thể
mang
tính
tôn
giáo
hoặc
tâm
linh,
nhưng
chúng
phản
chiếu
tính
cách
của
bạn
và
những
điều
khiến
bạn
thỏa
mãn
nhất.[5]
Nghiên
cứu
đã
chỉ
ra
rằng
khi
bạn
không
sống
theo
những
giá
trị
của
mình,
bạn
có
thể
cảm
thấy
bất
hạnh
và
không
có
động
lực.
Bạn
cũng
có
khả
năng
trì
hoãn
nhiều
hơn
vì
không
còn
thấy
ý
nghĩa
trong
các
hoạt
động
của
mình.[6][7]
- Nếu bạn chưa bao giờ suy nghĩ đủ sâu về những điều mình trân trọng trong cuộc sống – hoặc những nhu cầu và khát vọng của người khác luôn được ưu tiên đặt trên nhu cầu bản thân, việc xác định có thể sẽ khó khăn hơn. Hãy dành thời gian nhìn lại những trải nghiệm quá khứ và nghĩ về điều khiến bạn cảm thấy “hài lòng” về cuộc sống của mình.[8]
-
Tự
vấn
bản
thân.
Nhiều
người
không
bao
giờ
chịu
ngồi
xuống
để
thực
sự
nghĩ
xem
những
giá
trị
của
họ
là
gì.
Hãy
dành
thời
gian
cho
bản
thân
và
tự
hỏi
những
gì
khiến
bạn
cảm
thấy
“hài
lòng”,
và
những
hoạt
động
nào
chẳng
mang
lại
chút
giá
trị
nào.
[5][9]
- Nghĩ về những lúc bạn cảm thấy hạnh phúc nhất. Bạn đang làm gì lúc đó? Ai đã ở bên bạn? Tại sao bạn nghĩ việc đó có liên quan tới cảm giác hạnh phúc của bạn? Bạn có thể làm gì để sống lại cảm giác đó trong những mặt khác của cuộc sống?[9]
- Nghĩ về những lúc bạn cảm thấy thỏa mãn và hài lòng. Nhu cầu hay khát vọng nào đã được thỏa mãn? Trải nghiệm ý nghĩa gì lúc đó? Tại sao bạn lại nghĩ như vậy?
- Có chủ đề nào khiến bạn hứng khởi khi nghĩ hay bàn về nó không? Điều gì trong những chủ đề này đã ảnh hưởng tới bạn?[10]
- Hãy cân nhắc bạn sẽ cứu thứ gì nếu ngôi nhà bốc cháy (giả sử mọi người và thú cưng đã an toàn rồi). Những món đồ đó có ý nghĩa gì đối với bạn? Chúng cho biết điều gì về những giá trị bạn cho là quan trọng?[5]
- Nếu bạn có thể thay đổi chỉ một điều trong gia đình, cộng đồng, nơi làm việc, lối xóm, hoặc thậm chí cả thế giới, bạn sẽ thay đổi điều gì và tại sao bạn lại thay đổi nó?
-
Hãy
tìm
ra
các
cấu
trúc
và
điểm
chung
trong
những
câu
trả
lời
của
bạn.
Một
khi
bạn
đã
nghĩ
về
những
câu
trả
lời
cho
các
câu
hỏi
trên
(và
thậm
chí
có
cả
những
câu
hỏi
của
riêng
mình),
hãy
xem
xét
những
câu
trả
lời
đó.
Điều
gì
có
thể
khiến
bạn
hạnh
phúc
và
hỗ
trợ
mục
đích
sống
của
bạn?
Điều
gì
không
hẳn
đã
thỏa
mãn
như
bạn
kỳ
vọng?
Hãy
nhìn
vào
danh
mục
các
giá
trị
phổ
biến
tại
MindTools
để
xác
định
cho
chính
mình.[9]
- Ví dụ, có thể bạn nhớ đã hãnh diện về bản thân khi tự mình đạt được điều gì đó. Việc này chỉ ra những giá trị như sự độc lập, khả năng tự lực, và tham vọng.
- Bạn cũng có thể cảm thấy thỏa mãn nhất khi thể hiện bản thân qua những tác phẩm nghệ thuật. Điều này cho thấy những giá trị như sự sáng tạo, tìm tòi và khả năng tưởng tượng.
- Có thể bạn thấy hạnh phúc nhất khi giúp lũ trẻ với đống bài vở, hoặc giúp hàng xóm việc sân vườn. Điều này chỉ ra những giá trị như sự hỗ trợ, cộng đồng và việc đóng góp tích cực cho xã hội.
- Hãy nhớ rằng giá trị của bạn là “của bạn”. Đừng đánh giá chúng theo bất cứ tiêu chuẩn nào khác. Một số người đề cao sự Bột Phát hoặc tính Cạnh Tranh, trong khi những người khác lại có giá trị là Sự Quy Củ hay Làm Việc Nhóm. Không có phương án nào “tốt hơn” những phương án khác cả.
-
Hãy
nghĩ
về
những
gì
bạn
thích
làm.
Hãy
nhìn
lại
mình
và
xem
có
đúng
là
bạn
đang
làm
điều
mình
thích
--
chỉ
là
không
làm
thường
xuyên
mà
thôi.
Xác
định
bạn
thực
sự
thích
gì
và
chuyển
hóa
nó
một
cách
tích
cực
thành
đam
mê
có
thể
giúp
bạn
biết
được
những
khao
khát
trong
tim.
Đây
là
một
vài
câu
hỏi
dành
cho
bản
thân:[11]
- Mục đích của mình là gì?
- Phần lớn thời gian mình làm gì?
- Mình luôn cố gắng làm điều gì?
- Điều gì là đặc trưng của mình?
- Nếu mình có thể làm một điều cho tới cuối đời, đó sẽ là gì?
- Mình thích làm gì?
- Mình sẽ làm gì, thậm chí nếu như không được trả công?
- Việc gì khiến mình cảm thấy như chẳng còn bất cứ điều gì khác?
- Hoạt động nào phù hợp với con người mình nhất?
- Điều gì khi làm khiến mình cảm thấy “đúng đắn”, “hay ho” hay “được kết nối”?
-
Nghĩ
về
những
điều
bạn
luôn
mơ
ước
được
làm.
Điều
này
khác
với
việc
lên
danh
sách
mọi
thứ
khiến
bạn
cảm
thấy
hạnh
phúc.
Bạn
sẽ
liệt
kê
tất
cả
những
điều
bạn
mơ
ước
được
làm,
nhưng
chưa
thực
hiện
vì
bạn
không
có
thời
gian,
không
có
tiền,
hoặc
bởi
vì
chúng
không
thực
tế
hay
có
phần
đáng
sợ
nữa.
Sau
đây
là
một
số
câu
tự
hỏi
bản
thân:
- Điều gì mình luôn mơ ước thực hiện nhưng chưa bao giờ làm được?
- Điều gì mình muốn làm khi còn nhỏ?
- Mình có ước mơ phi thực tế nào đã từ bỏ không?
- Mình thích đọc hay tưởng tượng về điều gì?
- Có điều gì khiến mình sợ không dám thử vì sẽ đẩy mình rơi khỏi vùng an toàn?
- Có điều gì mình luôn muốn làm nhưng chưa làm được vì lý do tài chính?
- Có điều gì mình luôn muốn làm nhưng chưa thử vì lo sợ thất bại hoặc chẳng qua chỉ vì không đủ khả năng?
- Có điều gì mà một người mình biết làm khiến mình thấy hứng khởi?
- Mình sẽ làm gì nếu không bị ràng buộc?
-
Hãy
thử
một
bảng
hình
dung.
Một
bảng
hình
dung
–
hay
còn
gọi
là
bảng
ước
mơ
hay
bảng
sáng
tạo
–
có
thể
hữu
ích
trong
việc
khám
phá
đam
mê.
Một
số
người
hay
tư
duy
bằng
thị
giác
và
phản
ứng
khá
tốt
với
việc
thu
thập
những
thứ
đại
diện
cho
những
tư
tưởng
ý
nghĩa.[12]
- Thu thập những hình ảnh và câu trích dẫn gợi cảm hứng có ý nghĩa đối với bạn. Bạn muốn là ai? Bạn muốn gì trong cuộc sống của mình? Bạn muốn tạo ra điều gì?
- Bạn cũng có thể tạo một bảng hình dung trên một trang như Pinterest
-
Quyết
định
điều
gì
có
ý
nghĩa
nhất
đối
với
bạn.
Cuộc
sống
là
thỏa
hiệp.
Bạn
không
có
thời
gian
hay
năng
lượng
để
làm
tất
cả
mọi
thứ,
nhưng
điều
quan
trọng
là
cần
phải
quyết
định
xem
những
ưu
tiên
của
mình
là
gì.[13]
Việc
xác
định
được
mình
trân
trọng
điều
gì
nhất
trong
cuộc
sống
sẽ
tránh
cho
bạn
khỏi
những
phiền
toái
bực
bội
của
việc
cố
gắng
có
được
tất
cả
mọi
thứ,
mà
điều
này
hiển
nhiên
là
không
thể.[14]
- Đam mê công việc có quan trọng không? Bạn có thể sẽ phải hi sinh những mặt khác trong cuộc sống, như sở thích hay sự an toàn về mặt tài chính.
- Có tiền để theo đuổi đam mê du lịch hay một sở thích nào đó có quan trọng với bạn không? Bạn có thể phải làm một công việc ổn định, lương cao nhưng kém phần thú vị để chi trả cho đam mê này.
- Càng cụ thể càng tốt. “Hạnh phúc” và “Thành công” là hai khái niệm quá mơ hồ. Hãy dựa trên chính những cảm nhận của mình về giá trị và việc tận hưởng để xác định xem điều gì khiến bạn hạnh phúc.
- Cho dù có phải đánh đổi và thỏa hiệp, bạn sẽ cảm thấy hài lòng hơn – và do đó đam mê hơn khi chính mình làm chủ lựa chọn của bản thân. Không phải kỳ vọng của ai khác, mà chính bạn đứng sau lựa chọn của mình.
Những Việc Cần Làm[sửa]
-
Đặt
mục
tiêu.
Mục
tiêu
này
có
thể
lớn
lao,
như
là
“tìm
một
công
việc
mới”,
hoặc
nhỏ
hơn
như
là
“theo
một
khóa
nghệ
thuật”.
Để
đặt
được
mục
tiêu
trong
tầm
với,
hãy
cân
nhắc
những
điều
sau:
- Ai chịu trách nhiệm cho việc đạt được mục tiêu này? Trong đa số trường hợp người đó là bạn, nhưng nếu mục tiêu bao gồm cả những người khác nữa, như “dành nhiều thời gian hơn cho gia đình” – thì những người này cũng có trách nhiệm trong việc hiện thực hóa mục tiêu.
- Chi tiết mục tiêu của bạn là gì? Một trong những lý do mọi người không đạt được mục tiêu là do chúng quá mơ hồ. Càng cụ thể càng tốt. Ví dụ, “học để có chút chất nghệ sĩ” nghe quá to tát. “Theo một lớp vẽ để khám phá phần nghệ sĩ trong con người mình” sẽ dễ thực hiện hơn.
- Khi nào bạn sẽ hoàn thành mỗi chặng của mục tiêu? Nhiều mục tiêu, đặc biệt là những mục tiêu lớn hay phức tạp, cần chia thành nhiều giai đoạn. Hãy xác định khi nào bạn cần hoàn thành mỗi chặng. Ví dụ “Tìm một khóa nghệ thuật quanh đây tuần này. Đăng ký lớp và mua đồ dùng tuần tới. Bắt đầu học vào tuần sau nữa”.
- Những mục tiêu này sẽ thực hiện ở đâu? Có nhiều mục tiêu, chẳng hạn “tập thể dục nhiều hơn”, có ý tưởng về nơi chốn định làm có thể sẽ hữu ích. Ví dụ, nếu bạn muốn tập thể dục 3 lần một tuần, hãy xác định bạn muốn tới phòng tập, đi chạy, tập tại nhà hay theo lớp.
- Bạn sẽ hoàn thành mỗi chặng như thế nào? Câu hỏi này giúp bạn xác định khung mục tiêu. Ví dụ, nếu mục tiêu của bạn là “Du lịch nước Pháp”, hãy xác định những gì cần làm cho từng giai đoạn, ví dụ “tìm kiếm trên các trang du lịch”, “nói chuyện với những người bạn đã từng tới Pháp”, “đặt vé”, “lấy hộ chiếu”…
- Tại sao bạn lại đang làm điều này? Động lực sáng tỏ sẽ khiến bạn dễ đạt được mục tiêu hơn. Việc hoàn thành mục tiêu này sẽ giúp bạn thỏa mãn đam mê thế nào?
-
Tránh
xa
thói
“ừ-nhưng”.
Bậc
thầy
phát
triển
bản
thân
Martha
Beck
dùng
thuật
ngữ
này
để
chỉ
nỗi
sợ
khiến
bạn
tránh
xa
việc
thử
những
điều
mới
lạ.
“Ừ”
chính
là
sự
phấn
khích
hoặc
cảm
hứng
thúc
đẩy
bạn
tìm
kiếm
niềm
đam
mê.
“Nhưng”
là
khởi
đầu
của
nỗi
sợ
hãi
đẩy
bạn
xa
rời
việc
theo
đuổi
nó.[15]
- Lần tiếp theo nếu bạn thấy mình nghĩ “Ừ, chu du thế giới/ xây chuồng chim/ tìm một công việc mới…sẽ hay ho đấy, nhưng…” hãy dừng ngay ở đó.
- Hãy tự hỏi: có phải bạn thực sự không vượt qua được chữ “nhưng”, nói cách khác là khó khăn hoặc chướng ngại là gì? Hay bạn chỉ cần một chút sáng tạo để khéo léo xử lý nó?
- Ví dụ, mục tiêu của bạn có thể là “Mình muốn du lịch thế giới, nhưng mình không có tiền”. Có vẻ đây là một trở ngại không thể vượt qua, nhưng thực ra có vài cách thu xếp. Ghi nhớ mục tiêu để tiết kiệm tiền. Bán tất cả đồ đạc và dùng tiền lời đi chơi. Đi nhờ xe và trông chờ vào lòng tốt từ người lạ. Luôn có những cách thực hiện những điều quan trọng đối với bạn.
-
Thực
hành
việc
quyết
tâm.
Một
trong
những
điều
dễ
hủy
hoại
việc
theo
đuổi
đam
mê
nhất
là
nỗi
sợ
hãi.[16]
Khi
sợ
hãi
làm
chủ
quyết
định
của
bạn,
bạn
không
còn
mạo
hiểm
hay
cho
phép
mình
bị
tổn
thương.
Khả
năng
tổn
thương
và
sự
cởi
mở
là
hai
điều
then
chốt
để
kết
nối
với
chính
mình
và
với
người
khác.[17]
Nỗi
sợ
thường
xảy
ra
khi
bạn
tập
trung
quá
nhiều
vào
việc
có
thể
xảy
ra
đến
nỗi
bạn
không
chấp
nhận
những
gì
đang
diễn
ra.
Thực
hành
sự
chú
tâm
có
thể
giúp
bạn
điều
này.[18]
- Thực hành nhận diện nỗi sợ. Đừng phán xét nó. Hãy thừa nhận những cảm giác của bạn ngay lúc này. Ví dụ, “Mình thấy sợ mạo hiểm lần này vì có thể nó sẽ chẳng đi đến đâu.”[19] Hãy tự trấn an bản thân, chẳng hạn “Mình không thể kiểm soát diễn tiến mọi việc. Mình chỉ có thể kiểm soát những hành động của chính mình mà thôi”.
- Đừng cố gắng kìm nén nỗi sợ. Kìm nén cảm xúc sẽ chỉ khiến nó quay trở lại mạnh mẽ hơn mà thôi. Thay vào đó, hãy ngồi xuống cùng cảm xúc một lát. Khám phá nó. Hãy đối xử tốt với bản thân và nhắc nhở chính mình rằng việc cảm nhận mọi cảm xúc, kể cả nỗi sợ hãi, làm một điều tự nhiên.[20]
- Hãy thử tĩnh tâm. Tĩnh tâm có thể giúp bạn khám phá cảm xúc mà không phán xét nó, và giúp bạn đi qua nỗi sợ. UCLA cung cấp MP3 miễn phí về tĩnh tâm theo hướng dẫn.[21] Bạn cũng có thể tìm thấy các video miễn phí và tài liệu hướng dẫn tại trang của Harvard Pilgrim.[22]
- Hãy kiên nhẫn với chính mình. Tìm kiếm đam mê có nghĩa là thử nghiệm, và thử nghiệm thì mất thời gian. Bạn có thể phải thử một số ý tưởng trước khi tìm được một ý tưởng thực sự “khớp” với mình. Nhiều người thất bại trong việc tìm kiếm đam mê vì họ đã rời bỏ nó khi gặp khó khăn.[23][24]
- Chấp nhận rằng bạn có thể gặp một vài trở ngại và thách thức trên hành trình tìm kiếm đam mê. Đây cũng là một điều bình thường. Hãy coi mọi thử thách là một trải nghiệm để học hỏi. Khi bạn thực sự tìm thấy đam mê, bạn đã tích lũy được cả một kho tàng kinh nghiệm và học vấn từ việc theo đuổi nó.
- Hãy đối xử tốt với bản thân. Một số người có thể phán xét về đam mê của bạn, họ nghĩ rằng nó ngớ ngẩn, ấu trĩ, ngô nghê, hoặc chẳng qua chỉ là tẻ nhạt. Đừng để những chỉ trích của bất cứ ai trở thành vật cản trên con đường của mình, bởi vì đam mê của bạn chính là của bạn. Bạn không nợ ai ngoài chính mình lời giải thích cho lựa chọn của bản thân.[25]
Biến Niềm yêu thích Thành Lợi thế[sửa]
-
-
Hãy
đánh
thức
niềm
đam
mê
con
trẻ.
Bạn
có
thể
thấy
cuộc
sống
của
mình
đã
trở
nên
quá
đều
đều
tẻ
nhạt
để
mơ
mộng
và
đam
mê,
nhưng
sẽ
đến
một
thời
điểm
bạn
thực
sự
mong
ước
theo
đuổi
một
điều
gì
đó
mạo
hiểm
và
thú
vị.
Hãy
nghĩ
về
đứa
trẻ
trong
bạn,
và
những
điều
bạn
mơ
ước
làm
khi
còn
nhỏ,
hoặc
thậm
chí
cả
khi
đã
là
thiếu
niên.
Tìm
xem
có
cách
nào
để
bạn
kết
nối
lại
với
những
đam
mê
này
không.[26]
[27]
- Nếu trong quá khứ bạn luôn muốn trở thành phi hành gia, ý tưởng này có thể không còn đủ sức hấp dẫn ở thời điểm hiện tại nữa. Hãy tìm ra lý do tại sao ban đầu nó lại hấp dẫn bạn đến thế -- có thể vì nó liên quan đến việc khám phá không gian, khoa học, hay thám hiểm -- và nghĩ xem bạn có thể tìm thấy đam mê mới từ đó không.
- Hãy dũng cảm. Nếu bạn muốn trở thành ca sĩ hay diễn viên, không bao giờ là quá muộn để thực hiện ước mơ.
- Đáng tiếc là, bạn có thể sẽ phải tiếp cận một cách thực tế trong một vài trường hợp. Nếu bạn muốn trở thành một vận động viên thể dục dụng cụ Olympic khi bạn 10 tuổi và giờ bạn đã 40, sẽ khó có khả năng trong tương lai bạn giành được chiếc huy chương vàng. Nếu bạn đã từng thực sự đam mê thể dục dụng cụ, hãy xem bạn có thể thực hiện nó theo những cách khác không, như trở thành huấn luyện viên, hướng dẫn, hay tham gia vào một trung tâm thẩm mỹ trong một vai trò nào đó.
- Nếu bạn đủ may mắn duy trì thói quen nhật ký khi còn trẻ, hãy đọc lại nó. Hãy xem đam mê nào đánh thức sự thích thú trong bạn, và mơ ước nào bạn viết đi viết lại nhiều lần.
-
Hãy
đánh
thức
niềm
đam
mê
con
trẻ.
Bạn
có
thể
thấy
cuộc
sống
của
mình
đã
trở
nên
quá
đều
đều
tẻ
nhạt
để
mơ
mộng
và
đam
mê,
nhưng
sẽ
đến
một
thời
điểm
bạn
thực
sự
mong
ước
theo
đuổi
một
điều
gì
đó
mạo
hiểm
và
thú
vị.
Hãy
nghĩ
về
đứa
trẻ
trong
bạn,
và
những
điều
bạn
mơ
ước
làm
khi
còn
nhỏ,
hoặc
thậm
chí
cả
khi
đã
là
thiếu
niên.
Tìm
xem
có
cách
nào
để
bạn
kết
nối
lại
với
những
đam
mê
này
không.[26]
-
Kết
hợp
những
tài
năng
của
bạn.
Có
thể
bạn
có
nhiều
hơn
một
tài
năng.
Có
lẽ
bạn
rất
giỏi
trò
xe
đạp
mạo
hiểm
(BMX)
và
bạn
thích
viết
lách.
Hãy
thử
hình
dung
bạn
đang
viết
sách
về
xe
đạp
mạo
hiểm
cùng
những
kỹ
thuật
của
nó,
hay
một
câu
chuyện
có
thật
về
những
tay
lái
đã
bắt
tay
thực
hiện
thú
vui
ưa
thích
của
họ
thế
nào.
Sau
đây
là
một
vài
cách
khác
để
kết
hợp
tài
năng
của
bạn:
- Có thể bạn thích viết thơ và những vũ điệu trình diễn; liệu bạn có thể trình diễn bài thơ của mình, hay sáng tác một bài về tình yêu dành cho điệu nhảy?
- Nếu bạn là một người viết có tài, hãy tận dụng tối đa kỹ năng này. Nếu bạn yêu một điều gì đó, viết blog hoặc tạo một website sẽ giúp chia sẻ niềm đam mê, sử dụng kỹ năng viết lách, và phát triển tình yêu dành cho việc mình làm.
- Nếu bạn có niềm đam mê ngoại ngữ và một lĩnh vực không liên quan, như kinh doanh xanh, hãy thử dùng kỹ năng ngôn ngữ làm nhà biên dịch hoặc phiên dịch trong lĩnh vực đó.
- Hãy biến một sở thích thành đam mê toàn thời gian. Nếu đã có một điều gì đó trong cuộc sống khiến bạn ngập trong sự hứng thú, niềm vui, và tạo ra giá trị bản thân, tại sao không thử biến nó thành một nỗ lực toàn thời gian? Mặc dù có thể sự thay đổi lớn trong cuộc sống sẽ khiến bạn lo sợ, nếu bạn biết bạn đã yêu một điều nào đó, hãy dành nhiều thời gian hơn nữa cho nó để xem đó có thực sự là đam mê của mình không.
- Sở thích của bạn có thể là bất kỳ điều gì, từ đồ sứ, vẽ vời, hay thi ca, tới dạy yoga hay in ấn.
- Nếu bạn không thể kiếm tiền từ đam mê của mình (như chạy marathon chẳng hạn), bạn có thể tìm cách nào đó biến sở thích này thành đam mê bằng việc tham gia vào nó theo một cách nào đấy.
- Bạn có thể từ từ dành nhiều thời gian hơn cho sở thích để xem liệu nó có phải là đam mê của mình không. Nếu bạn sợ phải từ bỏ tất cả mọi thứ và cống hiến bản thân cho sở thích này toàn thời gian, vậy hãy chia nhỏ từng bước.
- Hãy nhớ rằng bạn không phải làm việc kiếm tiền để biến nó thành đam mê. Nếu bạn thích marathon nhưng không có cách nào biến nó thành sự nghiệp, vậy bạn chỉ cần luyện tập và chạy thôi.
-
Hãy
làm
điều
bạn
luôn
mơ
ước.
Cho
dù
điều
này
có
táo
bạo,
mạo
hiểm
hay
phi
thực
tế
đến
đâu,
bạn
nên
thực
hiện
nó
một
cách
chăm
chỉ
để
biến
giấc
mơ
thành
hiện
thực.
Ai
mà
biết
được
–
có
thể
bạn
sẽ
thử
điệu
nhảy
salsa
và
nhận
ra
nó
không
dành
cho
mình,
hay
bạn
sẽ
du
lịch
tới
Galapagos
và
cảm
thấy
chẳng
có
chút
cảm
hứng
nào.
Tuy
nhiên,
dũng
cảm
thực
hiện
điều
bạn
luôn
mơ
ước
sẽ
giúp
bạn
thắp
lên
ngọn
lửa
động
cơ
trong
mình.
- Hãy quyết tâm theo đuổi giấc mơ của mình bất kể những ràng buộc đời sống và tài chính. Hãy lập kế hoạch cho phép bạn thử thực hiện mơ ước, thậm chí chỉ trong một thời gian ngắn. Có thể phải dành ra một khoảng thời gian tiết kiệm để theo đuổi giấc mơ hoặc thu xếp hợp lý, nhưng điều này là hoàn toàn đáng giá.
- Nếu bạn sợ thử điều mới, như leo núi, hãy đề nghị bạn bè trợ giúp. Bạn không việc gì phải thử một điều mới mẻ và sợ hãi một mình.
- Bắt đầu nói về việc định làm trước khi bạn thực hiện nó. Nếu bạn thực sự muốn xây căn nhà trên cây của riêng mình, bắt đầu bằng việc kể với mọi người về nó. Điều này sẽ khiến việc biến giấc mơ thành hiện thực trở nên gần hơn. Ít có khả năng bạn sẽ lùi bước hơn một khi mọi người đã biết bạn muốn theo đuổi giấc mơ của mình.
Thử những Điều Mới[sửa]
-
Thử
một
môn
thể
thao
mới.
Bạn
có
thể
không
biết
về
nó,
nhưng
đam
mê
thực
sự
có
thể
là
đạp
xe
leo
núi
hay
bắn
cung.
Mặc
dù
có
thể
bạn
nghĩ
bạn
chỉ
thi
thoảng
thích
chạy
bộ
thể
thao,
bạn
không
bao
giờ
biết
được
sở
thích
thực
sự
của
mình
cho
tới
khi
bạn
thử.
Thử
một
môn
thể
thao
mới
sẽ
tác
động
tới
adrenaline,
khiến
bạn
hào
hứng
hơn
với
thế
giới,
và
cũng
là
một
hình
thức
tập
luyện
tuyệt
vời.
Nếu
bạn
thấy
bạn
thực
sự
thích
môn
thể
thao
này,
biết
đâu
bạn
sẽ
trở
thành
giáo
viên,
huấn
luyện
viên,
hoặc
thậm
chí
bắt
đầu
chia
sẻ
tình
yêu
của
mình
với
mọi
người
trên
mạng.
Sau
đây
là
một
số
môn
có
thể
thử:
- Khiêu vũ. Hãy thử một lớp salsa, khiêu vũ cổ điển, điệu foxtrot, hip hop, hoặc bất cứ thứ gì bạn có thể nghĩ ra.
- Yoga. Hãy thử các lớp yoga để xem nó có đúng là tiếng gọi cuộc đời bạn không.
- Chạy. Bạn có thể chạy một mình và hãy xem cảm giác tuyệt thế nào, hoặc bạn có thể đặt mục tiêu luyện tập khoảng 5K và dần dần sẽ tiến tới chạy marathon.
- Bơi. Bơi không chỉ là một hoạt động thể lực phối hợp đồng đều các bộ phận mà còn có thể giúp làm sáng rõ tâm trí bạn và cơ thể bạn cảm nhận chính xác trạng thái cơ thể dưới nước. Bơi hồ hay bơi biển cũng đều có thể khiến bạn có cảm giác kết nối với thiên nhiên nhiều hơn.
- Võ thuật. Hãy theo một lớp karate hay nhu đạo và xem bạn cảm thấy thế nào.
- Các môn thể thao đồng đội. Hãy tham gia một giải bowling, bóng chày, bóng mềm, bóng đá, hay bóng chuyền và tìm kiếm đam mê của mình đối với một môn thể thao mới cũng như niềm vui chia sẻ nó với những người khác.
- Những môn thể thao mới lạ. Hãy thử bi đá trên băng, bắn cung, xe đạp leo núi, trượt ván, hoặc bất cứ môn thể thao nào khiến bạn tò mò.
-
Khám
phá
chất
nghệ
sĩ
trong
con
người
bạn.
Bạn
có
thể
có
khả
năng
nghệ
thuật
tuyệt
vời
mà
thậm
chí
bạn
không
hề
biết.
Để
khám
phá
con
người
nghệ
thuật,
bạn
có
thể
thử
hội
họa,
viết
lách,
diễn
xuất,
ca
hát,
hoặc
thiết
kế
quần
áo…Có
nhiều
điều
có
thể
thử
để
tìm
ra
người
nghệ
sĩ
trong
bạn.
- Chơi một nhạc cụ. Có thể bạn đã thích chơi piano khi còn là một đứa trẻ nhưng sau đó lại ngưng. Hãy thử thêm lần nữa.
- Viết lách. Hãy thử sáng tác một vở kịch, bài thơ, truyện ngắn, hay thậm chí một cuốn tiểu thuyết. Bạn có thể phát hiện ra rằng mình có nhiều điều để nói hơn là bạn nghĩ.
- Diễn xuất. Bạn không cần phải là Jennifer Lawrence để thử diễn xuất, nếu đóng kịch cùng một vài người bạn khiến bạn vui, hoặc thử tham gia nhà hát kịch địa phương.
- Ca hát. Nếu bạn luôn đam mê ca hát nhưng chưa bao giờ có dịp cất tiếng trước người khác, thì đây chính là thời điểm cho bạn. Bạn cũng có thể tham gia dàn hợp xướng hoặc một nhóm hát mộc nếu hát trong bè hợp với bạn hơn.
- Vẽ, hoặc điêu khắc. Hãy dùng các dụng cụ để phác thảo một bức họa, vẽ một khung cảnh, hoặc điêu khắc một tác phẩm. Bạn có thể sẽ tìm thấy đam mê thực sự khi làm việc với đôi tay mình.
-
Bắt
đầu
một
sở
thích
mới.
Có
rất
nhiều
sở
thích
không
đòi
hỏi
bất
cứ
kỹ
năng
thể
lực
hay
nghệ
thuật
nào
biết
đâu
có
thể
trở
thành
đam
mê
cho
bạn.
Cho
dù
bạn
có
muốn
trở
thành
nhà
sưu
tập
tiền
xu
hay
bắt
đầu
học
một
ngôn
ngữ
mới,
bất
cứ
sở
thích
nào
bạn
theo
đuổi
đều
có
thể
trở
thành
đam
mê
thực
sự
của
bạn.
Sau
đây
là
một
số
sở
thích
để
bạn
cân
nhắc:[28]
- Ngắm chim. Bạn có thể kết nối với thiên nhiên trong khi học được vô số điều về thế giới động vật. Nếu đam mê, bạn có thể viết một quyển sách hoặc tham gia một đoàn ngắm chim.
- Chải chuốt thú yêu. Có thể bạn luôn yêu thú cưng – giờ là lúc để sở thích của bạn trở thành đam mê toàn thời gian. Hoặc có thể bạn chỉ muốn dành nhiều thời gian hơn để kết nối với con vật cưng của bạn. Điều đó cũng thật tuyệt vời.
- Học một ngôn ngữ mới. Bạn có thể lựa chọn một ngôn ngữ cho vui. Bạn thậm chí có thể thấy rằng mình đang sống và hít thở những từ ngữ mới lạ. Hãy biến nó thành đam mê bằng cách làm biên dịch viên hoặc đắm mình trong ngoại ngữ tới nỗi bạn đọc và xem phim chỉ bằng ngôn ngữ đó hoặc thậm chí chuyển qua nước ngoài sống chỉ vì nó.
- Nấu nướng. Có thể bạn đang quá phung phí kỹ năng nấu nướng của mình cho nó là đương nhiên. Nếu bạn đã thích nấu ăn, hãy bắt đầu bằng việc xem các chương trình bếp núc, đọc blog ẩm thực, chia sẻ công thức nấu nướng với bạn bè và thử xem bạn có thể biến tình yêu dành cho những món ngon thành đam mê toàn thời gian không.
- Làm mộc. Bạn có thể rất cừ đóng đồ nội thất nhưng chỉ thỉnh thoảng mới làm mà thôi. Hãy xem nếu bạn có thể biến kỹ năng của mình thành đam mê bằng việc xây một phòng toàn đồ nội thât, hoặc thậm chí khởi nghiệp kinh doanh. Rất nhiều người thấy rằng đóng đồ nội thất hay chạm trổ những món đồ đẹp mang lại cảm giác dễ chịu, thậm chí còn mang giá trị tinh thần nữa. (Giống như Nick Offer, thường được biết tới với tên Ron Swanson từ chương trình “Parks and Recreation.”[29])
-
Hãy
bước
ra
khỏi
vùng
an
toàn.
Nếu
bạn
gặp
khó
khăn
trong
việc
tìm
ra
niềm
đam
mê,
có
thể
do
bạn
quá
quen
với
việc
làm
đi
làm
lại
một
điều
đã
cũ
đến
nỗi
bạn
cảm
thấy
quá
thoải
mái.
Đây
là
một
hiện
tượng
tâm
lý:
cảm
thấy
thoải
mái
dẫn
tới
kết
quả
hoạt
động
ổn
định,
nhưng
ở
trong
vùng
an
toàn
quá
lâu
sẽ
bóp
nghẹt
sự
khám
phá
và
tính
sáng
tạo.[30]
Nếu
bạn
thật
sự
muốn
tìm
thấy
đam
mê,
bạn
phải
thử
thách
chính
mình
và
bước
ra
khỏi
vùng
an
toàn
để
tìm
cho
được
thứ
thực
sự
lôi
cuốn
bạn.
Dưới
đây
là
một
số
điều
có
thể
thử:
- Hãy thử một hoạt động mạo hiểm, như nhảy bungee, bung dù tự do, hay trượt cáp. Có thể bạn sẽ tìm được tình yêu mới cho những hoạt động điên rồ này.
- Làm một điều gì đó mà bạn nghĩ rằng mình không khá cho lắm. Nếu bạn nghĩ bạn là một vũ công, đầu bếp, thợ dệt, hay nhà văn kém cỏi, hãy thử dành một tiếng mỗi tuần cho những hoạt động này. Bạn có thể sẽ ngạc nhiên khi khám phá ra một kỹ năng mới và thậm chí thêm cả đam mê mới.
- Nếu bạn có thiên hướng nghệ thuật, hãy thử một điều logic, như trò giải đố ô chữ hay cờ vua. Nếu bạn rất thực tế, hãy thử thứ gì đó mang tính nghệ thuật với ít quy tắc cứng nhắc, như hội họa hay hát đổi tông kiểu Thụy Sĩ.
- Nếu bạn cho rằng bạn không thể phân biệt được âm sắc, hãy thử một loại nhạc cụ. Học chơi piano, sáo, hay thậm chí chỉ chiếc máy ghi âm và xem điều này mở cánh cửa thế giới của bạn ra sao.
-
Du
lịch.
Du
lịch
là
một
cách
tuyệt
vời
để
mở
rộng
thế
giới
của
bạn
và
tìm
ra
đam
mê
với
nhãn
quan
mới
mẻ.
Mặc
dù
ngân
sách
có
thể
hạn
chế
bạn
du
lịch
tới
nhiều
miền
đất,
trong
khả
năng
của
mình
bạn
nên
tới
một
nơi
hoàn
toàn
mới
và
cảm
nhận
những
cách
sống,
ăn
uống
và
hít
thở
bầu
không
khí
mới.
Cho
dù
du
lịch
tới
một
thành
phố
khác
hay
vòng
quanh
thế
giới
đều
có
thể
giúp
bạn
tìm
ra
điều
mình
đam
mê.
- Bạn có thể thấy đam mê thực sự của mình là du lịch. Nếu bạn thấy rằng mình có máu du ngoạn, đừng chần chừ và hãy lên kế hoạch cho những chuyến du ngoạn hàng năm – hoặc thậm chí hàng tháng.
- Chụp thật nhiều hình khi du lịch. Bạn có thể sẽ khám phá thấy chụp hình là đam mê mới của mình.
- Thu nhận cảm hứng. Tìm kiếm đam mê từ xung quanh. Nếu bạn đang ở trên một bãi biển Florida, bạn có thể thấy đam mê mới của mình là thu thập vỏ sò; nếu bạn đang làm một vòng quanh bảo tàng Louvre ở Paris, bạn có thể nhận ra đam mê mới của mình là mỹ thuật.
- Đừng trông chờ thế giới xung quanh làm việc này cho mình. Nếu bạn không có đủ tiền để du lịch tới những nơi xa xôi, hãy thử một kỳ nghỉ đâu đó gần thôi. Cứ thực hiện nó như thể bạn là một du khách. Ghé một quán bar hay cửa hàng bạn chưa bao giờ tới. Ngồi quán café quan sát mọi người. Nói chuyện với người lạ trên phố. Thay đổi nhãn quan có thể sẽ khiến cuộc sống của bạn thực sự thay đổi.
-
Tham
gia
tình
nguyện
trong
cộng
đồng.
Nếu
bạn
dành
thời
gian
tình
nguyện
ở
cộng
đồng,
bạn
có
thể
nhận
ra
đam
mê
mới!
Có
rất
nhiều
cách
tham
gia
tình
nguyện
trong
cộng
đồng:
giúp
mọi
người
phát
triển
kỹ
năng
viết
lách
và
đọc
sách
tại
thư
viện
địa
phương,
tình
nguyện
ở
quầy
bán
soup
khu
vực,
hoặc
giúp
dọn
sạch
công
viên.
- Nếu bạn giúp dọn sạch công viên, có thể bạn sẽ tìm thấy niềm đam mê trong việc làm vườn.
- Nếu bạn giúp mọi người học đọc, bạn có thể phát triển đam mê dành cho việc dạy đọc, hoặc dạy học nói chung.
- Nếu bạn làm việc tại một trung tâm dành cho những người vô gia cư, bạn có thể tìm thấy tình yêu trong việc giúp đỡ những người đang trong hoạn nạn.
- Nếu bạn đảm nhận vai trò dẫn dắt trong một sự kiện tình nguyện, như là sắp xếp nhân sự cho một buổi quyên góp quần áo từ thiện, có thể bạn sẽ nhận thấy niềm đam mê trong việc lãnh đạo.
- Nếu bạn tình nguyện tại một nông trại hữu cơ, bạn có thể nhận ra đam mê trong việc trồng trọt. Hãy tham khảo trang World Wide Opportunities on Organic Farms (WWOOF) để tìm cơ hội cho mình.[31]
- Bạn có thể tham khảo những trang web như VolunteerMatch để tìm cơ hội tình nguyện xung quanh nơi mình sống.[32] Những trang web như GoAbroad và Projects Abroad có thể giúp bạn tìm cơ hội tình nguyện ở các quốc gia khác.[33][34]
-
Thử
những
điều
mới
lạ
với
sự
hỗ
trợ
từ
người
khác.
Bạn
có
thể
có
một
người
bạn
bị
ám
ảnh
bởi
bắn
cung
hoặc
viết
truyện
cười,
hoặc
một
thành
viên
trong
gia
đình
là
bếp
trưởng
món
tráng
miệng
giỏi
nhất
vùng.
Hãy
nói
cho
những
người
quen,
hoặc
những
giáo
viên
trong
cộng
đồng
của
mình,
để
họ
giúp
bạn
khám
phá
tài
năng
và
đam
mê
mới.
- Hãy để một người bạn thực sự đam mê một điều gì đó chỉ cách cho bạn, cho dù đó là chế tạo robot hay cắm hoa. Đam mê và kỹ năng từ người bạn cho hoạt động này sẽ truyền cảm hứng cho bạn.
- Hãy để một thành viên gia đình giới thiệu cho bạn thế giới yêu thích của họ, cho dù đó là sửa mô tô hay câu cá. Bạn sẽ ngạc nhiên trước cảm giác đam mê về một điều mình đã biết từ rất lâu.
- Tham gia một lớp học. Cho dù bạn đang tham gia một lớp nghệ thuật hoặc một lớp học về lịch sử Liên Xô, bạn có thể thấy có giáo viên hoặc một chuyên gia giải thích những khái niệm cho mình có thể khơi lên ngọn lửa đam mê. Hãy đăng ký bất cứ lớp học nào bạn thấy tò mò, cho dù đó là cao đẳng cộng đồng, khóa hoc online, hay tại trung tâm giải trí địa phương, và hãy sẵn sàng để được truyền cảm hứng.
- Đọc. Đọc một quyển sách viết bởi chuyên gia trong một lĩnh vực nhất định – người thực sự đam mê một điều gì đó có thể giúp bạn thổi bùng ngọn lửa đam mê.
Áp dụng Đam mê trong Công việc[sửa]
-
Thực
hiện
nghiên
cứu
của
riêng
bạn.
Hãy
đọc
các
tài
liệu
về
đam
mê
của
mình.
Nói
chuyện
với
những
người
có
kinh
nghiệm.
Tham
khảo
sách
vở
từ
thư
viện.
Tham
gia
các
khóa
học.
Bạn
càng
biết
nhiều
về
đam
mê
của
mình,
bạn
càng
được
trang
bị
tốt
trong
quá
trình
chuyển
đổi.[35]
- Ví dụ, nếu bạn đã quyết định khởi nghiệp, bạn cần biết phải làm việc này như thế nào. Bạn cần những kỹ năng gì? Những hỗ trợ tài chính, sản phẩm… bạn cần là gì để sắp đặt trước khi khai trương?
- Nói chuyện với những người trong ngành mà bạn cảm thấy ngưỡng mộ có thể đặc biệt hữu ích. Nhìn chung, mọi người sẽ vui vẻ đưa ra lời khuyên và cho bạn biết họ đã hiện thực hóa đam mê của mình thế nào. Họ cũng có thể kể bạn nghe những khía cạnh kém hứng thú hơn về đam mê mới của bạn. Việc ý thức những điểm này có ý nghĩa quan trọng để sau này bạn không bị bất ngờ về chúng.
-
Tránh
nhảy
vào
một
công
việc
mới
theo
bản
năng.
Rất
dễ
sa
vào
cám
dỗ
khi
từ
bỏ
công
việc
cũ
rích
nhàm
chán
và
đâm
đầu
vào
công
việc
bạn
vừa
mới
khám
phá
ra.
Tuy
nhiên,
nên
thử
phát
hiện
mới
của
bạn
trước
khi
rời
bỏ
công
việc
ổn
định
cũ.
Ai
cũng
có
thể
bị
lôi
cuốn
vào
một
điều
mới
mẻ
và
phấn
khích
trong
vài
ngày.
Khi
bạn
nhận
ra
mặt
trái
hoặc
thậm
chí
là
chán
ngắt
của
khám
phá
mới
kia
và
bạn
vẫn
yêu
nó,
thì
đó
là
lúc
bạn
biết
đó
chính
là
lựa
chọn
dành
cho
mình.[36]
- Ví dụ, trở thành bếp trưởng có vẻ như là công việc lý tưởng dành cho bạn, nhưng việc tô hồng mọi thứ khi không thực sự sống với nó hàng ngày thì quả là dễ dàng. Tham gia một khóa nấu ăn – hoặc thậm chí nhập học một trường dạy nghề nấu nướng – sẽ giúp bạn làm quen với những điều cơ bản nhất, như là giờ giấc kéo dài khủng khiếp, căn bếp nóng nực, và nhìn chung khoản lương thường thấp. Một khi bạn đã biết những mặt tồi tệ nhất về sự hứng thú mới của bạn và vẫn không thể hình dung mình sẽ làm bất cứ điều gì khác, bạn có thể tự tin rằng bạn đã tìm thấy “đam mê” đích thực.
-
Hãy
sẵn
sàng
rời
bỏ
khi
cảm
thấy
không
còn
phù
hợp.
Nếu
bạn
cảm
thấy
mắc
kẹt
với
một
công
việc
dậm
chân
tại
chỗ
không
hề
giúp
thỏa
mãn
nhu
cầu
của
mình
trừ
việc
trả
tiền
nhà
hàng
tháng,
hãy
tìm
một
công
việc
khác.
Bạn
thậm
chí
có
thể
nhận
thấy
việc
ra
đi
trước
khi
kiếm
được
một
công
việc
khác
sẽ
là
động
lực
để
làm
việc
hăng
say
hơn.[24]
Điều
này
là
do
“nỗi
lo
lắng
tối
ưu”,
một
hiện
tượng
tâm
lý
khi
ở
trong
một
tình
huống
xa
lạ
gây
ra
một
sự
lo
lắng
vừa
đủ
để
bạn
làm
việc
chăm
chỉ
và
suy
nghĩ
sáng
tạo
hơn.[37]
- Hãy cảnh giác, quá nhiều căng thẳng cũng có tác động xấu tới kết quả công việc của bạn chẳng kém quá ít. Nếu bạn rời bỏ công việc mà bạn không thỏa mãn mà không có bất kỳ tích lũy hoặc ý tưởng nào trong khi lại gánh những khoản thế chấp, nợ sinh viên, và học phí của lũ trẻ, bạn có thể bị quá tải với quá nhiều căng thẳng đến mức không thể làm gì được.[38]
Lời khuyên[sửa]
- Nghỉ một ngày và tránh xa mọi thứ. Tách biệt bản thân với thế giới một lát. Dành một ngày không công nghệ, không việc nhà, không lau chùi, không bạn bè, không người thân, thậm chí không cả gia đình. Rút Tivi, tắt điện thoại. Tưởng tượng bạn không có hạn chót công việc, không khoản cầm cố phải trả, không lo lắng, không nhiệm vụ. Hãy thư giãn và lắng nghe suy nghĩ của bạn. Bạn có hình dung được tương lai sắp tới của mình không? Bạn có thấy mình đang gây dựng sự nghiệp kinh doanh, hoặc thiết kế ngôi nhà mang tính cách Dymaxion? Bạn có muốn bắt đầu dự án bạn đã ấp ủ năm năm rồi không?
- Hãy dành đủ thời gian cần thiết. Ý tưởng không phải đến trong chốc lát, nhưng rốt cuộc bạn sẽ thấy bạn cũng đam mê một điều gì đó, bạn chỉ cần tin vào bản năng của mình. Nếu bạn cảm thấy nó đúng là điều dành cho mình, hãy thử nó.
- Nếu bạn thấy mình không còn thích thú những sở thích ngày trước nữa, điều này là dễ hiểu. Con người không ngừng lớn lên và thay đổi, và chúng ta không bao giờ ở nguyên một trạng thái quá lâu.
- Viết nhật ký và ghi lại những suy nghĩ hoặc khát vọng chợt đến. Hãy viết về những điều khiến bạn thấy phấn khích, sau đó xem lại một lượt và tìm ra những thứ bạn có thể thực hiện và theo đuổi nó. Hãy lên kế hoạch cho thành công và hành trình chinh phục ý tưởng này.
-
Sở
thích
của
bạn
có
thể
nhanh
chóng
trở
thành
một
hoạt
động
tẻ
nhạt
lặp
lại
nếu
bạn
cố
gắng
biến
nó
thành
công
việc
kiếm
tiền.
Nếu
kết
quả
là
việc
gắn
bó
với
nó
toàn
thời
gian
khiến
bạn
thích
nó
ít
đi,
hãy
cân
nhắc
việc
quay
lại
với
những
nhiệm
vụ
trước
đó.
Hãy
nghỉ
ngơi
rời
xa
hoạt
động
đam
mê
một
thời
gian,
sau
đó
thử
lại
lần
nữa
để
xem
bạn
có
thể
tái
khám
phá
tình
yêu
dành
cho
nó
hay
không.
- Ví dụ, bạn có thể rất thích kem khi còn nhỏ, nhưng một khi bạn đã làm việc tại xưởng kem trong năm năm, bạn có thể nhận ra là làm việc tại đó giết chết tình yêu dành cho kem trong bạn. Nếu điều này là đúng, hãy nghỉ làm việc tại xưởng và thử hoạt động khác một thời gian, và cuối cùng trở lại làm việc tiếp để khám phá niềm yêu thích kem trong bạn.
Cảnh báo[sửa]
- Đừng chỉ dốc toàn lực lao theo bản năng. Mọi thứ đều cần lòng kiên nhẫn, kế hoạch cẩn thận, và rất nhiều tâm huyết.
Nguồn và Trích dẫn[sửa]
- ↑ 1,0 1,1 http://psychcentral.com/lib/6-clues-for-finding-your-purpose-and-passion/
- ↑ http://www.cnn.com/2012/06/03/opinion/smith-ted-careers-failure/
- ↑ http://daphne.palomar.edu/jtagg/should.htm
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/inviting-monkey-tea/201304/stop-shoulding-yourself-death-0
- ↑ 5,0 5,1 5,2 http://www.wire.wisc.edu/yourself/selfreflectknowyourself/Yourpersonalvalues.aspx
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/dont-delay/201004/are-your-goals-value-congruent
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19450005
- ↑ http://www.mindtools.com/pages/article/newTED_85.htm
- ↑ 9,0 9,1 9,2 http://www.mindtools.com/pages/article/newTED_85.htm
- ↑ http://www.wire.wisc.edu/yourself/selfreflectknowyourself/Yourpersonalvalues.aspx
- ↑ http://www.fastcodesign.com/3028946/find-your-passion-with-these-8-thought-provoking-questions
- ↑ http://www.entrepreneur.com/article/219709
- ↑ http://www.pickthebrain.com/blog/how-to-find-your-true-priorities/
- ↑ http://finance.yahoo.com/news/pro-tip-for-millennial-workers--stop-trying-to-find-your-passion-193221748.html
- ↑ http://www.oprah.com/omagazine/How-to-Find-Your-Passion-Martha-Beck
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/jaimee-ratliff/find-your-passion_b_6798766.html
- ↑ http://www.forbes.com/sites/danschawbel/2013/04/21/brene-brown-how-vulnerability-can-make-our-lives-better/
- ↑ http://www.mindful.org/mindfulness-practice/a-mindfulness-practice-for-facing-your-fears
- ↑ http://www.mindful.org/mindful-magazine/glimpse-getting-started-2
- ↑ http://www.mindful.org/mindful-magazine/glimpse-getting-started-2
- ↑ http://marc.ucla.edu/body.cfm?id=22
- ↑ https://www.harvardpilgrim.org/portal/page?_pageid=213,265043&_dad=portal&_schema=PORTAL
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/jaimee-ratliff/find-your-passion_b_6798766.html
- ↑ 24,0 24,1 http://www.forbes.com/sites/forbeswomanfiles/2014/07/02/3-practical-ways-to-find-your-lifes-passion-and-a-career-you-love/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/prescriptions-life/201205/five-steps-finding-your-passion
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/prescriptions-life/201205/five-steps-finding-your-passion
- ↑ http://psychcentral.com/lib/6-clues-for-finding-your-purpose-and-passion/2/
- ↑ http://www.notsoboringlife.com/list-of-hobbies/
- ↑ http://www.believermag.com/issues/201210/?read=interview_offerman
- ↑ http://psychclassics.yorku.ca/Yerkes/Law/
- ↑ http://www.wwoof.net/
- ↑ https://www.volunteermatch.org/
- ↑ http://www.goabroad.com/volunteer-abroad
- ↑ http://www.projects-abroad.org/
- ↑ http://www.umassd.edu/fycm/decisionmaking/process/
- ↑ https://www.themuse.com/advice/how-to-make-a-big-career-change-without-hyperventilating
- ↑ http://www.wsj.com/articles/SB10001424052702303836404577474451463041994
- ↑ http://www.news-medical.net/news/2008/04/04/36964.aspx